串焼き/ヘルシーごはん/テーブルフォト/おうちごはん/作り置きおかず/雨季ウキフォト投稿キャンペーン/... ある日の晩御飯 🍀豚バラ×茄子 🍀豚バラ…

いいね数:21コメント数:17
更新日時:2019年07月02日

ある日の晩御飯
🍀豚バラ×茄子
🍀豚バラ×ズッキーニの串焼き

後は 作り置きおかずで

🍀パプリカのマリネ
🍀皮なしキッシュ
🍀アスパラ塩茹で
🍀ミニトマト
🍀キャベツの千切り
🍀オクラのおかか和え
🍀かぼちゃの煮
🍀豆苗と竹輪の煮物
🍀人参とエノキのタラコ炒め
🍀揚げ出し茄子

作り置きおかず あると便利❤️

このフォトを投稿したユーザー

お料理好き❤️盛りつけるのも好き❤️器好き❤️写真撮るの好き❤️ 毎日の暮らしの中から 小さな好きをみつけて 楽しく毎日を過ごしたいです😌✨ ハンドメイドも大好き❤️ 8歳のトイプードルと一緒に暮らしてます🐶 お料理を中心に わんこ 、暮らし、ハンドメイドなどをpostしたいです。 よろしくお願いします🤲

このフォトへのコメント

47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
写真イイネ有り難う御座います。
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
まだ、言って無い遠いますが、ジジイ、糖質制限、ダイエットしてまして、料理に関してスルーする様にしています。本来なら、二重丸、三重丸おあげしないといけないのですが、出来ませんので、宜しくお願いします。
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
8歳のトイプちゃんの写真を見せて下さい。
2年
Miyoさんのプロフィール画像
Miyo
> 47eo376 チョコナツのパパ さん わかりました✨料理写真 多くて すみません💦空の写真もアップするようにしますね🎶 看護師ですし、 糖質制限の辛さ わかります。実際 私も ダイエットしましたので😅
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
> Miyo さん 有り難う御座います、料理写真気にせずどんどんあげて下さい、スルーすれば良いだけですので、それより、看護婦さんか、心強いお知り合いが出来ました。宜しく、ご指導下さい。付きましてジジイ糖尿予備軍で摂生してまして、A1Cが120位が85まで下がりました。コレステロールがチョット高いだけで、他に異常はありません、糖質制限するまえの食事に戻してよいのでしょうか?、おおしえください。
2年
Miyoさんのプロフィール画像
Miyo
> 47eo376 チョコナツのパパ さん 血糖値が 85まで 下がったということですか?HbAIcは どの位ありますか?また、血糖値は 空腹時ですか?それによって、食事制限 かわると思いますが…😅
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
ごめんなさい、血糖値でなく、A1Cが85です、血糖値は、範囲内と思います。
2年
Miyoさんのプロフィール画像
Miyo
85というAlcは 有り得ない数値なので もう一度 確認してみて下さいね。ちなみにHbAlcが6.1以上で 糖尿病で 引っかかると思います
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
> Miyo さん もう一度見てみます。糖尿予備軍である事は言われてます。
2年
Miyoさんのプロフィール画像
Miyo
> 47eo376 チョコナツのパパ さん そうなんですね💦辛いですよね😅今は 糖質オフの食品もたくさんあります。上手く利用して、頑張ってくださいね〜❤️
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
> Miyo さん A1Cが6、0 血糖値が87でした。2016年度 血糖値が142有りました。この頃、パニック障害起こしてました。
2年
Miyoさんのプロフィール画像
Miyo
> 47eo376 チョコナツのパパ さん 血糖値、問題なしですよね🎶Alcは ギリギリですね😅主治医の、先生と相談しながら 食事にも 気をつけて 下さいね〜🎶
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
あはは、まだまだですか、早く普通食に戻さないと、ママまで糖質制限で、 甘い物が眼に浮かぶって言います。ママ全て正常値なのに、ジジイに付き合って制限します、献立は、表を見ながら、考え作るので、ママ用を作るのですが食べないのに困ってます。ご飯はジジイはキャベツ、野菜、こんにゃく、おからなどしか食べませんでした
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
ごめんなさい、チョコがいたずらして投稿しました。ジジイはごはん食べずに、ママだけです。ジジイ 自分より、ママを心配するのですが、糖質ほかになにがいいですか?
2年
Miyoさんのプロフィール画像
Miyo
> 47eo376 チョコナツのパパ さん 糖尿は 慢性疾患なので 長くお付き合いするつもりで 食事の習慣をかえないと…一言では 説明しきれません💦ごめんなさい💦 とりあえず 出来るだけ 糖質オフで おかずは 普通に食べたて大丈夫🙆‍♀️ ごはん 麺類 パン 果物、おかし、ケーキ…などは 控え目に💦 主治医の先生に 相談して下さいね
2年
47eo376 チョコナツのパパさんのプロフィール画像
47eo376 チョコナツのパパ
あーそうですね、こちらこそごめんなさい。数値だけ聞くつもりでした。申し訳ないです。
2年
Miyoさんのプロフィール画像
Miyo
> 47eo376 チョコナツのパパ さん 大丈夫ですよ💕🤗
2年

