冷凍作り置きのフォトまとめ

ミニトマトとバジルとガーリックで冷製パスタの具を作り置き🍅🍃😋

ちょっとだけ作り置きしました😄 光さんのレシピのパプリカのマリネ😊(うちの定番になりました😆) 大根の梅酢漬け(お弁当用) 千切り大根の煮物😊 三品でギブアップ　一週間分なんてむりだわ〜😅

仕事から帰宅してやる事済んでから来週のお弁当の作り置き少しやりました〜😊 ✤蓮根のきんぴら ✤トンカツ ✤タラのフライ 他のおかずはまた明日にします🍱✨✨ 皆さん今日も1日お疲れ様でした🤗

作りおき記録。 …というほど、作ってないが…。 人参のグラッセ マカロニサラダ 茹でブロッコリー なすとカボチャの南蛮漬け 牛肉と蒟蒻のしぐれ煮 ミニトマトのハニーマリネ アスパラとベーコンとジャガイモのバター炒め

一人暮らしを始めた娘に 野菜ばかりの作り置き冷凍便

年末最後のつくりおき 家族がみんな家にいると誰かしらが時間差でお腹空いたって言うけど これでごはんの準備を気にせず過ごせる〜！ ハッピー(๑´ㅂ`๑)

ニンジンとキュウリをヌードルスライサーでカットしてカンタン酢に漬けました🍅

作り置きおかず🍳😋💕 旦那さんのお弁当に😋🍴🍱♬*

外出自粛中なので二週間ぶり位に食材調達の為に外へ。 とりあえずスーパーで購入した豚挽き肉でミートソースと豚そぼろを作りおき(*^^*)鶏挽き肉と合挽きを両方買うとコストがかかるし用途が決まってしまうので、豚挽き肉のみで両方作りました！ 後昨日作ったじゃがいもの甘辛煮！ じゃがいもが少なかったので八百屋さんで購入して、前日のじゃがいもだけ先に抜き取り、新たに買ったじゃがいもはレンジで加熱してから味のついた煮汁で煮込みました(*^^*) ミートソースと豚そぼろは冷めたら冷凍して使う時にアレンジして食べる予定です！(*^^*)

おはようございます(*^^*) 今週も簡単な作り置きを作りました😁 もう一品無限ピーマンを作っていたのですが 置くのを忘れました😅😅 きんぴらは固いとボヤいてましたが🤨 咀嚼も大事よ😤　アゴ鍛えな！ですwww😤

作り置き。 キーマカレーとキャロットラペ 今週も仕事に家事 １週間がんばろっと💦

作り置きおかずー タコときゅうりのキムチ和え ひじきの煮物 鶏ハム 牛肉とごぼうの甘辛煮 明日はのんびり過ごすと決めた！ ↑↑↑どかなー？無理かなー？笑

今週も少しでも家事を楽ちんに済ませられるようにしたいのでー とりあえず作り置きおかず頑張ってみました💦 パプリカとズッキーニのマリネ 紫キャベツのナムル ピーマンの肉詰め＆ハンバーグ

昨日、今日と少しづつ 作り置き☆

作り置きおかず 🔸竹輪とコンニャク炒め煮 🔸ポテトサラダ 🔸鶏そぼろ 🔸味卵 🔸スナップえんどう(茹でただけ笑) 🔸プチトマト(ヘタ取っただけ笑) 🔸ひき肉とナスとパプリカの肉味噌 🔸鶏胸肉の味噌漬け焼き(漬け込み中w)

来月はゆっくりとキッチンに立つ時間がなさそうなので、今のうちに冷凍ストックを…！ 調理後荒熱をとってからフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて冷凍しています。 たくさん作ったものは、1日で食べ切れる分ずつ小分けに！ ◯鶏のてりやき ◯豚の生姜焼き ◯にんじんの金平 ◯キーマカレー ◯ポテトサラダ ◯カット野菜 元気がある日に少しずつ追加する予定です✨

