ジョギングのフォトまとめ

もう ふじの花が咲いてましたぁ💕 今日も名古屋は暑かった🥵です 仕事終わって18時前から明るいうちにジョギング🏃‍♀️💨GO💨 この時間になっても半袖で🆗 というか暑くて〜🥵まだ暑さに体が慣れないからダメだね〜 往復5キロのいつものコース💦後半はお花を見ながら🥲ウォーキング❣️それでも汗だく😅 すっかり葉桜になりましたぁ ⑤⑥ 🌸桜の木に貼り紙が よく見たら、この木は4月末に切っちゃうんだって〜何本もありましたぁ 長年みんなに見てもらって幸せだったね〜😊 ⑦🌸満開の時に空ちゃんと撮った場所 ⑨と⑩の写メは、つながっている長い坂道です❣️ ここをゆっくりペースでホントゆっくり💦走ってのぼるんだけど、ここも今日はウォーキング😆 山中湖畔は坂道があるので、そこでいつもバテるからその対策なの❣️

マラソン本番までの最後のジョギング🏃‍♀️💨へGO❣️ 今日は10キロを走る&歩きましたぁ😊 明日と明後日は雨っぽい☔️の〜だから今日が最後のトレーニング🏃‍♀️💨 トレーニング不足だけど🥲大丈夫💪 私は何事も本番に強いから〜✌️意地と気合いと根性で絶対に✨完走✨する〜 自分に負けないぞ〜❣️ 5／29午前、山中湖ロードレース 大好きな🗻富士山見ながら14キロ弱の、山中湖一周コース、気持ちよく走れる様に頑張りま〜す💪💪 50歳以上はシニアの部なの🤣ウケる〜💦 前回走った3年前のこの日は暑🥵暑🥵で、熱中症で運ばれた人もいたみたいで救急車🚑が何台も来てたの〜 今年は午後は27℃予報だけど、走るのは午前だし、暑い名古屋に慣れてるから給水しながら気合い〜❣️ エイエイオー✊✊✊

作らずにいられない😊花冠💕 付き合わされる空ちゃん🤣💦 エントリー済みの山中湖のロードレースマラソンまで1ヶ月きっちゃった💦😅やば〜😱後3週間〜 3年ぶりのマラソンはきっつ〜🥹 コロナ禍はジムに行ったりしてたんだけど💦ダメね〜⤵️ 前は1週間ジョギングしたら、余裕だったんだけど〜😭😭 🏃‍♀️💨ジョギング嫌になっちゃって💦 今日は暑いからやめよ 今日は雨が降りそうだから 今日は、・・ だって粘土遊びの方が楽しいんだもん〜😅 今回は1人でエントリーだから💦出るも出ないも🥲自分次第〜😮‍💨 走るモチベーションを保たなきゃだから、パン屋さんまで走ってパンを買いに行ったり😆 ②これ本物のパン🤣樹脂粘土じゃないよ〜 職場の人の帰り道で🚗下ろしてもらって、走って帰ったり〜 お友達とのランチに行きは走る🤣帰りは送ってもらったり〜 ご褒美にって🙄コンビニスイーツ買って帰るという🤣🤣🤣食べてばっかり〜③④⑤ けど〜サボりたい時期に頑張ったから、やっとタイムも戻って来て💪やる気が出てきたよ〜😆 ✨頑張れ〜私〜✨ 今回のウェアはオレンジ🧡 ダンナが、女の人はピンクが多いから見つけにくいって言うから〜 多分これはテニスウェアと思う❣️

毎年、桜を見に来る場所 車では来られない遊歩道 この土手沿いに220本の桜 息子たちは 桜より筋トレでした

今日はナイキの上下を着てジョギングへ行きました つい2週間前まで 雪が降ってたとは思えない暖かな 気候に汗だくで帰ってきました

天津飯🥚  こんにちは😃😃😃 食後にジョギングしてきたgonta*です♡ 人生でMAXに今太ってます 笑笑(ｰ ｰ;) さーて、また体重戻すぞ😅  さてpicは、ちょっと前に作った天津飯🥚 食欲減退するように⁈、青い有田焼の萬泉の器に盛ってみました 笑笑(ｰ ｰ;) 餡掛け多めのごはん少なめのはず🍚 でも、それ以上に食べちゃう、私。 胃に栓があったら、したいですネ\(//∇//)\  今日は走ったから筋肉痛がぶり返しそうです😅 運動不足及び体重オーバーで、膝🦵に負担かけてそうで、怖いです！ 膝🦵君もってちょうだいネ！痩せるまで 笑笑😅😅😅  

ローストポーク🐷withワイン🍷  こんにちは😃😃 ジョギングの足🦵の痛みがじわじわきてるgonta*です 笑笑(ｰ ｰ;) やはり、膝🦵のキャパ越えの体重のようですネ😅 明日からは、ウォーキングも入れて行かねば…。。 うふふ、ちょっと前のdinner🍴です！  この日は、友達とランチに出かけたので、事前に肉🍖だけ事前に仕込んでおきました！ うふふ、オイルコーティング出来たら、オーブンで焼くだけ♪ 超シンプルです 笑笑😅 ワインが進み、美味しいワイン🍷も残り少ないなぁ(ｰ ｰ;) まだ、あと5本眠ってるけどね 笑笑😅 

10日ほど過ぎましたが、旦那さんに誕生日プレゼントをもらいました ヤシの木か靴を買ってくれると言っていたのですが ヤシの木はなかなか良いものがなく ジョギング用の靴にしました 今日は大安 が…雨(T_T) 夜、止めばいいなぁ