朝ごぱん リミアごはんクラブのフォトまとめ
ひより
ウチキパンのシナモンレーズンパンで朝食
まずはトーストせずにふわふわを味わって^^
*シナモンレーズンパン
*ゆで玉子
*レインボーキャロット
*トマトのバジルオリーブオイル和え
*アイスコーヒー
ひより
アボカドを潰してマヨなどで和えたペーストと、目玉焼きをはさんでサンドイッチ🥪
スープは期限ギリギリの豆腐とレタスの外葉で作ったピリ辛エスニック。満足、満足💛
*アボカド玉子サンド
*豆腐とレタスのピリ辛エスニックスープ
*人参サラダ(レインボーキャロット・サニーレタス・コリンキー・紫玉ねぎドレッシング)
ひより
黒ごま食パンに粒マスタードマヨを塗り
豆苗・アスパラ・生ハムを乗せて
オープンサンド♪
ざくろ酢はミルクで割ってヨーグルトドリンク風に🥤
*黒ごま食パンのオープンサンド
*トマトと黄色人参
*ざくろ酢のヨーグルトドリンク風
ひより
野菜をたっぷり食べたくてサラダプレート
サニーレタス・紫玉ねぎ・大葉・赤紫蘇・レインボーキャロット・コリンキー・バジル・豆苗〜
*サラダプレート
*チキンのレモンクリームグリル
*パン
*巨峰
*ミント水
ひより
イングリッシュマフィンで2種類のオープントースト
キャラメルナッツバナナトーストは、もはやスイーツ♡美味し♡
*キャラメルナッツバナナトースト
*玉子ときのこのチーズトースト
*人参のぬか漬け
*パセリ
*グレープフルーツ炭酸水
ひより
パンが無かったのでクイックブレッドを焼きました
捏ねない・発酵なしで焼き上がりまで40分
外側カリッ中ふわっもちっ♪
*胡桃とイチジクのソーダブレッド
*クリームチーズ
*ベーコン
*出汁おくら
*珈琲
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maiikkoo
少し前に山善さんから新発売されたホットサンドメーカー。具材がたっぷり挟めるのが特徴なので、ボリューム満点のホットサンドが作れちゃいます👍
これは6枚切りにハムとチーズと目玉焼きを挟んでサンドしました!
外がパリッとサクッと、とっても美味しくできますよ♡(*´꒳`*)
かおチャン
休日の朝ごぱん。
たくさんあるパンを消費するべくメインはパン(笑)
*胡桃パン
*バケット
*エビたま
*シチュー
*ベーコン
ちょっと遅めの朝ごはん。
のんびりまったり、お腹いっぱい食べました。
sanaluke2
低糖質な朝ごはん
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❥大豆粉と豆乳のクリームシチュー
❥レーズン酵母の全粒粉パン
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糖質オフなクリームシチューは大豆粉と豆乳でお野菜たっぷり🥦
ルーが無くてもとろ〜り美味しいシチューが出来ました🍲
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全粒粉パンはふすまとグラハム粉をプラスしてexvoで作ったロールパン🥐
薄くスライスしてカリカリにトーストしたら、1個まんま食べるより満足感がUP‼️
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"you are what you eat"
"自分の身体は自分の食べたもので出来ている"
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まだまだ花粉が多いですが、
今日も一日元気に楽しく頑張りましょう!
sanaluke2
今日の朝ごはん
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❁レーズン酵母で全粒粉のミックスベリーベーグル🥯のクリームチーズサンド
❁いちごヨーグルト🍓
❁サラダ🥗
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全粒粉にグラハム粉も混ぜてかみごたえのあるパンに
中のベリーは偏っちゃったけど、気にしなーい😝
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ヨーグルトはヨーグルティアで作ったR1です
ほんとヨーグルトメーカー助かる〜👏
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今日は半日雨が降ってましたが、午後からすっかり晴れてムシムシした梅雨時期のお天気みたい…
とうとうやって来ましたね、この季節
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湿気に負けずに頑張りましょう!
reire
今日の朝ごぱん。
自粛中、唯一嬉しいのは
ゆっくり朝ごはん食べれること🥰
普通の暮らしが幸せ。
ネットスーパーから卵🥚が届いたので
オムレツにした💕
⭐️オムレツ
⭐️ウインナー
⭐️ゴボウサラダ🥗
⭐️トースト🍞
⭐️ヨーグルト
お腹いっぱい〜〜
reire
朝ごぱん🍞
サンドイッチの中身は
ベーコン🥓
スクランブルエッグ+マヨネーズ
スライスオニオン🧅
レタス🥬
海老カツサンドより地味に手間がかかる💦
これくらいで手間と言ってはいけないか、、😂
reire
朝ごぱん🥪
旦那リクエストで
サンドイッチ🥪にしました〜🥰
中身は海老カツとササミチーズカツ💕
旦那これから出勤〜
お昼ごはんは食べる時間がないから
ボリュームごぱんにしました👌
娘も今日からバイト再開〜
いろいろ心配です💦
reire
朝ごぱん🍞
ワンパターンな朝ごはんから抜け出そうと
お絵かきトーストしてみた。
お花🌸に見えるかな〜😂
いつもレンジでパン🍞焼くから
途中で表裏ひっくり返すんだけど
スライスチーズ斜めになっても修正できず💦
お花🌸作ってたせいか、、
旦那に「ごはん遅い」と言われるし😂
reire
朝ごぱん🍞
生クリーム残ってたので
チョコバナナトースト🍌
とうもろこし🌽
ヨーグルト🥰
昨日買ってきた美味しそうなバナナ🍌
トーストしたらさぞかし美味しいのでは〜
期待して作ってみたけど
早く食べなきゃヤバイよ〜ってくらいの方が
美味しいかも〜😂
reire
朝ごぱん🍞
今日は旦那テレワーク💕
フレンチトーストにしました〜🥰
くるみを刻んでパラパラ〜
カップアイスなかったから
モナ王の中身のアイス🍨をトッピング、笑笑
ベランダから旦那の育ててるミントをちぎってきました〜🥰
避けるつもりのミント
食べてしまった、、😭
reire
リモート旦那の朝ごはん〜
ホットケーキミックスを使って
クレープにしました🥰
朝っぱらから何やってんの〜って感じ😂
解凍しておいた冷凍ベリーと
アイス🍨、シロップをかけて
ミントを飾って出来あがり💓
粉砂糖あったら可愛かったかな〜
(でもないから〜)
reire
朝ごぱん🍞
(旦那用)
⭐️旦那の好きな《巣ごもりエッグ🍳》
セリアのグラタン皿で。
⭐️サラダ🥗
⭐️レーズンロールパン
⭐️バナナヨーグルト🍌
夜ごはん少なめにしたら
「全然足りない」と言っていたので
朝はちゃんと食べてくれました🥰
ひより
アボカドを潰してマヨなどで和えたペーストと、目玉焼きをはさんでサンドイッチ🥪
スープは期限ギリギリの豆腐とレタスの外葉で作ったピリ辛エスニック。満足、満足💛
*アボカド玉子サンド
*豆腐とレタスのピリ辛エスニックスープ
*人参サラダ(レインボーキャロット・サニーレタス・コリンキー・紫玉ねぎドレッシング)