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スーパーフード キヌアのフォトまとめ

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ミスターイトウ/ミネラル/タンパク質/食物繊維/スーパーフード/ビスケット/... こんにちは🌞

以前ブームになったスーパ…
小向真由美の画像
小向真由美
こんにちは🌞 以前ブームになったスーパーフード、キヌアのビスケットを買いました😁 ブームの頃、ご飯を炊く時に一緒に炊いて食べてましたが最近はもち麦に変更しています😅 さてお味は、、、イける⤴️🤗 サクサクした食感が良いです❣️ ちょっと罪悪感から解放された気分のおやつです(*´艸`)ふふっ
作り置き/サラダ/キヌア/スーパーフード/料理研究家/アンナのキッチン/... キヌアとアワを使ったサラダです。
キュウ…
アンナのキッチンinドイツの画像
アンナのキッチンinドイツ
キヌアとアワを使ったサラダです。 キュウリとトマトとヤギのチーズを加えました♡作り置きもできる便利な一品♪
最近のお気に入り/雑穀米/自分流/スーパーフード/キヌア/アマランサス/... 最近のお気に入り。
雑穀米を自分流で作っ…
思考の整理収納塾  田川瑞枝の画像
思考の整理収納塾 田川瑞枝
最近のお気に入り。 雑穀米を自分流で作っています。 スーパーフードのキヌアやアマランサスも 好みの量で。 黒米の量で、ご飯の紫色が濃くなるので 調整しながら入れています。 濃いめが好みです。

関連するキーワードのフォト

キヌア/スーパーフード/貧血予防/高タンパク/麹/発酵食品 男性も満足!!ボリュームたっぷりご飯です…
マーメイの画像
マーメイ
男性も満足!!ボリュームたっぷりご飯です。 詳しくは出典URLよりご覧ください。 ◆カルボナーラ ◆グリルチキン ◆スティックサラダ、手作り麹味噌ディップ添え ◆キヌア入りミネストローネ
100均/北欧インテリア/キヌア/生活雑貨/手作りアクセサリー 穴あきボードと1×4を使って簡単にクリス…
和気産業株式会社 通販チームの画像
和気産業株式会社 通販チーム
穴あきボードと1×4を使って簡単にクリスマスインテリア
スイートバジルシード/スーパーフード/ヨーグルト 最近になってスイートバジルシードにはまっ…
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an
最近になってスイートバジルシードにはまっています。一時期スーパーフードとしてブームになりましたね。今回は水で戻して、フルーツヨーグルトにトッピング。腹持ちもよく、ぷるぷる、プチプチとした食感がクセになります。
長野/ベジタブル/キヌア/グルメ/手作り/野菜/... 長野の友人から届いた自家栽培の秋野菜!タ…
弘太郎さんの画像
弘太郎さん
長野の友人から届いた自家栽培の秋野菜!タマネギやパプリカ、ズッキーニは刻んでキヌアに混ぜて、美味しくいただきます〜😊
自然/オーガニック/野菜/キヌアサラダ/キヌア/フォロー大歓迎/... 最近ハマっているキヌア‼️

キヌアは茹…
弘太郎さんの画像
弘太郎さん
最近ハマっているキヌア‼️ キヌアは茹でるだけで、角切りにしたオニオン・パプリカ・ズッキーニとかと混ぜるだけ🥦🍅🍄 味付けはお塩とオリーブオイルで完璧💡 すっごく簡単で、作り溜めできるので、いつも週末に作って忙しい平日は作り置きしたものをパクパク。 栄養もたっぷりなので、ぜひ試してみてください😊 (今度アイデアも書こうかな〜🤔)
SMILEkitchen/10種類の雑穀/キヌア/チアシード/インフル予防のスーパーフード/月に一度の仕込みの日/... 自家製グラノーラ

