ダノンビオ プレーン・砂糖不使用4P 6パック(ヨーグルト)を使ったクチコミ「便秘解消の為今日からヨーグルトにおからパ…」

いいね数:35コメント数:14
更新日時:2020年02月02日

便秘解消の為今日からヨーグルトにおからパウダーを入れて食べます😊

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動物好きな(虫、ネズミ以外)私です。(笑) 今は、セキセイインコと小桜インコを飼ってます。ヨークシャーテリアも大好きです。 インコグッズ、ヨークシャーテリアグッズ集めも好きです。 フォロワーの皆さんフォローして下さってる皆さんフォローして頂き有り難うございます🙇これからも宜しくお願いします🙇

このクチコミへのコメント

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ビビマリ
こんばんは🌛 私もこれ いろいろと愛用してます❣️便利ですね
12ヶ月
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ジュラママ
>ビビマリ さん こんばんは、😊ですねぇ😊私もパンケーキ作ったり、ご飯炊く時に入れたり、サラダにしたりして活用してます😊
12ヶ月
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ビビマリ
>ジュラママ さん ご飯もいけますか⤴️⤴️ 最近は煮物やすき焼き おでんなどの後の汁で、卯の花も手軽に作るようになりました。
12ヶ月
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ジュラママ
>ビビマリ さん はい🙆私は、2合に大さじ2はい入れてます😊苦手な人も居るかも知れません😅炊き込みご飯にしたら良いかもです😊 卯の花も美味しいですよねぇ🤗私もやってみます😊
12ヶ月
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蘭くんのおうち
おからのおかず好きですよ➰💮 食物繊維たっぷりですね😊 最近は便秘で苦しむことはなくなりましたが、若い頃は大変でした😱 私はさつまいも🍠を食べると、すごい😆⤴️効きます✨ 変な話でごめんです😂
12ヶ月
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ジュラママ
>蘭くんのおうち さん 私は、かなりの便秘症で10日位出ないのは、当たり前😅 今年から腸活をしようと思ってヨーグルトにおからパウダーを入れて食べ初めましたが、まだ気持ち良い程は、出てません😣さつまいも食べても余り出ないです😅💦💦
12ヶ月
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蘭くんのおうち
>ジュラママ さん 10日はきついですね😨 何かいい方法はないですかね、 ヨガ🧘をされたらどうでしょう? 自分はやっていませんが、興味はあります😊
12ヶ月
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ジュラママ
>蘭くんのおうち さん ヨガは、身体がめちゃめちゃ固いからなぁ~(笑)近所の人も興味が有るから一緒に行かないと言われましたが、仕事が終わるのが不規則なので中々無理かなぁ~😱💦💦 今は、ドクターエアでインナーマッスルを鍛えて腹筋を付けようと頑張ってます😊腹筋が無い人は、便秘になりやすいらしいです😣
12ヶ月
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蘭くんのおうち
>ジュラママ さん 確かに❗ 確かに❗ そうです、私ないです😱 しんどいことするの苦手やし😳 お誘いがあるなら、思いついてみたらいいのに😊 行ける時だけでも。 そのうちやみつきになるからね💓 私も行きたいな💕
12ヶ月
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ジュラママ
>蘭くんのおうち さん 月謝が高いから、行けなかったら勿体ないと思ってしまうんです(笑) ヨガならホットヨガが良いなぁ~私冷え性も有るので😅でも暫くは、ドクターエアで鍛えます😊
12ヶ月
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蘭くんのおうち
>ジュラママ さん そうですね😊 仕事してたら、たまの休みはゆっくりしたいし疲れたら行かないし。 私もカーブスで同じ感じでした😳 結局体重も減らないしやめちゃった😁 改善されることをお祈りしますね💕 小桜インコちゃんは、いつも美しいです。お洒落なお洋服で😆
12ヶ月
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ジュラママ
>蘭くんのおうち さん 有り難う御座います🐥シナモンも喜びます😊
12ヶ月
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cнie
おからパウダーの効き目は その後どうですか??
11ヶ月
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ジュラママ
>cнie♡ϋ♡ さん 少しは、効果が出てると思います😊 今は、調子が良ければ5日に1回は、出てます😊
11ヶ月

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