酵素玄米のフォトまとめ

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おかぴ
長野の飯綱高原に行って来ましたよ〜〜 めちゃめちゃ空気綺麗で癒されました🤗💫✨
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おかぴ
週末は実家に帰ってご飯を作りました〜〜 療養中の父のために、銀だらの煮付け、茶碗蒸し、冷や奴、酵素玄米、きんぴらを作りました😊 こういう和食が1番好きですね〜〜💓🙏🏻
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おかぴ
さつまいもとレンコンの甘辛煮作りました🍠 買ってきた酵素玄米のおにぎりに合わせて🍙 和食はいいですね😊
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osatoo
先日の発酵調味料の料理教室にて 玉ねぎ糀 エノキ糀 豆腐マヨネーズ ひしお甜麺醤 玉ねぎ糀だけで作ったハンバーグ美味しかった😋
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Chikako Anzai
野菜たっぷり 消化にも優しいご飯 *酵素玄米 *自家製生姜なめ茸 *卵焼き *野菜の重ね煮
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Chikako Anzai
おうちごはん *夏野菜のルー不使用カレー *発芽発酵玄米 *酢玉ねぎ *人参のピクルス *半熟ゆで卵 手羽元の良い味が出て、ブイヨンいらず。 玉ねぎ、セロリ、にんじん→フードプロセッサー、あとからりんごもフードプロセッサー。 手羽元は塩麹やクミン、ターメリック、コリアンダーで下味つけたものを焼き、赤ワイン入れて水分がとんだら、水を入れて煮込み、ココナッツオイルで炒めた野菜に、りんごのすりおろしも入れて、カレー粉、米粉を入れてペーストにしたものと合わせます。 ・ 最後に、ウスターソース、醤油、黒糖で味つけ。少し豆乳入れてマイルドにしました。
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きゃりこ
酵素玄米ランチ。また食べに行きたいな♪

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きゃりこ
酵素玄米ランチ。また食べに行きたいな♪
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Amber Amber
玄米好き!玄米生活で便秘とサヨナラ。今の炊飯器は美味しく炊いてくれるんです。
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安倍 勇作
危機感を持ってください。 さて 善良なるエネルギーを 与えてくれる人が貴方の そばに居る人は、 これから素晴らしい未来が 待っている。 だから、善良なるエネルギーを 与えてくれる人と出会うためにも 危機感を持ってコロナウィルス にならないよう 免疫力を意識してください。 善良なるエネルギーを 持っている人と出会うタイミングは 2020年5月6月7月 茨城県でも自粛要請が発令 酵素の有効活用で 免疫力を高めて欲しいです。 家族で、たくさん飲める3本セット 36%引きの特別価格1万円です。 甘くない。酵素水 ちょい飲みしばらく続けてください。 酵素水の詳しい情報はこちらから https://zensui.net/?pid=136539113
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安倍 勇作
コロナウィルスがちょっと心配な方へ いま疲労を溜めないでください。 もし疲労が溜まりやすいなら 今回ご紹介する酵素水を ご検討くだされば幸いです。 吉祥のシンボルである松竹梅は 「歳寒の三友」(さいかんのさんゆう) と云いまして   冬の寒さに耐える三種の植物の友で 豊な生命力を意味します。 (松)常緑性が長寿のシンボルとされ (竹)成長力の旺盛さが繁栄を意味し (梅)苔が生えるほどの樹齢となっても、     春1番に咲く花で回復力が早い ごくごく一般的な果物を発酵させた 甘すぎる酵素とは異なり 松竹梅の酵素水は すっぱいから毎日飲めます。 貴方の身体が喜ぶ 酵素水を飲んで コロナウィルスを乗り切ってください。 インターネット限定36%オフで ただいまお分けしています。 https://zensui.net/?pid=136539113 今すぐお試しください。 ちょい飲み方法を 21日間ご継続して飲んでいただきますと 3日目くらいからお通じがよくなり 7日目くらいからお腹が柔らかくなって 疲れが溜まりにくくなっていきます 14日目になると、持病だった箇所に 変化を感じる人が大勢いらしゃっいます。 坐骨神経の痛みが和らいだり 血圧や血糖値の下がったり リュウマチの痛みがわらいだり 個人差はございますが 不安を感じながら過ごすより 縁起のよい松竹梅酵素を 飲みながらお仕事頑張ってください。 酵素のさらに詳しい内容はこちら https://zensui.net/
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17-54
今日、新米届きました。北海道 道南でとれるふっくりんこ(^^) 親戚のおじさんから親が安く買って毎年もらいます。 あとは精米するだけ、早く食べたい(^^) やっぱり、お米が好きだなぁとこの時期は思います(^○^)
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osatoo
先日の発酵調味料の料理教室にて 玉ねぎ糀 エノキ糀 豆腐マヨネーズ ひしお甜麺醤 玉ねぎ糀だけで作ったハンバーグ美味しかった😋
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inami
お友達に教えてもらったドクター石井の洗顔と、前からお気に入りのオバジの酵素洗顔。 どちらもツルピカになります。ドクター石井は硫黄が入っているようで、匂いが(笑)しかし肌がキュッとします! オバジは毛穴の黒ずみが綺麗になるので愛用🖤長年悩んだ毛穴が、最近気にならないのは嬉しいところです。
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happiness
先週の幸せの酵素教室♡ 南国フルーツ盛り沢山! とてもパワフルで美しい色で美味しい酵素ジュースができました!
