夏野菜のトマトスープ ジメジメして蒸し暑い。 体の中に熱がこもると、不眠症の原因にもなります。 夏野菜は、もともと体を冷やす食材です。 暖かいスープにして、体調を整えましょう!
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こんにちは!
薬剤師・国際薬膳師・国際薬膳調理師のツカダマホです。
今日の薬膳は、身体の熱を取る、レタスや豚肉を使いつつ、身体を元気にするキャベツや人参のサラダの薬膳です。
暑さやバテの薬膳になります。
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商品画像 | ||||||||||
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ブランド | エムティー | CBジャパン | ターナー | mykonos | menu | |||||
商品名 | アイボリー 無地壁紙シール ウォールステッカー 60cm×1 | マスキングテープ 幅広 mt カモ井加工紙mt CASA テープ マットホワイト 100mmx10m MTCA1086 | シービージャパン/フードマン専用箸 ウッドブラウン | 永谷園 ピンクの梅ごましお 45g | サブヒロモリ ブランシュクレ オーバルタイトランチボックス 1段 500mL ホワイト お弁当箱 | アンティークワックス ウォルナット | 新進 味梅 100g×5入 | お弁当箱 1段 麺 丼 ミコノス タイトランチ1段 | Dragonone 壁紙シール 木目 おしゃれ リメイクシート 防水 カッティングシート のり付き シール シート | menu / メニュー / Yeh イェー ウォールテーブル ロー ホワイト / サイドテーブル スツール |
カテゴリー | リメイクシート | マスキングテープ | 箸 | ふりかけ | 弁当箱 | ニス・ワックス | 梅干し | 弁当箱 | リメイクシート | その他インテリア雑貨、小物 |
評価 | 0.0 投稿 52件 | 0.0 投稿 45件 | 4.0 投稿 48件 | 0.0 投稿 30件 | 0.0 投稿 21件 | 5.0 投稿 50件 | 0.0 投稿 30件 | 0.0 投稿 22件 | 0.0 投稿 25件 | 0.0 投稿 23件 |
価格 | 3,810円〜 | 891円〜 | 598円〜 | 125円〜 | 2,090円〜 | 2,090円〜 | 1,126円〜 | 2,090円〜 | 3,167円〜 | 33,000円〜 |
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夏野菜のトマトスープ ジメジメして蒸し暑い。 体の中に熱がこもると、不眠症の原因にもなります。 夏野菜は、もともと体を冷やす食材です。 暖かいスープにして、体調を整えましょう!
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ミラノ風ドリア 自家製ミートソースを作って、その残りでドリアに! ミラノ風ドリアを作ってみてくて、頑張ってみました。 チーズや牛乳、トマトはあまりに食べ過ぎると身体を冷やすので注意が必要です! ほどほどに。
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さわらのお茶漬け! 疲れた時にオススメの一品。 さわらには、気を補う効果が高いです。 また、椎茸やお米も使ってるのでさらに疲労回復効果が期待できますよ!
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元気になる、チキンステーキ! ソースは、バルサミコ酢と味噌。 以外に合う組み合わせで、さっぱりして美味しいですよ🌟 アスパラは、北海道産です。 甘くて柔らくて美味しいですよ!
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シーフードカレー 自家製カレールー第2弾 薬膳カレーです! 疲れたときや冷え性にオススメの薬膳料理です。 インスタ、ホームページ共々よろしくお願いします。
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そぼろごはん 混ぜご飯にすると、おにぎりにもオススメです。 身体を潤す効果や、発汗効果があるので運動会のこの時期のお弁当にオススメです! 疲れた時は、米がいいですよ! 気を補う効果があります。 見た目もいいし、ぜひ。 ホームページやインスタグラムもよろしくお願いします。
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