冷凍作り置きのフォトまとめ


かおりん♡
ピザトーストの、冷凍作り置き😊
今回ダンナさんのテレワーク(まだまだ続く…💧)と、アタシ自身のお仕事もお休み多く、家にいる時間があったので、結構作り置きしてたなぁ〜と。
今回は材料足りなくて3種類だけどっ😅
買い物行かなきゃ!!


たま母
《冷凍作り置き》
今日は買い出しへ🚗
基本、買い出しは1週間に1度なので、いつも買い出し後は野菜室やチルドがパンパン‼︎というより入らないことも😅
なので、買い出し後に時間があれば冷凍できるものは切って冷凍しておきます。お肉やお魚(今日はお肉だけだけど…)も下味を付けたり薄切り肉などは量を変えてラップして保存袋に入れて冷凍。
これでなんとか今週も収まりました〜♬
油揚げも我が家の冷凍庫には欠かせません😊


____pir.y.o
緊急事態宣言以降、幼稚園が休園になり
週に2回だった買い出しを1回に変更しました。
※平日は子ども3人連れてスーパーには行けないため。
1週間分の献立を考えてから行くので
メインの肉料理はそれぞれ下味冷凍して保存します。
写真は
・牛肉&まいたけ(解凍後、煮込む)
・豚の生姜焼き
・塩をふった鶏もも肉(解凍後、シチューに)
の3種類になります。
あと2日分のメイン料理(魚とお肉)は
冷凍せず、賞味期限内にそのまま調理。
下味冷凍は簡単&美味しいのでおすすめです◎


s
来月はゆっくりとキッチンに立つ時間がなさそうなので、今のうちに冷凍ストックを…!
調理後荒熱をとってからフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて冷凍しています。
たくさん作ったものは、1日で食べ切れる分ずつ小分けに!
◯鶏のてりやき
◯豚の生姜焼き
◯にんじんの金平
◯キーマカレー
◯ポテトサラダ
◯カット野菜
元気がある日に少しずつ追加する予定です✨


たま母
✳︎
息子への冷凍作り置き
・
✴︎人参しりしり
✴︎椎茸マヨネーズ焼き
✴︎ピーマンとジャコのごま油炒め
✴︎照り焼きチキン
✴︎鮭の3種焼き(スパイス塩・塩・ハーブ塩&チーズ)
✴︎豚キムチ
✴︎牛丼の具
今日寮に帰る息子に持たせる冷凍作り置き。少し朝前に作って冷凍しておきました。
容器は100均でそのまま冷凍してレンチンできるものと、製氷皿を使いました。
息子の好きそうなものにしたら茶色い😅嫌がるかもしれないけどちょっとずつは野菜もトッピング。
嫌々でも食べてもらいます。


panna_cotta.703
小分け冷凍作り置き
・塩鮭
・ガパオライスの具
・甘酢肉団子
・牛丼の具
・煮タコ
・サラダチキン
・ひじきと大豆の煮物
・小松菜と油揚げの煮物
・ごぼう天の甘辛
・ビビンバの具


aya
♡お弁当おかず♡
先日大量に作った春巻きを冷凍してあったので、そちらをオーブンで解凍、再加熱してお弁当にイン🍱
我が家では、夕飯を多めに作って、冷凍してお弁当や、忙しい時のご飯にしています✨
朝から揚げ物はできないので、とても重宝しています♥️
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▶︎ https://www.instagram.com/amhg0620/
アカウント名:@amhg0620
アイデアにも記事投稿をしています♡
よかったら、覗いてみて下さい♪


北欧インテリアと暮らしのメモ Nao's
とある日の夕ごはんは久しぶりにコロッケにしました。
揚げたところの写真を撮るのを忘れたので下ごしらえしたところ。
残りは冷蔵ストック☺︎
牛乳を多めに入れたのでクリーミーで美味しかったです♪
体調を崩しやすい季節なので野菜も入れてヘルシーに仕上げました。
楽天roomをやっているので良かったら覗いてみてくださいね🤍


ぴんかいママ
休日は作り置き
休校のため、おうちで過ごす子ども達のお弁当用に
左上から
①ボイルしたブロッコリーとアスパラ
②焼鮭
③枝豆とひじきが入ったつくね
④煮込みハンバーグ
⑤切り干し大根の煮物
⑥ひじきの煮物


aya
♡我が家の節約術♡
男子が3人もいる我が家では、スーパーで買うと高くついてしまうので、業務スーパーでいつも購入する2kgの鳥もも肉。
2kg入って698円(税別)とコスパ最強♥️
冷凍で販売されているので、冷蔵庫解凍をして、1枚ずつに分けて、ラップに包んで密封袋に入れて冷凍庫に入れます。
手間はかかりますが、1枚ずつ冷凍しておけば、使いたい時に使いたい量だけ解凍すれば👌
以前、この商品の記事を書いているので、アイデアから探してみて下さい✨
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sato.M
仕事から帰宅してやる事済んでから来週のお弁当の作り置き少しやりました〜😊
✤蓮根のきんぴら
✤トンカツ
✤タラのフライ
他のおかずはまた明日にします🍱✨✨
皆さん今日も1日お疲れ様でした🤗


