上白糖のフォトまとめ

低糖質チーズケーキ

低糖質ティラミス

低糖質パンケーキ

低糖質チョコバー

チアシードプリン

低糖質のチョコチップマフィン

デトックスウォーター

低糖質イチゴのチーズケーキ

ココナッツミルクカレー

低糖質カスタードクリーム

コンビニ風サラダチキン

低糖質ミルフィーユ

スイーツオムレツ

“食べる宝石”と呼ばれる“琥珀糖”を作ったよー

YouTubeを見た娘が又、良からぬ事を…😩 琥珀糖を作りたい‼︎ と、ダメとも言えないので様子を見ていたら、兄と一緒に頑張っていました。 写真は、冷蔵庫で固めた物をちぎって並べた物です。 コレを、乾燥させて完成らしいです。

子供達が頑張って⁉︎作ってた琥珀糖が約2週間たってカチカチになりました〜。 て、どこで完成なんだか… 材料、グラニュー糖、粉寒天、水なので、激甘です😅

生姜糖とシナモンでシナモンティー

低糖質な苺のショートケーキ作ったよ🍓

楽天スーパーセールでMCTオイルを購入😊450gも有って2000円しないから、めちゃお得❗

久しぶりにおからのパウンドケーキ作りました♬低糖質スイーツでお腹も膨れるのでおススメです(*^^*) レシピ公開してるのでよかったら見てください♬ https://limia.jp/idea/208709

揚げワッフルを作りました。 焼いたワッフルを揚げた「ウォーナッツ」とも呼ばれることがあるハイブリッドスイーツのひとつ。

マヨぽんチキン弁当。お米は初めて白滝と炊いてみました！健康診断の結果で聞きたく無かったフタ文字が書いてあったので、、、昨日今日で何とかなるもんじゃないのはわかってるけど、早速今日から糖質制限(完璧じゃない)してみます。

厚揚げの炒め物。私は糖質制限中なので、お豆腐や千切りキャベツをごはんがわりにしています。お昼に写真を撮ると明るく見えますね。

きくいも 糖質制限している家内の主食～

生おからでブラウニー

糖質制限しながら、ちょっとずつ料理頑張ります✨😄😊

高野豆腐のピザ ケチャップ塗り忘れ💦

砂糖の原料の北海道産ビートで作られたビートオリゴ糖です。 コーヒーや紅茶、ヨーグルトに入れたり、料理に使っても良いです。飲み物に入れると私は美味しいと思います😊

罪悪感少なめの⠀ 糖質オフアイス⠀ ⠀ SUNAO⠀ ⠀ どれも味は濃厚なのに⠀ このカロリーは⠀ 嬉しいっ🥺💕⠀ ⠀ しかも⠀ 種類豊富😍⠀ ⠀ ⠀ 個人的には⠀ チョコ&バニラソフトが⠀ 一番好きです🤗⠀ ⠀ ⠀ ダイエットしてても⠀ 甘いものって⠀ 欲しますよね😅⠀ ⠀ そして⠀ 辛いもの食べたあとって⠀ 絶対⠀ 甘いものが欲しくなる🤤⠀ ⠀ ⠀ SUNAOシリーズなら⠀ 罪悪感少なめで⠀ 食べられるので⠀ 助かります🤭

糖質制限🎵 ローソンは頑張っています～

琥珀糖を作ってみました🎵 グラデーションがきれい✨ 作ってすぐは、やわらかくて、一週間くらい乾燥させると、まわりはカリカリ！ 違った食感で　どちらも、美味しかったです😊 今回は、一色だったけど、他の色でも また作ろうっと❗

