ダイエット/ダイエットでもお菓子/おからパンケーキ/おうちカフェ/スイーツ/ハンドメイド 部活から帰って来た娘が、甘いもの欲しい〜…

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更新日時:2019年01月14日

部活から帰って来た娘が、甘いもの欲しい〜なんか作って〜💦
と言うので、おから100%パンケーキを作ってみました😉💕
娘も大会前でダイエット中です(笑)

想像以上に、これ(*´Д`)イケル!イケル!✨✨
フワフワで美味しい〜😋💕
カロリー調べたら、普通のパンケーキの1/10‼️
どうしても見た目も美味しく頂きたかったので、色々トッピングしちゃったけど😅
それでも小麦粉を使ってない分ローカロリー✨✨
これは、満足❤満足❤
娘も大喜びでした〜(◍•ᴗ•◍)♡♬

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アメリカンカントリーが大好きです❤ラガディ アン&アンディを始めとするアメリカン雑貨を飾っています⭐️ 趣味で編み編みや、DIYもしているので、見て頂けたら嬉しいです(◍•ᴗ•◍)♡♬

このフォトへのコメント

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NOE
👏( ˊᵕˋ*)パチパチ凄い凄い❣️美味しそう💕💕💕娘さんに作ってと言われて、直ぐに作れるなんて、なんて素敵なママでしょう🤗❣️
2年以上
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ドラちゃん
オーダーが入って、すぐに作るとは、ここはスイーツのお店ですか?わたしには、どら焼きを***😋✌🤣
2年以上
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raggedy-a
> NOE さん ♡ わぁ〜😆💕 そんな〜素敵なママなんて💦💦 私もちょうど甘いものが食べたかったからですよ(笑) ありがとうございます❤ でも、これホント美味しくってお腹もいっぱいになって、低カロリーって✨✨ 言うこと無しでした〜✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
2年以上
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raggedy-a
> ドラちゃん さん ♡ ≧(´▽`)≦アハハハ〜 たまたま材料があったのと、私も食べたかったから〜(笑) ありがとうございます❤ は〜い🖐😍 ドラちゃんさんにはどら焼きですね(*´ ˘ `*)ウフフ♡
2年以上
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NOE
> raggedy-a さん レシピ教えて頂きたいわ🤗
2年以上
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raggedy-a
> NOE さん ♡ これ、おからパウダーに卵と牛乳、ベーキングパウダー混ぜただけですよ❤ 柔らかい生地なので、片面焼いてひっくり返すのが難しかったです😅
2年以上
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NOE
> raggedy-a さん ありがとうございます🤗 近いうちに、おからパウダー買ってきて作ってみようかな?出来たらご報告しますね😉
2年以上
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raggedy-a
> NOE さん ♡ はぁ〜い🖐😘 是非作ってみて下さいね〜❤ ご報告待ってまぁす😙💕
2年以上

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