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mikimiki
玄米を炊いて食べています。家にこもりがちでも、少しでも健康的に過ごしていけるようにしたいですよね。カレーは金曜に作って曜日感覚を忘れないようにしてます😇
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あや
午前中、ひのき酵素浴にはじめて行って来ました。
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Chikako Anzai
おうちごはん *夏野菜のルー不使用カレー *発芽発酵玄米 *酢玉ねぎ *人参のピクルス *半熟ゆで卵 手羽元の良い味が出て、ブイヨンいらず。 玉ねぎ、セロリ、にんじん→フードプロセッサー、あとからりんごもフードプロセッサー。 手羽元は塩麹やクミン、ターメリック、コリアンダーで下味つけたものを焼き、赤ワイン入れて水分がとんだら、水を入れて煮込み、ココナッツオイルで炒めた野菜に、りんごのすりおろしも入れて、カレー粉、米粉を入れてペーストにしたものと合わせます。 ・ 最後に、ウスターソース、醤油、黒糖で味つけ。少し豆乳入れてマイルドにしました。
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yuyu/ゆゆ/プチプラ
pdc リフターナ クリアウォッシュパウダーのレビューです。 濡れた手でも開けやすいように"ノンスリップカット"仕様になっています。 香りはありませんでしたOK 水を含ませてパウダーを泡立てネットを使って泡立てると、ふんわり柔らかな泡でした。 もし、弾力のある泡の方が好きな方はお持ちの洗顔料に混ぜて使うことができます。 泡立てると淡いグレーの色になります流れ星 洗い流した後はつっぱるかな?と思っていましたが、先に使っていたバタークレンジングの保湿効果もあってつっぱりませんでした。 単品で使うとつっぱると感じる方がいるみたいです。 小分けになっているので衛生的でいいですね。 そして楽に毛穴ケアができるのが嬉しいですニヤリ ▽リフターナ クリアウォッシュパウダー 0.4g×32包入 酵素洗顔パウダー ▼ブログ yuyuのプチプラセルフネイル セルフネイル初心者でもわかるネイルデザインを画像で詳しく解説。 http://putipura.site/ ▼YouTube動画 1分セルフネイル https://www.youtube.com/channel/UC3g_3SqBkiO4PCgncJNSAJQ ▼楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/300yen/collections ▼インスタ @300yen_nail https://www.instagram.com/300yen_nail/
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エリザベス
こんばんは〜 これ、酵素シロップです。 もう何年も作り続けているんです。 無くなる前に仕込んでおくんですけど、今回は1/13に仕込んで出来上がったのが、昨日。 寒いとなかなか発酵進まないんです😭 これは、🍎と🍍。 夏場に作ると、最終段階に入った時にマゼマゼすると、瓶から溢れてちゃうんです。 これも、濾した後に瓶に移したら、そのショックでシュワシュワして溢れてしまいました。 毎日、酵素シロップを使ってエナジードリンクで飲んでいるんですよ〜
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吉田理江
私の好きな食べ物ベスト3に入る、麦味噌おむすび!玄米に麦味噌を塗るだけ(笑笑)シンプルだけど美味しい!
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room work
玄米ごはん 夫の実家から玄米をたくさんいただいています。いつもは精米して食べていますが、時々玄米も食しています。 炊くときは、前日から水に浸けておきます。
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吉田理江
日曜日の私のランチ。あんまり食欲ないなーと思ったけど完食➕おかわりしました(笑) 玄米は、中庸の食べ物なので心も体も健康になりますよー!
