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更新日時:2020年03月29日

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・ ║▌║▌║ 🎀 𝒢🏵💞𝒹 𝑒𝓋𝑒𝓃𝒾𝓃𝑔 🎀 ║▌║▌║ ・

又々、東京コロナウイルス感染者増えました😢

母は心配してるのに〜
娘は「スーパー2時間待ちの行列。
1、2日食べなくても生きていける…皆んなどんだけ焦ってるん‼️」かなり大物な娘の発言にビックリ‼️デス。
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§ 『#おひるごはん 』 §
『ホタルイカとこごみ塩バター焼きそば』
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「マルちゃん焼きそば 塩 3人前」モニタープレゼントしていただきました。


・ 《材料》1人前

⚪︎こごみ  1パック
⚪︎ホタルイカ  10〜15 (合わせ調味料)
⚪︎バター  10g
⚪︎酒  大1
⚪︎水  大1
⚪︎粉末ソース
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〈作り方〉

①こごみを茹で冷水に。

②麺を電子レンジ600wで 40秒ほぐします。

③フライパンにバター半分溶かしこごみと麺を軽く炒め、合わせ調味料を入れ茹でホタルイカを入れる
④最後に追いバター半量。
万能ネギを散らし出来上がりです。


5.6分で出来ちゃうアレンジ簡単レシピ。
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「東洋水産✖️フーディテーブル」のモニターコラボに参加してます。
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@foodietable.jp
@maruchan_yakisoba §
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手抜きでも春山菜と旬のホタルイカで絶妙な一品です😊




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🇯🇵isikawa 在住普通の主婦。 社会人3年目 双子男子👨👨 女子大3年の娘👧 長男・娘東京在住。 #お弁当作り #料理教室 投稿してます。 趣味は#押し花💐と#料理 #旅行好き #おしゃれ大好き #お料理大好き #美味しいお店巡り よろしくお願いします😊

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♡ ♡ 𝐆ᗝⓄĐ 𝐦๏ⓡℕᎥ𝕟ᵍ おはようございます☀ 熱中症軽快アラート🥵がここ毎日出てる😅 昨日、歯科メンテナンスの日🦷🪥 体温計られ37.2度‼️ 金沢街中ぶらぶらして行ったから? 熱があるのでもうしばらくしてから計りましょう!3回目にようやく平熱に😅焦りました。 7月20日 火曜日☀️ 『#今日のお弁当 』 ❤︎まん丸軍艦イクラ ❤︎夏野菜しんじょう ❤︎南瓜旨煮 ❤︎オクラお浸し ❤︎胡瓜イカゲソ酢の物 ❤︎チキンとズッキーニカレー煮 ❤︎くるくる🌀玉子焼き 今朝も4時起き‼️紫外線が怖いから〜 野菜とお花に水やりしました。 お野菜だって熱中症になりそうなんだもん。。。 植えた人、旦那様。 育てる人お世話は私。 なので毎日食卓に出てくるお野菜みて! ぼく作お野菜❓って言うので、娘からと口揃えて 「ひろこ野菜!」って声大にして言ってます(笑)😅 と毎日賑やかな食卓です。 もうすぐ#2020東京オリンピック 🇯🇵 色々ありますがどうか無事開催されますように。。。 今日も穏やかにお過ごし下さいね♪ #フーディーテーブル #おうちごはん#おうちごはんlover #instagram #mamagirl #キッチングラム @kitchengram_jp #gourmet_guide #lunch_diary112020 #毎日お弁当日記 #お昼が楽しみになるお弁当 #colordaining #minnano_obentou #cocoronedays #oben365 #snapdish #wp_deli_style #obento_diary_jp @tsunekichibox @obento.diary.jp @minnano_obentou #cccphotolifelab @bentoandcojapan #お弁当ダイアリー @foodartblog #foodartblog#私のおいしい写真 #cocoronedays #shufchef #ぺっこにあ #cccphotolifelab @colordining #Colordining#クロワッサン普段弁当#くるくる巻き巻き同盟 #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー 