2020.8.3 月曜日 今日の晩御飯 #よだれ鶏 #厚揚げと甘とうがらしの煮物 #大根と(ほぼ)ホタテのレムラード #キムチ納豆豆腐 #めかぶ #ニラ玉スープ #オレンジ🍊 小腹が減ったので 糖質ゼロのあたりめをしがんでいたら　 ガリッ！⚡️ イカについてた小石か⁉️ いいえ。 私の歯が欠けていました (´༎ຶ۝༎ຶ) しばらく大嫌いな歯医者さん通いです。 みなさん あたりめには気ぃつけなはれや〜〜 ٩(๑`ȏ´๑)۶

2020.8.4 火曜日 今日の晩御飯 Instagramでフォローさせて頂いているmizuki_31cafe さんレシピより１品 #厚揚げの焼肉おろしのせ #小松菜の煮浸し #トマトとおくらの塩昆布和え #舞茸と豆腐とわかめの味噌汁 #めかぶ #ヨーグルト きなこ、はちみつ、カカオニブ 厚揚げの焼肉おろしのせは ボリューミーですが 大根おろしでサッパリ。 豚コマを使うので コストパフォーマンスも👍❤️good✨ 美味しく頂きました。 . 好き嫌いはほとんどない私ですが めかぶは苦手😂 ですが、最初に食べると 血糖値が急激に上がるのを 抑制してくれるらしいので (頑張って😤)今日も頂きましたよ~！ .

見てのとおりパスタなんですが、これじつは低糖質パスタなんです。 生麺でモチモチな食感で、これが結構お腹いっぱいになるんですよね。 ミートソースはサラッとしてます。 酸味もあって低糖質とは思えないほど、しっかりとした味でした。

今日のおやつ、こういうの売ってるんだ！って思って買いました。私にピッタリのおやつ😊

糖質ゼロのドレッシングやっと届きました❣️ なかなかお店を探しても糖質カットの調味料は見つからないのでまとめ買い‼️ サラダは毎日山のように食べさせているのですぐなくなるかな? ゴマだと豚肉、鶏肉に合うので助かる😊

糖質オフお菓子。 ホットケーキミックス、生おからとビターチョコを使い、なるべく糖質オフに。 何故か子供ウケも良かった（笑）

今年も梅ジュース漬けました。 先ずは三温糖から🎵

今日は半日オンライン授業の娘と琥珀糖作りしました✨ 色付けはかき氷用シロップで🍧 メロンとブルーハワイです。 もう少し色付けしても良かったかな？ 出来あがり直ぐは甘い寒天ゼリーって感じ。 これから２日乾燥させていきます！

こんばんは🌙 何だか世の中は糖質カットにザワついております(๑¯∇¯๑) なので乗っかって見ようかとこんなの買ってみました٩( 'ω' )و "糖トール"ネーミングに一目惚れ(*´艸`*)ｴﾍﾍｯ 糖質15%カットしてくれるらしいです 早速使ってご飯を炊いてみました (*˘˘*)ｳﾝご飯の味も変わらずいい感じですしばらく使ってみます 糖質カットの効果はいつ頃なのか分かりませんけどw𐤔 トースター🍞購入 庫内の汚れが気になっていたので壊れてはいないけど同じ機種のもので買い変えてました（お手頃価格） 新しいものは使うごとにウキウキします♪ ダンボールに入ったまま置いておいたら ૮₍´• ﻌ •`₎აハルが飛んで来て ̋ ੯ꔷ̀͡ᓑ\ｸﾝｸﾝボクへのお土産かな？ 残念おかあさんのお買い物よ(´˘`๑)ゝﾍﾍﾍ 最後は広告で見つけたジョナサンのクリスピーランチ？をテイクアウトで(ｏ'▽')b トリササミクリスピー+ポテト+シーザーサラダ+トースト&バターハーフ 美味しかったけど(:3冫 ﾉ)ﾉﾀﾍﾞｽｷﾞﾀｰ 4人分で注文しましたが何故か私以外は広告に無かったバーガーをオーダー(๑• . •๑)？確かに美味しそうだけど… あれ？糖質カット考えてるんだよね( ´•ᴗ•ก ) お決まりのセリフで"明日からねー"w𐤔