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夕ご飯/ピーマン/豚肉/蓮根 いつの日かの夕ご飯!!豚肉、ピーマン、玉…

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更新日時:2020年03月12日

いつの日かの夕ご飯!!豚肉、ピーマン、玉ねぎの甘辛炒め!味噌汁は、具沢山です!味噌汁に野菜をたっぷり入れると、野菜不足が解消できますよ!

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ズボラな私がズボラな人でも出来る料理を伝えたり、ダイエットの伴走をしています。毎日手抜きごはんしか作りません。2017.5.31男の子を出産しました。プライベートはポンコツ母ちゃん!東京在住でも訛ってますw  保有資格【調理師、栄養士、ダイエットアドバイザー、フードコーディネーター3級、薬膳アドバイザー、オーガニック料理ソムリエ】 飲食店勤務後、料理研究家に師事、その後独立。 レシピの女王シーズン5、1次予選出場。フライパンヘルシーDUOレシピ考案。雑誌、WEB等でレシピ考案等に携わっています。 元舞女優、日本舞踊も踊っていました。プライベートでは、2017.5.31に第一子男の子出産。新米ママです。

このフォトへのコメント

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bk807ov
具沢山の味噌汁良いですね🤗
4年

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