家ごはんのフォトまとめ

冷やし中華作りました。 たまにはオヤジ飯のアップもしとこ(笑)

2020.9.26 土曜日 今日の晩御飯 #ささみチーズ紫蘇フライ #冬瓜と椎茸と海老の炊き合わせ(昨日の残り) #さつまいもレモン煮 #蓮根とパプリカのきんぴら #じゃがいもと茄子とキノコのアンチョビスープ #鮭はらすと紫蘇のおにぎり フライは 小麦粉→おからパウダー パン粉→糖質50%オフ ゆるゆるっと糖質制限 鮭のハラス🐟 脂が乗って美味しいんやけど 前にオーブントースターで焼いたら 煙がすごいのと匂いが なかなか取れなくて大変でした。 グリルもめんどくさい (╭☞•́⍛•̀)╭☞ 今回フライパン用ホイル使ったら 油ひかなくてもいい感じに焼けた〜🙌🏻 みんなはもぅ使ってるかな？

2020.9.23 水曜日 今日の晩御飯 #バターナッツかぼちゃのグラタン #手羽先のスパイシー揚げ #玉こんにゃく煮 #メカboo #玉ねぎたっぷりスープ #りんご かぼちゃは糖質高いのです。 わかってるんですが ひとつ130円とか😂 思わず買ってしまうっちゅーねん🤣 先日はぷっくりした方をポタージュにしましたが 今日はしゅっとした方を カット→チーン→くりぬき してグラタンに。 皮ごと頂きました😋

2020.5.8 金曜日 今日の晩御飯 🥢水晶鶏ネギだれ 🥢ニラ玉 🥢ほうれん草胡麻和え 🥢コーンと豆腐の中華スープ 片栗粉がほんの少ししか無く😭 あまりトゥルーンとした食感に　 ならなかったよー💦 ステイホーム週間はひたすら 玄関をリノベーション。 これがやりだすと止まらない😂 ご飯は毎度手抜きばかり😅 なので、久しぶりの料理投稿となりました😝 買い物もなかなか行けないのでね、丁度良かった(言い訳)

こんばんは〜😄 金曜日、暑くて娘は部活で熱中症気味🥵で早目に帰宅〜🚲 さっぱりとした物が食べたいと冷しゃぶにしました お肉がパサパサにならないように、鍋にお湯が沸騰したら、お湯が1ℓあたり、お酒を大さじ1を入れるとしっとりと仕上がります😊

2020.5.3 日曜日 今日の晩御飯 🍺おうち居酒屋 🥢鯛のあら炊き 🥢ポテトフライ 🥢にんじん、豆もやし、春菊のナムル 🥢はんぺんの香味焼き 🥢黒豆白あえ 🥢ぶどう🍇 この数日、玄関をリノベーションしてまして 楽しくてやり出すと止まらない😅 ご飯は手抜きばかり。 ９割方仕上がったので 今日は打ち上げを兼ねて おうち居酒屋開店🏮 はんぺんの香味焼きは つい先日作ったばかりですが 娘がまた食べたいというので 自分で作ってもらいました。 お安い食材ばかりですが 家族4人揃って 美味しく楽しく頂きました！ たまにはいいですね〜😄

2020.5.9 土曜日 今日の朝ごパン 🍴トマトと青紫蘇のブルスケッタ 🍴てんこ盛りサラダ 🍴コーンと豆腐の中華スープ 🍴🥝🍌 昨日の水晶鶏の付け合わせのトマトと 青紫蘇を残しておいてリメイク。 バジルの代わりに青紫蘇も　 なかなか相性良かった！ スープも昨日の残り🙈 さあ！コロナ太り解消！ 今から腹筋頑張るゾ✊🏻

フライパンピザ🍕

いつかのおうちカフェランチの写真を2枚。 直売所で野菜を買ってきたあとだったので 野菜カフェ風にヘルシーなワンプレートができました♪

おでんと日本酒 最高の組み合わせ((((◞ิ౪◟ิ)))) 今年は秋が長く感じるけど、夜は結構冷えるので、 そうなると宅飲み率が上がります お店行くと、帰りが寒くてww

ある日のおひるごはん 、 ロールキャベツと和のおかず。 我が家のロールキャベツは キャベツを二重巻きしているので お肉控えめだけど ボリュームはたっぷりです(о´∀`о)

暑くなってくると、毎年我が家では エスニックやアジア料理ブームがやってきます♪ 1枚目は鶏ガラから本格スープをとった中華粥と 中華のおかずのワンプレート 2枚目は台湾の朝ごはん風に おぼろ豆腐スープのシェントウシャンと 卵焼きクレープのダンピン 3枚目はインド料理のワンプレート、 バターチキンカレー、タンドリーチキン ライタ、サブジ、ナン 色々作りました٩( 'ω' )و