月に一度の仕込みの日…
ひでこさんの画像
ひでこさん
自家製グラノーラ 月に一度の仕込みの日 今月はインフル予防のため、免疫力を上げるスーパーフードを多めに٩(๑❛ ❛๑)۶ 気休めかも?だとしても、やれる事は やろうっと(๑˃̵ᴗ˂̵)و !
スーパーフードラボ/ボタニカルトリートメント/ボタニカルシャンプー/ボタニカル/オーガニック/スーパーフード/... モニターさせて頂いてますシャンプー&トリ…
norikuu❥❥の画像
norikuu❥❥
モニターさせて頂いてますシャンプー&トリートメント♡♡ ボトルも香りも最高~ SuperFoodLABOさんのシリーズです ボトルも素敵なので このままバスルームに置いてあってもオシャンティー❢❢ 他のシリーズも気になっちゃいます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
フロリダグレープフルーツ 食品サンプル(食品サンプル)を使ったクチコミ「今日の朝ごはんはビーツのスムージー。癖も…」
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ユカリロ
今日の朝ごはんはビーツのスムージー。癖もなく美味しく出来ました
作り置き/サラダ/キヌア/スーパーフード/料理研究家/アンナのキッチン/... キヌアとアワを使ったサラダです。
キュウ…
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アンナのキッチンinドイツ
キヌアとアワを使ったサラダです。 キュウリとトマトとヤギのチーズを加えました♡作り置きもできる便利な一品♪
わたしのごはん/スーパーフード/ローフード生活/ごはん/ローフード/食生活見直し中/... 幸せ私のご飯
胡麻豆腐を作りました😬

…
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NOIR
幸せ私のご飯 胡麻豆腐を作りました😬 爽やかなペパーミントグリーンは スーパーフードの藻 スピルリナとリナブルーを調合して 色を作ります。 火を入れないローフード豆腐 とっても簡単😬ヘルシーなローフードに毎日凝ってます。 酵素たっぷり生野菜や果物を 取り入れた食生活中
ごはん/マリメッコ/グリーンスムージー/スムージー/朝食/スーパーフード/... 朝スムージーはいつも
スピルリナとリナブ…
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NOIR
朝スムージーはいつも スピルリナとリナブルーを ミックスして食べてます。 さて寒くなってくると スムージーが辛くなってくる💦 フルーツに切り替えかなそろそろ
最近のお気に入り/雑穀米/自分流/スーパーフード/キヌア/アマランサス/... 最近のお気に入り。
雑穀米を自分流で作っ…
思考の整理収納塾  田川瑞枝の画像
思考の整理収納塾 田川瑞枝
最近のお気に入り。 雑穀米を自分流で作っています。 スーパーフードのキヌアやアマランサスも 好みの量で。 黒米の量で、ご飯の紫色が濃くなるので 調整しながら入れています。 濃いめが好みです。
ワンプレート/アフタヌーンティー/簡単レシピ/抹茶オロジスト/マッチャオロジスト/抹茶/... 自宅待機が長くなり
外出もままならぬそん…
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NOIR
自宅待機が長くなり 外出もままならぬそんな毎日 疲れてませんか? そんな時には好きな器や 色味を変えて おうちカフェ楽しみませんか? 昨日はアフタヌーンティー風に 夕飯前のちょっとしたおやつ作ってます。 スーパーフードの スピルリナとリナブルーで 色付けしたポテサラを アイスクリーム風に盛り付けて rawプリンに色付けしたら タルトカップに入れて ワンプレートに並べただけ 凍らせて固めても美味しい 綺麗な色を見ていると 癒されますね。 イッタラのタピオシリーズ シェリーグラスには2層のrawプリンでした。 抹茶パウダーで超簡単 抹茶バニラ アイスクリームは市販のバニラに混ぜるだけ ちょっと疲れてきたら 明るい色で演出してみてくださいね。
iittala イッタラ ウルティマツーレ Ultima Thule グラス オールドファッション S 200ml レイン 2個セット | イッタラ(アルコールグラス)を使ったクチコミ「今日のおうち時間
朝一はブルースムージー…」
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NOIR
今日のおうち時間 朝一はブルースムージー🖤 黒い器に入れると引き立ちますね バナナ、アボガド、ヨーグルト 豆乳、スーパーフードの2種 スピルリナ、リナブルー トッピングにココナッツと フルーツ添えです。 免疫力をアップして コロナに打ち勝ちましょう。 今日もありがとう😊
木製 押し寿司 切目なし(皿)を使ったクチコミ「ここ最近暑くて
爽やかな酸味と香りがよい…」
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NOIR
ここ最近暑くて 爽やかな酸味と香りがよい スダチを使ったら ベジタブル寿司をつくりました ズッキーニとライムピーマン 炒り卵にトッピングが海老 色を2層にして色を変えてます ブルーはリナブルーを使ってます。
iittala イッタラ ウルティマツーレ Ultima Thule グラス オールドファッション S 200ml レイン 2個セット | イッタラ(アルコールグラス)を使ったクチコミ「朝のお目覚め