このフォトをシェアしよう

このフォトのキーワード

Miyoさんの人気フォト

ベイクドチーズケーキ 今日は、お友達のお誕生日会🎂 これ持参で行きます💕 レシピ 18cm ケーキ型 材料 ☆クリームチーズ200g ☆生クリーム200cc ☆砂糖100g ☆たまご3個 ☆塩一つまみ ☆小麦粉大さじ3 これらの材料を全てミキサーに入れ、混ぜる。 あとは 170度のオーブンで40分焼くだけです。 本番では、生クリーム添えようかな🎶 *

いいね数:7コメント数:21年以上

* おはようございます😃 今朝の朝ごパン。 肌寒いのに、紫蘇ジュースに氷はあかんよね🤭 今 あったかいお茶飲んでます。 自家製ヨーグルトと玄米麹甘酒には、秋の果物をいれてね。 目玉焼きの焼きかげん、ちょうどええわぁ💗 昨夜から 食べたかったワッフルもほんのり温めて、サクサク~~ ふわふわ~~。 今日は、気になっていた、衣替え 頑張ろ~っと 今日は 即位礼正殿の儀ですね。お祝いムードたっぷりの一日になりそう✨ 皆様も 楽しい祝日㊗️を~~ *

いいね数:13コメント数:42年弱

昨夜の晩御飯🎶 前日のモダン焼きの 焼きそばとキャベツが残っていたので、 キャベツモリモリの オムソバ~~。 * 南瓜のミルク煮は  #リードプチ圧力調理バッグ で作り置きしていたものを レンチン☺️🎶 仕事後の晩御飯の準備も楽チン✌️ 常備菜は、昨夜で、出し切りましたよ😛 * 🍀オムソバ 🍀南瓜のミルク煮 🍀ひじき煮 🍀ピーマンと牛肉のきんぴら 🍀ゴボウと蓮根のゴママヨサラダ *

いいね数:16コメント数:22年弱

作り置きおかず 頑張ら、副菜ばかりつくりましたよ。 3〜4日分です。土曜の晩に作ったから 今日で食べきらないと。 昨日の投稿にも 使ってまーす✨  今日は 午後からも仕事なので、こんな日も助かりますね〜☺️👌 * 上右から * 🍀きのこと南瓜のクリーム煮 #リードプチ圧力調理バッグ  電子レンジ600wで8分チン 🍀自家製カスピ海ヨーグルト 🍀煮卵だし醤油 🍀くり 🍀人参となしのサラダ @kayon33m さんの 🍀茄子の南蛮漬け 🍀ゴボウと蓮根のマヨゴマサラダ 🍀牛肉とピーマンのきんぴら 🍀パプリカとツナのマリネ 🍀自家製きゅうりのキューちゃん *

いいね数:17コメント数:02年弱

今朝はご飯で、おはようございます😃 秋晴れですね☀️ * 作り置きをずらっと並べてみましたよぉ〜。 おにぎりは 穂紫蘇と大葉と梅干し🍙 穂紫蘇の可愛いピンクに惹かれててついつい買ってしまいましたが、 やっぱり 可愛い❤️ そして、美味しい。 * お茶は お友達にたくさん頂いた レモングラス。 冷凍にしてあるので、いつでも好きなときに飲めます。 爽やかな香りが 大好き💕 今日は 次男くんのお嫁ちゃんが、里帰り出産からの帰宅✨ 夕食は賑やかになりそうです。 ジムも行きたいし、ささっ、家事をこなしましょ☺️✨ * 🍀穂紫蘇おにぎり 🍀野菜のお味噌汁 🍀蓮根とゴボウのサラダ 🍀茹で玉子のだし醤油漬け 🍀蒸しナスのミョウガとおかか和え 🍀人参となしのサラダ  @kayon33m さんに教えてもらったやつ 🍀サーモンのバター焼き 🍀くり 🍀無花果 *

いいね数:19コメント数:22年弱