おでかけ 走るのフォトまとめ

走る夢でも見てるのかな？ 寝言も良く言うよね猫は、走れ〜！

久しぶりにビビンバにしました。 前日にほうれん草ゆでて、にんじんを千切りにしておけばラクチンです。

今日のおべんとう 今日もおいしく食べてくれますように

大好きな映画『ズートピア』の主人公ジュディのおべんとう♪ ごはんの色付けは、〈ごはんですよ〉で。グレーになるかと思ったら、茶色になっちゃいました。 鼻、耳は、ハム。目は、海苔とチーズです。

お弁当 食べたら捨てられる容器に入れてこれは小学生の息子のお弁当^_^ 胡瓜にサーモンと生ハムを巻きつけた具のサンドイッチ風 牛肉豚肉ミックスのメキシカン風味焼き カニカマのパスタサラダ (息子の好物) 花咲茹で卵 など。 いってらっしゃい〜🎵

唐揚げ弁当。 ほかにえびとズッキーニのグリル たまごやき にんじんマリネ きゅうりの漬物

クリスマスが近づいてきた頃に作った、お弁当です((´∀｀*)) まっくろくろすけサンタと、小トトロトナカイ☆☆

今日のチビ弁当☆ チョッパー弁当です((´∀｀*))

今日の彼氏さんお弁当 土曜日もお仕事です。 焼おにぎり、自分が食べたい(笑)

アスパラ肉巻。豚肉を4枚並べて一気に巻いて、焼いてからお弁当箱の高さに合わせてカットしています！

今日の彼氏さんのおべんとう

牛肉いため ペンネ たまごやき ほうれん草おひたし 今週のお弁当作り、無事終了しました！

今日の彼氏さんのおべんとう５月２４日 ダイエット中で自分は食べないのに 見てるのつらい。。。 お肉はささみで節約です。（エンゲル係数高いからね。。。）

野菜丼風のお弁当 ご飯炊き上がり含め 10分で出来上がり^_^ 無農薬野菜をたくさん使用しました。

私のお弁当です。朝食の残り物を詰めますが、お昼がちょっぴり楽しみになるように(*^_^*) ウサギのピックで♪ ・サワラのみりん干し ・カニカマ海苔巻き玉子 ・ウインナー ・ミートボール

運動会のお弁当は、『すみっコぐらし』 『すみっコぐらしって何？？？』 訳の分からないキャラクターにイマイチな反応の私…… でも、色んな動物のキャラクターの中に１人いた〈とんかつ(左下)〉に心奪われてしまいました…(^^; 動物キャラは、デコふりで色づけ。 〈とんかつ〉は、ホントにとんかつ。 豚の細切れをにぎにぎ形作って、衣をつけて揚げました。 娘、大喜びで良かったです♪

運動会、大人のお弁当は、パパリクエストの栗ご飯弁当(去年の秋のものです…(^^;) 毎年大量にもらう生栗。 必死で殻を剥いて、さらに必死で渋皮をむく！ でも、渋皮って冷凍すると簡単に剥けちゃうんです(*^^*)

双子用のお弁当。 ブタ好きな娘にはブタさん。 息子には同じ形で作りやすかったパンダさん。

梅雨時期のお弁当。 ケチャップライスを花型の入れ物で形作り、その上にスライスチーズを小さな花型で型抜いたものを並べます。 枝豆のお豆を葉っぱに見立ててあじさいの完成(o^^o)

お花畑をイメージして作ったお弁当。ご飯はカラフルなふりかけに薔薇の小梅ちゃん。 リボンパスタも蝶々みたいなイメージです♡ てんとう虫のピックがこっち向いてくれてないのが残念..(*ﾉωﾉ)

娘の幼稚園お弁当♬

塩サバのカレー竜田揚げのお弁当！

ダブルきよらの猫ちゃんお弁当♬

くるくる巻いた卵が可愛いお弁当です。

豚の生姜焼きがメインのおべんとうです！

これが38歳男子のランチだ！ ナシゴレン＆ミーゴレン弁当に青さの味噌汁！

今日のお弁当は六本木ヒルズ下のsubwayでローストビーフサンドを買っておきました。当然わさび醤油ドレッシングですよね。そうですよね。

おべんとう 彼氏さんのおべんとう

今日の彼氏さんのおべんとう エンゲル係数が高いのはいいことなのか、悪いことなのか。。。

牛肉いため、えびのマジックソルト焼、たまごやき、ナムル。

こどもの日が近かったので、チビ弁当に鯉のぼりを作りました((´∀｀*))

ミルフィーユカツのお弁当。 来月の料理教室の試作品をお弁当にスライド。 手を抜くのも長続きのコツ、とふれ回っております！

長女が4歳の時から、そして現在中2の長男のお弁当をかれこれ15年作っています。 こちらは牛焼肉弁当。朝の忙しい時は市販のタレを使います。 オススメはトラジのタレです！

しょうが焼き弁当。 中2長男のリクエスト。肉だけにして！と。 野菜不足感否めませんが、お弁当だけで栄養を取るわけではない！と割り切るとお弁当作りもラクになると思います。

ペンネのお弁当。 夜のうちにペンネをゆで、材料をカット。ハンバーグも形成して、クッキングシートにのせて冷蔵庫に入れておけば、朝からオーブンに入れるだけ！

私が主宰する料理教室では、お弁当レッスンもしています！意外と需要があります。 こちらもその時のもの。 コツは… ＊すき間を作らない ＊高さを出す ＊仕分けのカップが見えないようにする ＊汁気は必ず切る ＊お弁当箱はフタにも高さがあるものを選ぶとよい。閉めた時に潰れない ＊シソやグリーンレタスを使って仕切る ＊頑張り過ぎない。朝と夜もあるじゃないか！と考えると気がラクです！

朝ごはんの残りを詰めてます。 ご飯の上に大葉と明太子を乗せて♡下に敷いた大葉は彩りと、防腐剤代わりです。 焼き魚はあっさりライムを添えて。

ハッセルバックポテト、ペンネ、唐揚げのお弁当。

鶏手羽甘辛、フライのお弁当。 甘辛はごはんが進みます♪

唐揚げ、肉巻、人参ナムル。