コストコ 作り置きレシピのフォトまとめ
おトク買い研究部
\作り置きでラクラク朝ごはん/
夏休みも残り少なくなってきました📅
ついつい夜更かししてしまい、生活リズムが崩れてしまったというご家庭も多いのではないでしょうか?⏰
朝型の生活に切り替えるには朝ごはんも重要☝︎
作り置きメニューを活用すれば、早起きが苦手な方でも品数豊富な朝食が叶いますよ✨
それでは今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します!
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*雑穀米
*野菜のみそ汁
*サバの味噌煮
*サラダ
*ナス炒め
*すいか、ヨーグルト
黒米はアントシアニンを含み、
活性酵素を抑制するので
老化防止や美肌効果があります😊
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サバの味噌煮は冷凍保存もOK👌
安いときにまとめて作れば経済的です👛
食べるときは電子レンジで温めるだけなので、忙しい朝にもうれしいですね😊
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おトク買い研究部
\作り置きで副菜をプラス/
今回は @reiko__izumin さんの投稿写真をご紹介します!
今日は節分👹
皆さま恵方巻は作りますか?
恵方巻って自分で作ると、意外に手間がかかりますよね...
恵方巻はできたけど、副菜まで手が回らないなんてことも😅
そんなときは作り置きの副菜があると助かります。
作り置きを続けるコツは、2~3日で食べきれる量を作ること。
たくさん作りすぎると、途中で飽きてしまうのでご注意ください♬
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おトク買い研究部
\ちょっと残しでラクラク朝ごはん/
品数豊富な朝ごはん🍚🌄
旅館みたいで憧れますよね🥰
でも、朝から何品も作るのは大変💦
そこでおすすめなのが「ちょっと残し」です👆
夕食の炒めものやおつまみの枝豆などをあえて全部食べきらず、翌朝用に取り分けておきます🥢
朝から作らずに済むだけでなく、まとめて作る分エコにもなりますよ✨
それでは今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します!
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*ご飯
*わかめスープ
*プルコギ
*ピーマンの炒め物
*キャベツの酢漬け
*枝豆、とうもろこし
*イカの塩辛
*ヨーグルト、梨
ピーマンのβカロテンやビタミンEは、
牛肉に含む脂質と摂ると効率よく吸収できます👌
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プルコギはしっかり甘辛味でごはんがすすみます🍚
頑張りたい日の朝ごはんにもピッタリですね💪
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おトク買い研究部
\下味冷凍でコストコのぶりを使い切り🐟/
人気の家事テクニック「下味冷凍」
皆さま実践してますか?
おいしく保存するコツの一つは、鮮度の良い食材を使うこと☝︎
賞味期限が近くなったから冷凍するのではなく、買ってきたらすぐに冷凍しておいしく食べきりましょう😋
それでは今回は @costco__1 さんの投稿をご紹介します!
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COSTCO Review
▶︎活〆黒瀬ぶり切身
▶︎765g ¥2509
(100gあたり¥328)
この日は魚を買うと決めていた!
見つけたのはぶり!
買った当日はお刺身で頂けるとのこと!
購入品紹介した時のコメントに
ポン酢でどんぶりにすると教えてもらったので
早速試してみたよ♡
おいしかったー😋
下味冷凍もやってみたので参考にしてね❤️
ぶり大根は近々作ってみようと思います😊
ちなみにこの日のぶりは
少々高めだったみたい💧
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コストコの魚介類は量が多いから、すぐに食べない分は下味冷凍がオススメ💡
買物前にレシピをチェックしておけば、帰ってからの下ごしらえもスムーズです📝
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おトク買い研究部
\野菜不足は作り置きで解消/
今回は @reiko__izumin さんの投稿写真をご紹介します!
なにかと忙しい1月🗓️
時間がなくて、どうしても炭水化物中心の食事になってしまいがち。
サラダやお総菜を作り置きしておけば、冷蔵庫から取り出すだけで野菜料理をプラスできますよ🥬
野菜が新鮮なうちに作り置きすることで、
栄養が豊富な状態で使え、食品ロス削減にもつながります👆
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おトク買い研究部
\作り置きでリモートワークのランチもラクラク/
今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します♪
リモートワークなど、自宅でお昼ごはんを食べる方も多いのではないでしょうか?
自宅ランチで困るのが、作って食べて片付けるとゆっくり休む時間がなくなるところ😢
しっかり休憩するには作り置きがオススメです☝︎
時間があるときにまとめて作っておけば、冷蔵庫から食べる分だけ取り出すだけ◎
ワンプレートランチにすれば、洗い物も少なくて済みますよ🍽
食後はゆっくり休んで、午後からの仕事に臨みましょう💪
作り置きメニューはお弁当のおかずやおつまみにもぴったり🍺
材料を無理なく使い切れて、節約にもつながります☝
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関連するキーワードのフォト
hirokun
昨日と今日の気温差激しすぎ!
