健康的のフォトまとめ

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ワナワナ
3939さんからの~ 背番号7さんからの~ 豆乳プリン 黒ごま味で作ってみました‼︎ って💦 黒ごまプリンが全然見えなぁ~~い😂 ってか💦 黒ごまプリンか全然わからな~~い😂 生クリームデコしてたら埋まっちゃいました、 こんな投稿の回ですみません😅
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美化委員 山崎希巳枝
体温を測るのは、朝の習慣になりましたねー。 夜に飲み会にも行かなくなったから、以前より早起きもできてます。
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____pir.y.o
最近ハマっている『パワーサラダ』について。 野菜+フルーツ+タンパク質を 自由に組み合わせた アメリカ由来のサラダです。 私が今回組み合わせているのは 枝豆、ブロッコリースプラウト、アボカド グレープフルーツ、人参、ツナ、トマト、帆立。 写真だと分かりづらいのですが ボウルの底には枝豆が敷き詰められているので かなり満腹感が得られるサラダなんです◎ そのためダイエット中の方にもおすすめ♡ お好みの食材を組み合わせて 自分だけのパワーサラダを作ってみて下さいね♪
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sato
今日は暑かったねー! たまらず帰って即٩̋(๑˃́ ꇴ ˂̀๑) レッドアイにするあたり いちお、健康的!? って 金麦やし トップバリューやし (๑´罒`๑) 揚げ銀杏めちゃ旨 ( ๓´╰╯`๓)♥ 今日も皆様お疲れ様@@
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saki111kj
台南で食べた、タピオカたっぷり炭の豆花! ヘルシーで、体に優しくて甘くて美味しくて言うことなしです!
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ドクターズナチュラルレシピ
*小さな粒に、多くのフレッシュな栄養価。 【オーガニックローナッツ】 アーモンドやカシューナッツに含まれる、「オレイン酸」や「ビタミンE」などのミネラルは美肌やアンチエイジングにとても効果的。 またナッツは食物繊維とタンパク質量が豊富なのでダイエット中のおやつにもピッタリなアイテム。 クラッカーにクリームチーズとオーガニックローナッツを乗せて仕上げにアガベシロップをかければ🍯お洒落でヘルシーなおもてなしスイーツに早変わりします🌿
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____pir.y.o
まさかまさか… ここまで太るとは!! 6月から子どもの幼稚園が再開し 平日は末っ子(8ヶ月)とゆったり過ごしている時に ふと、あれ?何かお腹にお肉が??? 毎日必死すぎて全然気づかなかったんですが いわゆる私もコロナ太りというものに…。泣 筋肉量を増やす→基礎代謝アップして 痩せやすく健康的な身体づくりをすべく 1週間ほど前からサプリを飲み始めました! とりあえず-1.5キロ減量成功◎ まだまだ頑張ります!!
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低温調理器「BONIQ」
「ふわふわしみしみ!カレイの煮つけ」 ▼1食分あたりの栄養素 カロリー - 243 kcal 糖質 - 9 g タンパク質 - 26 g 脂質 - 7.8 g ▼管理栄養士の栄養アドバイス 淡白で食べやすく、あらゆる味付けに合うカレイ。 100g当たり糖質0.1g、脂質1.3g、たんぱく質19.6gと低糖質、低脂質、高たんぱく質な白身魚です。 3大栄養素である糖質、脂質、たんぱく質の代謝に関わるビタミンB2、ナイアシン、ビオチンが豊富に含まれています。たんぱく質のアミノ酸バランスも良く、他の白身魚と比べても脂質が低く消化吸収が良いため、胃腸の調子が優れないときや体力を回復させたいとき、幼児や高齢者の方にもオススメできる食材です。 皮膚や髪の毛をつくる原料となるたんぱく質、肌のターンオーバーをスムーズにするビタミンB2、皮膚の炎症を予防することが期待されているビオチンを多く含み、肌荒れが気になる時や皮膚や髪の毛を健康に保ちたい方は、積極的に摂っていただきたい栄養素です。 子持ちガレイの場合脂質が高くなりますが、それに伴って血中脂質のバランスを整えるEPAやDHA、血行の巡りを良くするビタミンEの含有量も多いです。 BONIQではほとんどのレシピで、 「1食分あたりの栄養素」と、 「管理栄養士の栄養アドバイス」を公開しています。 ぜひご参考ください^^ ▼レシピと栄養素&栄養アドバイス https://boniq.jp/recipe/?p=1509 ▼レシピサイト https://boniq.jp/recipe/ レシピサイトへは、 「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からもいけます^^
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japan