リナブルーで朝食
ブルー…」
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NOIR
朝のお目覚め リナブルーで朝食 ブルーとホワイトのヨーグルトに フルーツたっぷり乗せて 朝食にします。 水はハーブと天然の藻 リナブルーを加えてブルーウォーター にして飲んでます。
staub ストウブ セラミック ミニラウンドココット ホワイト 40511-083 | STAUB(皿)を使ったクチコミ「夏に涼しげな
ブルーの食べ物

ワインゼ…」
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NOIR
夏に涼しげな ブルーの食べ物 ワインゼリーに 天然の藻 リナブルーと スピルリナを 混ぜてブルーに仕上げてますーr 添えたのは😬🍉のコンニャクゼリー 凍らせると美味しいです😊
ミスターイトウ/ミネラル/タンパク質/食物繊維/スーパーフード/ビスケット/... こんにちは🌞

以前ブームになったスーパ…
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小向真由美
こんにちは🌞 以前ブームになったスーパーフード、キヌアのビスケットを買いました😁 ブームの頃、ご飯を炊く時に一緒に炊いて食べてましたが最近はもち麦に変更しています😅 さてお味は、、、イける⤴️🤗 サクサクした食感が良いです❣️ ちょっと罪悪感から解放された気分のおやつです(*´艸`)ふふっ
ビーツ/スーパーフード/低温調理/真空低温調理/低温調理器/ボニーク/... 低温調理で作る「濃厚ビーツのスープ🥄」レ…
低温調理器「BONIQ」の画像
低温調理器「BONIQ」
低温調理で作る「濃厚ビーツのスープ🥄」レシピ     私が若かりし頃に初めて食べたビーツは缶詰でした。🥫   それは正直あまり美味しいものではなく、なにか水っぽくてぶにょっとしていて、あんまり味が無いのにクセだけはしっかりある(当時のものです、ごめんなさい💦)。   そこからビーツは遠ざかったのですが、ロンドンやパリにいた頃に食べたフレッシュのビーツのサラダやスープ、、、美味しくて本当にびっくりしました😳   そして今では日本でもフレッシュのビーツがスーパーでも売られているのを見かけるようになりました。   見た目のビビッドさとは違い、自然な優しい甘みとマイルドな味わいで、我が家では子供たちも大好きです。   栄養豊富で見た目にも鮮やか、心も身体もテンションアップできるこれぞ本当のスーパーフードと思います🤲     🆕【95℃ 冷製温製どちらも◎濃厚ビーツのスープ🥄】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=26121 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍     ✅材料(4~5人分) <BONIQする材料> ・ビーツ(中)  2個(約300g) ・玉ねぎ(中)  1個(約200g) ・じゃがいも(中)  1個(約150g) ・顆粒ブイヨン  1個(1包) ・牛乳  400ml    <仕上げ> ・生クリーム  50ml ・塩  2つまみ程   ・ピンクペッパー(あれば)  適量     ✅レシピ 1)BONIQをセット。高温・長時間調理による水の蒸発で水位が下がり、BONIQの稼働停止や食材の加熱ムラの発生を防ぐため、下限水位から大きく余裕を持たせた水量をセットする。 95℃ 45分に設定する。   2)玉ねぎ、じゃがいも、ビーツはそれぞれ皮をむき、2~3mmほどの粗スライスにする。   3)フリーザーバッグにスライスした玉ねぎ、じゃがいも、ビーツ、顆粒ブイヨン、牛乳を入れる。   4)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。 コンテナを使用する場合は保温ルーフで、鍋の場合はラップやアルミ箔で湯せんにカバーをして水位減少を防ぐ。 💡BONIQの各種アクセサリー:プロフ欄下の「Accessory」ハイライトリンクから製品詳細に飛べます🔗   5)BONIQが終了したらバッグを取り出す。ミキサーやブレンダーにかけてなめらかにする。 ※直接鍋に入れてブレンダーで撹拌しても良いが、ブレンダーによっては滑らかに撹拌できなかったり鍋底を傷つけたりする場合があるので注意。   