今日の 朝ごはん フワトロオムレツ ( 卵 ご飯 トロロ) サラダ (レタス トマト プロッコリー キャベツ 人参 五穀と 豆るい) コーヒー 身体に優しい朝ごはん 1日 元気に 過ごせるかな？ ガンバロ ！(^.^)
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朝ご飯/ごはん/ハンドメイド/おうちごはん/フード 朝ご飯 今頃 朝ご飯 up です。 す…
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更新日時：2019年01月23日
朝ご飯
今頃 朝ご飯 up です。
すし飯の 間に 甘めの
炒り卵 蓮根甘煮乗せて。
秋刀魚とエリンギの ホールトマト煮
サラダ
ベーコンと ほうれん草の
スープ
3ページ目は 最近はまってしまった 浅漬けの 福神漬け風
本当に 美味しい❣️
( 大根、人参、ナス、蓮根
生姜千切りを 出汁つゆ 酢、砂糖少々で つけておくだけ)
このフォトを投稿したユーザー
このフォトへのコメント
kazumi🌈
これが朝食なんでしょ
(*ﾟ0ﾟ*)ｽｯｺﾞｯｲ！
お昼、夕飯はどんなになっちゃうの
かな🤔🤔🤔
ＲＹＯＵさんのお家行きたーい😅
mayamaya
こんにちは😃 今日もステキお料理💕 食べてみたい！
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
お昼 ミスド で ドーナツ🍩 一個と コーヒー☕️
夜は 麻婆豆腐だよ！😅💦
朝 しっかり派だから 後は シンプル(笑)
＊RYOU＊
> mayamaya さん
こんにちは！🤗
ホールトマト缶と 秋刀魚 缶 の 頂き物が あったので 一緒に 煮込んで 後は 昨日の夜の はすの煮物の 残り物アレンジご飯です^ - ^
あまり 手間が かかってなくて 恥ずかしい😅
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
そういう事ですね
毎食きっちり作ってるかと思ったよ
ゆう
どれも美味しそうです😋
見た目も綺麗💕
ちゃーちゃん
浅漬けは塩揉みしてから漬けますか？😊
私も先日カルディのサバ缶でしたけどトマト煮にしてパスタでガッツリ頂きました🍝🤣(笑)
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
納得でしょ？(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*
＊RYOU＊
> ゆう さん
ゆうさん いつも ありがとうございます♡(❊´︶`❊)｡♪:*°
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
うん！！！！！w
mamiko-lovely
いつもながら美味しそう😋🍴💕
彩りも綺麗ですね🎵
浅漬け美味しそうですね💕
お野菜たっぷりでヘルシーですね💓😊
＊RYOU＊
> ちゃーちゃん さん
大根 人参 を 先に塩もみして しっかり水気をしぼり ナスは 柔らかいので 別に 塩もみして絞ります。
蓮は 薄くスライスして さっと 湯通し 冷まします。
生姜の千切りは、1番最後に 混ぜて 材料の半分位つかる だし醤油 と 酢と砂糖は お好みで 私は、 ほんの少しにしてます。
(これは 完全 オリジナルなので ちゃーちゃんさん 作ったら 好みに アレンジしたらもっと美味しくなるかも✌️)
次の日位から 美味しくいただけますよ ^ - ^ v
缶ずめと トマトソース 相性バッチリですよね！
パスタ 良いですね(∩´∀`∩)💕
＊RYOU＊
> mamiko-lovely さん
(*´∀人)ありがとうございます♪
野菜が 好きなので なるべく 朝は 食べるようにしてます。
意識しないと なかなか 取れないですよネ！(o^^o)🥦🍅
shinobumusic
浅漬けの福神漬け風！作ってみたいです💕💕
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
ちょっとお訪ねします
フォロー中の画面開けますか？
なんか再度読み込みしてくださいのコメントがでるんだけど😓
こぐま工房🐻
すし飯最高です(^O^)(^O^)
ちゃーちゃん
>＊RYOU＊ さん
わぁ🎵レシピありがとうございます😆💕
あとで買い物行った時にチェックして来ます🛒🎶
トマトソースが好きなんです😋😋😋🎶
＊RYOU＊
> shinobumusic さん
ありがとうございます！
ぜひ 作ってみて下さい(o^^o)
私は、、ハマり過ぎて 今年は 3回も 作ってしまいました(笑)♪♪
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
やってみたけど、私のは 大丈夫みたい。
どうしたのかな？
＊RYOU＊
> こぐま さん
寿司飯にすると 食べてしまいますよネ！
今日も 多いかな？と 思ったけど 綺麗に 完食😅✌️
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
直ったみたい
m(._.)mｵｻﾜｶﾞｾｼﾏｼﾀ
＊RYOU＊
> kazumi🌈 さん
良かったネ！(´ ˘ `๑)♡
今夜の 麻婆豆腐 出来上がり〜！✌️
後で、upするかも？(笑)
🍵nagomi🌱
素晴らしいね🍀メニュー❤️
美味しそうだし、トマト煮も、福神漬け風のも❗️
見映えも最高🍀
やっぱり凄いなぁ😃
＊RYOU＊
> nagomi さん
nagomi さん ありがとう❣️
嬉しいな😊♪
今日 up してた 器 ほかの方の 注文 すごく好きなのが あるんだけど 忙しいよね〜。
🍵nagomi🌱
>＊RYOU＊ さん
いいえ～☘️
青色のお皿かしら？😆
順番になっちゃうけどお作りしますよ❗️
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
ヽ(*´∀｀)ノｲｪ-ｲ
＊RYOU＊
> nagomi さん
連絡は どこにすればいいのかしら？
急がないので 私も 作って欲しいな！🤗♪♫
tomomo
今晩は✧*.
美味しそうなご飯たちに♡お漬物♡
RYOU♬︎*.:*ｻﾝさすが❤
＊RYOU＊
> tomomo さん
ありがと～ヾ(〃^∇^)ﾉ♪💗
嬉しいな！
食欲 出てきました〜ﾓｸﾞﾓｸﾞ🍚🍠🍅🥦
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