ただ今お得🌟 くる し み くの曲がるお香 フレグランスブランド 【精油のしずく】 淡路梅薫堂 #お香スティック #天然香料 #精油のしずくラベンダー https://amzn.to/352Ok79 #精油のしずく #お香アロマ #お香 #お香専門店 #お香通販 #お香amazon #お香アマゾン #お香購入場所 #お香売っている所 #1000円ぽっきり #お香送料無料 #お香プライム #incensestick #japaneseincense #incensejapan #incenserelax #meditation
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100均パトローラー!森くま☆
今日の夕飯😊こちらとワカメとフの味噌汁だけです。なんだかお腹がいっぱい…。そして残念なことに2週間だけ相方さんが出勤に…!無事でありますように😭 タッパーはキャンドゥの。お気に入りです♡
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100均パトローラー!森くま☆
今日は野菜たっぷりのうどん😊相方さんに作って貰いました。相方さんは、コロナの影響で仕事が休みなので、なんだか長い夏休みを貰ってるようです。
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japan
今日は年に1度の #amazonプライムデー 晩秋の枯れた味わいある香りを 手に入れてはいかがでしょう 熟年 来年芽生へ栄養を供養下準備 https://www.amazon.co.jp/dp/B00ORHF7NM/ref=cm_sw_r_tw_awdb_btf_c_x_54mHFbTVP19G8 日本の美意識、侘び寂びの世界を体現する香り(お線香・お香)。 職人による確かな技法により、本当に必要なものだけを残し作り上げたお線香。無の空間で精神性のみを高める時間。苦みを美味しいと感じる豊かな世界。 さぁどうぞお楽しみ、体現して下さい。 お線香 沈香 薬草 線香 香木 沈香木 お香 侘び 寂び 40g 淡路島の香司 淡路梅薫堂。 仏様の食事といわれるお線香。 淡路島の香司調合の礼儀をするのに相応しい凛とするお線香。普段の供養のお稽古から使用しますと本番が楽になります。 天然沈香と天然薬草のお香を毎日をお勤めのお線香として普段に差し上げそのお下がりの恵みを頂戴する。 精気を養うような凛とする空間がいただけます。その場で修業し離れれば楽。 修業すれば極楽。火を付けるだけで簡単に香りが楽しめます(下には灰を受ける陶器などの器とお香立てが必要)。 そばに蓋を開けておいて置くだけでも凛とするお香 淡路梅薫堂 兵庫県淡路市江井2845-1 0799-86-0065 http://www.awaji-baikundo.com/
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100均パトローラー!森くま☆
またプロテイン再開!慣れていないと忘れてしまって😅メンタリストDAIGOさんの書籍によると毎日飲んでもいいそうなので、毎日飲んでみますます💪✨ 多少、筋肉つきますように👏✨

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美化委員 山崎希巳枝の画像
美化委員 山崎希巳枝
体温を測るのは、朝の習慣になりましたねー。 夜に飲み会にも行かなくなったから、以前より早起きもできてます。
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マーメイ
父の故郷・沖縄の食材を使いました。 ◆ゴーヤー、島らっきょうの天ぷら ◆イーチョーバーのヒラヤーチ(ウイキョウの平焼き) ◆沖縄麩のチャンプルー ◆人参シリシリ ゴーヤーは油との相性も良く、天ぷらにすると独特の苦みも緩和されます。 ウイキョウは銀杏の調子を整えてくれる効果がありますので、揚げ物と一緒に頂くと胃もたれしにくくなります。
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Pudel
真似っこさせて頂きました🤗 胡桃しか用意出来なくて😅 どうしても作りたかったので 空き瓶にポンポン入れて完成にしましたが、こんなんでいいのかな🙄 ちょっとつまみましたが 美味しい〜😋 少しづつ😗毎日頂きますね! ナッツ類の中でも 胡桃は、オメガ3脂肪酸が 多く含む 健康、美容にとてもいいらしいですね🐿
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kaorin
頑張って続けなきゃ😅
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100均パトローラー!森くま☆
またプロテイン再開!慣れていないと忘れてしまって😅メンタリストDAIGOさんの書籍によると毎日飲んでもいいそうなので、毎日飲んでみますます💪✨ 多少、筋肉つきますように👏✨
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100均パトローラー!森くま☆
