とある日の夕食。ツナがたっぷり入ったサラダに塩麹であえた野菜。メインは親子丼にしました。 親子丼は煮て作るのでAGEが出来にくいのが嬉しいレシピ。キノコも入れると旨味が増えるので次は入れてみたいと思います💪
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ダイソー/100均 こんにちは！100均探検家の森くま☆(…
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更新日時：2020年03月25日
こんにちは！100均探検家の森くま☆(@kuma_100love)です。 こちらではお久しぶりです！
現在、筋トレを日課にできるよう頑張っております！マッチョになるのは無理でも、ブヨブヨのお腹やたぷたぷの二の腕、脂肪の塊の太ももと少しでもサヨナラできたらと思ってはじめることにいたしました！
本当は頑張らないでスムーズに行えるなら越したことはないのですが、苦手な運動を日課にすることに苦戦中…。
やると疲れるので後回しになったりとダメダメな私。
そこでダイソーでGETしたのが
45枚入りの「PROJECT PLANNER」です。
カラーはモノトーンの他にピンクがありました！
今までは普通のノートや携帯のアプリでチェックしていたのですが、すぐに目標を確認するようにしたくて購入。
買って良かった点はモノトーン柄でヤル気UPはダメダメな私でも確認できました。笑
目標に関して特別感もプラスできたように思います。
またアプリからこちらに変更してからは、目標確認がすぐにできて続けやすい！と感じました。
机とか寝るところの横に置いたりと持ち運びもスムーズなのも◎！
デメリットは、アプリとかで目標が続く人からしたらコスパは悪いかもしれませんね。
私は目標が続くメリットをとってるので、デメリットには感じませんが。
あと目標が多い人はすぐになくなってしまうかもしれません！笑
とりあえず私はこの目標を頑張りたいので、こちらのアイテムで続けてみたいと思います。
少しでも筋肉つきますように（涙）
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100均パトローラー！森くま☆
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おうちが好きだと毎日、幸せ♪
▪︎整理収納アドバイザー準1級
▪︎クリンネスト1級
▪︎インナービューティーダイエットアドバイザー
100均パトロール×掃除×収納×料理×節約
趣味➡︎100均探検 @kuma_100love2
🗒活動履歴
◾︎『日経WOMAN』7月号100均特集監修
◾︎公式39grammer
◾︎Watts公認フォトグラファー
◾︎WEBライター
⚠️店内撮影は許可済みです
暮らしアカウント→@kuma_100love
100均探検アカウント→@kuma_100love2
＊いまいち使い方がわかってません。すみません（−＿−；）
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| ブランド | イケア | ネスカフェ | アラジン | パイロット | パストリーゼ77 | |||||
| 商品名 | IKEA イケア ELLY キッチン クロス ホワイト ブルー 4枚セット 20172444 | 永谷園 ピンクの梅ごましお 45g | 新進 味梅 100g×5入 | 日清食品 チキンラーメンMini 10685 3食パック 1セット | ネスカフェ エクセラ ふわラテ ネスレ NESCAFE | グラファイト トースター 遠赤グラファイト搭載 | アイアンペイント アイアンブラック | パイロット フリクションカラーズ 12色セット SFC‐120M‐12C | パストリーゼ77 500ml ＜スプレーヘッド付き＞ | 10個 カルビー フルグラ 糖質オフ 150g 賞味期限2020.07.09 |
| カテゴリー | その他キッチン、日用品、文具 | ふりかけ | 梅干し | インスタントラーメン | その他コーヒー | トースター | その他塗料、塗装剤 | ボールペン | 消臭剤・芳香剤 | シリアル |
| 評価 | 0.0 投稿 74件 | 0.0 投稿 30件 | 0.0 投稿 30件 | 3.7 投稿 23件 | 4.0 投稿 20件 | 4.0 投稿 28件 | 4.3 投稿 45件 | 4.1 投稿 32件 | 4.0 投稿 50件 | 0.0 投稿 14件 |
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つい最近の夕飯です。糖化の原因となるAGEを少なくするため、生魚の漬け丼に決定。 食べる順番は生野菜→味噌汁→丼。 勉強しないと好きなものから食べてしまっていましたが、勉強してからは食べ順をしっかり意識しながら食べられるようになった気がします😊✨
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ダイソー新商品。 アクセサリートレイに新色登場。 グレー欲しいなと思っていましたが、私はブラックにしようかな🤔
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ダイソー新商品。 スター柄とパール付きのストールクリップが登場！シンプルなストールがさらにおしゃれに使えるそう♡
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今日は海鮮丼！実はこちらは相方さんに作って貰えました😂私が野菜と魚大好きなのでたくさん入れて貰えて幸せです💕丼ぶりはダイソーのものになります。
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現在インナービューティーの2ヶ月基礎プログラムを実践中。今まで13万ほどするので悩んでましたが、やってよかったです！自分の食事を記録するのが面倒…と思っていましたが、卒業しても続けていきたいと思いました！先生によると、食が細いらしいです。普段はそうかもしれませんね🤔 生活習慣を整えたら、あんまり食べなくてもよくなりました。本当は節約にもなる1日1食生活にも興味ありますが、これは現状キツかったです😂現在は1日2食が基本になりました！ 今日の昼の食事記録は ①トマトともずくの酢和え ②ベビーリーフのサラダ ③いわしの缶詰めひときれ ④納豆ごはん(納豆と玄米は写真の半分…残しました)
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