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♡ ♡ g♥o♥o♥d♥ ♥m♥o♥r♥n♥i♥n♥g おはようございます。 今朝から暑〜い☀️ 昨夜も熱帯夜でした。 朝までエアコンの日が既に続いてます。 仮設キッチンはエアコンが無い😂だから🍳お料理は戦いなんです(笑) きっと、食事の準備放棄する日もあるかも⁇ 今日お休みの娘の朝ごはん桃🍑 7月19日 月曜日☀️ 『#グリークモモ 』 冷たく冷やした桃🍑 ・・グリークモモは、皮をむいて種をくりぬいた桃の中にギリシャヨーグルトを詰め、グラノーラやナッツを敷き詰めたプレートにのせたスイーツ。 ギリシャヨーグルトの濃厚なコクと、ジューシーで甘い桃の味わいがマッチした、なんとも幸せなスイーツ。 発祥は韓国のカフェ 韓国のカフェで誕生! 桃とヨーグルト、グラノーラという身近な食材で作れて美味しいは得した気分🥰 暑さ厳しいデス。 皆様気をつけてお過ごしください。 今週もよろしくお願いします💕 #あさごはん #朝フルーツ #桃スイーツ #グリークモモ #朝からカフェ #韓国発 #breakfast #morningcafe #おうちカフェ #朝ごはんラボ #フーディーテーブル #おうちごはん #おうちごはんlover #私のおいしい写真 #cccphotolifelab @foodartblog #foodartblog #cocoronedays #shufchef #ぺっこにあ #cccphotolifelab @colordining #Colordining #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー 

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♡ ♡ gooⒹ 𝓜ᗝя𝐍Į𝕟Ꮆ おはようございます。 ようやく雨が降ってプランター野菜(pic2.ゴーヤpic3ミニトマト🍅)マイクロトマトを購入して植えたつもりだったのに〜˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ 普通のミニトマト。 肥やしやり過ぎましたか⁇😅お花の水やりしなくても良い一日になりそうでホッと一息… 今日は忙しいから軽めのお弁当🍱で‼️のリクエスト。 了解でーす( ˙꒳​˙ᐢ ) 7月4日 日曜日☔️ 『#今日のお弁当 』 ❤︎マカロン風サンド (きゅうり&チーズ・トマト&ズッキーニ・ハムエッグ) ❤︎南瓜スープ ❤︎金沢すいか🍉 今日の雨を有効におうち時間楽しみます。 皆さまも良き一日お過ごし下さい💞 #金沢すいか #マカロン風サンドイッチ弁当 #フーディーテーブル #おうちごはん#おうちごはんlover #instagram #mamagirl #キッチングラム @kitchengram_jp #wp_deli_style #gourmet_guide #lunch_diary112020 #毎日お弁当日記 #minnano_obentou #cocoronedays #oben365 #snapdish #wp_deli_style #obento_diary_jp @obento.diary.jp @minnano_obentou #cccphotolifelab @bentoandcojapan #お弁当ダイアリー @tsunekichibox @foodartblog #foodartblog#私のおいしい写真 #cocoronedays #shufchef #ぺっこにあ #cccphotolifelab @colordining #Colordining#クロワッサン普段弁当#お弁当 #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー 

