ヘルシー アンチエイジングのフォトまとめ
低温調理器「BONIQ」
「冷んやりさっぱり、簡単!水キムチ」
乳酸菌パワーで体の中からキレイに!
冷んやりさっぱり、まろやかな酸味でやさしいお漬け物。
▼レシピページ
https://boniq.jp/recipe/?p=21959
「ボニーク レシピ」で検索もOK!
プロフィールページにもリンクあります^^
RURI
カルディで見つけたスイカのジュース♡
フレッシュで美味しいのでおすすめです。
スイカにはたくさんにビタミンが含まれていて、疲労回復に役立ったり、肌を健康に保つ手助けをしてくれたりと良い事づくめ。
美味しく飲んで心身ともにリフレッシュできそうです。
正式な商品名は、モーションのウォーターメロンジュースです。
パッケージのデザインも可愛いです。
関連するキーワードのフォト
オムライス&ダイニングバー kurumari
kurumari一番人気のごぼうポタージュオムライス。
ソースのゴボウの香りはそのままに、まろやかにポタージュでまとめてます。
ゴボウの栄養素・食物繊維たっぷりで女性に大人気のオムライスです。
添え物のゴボウスティックもなかなか好評。
再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
二子玉川ライズS.C 蔦屋家電2Fにあるおしゃれなカフェ♪
『GOOD MEALS SHOP』
店員さんの感じがとてもよく、テーブルに生けられたお花もかわいく、とっても癒されるカフェ。
イートインはもちろん、蔦屋家電内や隣接するテラスマーケットへのテイクアウトも可能です。
スペシャリテのソーセージロール、パンや発酵バター、チョコスプレッドやアイスキャンディまで店内で手作りしてるそうです。
アイスキャンディは、見た目もかわいく店内で大きな存在感でした⭐︎
House-made + Handcraftをキーワードにしたメニューの数々は、全部試したくなる。そんな素敵なお店です。
ちなみに、わたしは「りんごジュース」を飲みましたが、今まで飲んだりんごジュースの中で一番おいしかったです。
また、家族で行きたいな〜⭐︎
再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
この季節食べたくなる『大学いも』
何と、この大学いも「たった大さじ1の油」でできるんです!!!
詳しいレシピは、こちらhttps://limia.jp/idea/37820/
朝ごはんにおやつにお弁当に、手土産にも喜ばれる一品です。
ゆか
今日はいい天気で暑いくらいなので冷凍しておいたいちごとバナナと豆乳で簡単スムージーを作りました!
あとは星型クッキー☆
これも冷凍してたやつ♪
それと、ギリギリ2本残ってたルマンド!これで少しオシャレに見えるか…も⁈
サクラマカロン
昨夜の息子の夕飯🎶
休みの日はこれで十分らしい😌
いつもなこれにアイスクリーム+ペットボトル甘系飲み物+デザートにスイーツでご飯大盛!😱二人分です💧
ひなsan upの鯖みりん干しが美味しそうだったので、何時になくヘルシー(笑)
料理家&クリエイター 豊田亜紀子
皆さんのお宅で作る『サバの味噌煮』、ひょっとしてお味噌を使い過ぎていませんか?『お味噌の取り過ぎ=塩分の取り過ぎ』です。サバの味噌煮に使用するお味噌は最低限の分量でじゅうぶんなんです!この件に関して、LIMIA内でレシピ記事を書いていますのでどうかご参照下さい。
最低限のお味噌で作る『絶品♡サバの味噌煮』
https://limia.jp/idea/240758/
(出典URLをクリックして下さい。)
ぽぽぽぽん
我が家の一品、第1弾!
えびマヨ です。
我が家の場合、えびはフリッターにせずボイルのみ。
サッと水気を切っておいたところに
オーロラソースを和えたら完成。
簡単だし、フリッターにしてない分、
ほんの少しだけヘルシー…と思いたい(笑)
meme
クリスマス辺りから🎄🎍食べ過ぎ慣れしてしまい😂
食べ疲れとこれ以上太ると😭な為、昨日からヘルシー食に💗
おろし納豆うどんと野菜たっぷりお味噌汁🥬
簡単でヘルシー(≧∀≦)!
◎おろし納豆うどん◎
・茹でうどん一袋
・大根おろし(消化を助けます)
・納豆(大豆タンパクは女性に◎!)
・梅干し(クエン酸で疲労回復!)
・ポン酢(適量をかけます)
◎野菜たっぷりお味噌汁◎
・冷蔵庫の中の適当な野菜たち♡
・タマゴ(タンパク質を摂取)
お味噌で発酵食品が摂取できるのでおススメですょ! 美肌効果も🥰