今日は野菜たっぷりのうどん😊相方さんに作って貰いました。相方さんは、コロナの影響で仕事が休みなので、なんだか長い夏休みを貰ってるようです。
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ましゅ
雲が多かったこの日以外この光みたいには見えません! 右下に見えているビルの影響だとは思うのですが✨
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ウララ
今日は1年に1回の健康診断❗️ 身長体重、血液検査、血圧、胃カメラ、レントゲンと色々検査してもらった〜☝️ 検査結果は2週間後❗️ やっとダイエット解放で何でも食べれる〜😊💕 ちなみに3キロ絞れてた👍
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shouichi3312
夫婦でウォーキング、スイミング🏊‍♀️筋トレ等健康管理をしていますが、夫婦でApple Watchを身に付けて頑張っております😊🎶妻がミニーちゃん夫がミッキーさんです(*^_^*)💕
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おんねり
2018年は今まで以上に健康に気遣った一年でした😌 食事のバランスを考えてみたり、毎食の記録をとってみたり。 あとサプリメントも始めて、劇的ではないにしろ身体を気遣ういい習慣になりました。 内側から綺麗に、健康になりたい!
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shouichi3312
バースデープレゼントに骨盤サポートチェアーをもらいました😊💝梅雨の時期に腰が痛い日々が続いていたので、このチェアーを椅子に乗せて座る様になってすこぶる腰の調子が良くなりました。😊ディスクワークに最適です。😄
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ひよこ。
私は毎日2時間くらい 車で移動する その時間を健康に過ごすため ツボおしを持参w 筋肉痛とかも解消するし リンパも流せる え?仕事中じゃないの? あー。そうそう でも、助手席なので🌀
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sai
時には上を見るのもいい…(^-^) 夜、灯がもたらした影
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もやい建築事務所
姫路「白浜の家」 洗面所をガラス戸で仕切り開放的にする。
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再生居住空間+リライフ
窓を全開すると、庭まで含めた一つの空間に。
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frs8ne9
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ドラちゃん
おぉ~~いいですね!good👀👍
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まりん
久々に健康サンダルを買ってみたの❣️ 前は3日くらい我慢すれば痛くなくなったけど、今回はかなり足の裏が痛くて、なかなか慣れない😆💦 旦那に、やっぱり体のあちこちに悪いところが出てきてるからだよね…って言ったら旦那が嬉しそうにこう言ったの‼️ まず意地が悪い! 根性が悪い! 態度が悪い! 旦那は、どやって顔で私を見る👀 私は、は?って顔でにらみつける😒 2人で吹き出して爆笑🤣🤣🤣
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momono-mi
黒豆♡グラッセ
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Saki
ス-パ-に売ってあって、気になったから買ってみた♪ ザクロ×リンゴ×マスカット×パイナップルの4つあって一番好きなパイナップルを購入♪ いろんな飲み方があって、氷で割って飲んでみたけど飲めるぐらいの濃ゆさでちょっと飲んだあとお腹が緩む感じがします。 酢は体に良きなので飲みやすいしおすすめです(*´・ω・`)b
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okuri
最近私がはまってる飲み物はザクロラズベリーのお酢です♪ 炭酸水と冷凍果物入れて、割って飲むのが好きです♪
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Saki
豆乳と飲んでみました😜 まろやかでうんまかったです♪ やっぱりざくろは人気みたいで2本しかなかったw(゜o゜)wあってよかったホッ(o´・∀・)
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ゆう
郁子(むべ)もらいました。 はじめに食べたヒトの勇気に脱帽(^^;;
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fi0s6f7まぁ.