今日も冷凍ストックを追加🍳 煮込みハンバーグと、 ガーリックハーブチキンを追加しました！ チキンに使ったのはパセリ、バジル、タイムです🌿

冷蔵作り置きおかず記録🍳 我が家の冷蔵庫には常にある無限ピーマン。 ごま油、鶏がらスープの素、黒胡椒で 味付けしています😊

作り置きおかず いりどうふ きのこの和風マリネ どちらも低糖質でヘルシー☆

作り置きおかず 紫キャベナムル 切り干し大根とツナのサラダ(🥕🥦入り) 切り干し大根 大量に戻しすぎたー(´Д｀;) しかたなく 笑 切り干し大根の煮物も 今作ってます💧笑

こんばんは🌙*ﾟ 今日のメインは サーモンのムニエルの予定 その他 作り置きおかずで きんぴらとマカロニサラダ 作ってみました✧ ( °∀° )/ ✧

冷凍イチゴ買ったので、半分は解凍してそのまま。 もう半分はジャムを作った。 明日ぼ朝食楽しみ〜❣️

天気わるーなので スーパー行きたくない(･ε ･ ｀ ) とりあえずあるもので作り置き。 マカロニサラダ じゃコピー ひじきの煮物 半熟ゆで卵(白だし味) 今日のメインがない(。_。)↓↓↓ 結局スーパー行かなくちゃだ。 と思いつつ なかなか動かないまま もう夕方だ… もーさ 献立考えるのが1番の難題。 世のお母さんﾀﾁ 毎日ホントお疲れ様です.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ. 私、お疲れ！と自分でゆうやつ 笑 誰か言ってー！(∀)www

明日朝５時に弁当､着替え取りに来る旦那さんの弁当のオカズ…作り置き😌🥴 とにかく出たらコンビニ弁当なので、野菜多く摂れるよーに。 娘から要望「企画書」提出され､月5万かかる食費を半分に減らしたく🤔私に配達して貰えないかと相談があり､昨日からお金頂いたので、配達🚴💨 旦那も娘も､焼いた鮭をほぐした🍙しか食べないので、毎回……骨を取り除き頑張ってます！

一昨日、野菜を買えず冷蔵庫にある野菜でできる限りのおかずを作り置きしておきました。 明日は買い出しへ行くので今日は作り置きおかずで晩ご飯。美味しくいただきました。

暑いですね😵 マイペースに作り置きおかず作ってます。 ラジオ聴きながらときおり巡回してくるにこくんと遊びながら😊 午前中はお野菜メイン午後からはお肉がメインの 作り置きおかず。左は豚丼用の味付け肉右は肉巻きオクラです。まだタルタルソース作ってなかった💦下準備してあるし今日はいいかな？ 久しぶりにキッチンに一日いてました😅

なんとか体調は悪くないのでまたまた作り置きおかずを作ってました。 とうもろこしご飯はお昼ご飯と晩のカレー用です。カレーも今下ごしらえ中。 今あるお野菜で作れるものをと言うことで茄子とピーマンの味噌炒め。白いご飯にあいます。 高野豆腐は旦那さんの好物なのに私が下手くそでなかなか良い具合にならない🙄今日のは良い感じだと思うんだけどどうかな？オッケー👌もらえるといいなぁ。

焦る母 帰宅後必死に作り置きおかずこしらえるの巻 始まる… ついに始まる… 明日から次男ｸﾝ弁当🍱再開だ(|||´Д｀) 起きれる？ 私起きれるの？ てか起きなさいよ！笑 久々すぎて絶対手際わるわるだー💦💦

2022/3/1

ポンチャム 今日はすっかり暑くなったので冷蔵庫へ

プラス筍ご飯🌼

副菜作り置き🍀

こんばんはです。 今日は作り置きおかず作ってました。 もちろん晩ご飯にも食べましたよ😋 プラス旦那さんが餃子を焼いてくれました。 手で隠してるのは焦げたからだそうです。 美味しくいただきました。次女にもお裾分けしてあげようと思います。