ブルブル震える手で、ユニックリモコン操作でした。
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「揖斐石の景石使い」
今日は、小牧市で店舗の庭改修工事の現場に揖斐石(http://ibigawa.shop-pro.jp/?pid=100171125)の景石の納品&据付してきました。
庭師さんから、青系の揖斐石で立石で揃えて欲しいということで準備してきました。
厳しい予算の中、「静」の庭から「動」の庭に変貌を遂げましたね。
さすが、景観賞を受賞しただけはありますね(笑
#おくだガーデン #揖斐川庭石センター #揖斐石 #景石 #ユニック #庭 #据付 #造園 #中庭
揖斐石の据付
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整理収納アドバイザーnoco
タオルは半期〜1年で入れ替えします。
もっぱらこの
コストコタオルを愛用中!
キッズのバスタオル代わりにも。
白愛好家さんにはたまらないはず。
しかもコスパ最高です。
確か¥1,598位/12枚。
pyoko
❇カマンベールのちぎりパン
チーズまわりに丸めた生地を並べ焼きました😊
熱々のパンにカマンベールを乗せて頂きます💞
コストコで、同じ用なパンが冷凍用コーナーにあるのを見掛け真似してみました😋
pyoko
🔸豚の塩釜焼き🔸
次男の定期テストも終わり、お疲れ様の意味も込めて、家族に好評な塩釜焼きを作りました✨
豪華に見えるけど、意外と簡単です😋
お肉は、コストコの肩ロース1.5kg🐽を常温に戻し、にんにくたっぷり塗り、粗塩1kgに卵白、お好みのバーブを混ぜ焼きます😊
脂身も甘く、そのままでも美味しいですが、バルサミコソースがとっても良く合います💞
sato.M
コストコ行って初オイコス購入してきました〜🍓🍓
息子に食べさせたら美味しい〜って😊✨
私も食後のデザートに食べてみよ〜っと😁✌️
美味しかったらリピ決定❣️
12個入で税込998円でした😋
kiki_nekko
洗面所の写真(^^)/
スチールラックに洗剤類を置いています♪
紺色の大きなボトルはコストコで買っているダウニーの柔軟剤!
赤いボタンを押してクリアカップに柔軟剤を入れて使います(^^)
横のモノトーンのボトルはカインズのものです★詳しくはアイデアに載せています
おまめ
大好きなコストコのベーグル✨
みたことないベーグルあったからプレーン我慢して 買ってみた🎵
「エブリシングベーグル」
ん?エブリシングって?なに?
匂いはガーリック✨
早速 今朝頂いてみたら…………
クッソまずっ!!!😱(口が悪くてすみません😅)
ゴマ、ガーリック、けしの実
は想定内の味だけど……謎のハーブが大量にへばり付いてる😵
返品したいけど
一個づつラップで包んじゃったし……返品行くのに往復一時間半……
次からは新商品買う前に調べてからにしよう😩
*sayu.rium*
コストコおみやげ(*´꒳`*)❤︎
長女のおかげ☺︎
何かいる〜⁈って聞いてくれたから
抹茶🍦と🌭ピクルス増々〜♪
食べた〜い😋って
で、🌭すっごいすべて増々♪で持って帰ってきてくれました〜(´∀`*)♡
プルコギベイクも美味し〜生地😋
ひと切れで満足😆
メイプルパンケーキ🥞とショコラパン🥐を下のチビらに買ってきてくれました😊
朝パンになるわぁ〜助かる〜♡
さっそく小分けして冷凍もしないと😅
ビオヨーグルトまでケース買いしてきた(🍓味ばっかじゃん😅)
😳ダイエット⁈
ベーグルが無かったなぁ〜〜
658as2fしおちゃん
☔️の朝。おはよーございます
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毎日これから☔️なのかなぁ?
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今日はコストコで買った
秋刀魚蒲焼きを使って🍱に。
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素敵な一日を😊✨
✴︎秋刀魚蒲焼き丼
(秋刀魚蒲焼き、薄焼き玉子、焼きタラコ〕
✴︎ソーセージin竹輪
✴︎薩摩芋甘煮
✴︎ピーマンと牛肉のオイスター炒め
✴︎🥝
*sayu.rium*
焼き上がり*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
コストコおみやげ パート2 ♡
*ラザニア ポルチーニ & トリュフ
180度で30分、、、表示通りだけど、、、焦げてる⁈
ほどよい⁈😅
1キロ以上入ってるけど、私にあたるかしら⁈
*sayu.rium*
あかワイン🍷で˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚
いただきま〜〜す(´∀`*)♡
*ラザニア ポルチーニ&トリュフ
ひと切れあたりました♪
鶏肉も入ってて、チーズが美味しいけど、くどくて〜🧀…私にはこのひと切れで満足😅😆
ラザニアの中にはさまれてるの塩味効いてて美味し〜😋
これがトリュフ⁈
*シーフードアヒージョ🦐🦑
🥖に付けつけします😊
*Bioヨーグルト🍓
18日までに消費しないと💦
*ピクルス🥒
*フランスパン🥖🇫🇷
やっぱりパンは、はじっこ(みみ)が美味し〜(´∀`*)♡