長野暮らし
作りおき記録。
…というほど、作ってないが…。
人参のグラッセ
マカロニサラダ
茹でブロッコリー
なすとカボチャの南蛮漬け
牛肉と蒟蒻のしぐれ煮
ミニトマトのハニーマリネ
アスパラとベーコンとジャガイモのバター炒め


レオンさん@いいね!ありがとうございます
外出自粛中なので二週間ぶり位に食材調達の為に外へ。
とりあえずスーパーで購入した豚挽き肉でミートソースと豚そぼろを作りおき(*^^*)鶏挽き肉と合挽きを両方買うとコストがかかるし用途が決まってしまうので、豚挽き肉のみで両方作りました!
後昨日作ったじゃがいもの甘辛煮!
じゃがいもが少なかったので八百屋さんで購入して、前日のじゃがいもだけ先に抜き取り、新たに買ったじゃがいもはレンジで加熱してから味のついた煮汁で煮込みました(*^^*)
ミートソースと豚そぼろは冷めたら冷凍して使う時にアレンジして食べる予定です!(*^^*)


ライトくん
おはようございます(*^^*)
今週も簡単な作り置きを作りました😁
もう一品無限ピーマンを作っていたのですが
置くのを忘れました😅😅
きんぴらは固いとボヤいてましたが🤨
咀嚼も大事よ😤 アゴ鍛えな!ですwww😤


3miho4
今週も少しでも家事を楽ちんに済ませられるようにしたいのでー
とりあえず作り置きおかず頑張ってみました💦
パプリカとズッキーニのマリネ
紫キャベツのナムル
ピーマンの肉詰め&ハンバーグ
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3miho4
作り置きおかず
🔸竹輪とコンニャク炒め煮
🔸ポテトサラダ
🔸鶏そぼろ
🔸味卵
🔸スナップえんどう(茹でただけ笑)
🔸プチトマト(ヘタ取っただけ笑)
🔸ひき肉とナスとパプリカの肉味噌
🔸鶏胸肉の味噌漬け焼き(漬け込み中w)
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s
来月はゆっくりとキッチンに立つ時間がなさそうなので、今のうちに冷凍ストックを…!
調理後荒熱をとってからフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて冷凍しています。
たくさん作ったものは、1日で食べ切れる分ずつ小分けに!
◯鶏のてりやき
◯豚の生姜焼き
◯にんじんの金平
◯キーマカレー
◯ポテトサラダ
◯カット野菜
元気がある日に少しずつ追加する予定です✨


3miho4
天気わるーなので
スーパー行きたくない(・ε ・ ` )
とりあえずあるもので作り置き。
マカロニサラダ
じゃコピー
ひじきの煮物
半熟ゆで卵(白だし味)
今日のメインがない(。_。)↓↓↓
結局スーパー行かなくちゃだ。
と思いつつ
なかなか動かないまま
もう夕方だ…
もーさ
献立考えるのが1番の難題。
世のお母さんタチ
毎日ホントお疲れ様です.゚+.(´∀`*).+゚.
私、お疲れ!と自分でゆうやつ 笑
誰か言ってー!(∀)www
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𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨
明日朝5時に弁当、着替え取りに来る旦那さんの弁当のオカズ…作り置き😌🥴
とにかく出たらコンビニ弁当なので、野菜多く摂れるよーに。
娘から要望「企画書」提出され、月5万かかる食費を半分に減らしたく🤔私に配達して貰えないかと相談があり、昨日からお金頂いたので、配達🚴💨
旦那も娘も、焼いた鮭をほぐした🍙しか食べないので、毎回……骨を取り除き頑張ってます!