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♡ ♡ ♥ good morning ♥ おはようございます。 昨夜少し雨が降り来週一杯☔️予報でした。。。がなんと朝から☀️湿度が高いから蒸し暑く除湿機がすぐ満杯になっちゃうの… 大雨の地方から見れば太陽☀️が出てるだけでも有難いのかなあ⁇ 今日はみんなに愛されている虫 『#はらぺこあおむし弁当 』 世界中で愛されている エリック・カールの代表作 『はらぺこあおむし』。 絵本が子どもたちを魅了し続ける秘密は…📖 暖かな日曜日の朝、たまごから生まれたのは、ちっぽけなあおむし。 あおむしは、お腹がぺっこぺこ🐛 食べものを探しに出たあおむし、月曜日には🍎を一つ、 火曜日に🌸を二つ。 まだまだぺっこぺこのあおむしは、水曜日に🍑を三つ、木曜日には🍓を四つ食べ…。 たくさん、たくさん食べたあおむしは、すっかりふとっちょに。。。 やがて、あおむしはさなぎになり何日も眠りそれは美しい蝶🦋に変身したのです😊 毎日たくさんの食べものを食べて大きくなり、最後にうつくしいちょうちょになるという成長物語。 きっと世の子供達は自分が大きくなることを重ねあわせる事ができる素敵なお話し。。。 7月3日 土曜日☀️ 『#今日のお弁当 』 ❤︎はらぺこあおむしのっけご飯 (蛇行きゅうり🥒、トマト) ❤︎豚巻きオクラ生姜焼き ❤︎インゲンひじき煮 ❤︎赤いか唐揚げ ❤︎ブロッコリーペペロン ❤︎スイカ🍉 #金沢すいか はらぺこあおむしの様に沢山食べて美しい女性になってね💞 #フーディーテーブル #おうちごはん#おうちごはんlover #instagram #mamagirl #キッチングラム @kitchengram_jp #wp_deli_style #gourmet_guide #lunch_diary112020 #毎日お弁当日記 #minnano_obentou #cocoronedays #oben365 #snapdish #wp_deli_style #obento_diary_jp @obento.diary.jp @minnano_obentou #cccphotolifelab @bentoandcojapan #お弁当ダイアリー @tsunekichibox @foodartblog #foodartblog#私のおいしい写真 #cocoronedays #shufchef #ぺっこにあ #cccphotolifelab @colordining #Colordining#クロワッサン普段弁当#お弁当 #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー

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♡ ♡ ᎶᎧᎧᎴ ᎷᎧᏒᏁᎥᏁᎶ 朝から暑い石川のお天気☀️ 太平洋側は大雨☔️ 昨日は午後から小雨が降って今日と雨❓ 今日も30度☀️です。 週末からは雨が降り続くみたいですね! 今日は金曜日は… @725_kwhr なつこさんの #金魚の日 に参加しまーす。 水槽の中の金魚(・ω・っ)З 猫🐈ちゃんが狙ってる〜‼️ 大変大変💦 7月2日 金曜日☀️ 『#今日のお弁当 』 ❤︎金魚と猫ご飯 ❤︎さんま大葉チーズ挟み ❤︎南瓜ソテー ❤︎マーボー春雨🍆 ❤︎パプリカ昆布マリネ ❤︎加賀太胡瓜とイカゲソ酢の物 ❤︎インゲン胡桃和え 今朝外に設置してある洗濯機 (これは汚れた物専用洗濯機二層式)今でも二層式があるんです。水の設定量が無いから実は綺麗になるんです(笑) その狭い隙間にチュンチュンすずめの赤ちゃん😥なんでこんなところに入ってしまったの❓と独り言ぶつぶつ言いながら… そう。長男インコ🦜を飼いだしてから鳥の存在が自分の中で変わった❣️ 以前なら触れないからきっと助けてあげれなかったかも。 でも長男の🦜(空ジロー)のおかげで軍手をして洗濯機を ヨイショと移動して救出成功🙆‍♀️ なんか良いことした気持ちになりました。 小さな命。 無事親鳥の元に帰れてる事でしょう。。。👏👏👏お終い。 #フーディーテーブル #おうちごはん#おうちごはんlover #instagram #mamagirl #キッチングラム @kitchengram_jp #wp_deli_style #gourmet_guide #lunch_diary112020 #毎日お弁当日記 #minnano_obentou #cocoronedays #oben365 #snapdish #wp_deli_style #obento_diary_jp @obento.diary.jp @minnano_obentou #cccphotolifelab @bentoandcojapan #お弁当ダイアリー #加賀野菜 @tsunekichibox #つねきち @foodartblog #foodartblog#私のおいしい写真 #cocoronedays #shufchef #ぺっこにあ #cccphotolifelab @colordining #Colordining#クロワッサン普段弁当#お弁当 #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー 

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