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おうちごはん/栄養価🆙/8分づき米/わたしのごはん/グルメ/フード 今日は衣装作り最終日でした( ´ー`)フ…

いいね数:17コメント数:2
更新日時:2019年02月01日

今日は衣装作り最終日でした( ´ー`)フゥー…
楽しかったけど疲れたー💦💦💦
雪かきの疲れもあり、もうぐったり。
今にも寝てしまいそうな勢いです😅笑

今日から我が家のご飯を白米から8分づき米に変えてみました✨
見た目も味も白米とほぼ変わらず。
これで栄養価が上がってるなら全然こっちの方がいいなー😋
偏食家の子供もフツーに食べてたし🤣

少しずつ健康的な食生活に変えていこー。

このフォトを投稿したユーザー

いいね、フォローありがとうございます♡励みになっております♡ 100均、プチプラ大好き主婦です。 家族にとって使いやすく、住みやすく、快適な家にするべくLIMIAを参考に試行錯誤しております。 コレいいかも!という情報が共有できたら、と思いアイデア投稿も始めました(^^) 普通のイチ主婦なので、至らない点も多々あるかと思いますが、ぬる〜い目で見て頂けると幸いです。

このフォトへのコメント

Lucaさんのプロフィール画像
Luca
8分づきって、2割ほど玄米よりってことかな❓🤔 うちは一時期玄米と白米混ぜて炊いてたのに、いつの間にか白米だけになってるなぁ🙄 また玄米買おうかな😊自然と栄養取れるのは良いもんねぇ。
5年
amaneさんのプロフィール画像
amane
>Luca さん たぶんそんな感じかな❓ よーく見ると胚芽?みたいな黄色い部分が残ってました! ホントは7分づきにしたかったんどけど、我が家の近くの精米機に7分づきがなかったので8分づきになりました😅 玄米や5分、3分に比べたら栄養価は落ちるけど、白米よりは栄養価🆙してるから、今後はこれでいこうと思ってます😊 玄米も美味しいよねぇ😋でも玄米だと子が食べられないから8分で我慢ー💦
5年

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