ma.
暑いですね😵
マイペースに作り置きおかず作ってます。
ラジオ聴きながらときおり巡回してくるにこくんと遊びながら😊
午前中はお野菜メイン午後からはお肉がメインの
作り置きおかず。左は豚丼用の味付け肉右は肉巻きオクラです。まだタルタルソース作ってなかった💦下準備してあるし今日はいいかな?
久しぶりにキッチンに一日いてました😅
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ma.
なんとか体調は悪くないのでまたまた作り置きおかずを作ってました。
とうもろこしご飯はお昼ご飯と晩のカレー用です。カレーも今下ごしらえ中。
今あるお野菜で作れるものをと言うことで茄子とピーマンの味噌炒め。白いご飯にあいます。
高野豆腐は旦那さんの好物なのに私が下手くそでなかなか良い具合にならない🙄今日のは良い感じだと思うんだけどどうかな?オッケー👌もらえるといいなぁ。
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3miho4
焦る母
帰宅後必死に作り置きおかずこしらえるの巻
始まる…
ついに始まる…
明日から次男クン弁当🍱再開だ(|||´Д`)
起きれる?
私起きれるの?
てか起きなさいよ!笑
久々すぎて絶対手際わるわるだー💦💦


ma.
こんばんはです。
今日は作り置きおかず作ってました。
もちろん晩ご飯にも食べましたよ😋
プラス旦那さんが餃子を焼いてくれました。
手で隠してるのは焦げたからだそうです。
美味しくいただきました。次女にもお裾分けしてあげようと思います。


おくまぁ0806
こんばんは🌙😃❗
毎週火曜日は一週間分の買い出し日。
買ってきた材料を使って作り置きおかずを作りました。
一枚目は豚の角煮
二枚目、買ったトマトが熟していたのでとりあえず湯剥きにしてカット、カリフラワーは下茹でしてこのふたつは後で何かにつかいましょう❗
三枚目は上がやみつき味付き半熟玉子ニラとネギのみじん切りが入ってます。これGoogleで見たものです。真ん中は刻み高菜とたくあんの炒め物、下のはツナと椎茸のみじん切りを汁気がなくなるまで炒めて醤油で味付けした物です。
これだけ作っておけば後は楽できそうです🎵
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怒羅権of捷豹与虎inクィサントゥメイ=亀山珠美
我が家の私の本日の手料理作り置き2品...♪*゚我ながら( ≧▽≦)b Good Job!冷凍庫に肉類等のジプロック保存とは又別での、今日炊き込みご飯の作り置きも【梅塩昆布】も含めての私流調味料味付け➕のトマト🍅入り炊き込みご飯も、節約含め食べ易い様に小分け保存を又しましたよ〜٩(ˊᗜˋ*)و♡ 𝑎𝑛𝑑昨日ズッキーニを行きつけのスーパーで買い忘れたので、以前、月末に冷凍保存で余っていた材料の牛すじ肉入り炊き込みご飯を隣のおいちゃんに気持ちで2回目のお裾分けをベランダ越しからした時に、其の時御礼に頂いたきゅうり🥒で、買い足しした食材のシーチキンや豆苗と豚こま肉🥓と最後に溶き卵🥚と【梅塩昆布】で手料理の炒め物の作り置き(ᴗ͈ˬᴗ͈)❤ 因みに私の大好きな辣油でもきゅうり🥒の炒め和物に一工夫(*ˊᵕˋ*)♡☺️。o♡o。+。o♡(*Ü*)ノ"またねぇ♬ .。.:*☆


choko•ᴥ•
(*´o`)🎤•*¨*•.¸¸♪"
Ayy,ayy,leave before you love me
💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨🎤💫✨♪*''♩*。•*¨*•.¸¸♬︎


怒羅権of捷豹与虎inクィサントゥメイ=亀山珠美
今日、私用で用達しして、帰ってきてから最近体調が優れなかった為、久しぶりに先程自宅に余ってる食材で玉ねぎの千切りしたのを和物用と分けてポン酢等でもマリネ風にもして食べれる様にの下拵えからの副食(副菜)の手料理も主食とは別で同時に作って完成(*ˊᵕˋ*)♡ からのいざ冷蔵庫へ☺️...♪*゚𝑎𝑛𝑑主食のトマト🍅&生姜等での炊き込みご飯にしたのを変わらず何時でも食べ易い様に小分けしての冷凍保存♡𝑎𝑛𝑑副食の私流original beef stew♡が久しぶりに体調見ながら手料理で作り置き出来て(o^^o)♪happy❤︎(ᴗ͈ˬᴗ͈)❤ 栄養管理も今迄からの己の努力の積み重ねの【継続は力也】


mayuri
時間がある時は作り置き👍☺️
①🍀大根とちくわの煮物
②🍀大根ツナ卵のサラダ
③🍀肉じゃが
④🍀ほうれん草胡麻和え
⑤🍀きゅうりキャベツの漬物
まだまだあるよ💦デカいキャベツに😂
太い大根が💦大量消費に思索中🤔