おうちカフェ カフェごはんのフォトまとめ
reire
お昼ごはんは
⭐️カオマンガイ風ワンプレートごはん⭐️
ごはんは雑穀米70g
蒸し鶏にチリソースと生姜醤油をかけて。
サラダだけだとさみしいから
冷凍しておいたカボチャ🎃とインゲンも焼いて添えました🥰
デザートは昨日作った低糖質パンナコッタ💓
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今日のワンプレート
モヤシと豚肉とニラの辛いスープ
玄米ご飯
キャベツの肉巻き焼き
ポテサラ
南瓜天ぷら
小松菜とツナと塩昆布のサラダ
ゆで卵
ラペ
南瓜煮が余ってたので天ぷらに。
この方が食べてくれるかも。
スープにはキムチも入っていて、食べるスープと言った感じに。
これ美味しいな。
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Today's brunch
2019.01.17
#まんまるオムレツ
コロッケ
ホワイトシチュー
豆苗ナムル
茄子と豚肉のピリ辛味噌炒め
マカロニサラダ
ラペ
前から作りたかった、まんまるオムレツオムライス。
今回は1人卵1個使用。
卵の中にはチーズ入ってます!
チキンライスはいつも通り、クックフォーミーエクスプレスで。
あっという間に炊きあがりました😋
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Today's brunch
オムライス
かぼちゃスープ
サラスパ
ハーブウインナー
サラダ
娘のリクエストでオムライス。
中はちゃんとチキンライス炊きましたよー。
クックフォーミーエクスプレス で作ったら10分くらいで出来た😋😋
時短バンザイ🙌🙌
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お昼ごはん?
3時のおやつ?
チョコバナナパンケーキ🥞
昨夜は遅くまで映画を観てて
旦那が昼すぎても起きず💦
疲れてるっぽいから
そ〜〜っと寝かせておきました〜
甘いもの好きな旦那
喜んで食べてくれました🥰
reire
朝ごぱん
⭐️冷凍クロワッサン
⭐️サラダ🥗
⭐️スクランブルエッグ
⭐️粗挽きウインナー
⭐️冷凍ぶどう🍇
⭐️ヨーグルト(おから、黒ごまきな粉、パルスイート)
⭐️低脂肪乳
いつものごはん🥰
休日はゆっくり焼き立てパンが楽しめる♫
reire
朝ごぱん🍞
⭐️照り焼きチキン
⭐️サラダ🥗
⭐️かぼちゃ🎃のサラダ
⭐️くるみパンのトースト
⭐️アレクサンドリア(ぶどう)
昨夜、腹ペコさんが『お腹すいた〜』とうるさかったので、朝からチキンを焼きました〜😂
朝食時に出していたヨーグルトは腹ペコさんが騒いだ時ように温存〜👌
かぼちゃ🎃のサラダは、煮物をマッシュしてヨーグルトとマヨネーズをピュー🥰
reire
リモート旦那の朝ごはん〜
ホットケーキミックスを使って
クレープにしました🥰
朝っぱらから何やってんの〜って感じ😂
解凍しておいた冷凍ベリーと
アイス🍨、シロップをかけて
ミントを飾って出来あがり💓
粉砂糖あったら可愛かったかな〜
(でもないから〜)
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Today's breakfast
2018.12.15
オムライス
クリームシチュー
サラダ
今日は娘と美容室予約してるので朝からちゃっちゃと作りました。
シチューは前の日の残り。
旦那と娘のごはん。
今日は長丁場なので、今もう美容室なんだけども。
終わってから何食べよーか。
いまのうちに考えておこー😋😋
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Today's lunch
2018.09.17
今日のメインは、昨日の夜にイオンに行ったら半額になっていたイクラを使って❤
100g500円以下で買えてラッキー🤣🤣
連休はあっという間に過ぎていく💦😭
でもちょっと頑張って料理したので、今週の貯金になったかも❤
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Today's breakfast & lunch
2018.09.12
カレードリア
じゃが芋と玉ねぎとベーコンのミルクスープ
シャインマスカットヨーグルト
サラダ
今日は涼しい❤
reire
朝ごぱん
⭐️冷凍クロワッサン🥐
⭐️ササミのサラダ🥗
⭐️スクランブルエッグ
⭐️ヨーグルト(おからパウダー、黒ごまきな粉)
⭐️キウイ🥝
⭐️低脂肪乳
週に1度のお楽しみ♫
今朝は冷凍クロワッサン焼きました🥰
前日から冷蔵に移して、朝常温にして、余熱して20分焼いて〜なので休日しかできない😂
でも美味しいから苦にならないの♫
キウイ🥝は糖質低め、1個たべても糖質11g、半分なので5、5g