こんばんは🌙😃❗ 毎週火曜日は一週間分の買い出し日。 買ってきた材料を使って作り置きおかずを作りました。 一枚目は豚の角煮 二枚目、買ったトマトが熟していたのでとりあえず湯剥きにしてカット、カリフラワーは下茹でしてこのふたつは後で何かにつかいましょう❗ 三枚目は上がやみつき味付き半熟玉子ニラとネギのみじん切りが入ってます。これGoogleで見たものです。真ん中は刻み高菜とたくあんの炒め物、下のはツナと椎茸のみじん切りを汁気がなくなるまで炒めて醤油で味付けした物です。 これだけ作っておけば後は楽できそうです🎵

我が家の私の本日の手料理作り置き2品...♪*ﾟ我ながら( ≧▽≦)b Good Job！冷凍庫に肉類等のジプロック保存とは又別での、今日炊き込みご飯の作り置きも【梅塩昆布】も含めての私流調味料味付け➕のトマト🍅入り炊き込みご飯も、節約含め食べ易い様に小分け保存を又しましたよ〜٩(ˊᗜˋ*)و♡ 𝑎𝑛𝑑昨日ズッキーニを行きつけのスーパーで買い忘れたので、以前、月末に冷凍保存で余っていた材料の牛すじ肉入り炊き込みご飯を隣のおいちゃんに気持ちで2回目のお裾分けをベランダ越しからした時に、其の時御礼に頂いたきゅうり🥒で、買い足しした食材のシーチキンや豆苗と豚こま肉🥓と最後に溶き卵🥚と【梅塩昆布】で手料理の炒め物の作り置き(ᴗ͈ˬᴗ͈)❤ 因みに私の大好きな辣油でもきゅうり🥒の炒め和物に一工夫(*ˊᵕˋ*)♡☺️｡o♡o｡+｡o♡(*Ü*)ﾉ"またねぇ♬ .｡.:*☆

(*´o`)🎤•*¨*•.¸¸♪"‪ Ayy，ayy，leave before you love me 💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨♪*''♩*｡•*¨*•.¸¸♬︎

今日、私用で用達しして、帰ってきてから最近体調が優れなかった為、久しぶりに先程自宅に余ってる食材で玉ねぎの千切りしたのを和物用と分けてポン酢等でもマリネ風にもして食べれる様にの下拵えからの副食（副菜）の手料理も主食とは別で同時に作って完成(*ˊᵕˋ*)♡ からのいざ冷蔵庫へ☺️...♪*ﾟ𝑎𝑛𝑑主食のトマト🍅＆生姜等での炊き込みご飯にしたのを変わらず何時でも食べ易い様に小分けしての冷凍保存♡𝑎𝑛𝑑副食の私流original beef stew♡が久しぶりに体調見ながら手料理で作り置き出来て(o^^o)♪happy❤︎(ᴗ͈ˬᴗ͈)❤ 栄養管理も今迄からの己の努力の積み重ねの【継続は力也】

時間がある時は作り置き👍☺️ ①🍀大根とちくわの煮物 ②🍀大根ツナ卵のサラダ ③🍀肉じゃが ④🍀ほうれん草胡麻和え ⑤🍀きゅうりキャベツの漬物 まだまだあるよ💦デカいキャベツに😂 太い大根が💦大量消費に思索中🤔

こんばんは(*^^*) 久しぶりのおかずの投稿です 毎週　作り置きおかず作ってますが 同じような物はばかりだし　フォトを取るのが面倒で(¯―¯٥) 今日は娘も居ないし　一人と(ΦωΦ)だけ (ΦωΦ)は何処かで寝てるようだし キッチンで一人遊びですwww 無限ピーマン人参入り 筑前煮 白菜と塩昆布と鶏ガラスープの簡単漬物 きのこ🍄ミックス お肉（🐮🐷🐓）小分け ポテサラ これで一週間なんとかなる(๑•̀ㅂ•́)و✧

こんにちは(*^^*) 今週のおかず（副菜）です(^^ゞ ほうれん草と人参のナムル きざみカブラと塩昆布和え 千切り大根の煮物 ポテトサラダ（今週も(^o^)） 茹で卵 きのこ🍄（しめじ舞茸エノキ椎茸MIX） 後はお肉類は小分け 今週はこれで頑張りましょっ(๑•̀ㅂ•́)و✧