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エリザベス
かれこれ1か月 花梨の酵素シロップ出来ましてん😁 いつものように、ぷくぷくシュワシュワしなくて、なかなか強情なヤツだった😑 もう3年以上作り続けている酵素シロップですが、気温や材料で出来上がりも違うんです😁 生き物ですからね!酵素って😊 あ、スーパーマン。 これ、3回骨折させているんです。 ほっそい足首。 だから、いつも移動には気をつけています。 といいながら、3回ってどうよ😑
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varkoor750
Canon 6Dmark2 lens AF-S Canon 50mm/f1.4ER/50mm mode Av(F4.0/ss1/25sec)/ISO100/WB B2.0 FD4.1.1 【我が家の寝かせ玄米】 酵素玄米(寝かせ玄米)の作り方も色々あるけど。 我が家は⋅⋅⋅ * 玄米 4合(2合) 小豆 50g(25g)またはささげ 藻塩 3g(1.5g) * 私はお豆の腹が割れにくい、ささげ(小豆より少し小さめで、赤飯に使うもの)を使ってます。 * 玄米と、小豆、塩を準備します。 玄米と小豆をボウルに入れ、水でサッとすすぎます。 やさしく撫でるように研ぎ、水を換え、これを3〜4回繰り返します。 * 炊飯器の内釜に移し、水加減は米の量に合った目盛り線より少し上で、塩を加え一混ぜします。 * この状態で1時間浸水します。 (炊飯器に玄米モードがなければ、6時間浸水してから炊いて下さい) * 炊き上げた酵素玄米をふんわりとかき混ぜ、3日保温。 毎日清潔なおしゃもじで、返してね。 * 大目に炊いて、冷凍保存も可能です。 * 酵素玄米(寝かせ玄米)は、一回200g位まで摂取するのが理想らしく、私は150g位頂いてます。 * もちもち玄米をしっかり噛んで頂くので、腹持ちもよく。 お腹空きにくいので、間食も減らせそうですよ。 * お弁当も、お赤飯を頂いてるかのようです💕
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(山田奈味❇︎料理研究家)
今夜のおやつ^ ^ 今日も暑かったから、おやつは冷たい物に^ ^ 我が家の大好きな、mos風 白玉玄米フレークパフェ^ ^ これがたまんないんです^ ^ アイスクリームはレディーボーデンで、これまたたまんなぁい^ ^
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ちぃ
友達と久しぶりのランチ😋🍴💕 寝かせ玄米のカフェ 体に優しいほろ酔い豚の蒸し料理を頂きました😊 ヘルシー過ぎて何か物足りない😅 デザートにパフェでも食べたいところを甘酒で☘️ たまには健康的な料理もいいかも(ᵕᴗᵕ)" 同じ敷地に和菓子の名前のヤギ達がいました🐐 子供達に人気でした🎵
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よーうーんーこ
どっちもだけど、ご飯だったら納豆やちゃ〜ハンや色々な事が出来るので大好きです。毎日が「捜索料理」をしています。赤や黄色が無いのが残念です。ほとんど「茶色」な生活です。
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yuyu/ゆゆ/プチプラ
ボタニカルエステ ボタニカルバターソープのレビューです^^ エイジングケアもできる「酵素石鹸」です。 私は洗顔ネットを使って泡だてました。 濃密な柔らかい泡が顔全体を包み込みます。 13種のボタニカル成分と天然由来成分の配合で、洗顔後につっぱりません。 淡いピンク色で見た目も可愛い洗顔石鹸です。 ボタニカルシリーズはシャワーミストも持っているんだけど、香りがどれもいいので使うのが楽しみになります♪ ▼ブログ yuyuのプチプラセルフネイル セルフネイル初心者でもわかるネイルデザインを画像で詳しく解説。 http://putipura.site/ ▼YouTube動画 1分セルフネイル https://www.youtube.com/channel/UC3g_3SqBkiO4PCgncJNSAJQ ▼楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/300yen/collections ▼インスタ @300yen_nail https://www.instagram.com/300yen_nail/
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Chikako Anzai
野菜たっぷり 消化にも優しいご飯 *酵素玄米 *自家製生姜なめ茸 *卵焼き *野菜の重ね煮
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アトリエ ターシャン
ターシャンのお弁当・・・ キノコ型のラディッシュが可愛いお弁当です。 お品書きもキノコ型で楽しいランチタイムにしましょう♪ 「おべんとう」
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Saki Suzuki
舞茸と玄米の炊き込みご飯と、手羽元と新玉の参鶏湯スープ お腹に優しいあったかごはん
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Saki Suzuki
デザートにエッグタルト! 健康朝ごはん
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吉田理江
いつの日かのダイエットコーチのリアル夕ご飯! ●ハンバーグ ●大根おろし ●サラダ(レタス、ビーツ、 ミニトマト、きゅうり) ●とうもろこし ●味噌汁(もやし、キャベツ、舞茸 人参、油揚げ、厚揚げ)   食後にスイカも食べた!!!