今日の晩ご飯😋菊芋をスライスしてあげました。 油との相性よくてこれなら旦那さんも食べられるらしいです。ブロッコリー🥦は末っ子の好物。 そしてトンテキは旦那さんの愛してやまない名古屋飯をまねた物です。旦那さんがいろいろ考えて味付けしてます。こだわりの一品。お味噌汁は残ってたかぶとかぶの葉を入れていただきました。 とっても柔らかくて美味しいかぶ。明日は寒くなるらしいですね。出来るだけ家に引きこもろうと思うぐうたらなおかあたんです。猫たちとまったり過ごしたいな。
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やまちゃん
StayHome中に娘に買ってもらったんだけど… さて、やろうか…と思うと… 後ろに回り込み頭を入れてきます(笑) れんくん…頭はさまっちゃうよ…と言っても寝たフリします...♪*゚
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みずき工房
単体の置き家具が忘れ去られていく昨今。 こんなキャビネットを残してもいいのでは…と思いつつ作りました。 すべてを曲線と曲面で覆ったブラックウォルナットのキャビネット。 小型といえども、広いお部屋の十分なシンボルになったと思います。 オーダーキャビネット/サイズオーダー可。
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東京下町のリフォーム会社 セイワビルマスター
引き戸をオープンにすれば、玄関ドアから洋室の窓まで風通り良く直線上に繋がる開放的な1LDK
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思考の整理収納塾 田川瑞枝
今日の空。 青空とうっすらとした雲があるだけ。 幻想的な空です。
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株式会社アーバンハウス札幌支店
開放的なLDKは奥様のこだわりの空間。ユーティリティへと続くアーチ壁がポイント。
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サクラマカロン
三年前から始めて… 一年目の血管年齢-11歳😄二年目は-17歳😊 実年齢(言えません😅)から思うと嬉しい限り❕ 来年の測定が楽しみ🎶⤴
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まさかこの歳でコルセット生活になるなんて…。腰痛しんど。休んでしまったのでせっかくだと思って病院3件はしごした。
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バイオ製品Lab
弊社の生理活性食品は、微細藻類[Microalgae]の成分により人間の生理機能を活性化して、健康の回復や維持を手助けする食品をご提供します。
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チョコミント
仕事帰りに週3でジムで、体を動かしてます😬 おすすめされたプロテインを、今日から飲んでます。 女性におすすめらしいので健康的に引き締められたらいいのですが…💦
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ニア
私が毎日欠かさず口に入れている物です。
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ワナワナ
3939さんからの~ 背番号7さんからの~ 豆乳プリン 黒ごま味で作ってみました‼︎ って💦 黒ごまプリンが全然見えなぁ~~い😂 ってか💦 黒ごまプリンか全然わからな~~い😂 生クリームデコしてたら埋まっちゃいました、 こんな投稿の回ですみません😅
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ましゅ
ある日の新宿の空☆雲っていたからなのか…、幻想的だったので思わずパシャ!
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鳥を狙っているまめちゃん。 普段はコロコロ転がってすっかり飼い猫なのに、 こういう場面では 野生を感じます💨💨 毛も少し逆立って、しっぽも太い。。。
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思考の整理収納塾 田川瑞枝
夜の散歩。 仕事帰りに見るイチョウ並木。 ライトアップされた風景は 昼間と違って幻想的ですね。
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青木律典 | デザインライフ設計室
ダイニングからリビングを見た写真です。
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オーガニックハウスFSM木更津 ㈱ジーシーオー
都会的でありながら自然を感じられるアーバンリゾートスタイルのユーソニアハウス。
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DIYU
出かけて夜あまりに綺麗で写真を撮りうまく撮れました。

「健康的」でよく見られるフォト

「健康的」が写っている部屋のインテリア写真は13枚あります。また、雑貨,暮らし,おでかけ,おうちごはん,ファッション,ダイエット,ヘルシー,健康,お香,健康管理と関連しています。

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