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今日の晩御飯は、 #コストコ の帆立フライ。
1人4個。娘だけ5個。笑
帆立が大きいので、おなかいっぱい🤤🤤
サラスパ山盛りにしときました🤣🤣🤣
あとは、厚揚げ煮たのと、豚汁。
豚汁は #原了郭 の黒七味いり。
やっぱこれマイウー❤
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Today's brunch
2018.09.25
いくらご飯
ニラ玉味噌汁
茄子と豚肉のピリ辛炒め
大学芋
ポテサラ
ゆで卵
チンゲン菜ナムル
ラペ
サラダ
今日出勤だとずっと思っていて、昨日でも一応と思い、シフトみたらやすみだった💦💦
あぶない。
また出勤するところだった💦😂
気づいてよかたー❤
reire
晩ごはん
⭐️タンドリーチキン
⭐️キャベせんサラダ🥗
⭐️ポトフ
⭐️長芋のバターしょうゆ
⭐️ところてん
旦那の好きなタンドリーチキン作りました🥰
スパイスがなかったので手抜きで、笑笑
カレールー2コをバターナイフで小さくして(包丁で刻むといいけど、まな板汚すの嫌で)少量の熱湯でちょっと溶かす。ヨーグルトとニンニク、塩を加えて鶏もも肉を漬け込んで焼くだけ)
旦那喜んでくれました🥰
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Today's brunch
2018.12.01
ショートパスタでミートソース
スパニッシュオムレツ
パンプキンサラダ
グリーンサラダ
イチゴとシャインマスカットヨーグルト
久しぶりにスパニッシュオムレツ作った。
丁度パプリカの使いかけがあったので入れたら彩り良くなり満足👍
21cmのプレートに盛り付けてみました。
やっとツリーを出しました!
今年はなんとか間に合って良かった💦💦
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Today's lunch
2018.11.08
茄子とミートボールパスタ
ブロッコリーとゆで卵のマヨ和え
ルッコラとプチトマトマリネのサラダ
余っていたミートボールでパスタ。
トマトソース多めに作ったので、パスタソースにしてみた。
ミートボールのトマト煮はあまり辛く作らなかったので、タバスコ増しで。
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Today's brunch
2018.09.24
目玉焼きのせハンバーグ
チキンライス
サラスパ
リーフサラダ
ホワイトシチュー
本日の #ワンプレート は洋食屋さんのお子様ランチみたいになった。笑
チキンライスに旗🏁🚩たてればよかったなー😭😭😭
私はこれから出かけてきます!
連休最後の日、皆様よい休日を❤
「おうちカフェ カフェごはん」でよく見られるフォト
「おうちカフェ カフェごはん」でよく使用されている商品
商品画像 | ||||||||||
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ブランド | クチポール | イッタラ | 木村硝子 | 明治 | 日清 | Le Creuset | 24h アベック | クチポール | ||
商品名 | クチポール CUTIPOL テーブルフォーク ディナーフォーク MOONマット ムーンマット MO04F シルバー | カルティオ タンブラー アクア ペア | ナハトマン ダンシングスター チャージャー32cm ボサノバ ペア 89994 | 木村硝子店×イイホシユミコ dishes 180 plate | 明治 エッセルスーパーカップ超バニラ 200ml×24個入り | ホットケーキミックス 極もち 540g | ナハトマン ボサノバ スクエアボウル12cmペア長方形28x14cm 3点セット | ル・クルーゼ フリル・プレート 中皿 シェルピンク 18cm | アラビア アベック プレート20cm ブルー ARABIA 24h Avec | クチポール CUTIPOL コーヒースプーン ティースプーン MOONマット ムーンマット MO11F シルバー |
カテゴリー | フォーク | タンブラー | お皿 | 子ども用食器 | アイスクリーム、ソフトクリーム | その他米、雑穀、粉類 | お皿 | お皿 | お皿 | スプーン |
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価格 | 1,380円〜 | 2,640円〜 | 4,114円〜 | 2,420円〜 | 3,624円〜 | 597円〜 | 5,145円〜 | 3,930円〜 | 1,721円〜 | 890円〜 |
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