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吉田理江
いつの日かのダイエットコーチのリアルダイエット夕ご飯! ●鶏肉の黒酢炒め(鶏胸肉、なす、玉ねぎ) ●サラダ(レタス、きゅうり、トマト) ●味噌汁(青梗菜、舞茸、人参、 油揚げ、豆腐)●玄米と雑穀
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ぷてぃくら🐶
お友達とランチへ行って来ました。 実身美(sangmi)の身体に優しいご飯 とても、美味しいです😋 後、あまおうの酵素ドレッシングが 美味しかったので購入😁😆🎵
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武田真由美(節約アドバイザー)
だんだんと「ごはん」が好きになり、好きになりすぎて、こだわりが出てきて、ついに精米機を使うようになりました♫今年の一番のお気に入りです。
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kana618
🍀米の花🍀 お米の花です♪ じっと 見つめないとわからない程 小さな小さな白い花です✨ 私も投稿しようと 狙っているから📸撮れるようなものの 一瞬で終わってしまいます 梅雨明けはまだですが 今日は晴れて🌞緑も嬉しそう😆 夕日見れました✨そして、満月です🌝✨ 明日も素敵な一日になりますように🎵
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吉田工房
戴き物のキーツマンゴーをデザートにかつをのタタキと納豆、平飼いたまご、玄米ご飯でお家ランチ^ ^ いただきま〜す🙏
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Yukkiiiii
彼氏と自分用のお弁当作り頑張ってます🥰🍙 毎朝大変(笑)サボる時有り これからも頑張ろう!!!
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ユカリロ
我が家は絶対にこれ!! ほんと美味しい😋
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Lee✨
発酵ドリンク🥤 🍎🍊🍋 最近漬けたレモン&カリン&リンゴ&ミカンです。 美容と健康に✨ 天然の味でサッパリ美味しい☺️
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mito
ちこっと久しぶりの投稿です(*´╰╯`๓)♬ 1枚目 エステのお姉さんに誕生日🎁💕に頂いた、イチゴ🍓酵素ドレッシング(*´∀`)💕 めちゃくちゃコレ美味しい😍💕💕 また他のドレッシング買わないと(≧▽≦)🎵 2枚目 ミニストップのマンゴーパフェと練乳いちごパフェ(⌒▽⌒)⤴︎⤴︎⤴︎ 好きなんよね🎵 3枚目 先週のいつかの昼食にミートソース作ってパスタに(^▽^)o美味しく出来たよ💕 4枚目 これも誕生日🎁💕に職場の子に貰ったさつまいものバタージャム(^-^) これも美味しかった😋✨
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おかぴ
週末は実家に帰ってご飯を作りました〜〜 療養中の父のために、銀だらの煮付け、茶碗蒸し、冷や奴、酵素玄米、きんぴらを作りました😊 こういう和食が1番好きですね〜〜💓🙏🏻
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asukameshi
昨日は魯肉飯風(笑) 豚バラ肉が高かったからロースだし、八角も家にない🤣 . 玄米でいただきました😋意外とうまい‼️
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茉莉花
久々に旦那と同じお休み…恒例のお蕎麦やさんで昼ごはんです😊 今日はめちゃくちゃ暑いので、もちろん冷たいお蕎麦です✨ 旦那はとろろ蕎麦、私は鬼おろし冷やかけ蕎麦👍 それに、地元のはで干し米を使ったおにぎりも頼みました😄 鬼おろし蕎麦は、自家栽培の辛味大根のおろしが付いていて、ピリ辛で美味しかった〜💕 食後に、こちらのお店で作ったブルーベリーの酵素ジュースを飲んでみたけど、コレがめっちゃおいしい😍💕 うちのブルーベリーで作れないかな〜

「酵素玄米」でよく見られるフォト

「酵素玄米」が写っている部屋のインテリア写真は14枚あります。また、100均,ダイソー,おうちごはん,フード,お弁当,グルメ,娘弁当,高校生弁当,弁当,手作りごはんと関連しています。

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