家で食べるトーストも、お皿が可愛いだけでなんかテンション上がりますね★ あと、バターを四角くするのもポイントでしょうか笑

お雛様を見ながらの和食おひるごはん ♪ ピンクは…サーモンでσ(^_^;)

ある日のおひるごはん。 代わりぶり大根と 野菜のおかずをいろいろ♪

TKG@朝ごはん  こんにちは😃  今朝のTKG🐣  電気ビリビリは醤油使わない派🕺  でも醤油も美味しいよね🤤  と言うことで😳  醤油混ぜご飯のTKG🐣  アツアツご飯に醤油をまぶし💦  ザザッと混ぜたところに🌀  卵をオン🔛  今日の卵は🥚  『初たまご』  と言う小振りな卵だったのでふたーつ✌️  初たまご🥚  小振りなのに味濃い濃い😳  シンプルなTKG美味い🤤👍

わが家では、月に一度のペースで「寿司の日」があります。夫が握ってくれるのですが、自分たちの好きなネタばかり、食べられるのがうれしいです。塩辛の軍艦巻きは、わりと珍しいでしょうか？夫の好物です。

休日のランチはトルティーヤにしました。 市販のトルティーヤにレタス、人参、きゅうり、ササミ、タコスミート、マヨネーズを包んで頂きます♪

いつかの野菜もりもりごはん♪ 野菜がいっぱいあると 嬉しくなります(*´ω｀*)

#おうち居酒屋 での晩ごはん🍺 * * ❁ ローストビーフと10種のサラダ （ローストビーフ、カマンベールチーズ、ドライオレンジ、パブリカ、紫玉ねぎ、ベビーリーフ、サニーレタス、カーリー•ケール、アボカド、ミニトマト、クレソン） ❁鮪中とろ ❁ずわい蟹 ❁牡蠣グラタン ❁山盛りごぼうチップス * * 単身赴任中の夫が新年迎えてからの帰宅。 おせちの代わりにおうち居酒屋形式で。 #ごぼうチップス おすすめです。 お酒進みますよ〜🍻

今日は 麻婆茄子弁当 おかずは 蒸しさつまいも 春雨サラダ カニカマと葱の卵焼き えのきとほうれん草の磯和え えのきとほうれん草の磯和えは えのきを出汁醤油で煮たものを 湯がいたほうれん草と和えて 最後に海苔を千切って加えます！ ほうれん草だけよりもグンと美味しくなるのでお弁当にも夜ごはんの一品にもオススメです♡

なんてことないポテトサラダ。ダンナの大好物なんで気が向けば作るけど、きゅうりは塩もみ、人参は軽くレンチン、玉ねぎは水で晒して、ジャガイモは茹でて潰す。意外と手間暇かかるんですよね。

少し前に撮った写真ですが、今年の節分の「恵方巻き」は手作りでした。後で気付きましたが、かぶりつかずに切って食べてしまいました。おいしかったから良しとしよう…！

最近こどもたちに人気のメニュー “ササミマヨ” 海老マヨのササミverです♬ 小麦粉&片栗粉の衣のおかげでササミが柔らかくて食べやすいのでオススメです♡ᵕ̈

パルシステムの冷凍カツオのたたきです。スーパーの買い物だとお刺身はその日中が賞味期限だけど、冷凍ならストックしておけるので便利ですよね♪味も美味しいです。

今日の夜ごはんはみんなの好きなものを1つずつ 子どもたちに あれ食べて、これ食べて 嫌いでも1口がんばれ とか言うのパスしたい日は 人気メニューにしとくのが吉😋 そしてみんなでTHE突破ファイルのスペシャル見てました📺 EXITがめっちゃツボです😆

いつかのおひるごはん、 鰯ハンバーグと野菜のおかずの ワンプレート。 お味噌汁のお椀は ずっと欲しかったものを ふるさと納税の返礼品として頂きました♪

12/22 冬至の日のお昼ごはん。 かぼちゃ と「ん」のつく野菜たっぷりスープとル・オーブンのパンで 元気もりもり୧⍢⃝︎୨୧⍢⃝︎୨୧⍢⃝︎୨

中Ｊのリクエストにより お昼ごはんは いなり寿司

おひるごはんのワンプレート 食べることと甘いものが大好きなので 家では出来るだけ 体に良さそうなものを食べるように 気をつけています(^◇^;)