6)仕上げ ・温製:鍋へ移し、生クリームを加えて温める。塩で味を整える。 ・冷製:ボウルに移し、氷に当てて冷やす。冷えたところに生クリームを加える。塩で味を整える。 ピンクペッパー(あれば)を散らして出来上がり。     ✅作る際のポイント ビーツのスープを従来の鍋で作る場合、ビーツを皮ごと茹でた後に皮をむいてから使う、というやり方もあります。その場合、大きさにもよりますがビーツを茹でるだけで1時間近くかかってしまいます。 BONIQでは、ビーツの皮をむいてザクザクスライスし、他の材料とともにバッグに入れて低温調理で簡単。栄養も風味も逃さず、鮮やかなスープの完成です。   手順1)、95℃ 30分も試してみましたが、やや繊維が口に残るのが気になりました。45分だとかなり滑らかな仕上がりになります。 ですので手順5)で濾さなくても良いですが、もし繊維質が気になる場合は濾すとより滑らかになるでしょう。   ビーツの風味が生きたどろっと濃厚な仕上がりになります。お好みでもう少し牛乳を増やしても良いですが、足し過ぎるとビーツの風味が薄れるので、どろりとしているくらいがおすすめです。     🆕【95℃ 冷製温製どちらも◎濃厚ビーツのスープ🥄】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=26121 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍
セリア/ふりかけ/スーパーフード/暮らし/100均/100均グッズ/... おはようございます♡
久しぶりです^ ^…
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an
おはようございます♡ 久しぶりです^ ^ 雨、カミナリが強くびっくりでした、、。 セリアでびっくりしたのを 見つけました♡そして美味しい! スーパーフードで鮭味^o^ ご飯進む〜!! 是非食べてみてください♡
きくらげ/瀬戸内 #柳井/山口県/国産 #有機 #ハウス #リニューアル/ファーム #EC/スーパーフード/... 本日より「きくらげの里」HP
リニュー…
きくらげの里の画像
きくらげの里
本日より「きくらげの里」HP リニューアルオープンいたしました🤗✨ 先日よりご案内させていただいておりました 大西綾美先生 @cherie_cooking_salon 監修の レシピ専用ページもようやくお披露目です🎵 また *美味しいきくらげのもどし方 *お料理で使う目安量 *きくらげの栄養素はココがイイ などなど 新しくオススメ情報も追加いたしました☺️👍️ 我々も栽培を始めるまでは全く知らなかった🧐 そして正直そこまで食べる事もなかった🧐 ✨“きくらげ”の魅力✨ より多くの皆様にお伝えできたらと思います☺️ また皆様からも「こんな情報が欲しい」など お声をいただけますと非常に嬉しいです🤭 どうぞ引続きよろしくお願い致します🙏🎵 *現在ECサイトでは送料無料キャンペーンも実施中です✨  お得なこの機会をご利用下さい☺️
きくらげ/瀬戸内 #柳井/山口県/国産 #有機 #ハウス #リニューアル/ファーム #EC/スーパーフード/... 本日より「きくらげの里」HP
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きくらげの里
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瀬戸内ごちそうきくらげホール | きくらげの里(きくらげ)を使ったクチコミ「またまたモニターに当選しました!
今度は…」
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ベランダーマム
またまたモニターに当選しました! 今度は食材です ふだんきくらげは国産のものが入手しづらいので他のきのこで十分とあえて購入するまでにはいたりませんでした これは産地も分かっているし、有機栽培という事で安心できますね 水でもどして細かく切らずに手でちぎって豪快に焼きそばに入れました いつもはしいたけですが、この焼きそばにはきくらげがベストです!美味しくいただきました♪

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