大豆のフォトまとめ

今日のお弁当 おでん 菜花のお浸し 煮豆 レディーサラダの甘酢漬け ミニトマト

🍛我が家の夕食🥄 大豆カレーにガーリックとターメリックライス。 源タレ漬けの唐揚げ。 大根磯部漬け。 源タレの塩味で下味つけた唐揚げは最高に美味しい〜😋

今日のお弁当 里芋と鶏肉の煮物 カボチャサラダ 味付きたまご ブロッコリー 煮豆

今日のお弁当 唐揚げ 卵焼き ミニトマト お豆とジャガイモのサラダ 焼売 青梗菜ともやしの炒め物

🥐我が家の朝ゴパン☕️ チーズ＆ハンバーグパン(昨日のパン屋さんで購入) ポテトサラダ🥗 グラタン(昨日の残り) きな粉ヨーグルト。 健康酢 ☕️

今日のお弁当 焼き鯖 酢もやし ほうれん草たまご炒め 煮豆

🍚我が家の夕食🥢 残った大豆カレーでナン🫓 チョリソー。 じゃがいもマヨ焼き🥔 もやし巣ごもり🥚 きゅうり一夜漬け。 刺身こんにゃく。 一口おにぎり。 ７月〜🎋早いな〜😌 今日からゆう活勤務💨💨

黒豆♡茶⇢⇢⇢⇢ハマり㊥

これは大豆 道の駅で購入 ひき肉のように見えます そぼろご飯にしたり 冷奴に掛けたり 野菜炒めに入れたり 油を使ってないのでヘルシー (でもご飯の量が増えちゃう(笑))

成功しました〜💯💮😘 納豆作り初挑戦‼️ 茶道の先生が✈️旅行中、貸してくださったヨーグルトメーカー&変圧器で、納豆を手作り👩🏼‍🍳 こちら🇦🇺にも納豆は売ってますが、日本から輸入した冷凍もので、しかもお高い😫👎🏻 オーガニックの大豆で作った納豆は、滑らかでふわふわで、適度な粘りで美味しいです❣️ 初挑戦で成功、かなり嬉しい✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡ 結構な量が作れましたよ〜💕✨ 作り方はとっても簡単😃📝 ① 大豆300gを洗う ② 3倍のお水に12時間浸す ③ お鍋でコトコト3時間⏱ ④ 水を切り熱いうちにﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰへ ⑤ 市販の納豆小さじ半分ほど入れて混ぜる ⑥ 45度で24時間セット⏰  以上❗️😘 つぎ日本に帰ったらﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰ買おう❣️🤩✨

手羽先のお菓子、息子に貰いました。 まえから、気になっていたので嬉しかったです。 メイプルかりんとうは、ウェルシアというドラッグストアで購入しました。 メイプル好き💕&かりんとう好き💕さんにはおすすめです。

手作り初挑戦❣️ オーガニックの大豆が手に入り、人生初めての〇〇作り初挑戦中😏😁 日本人経営のオーガニックのお豆腐屋さんが、非売品のオーガニック大豆を分けてくださいました👍✨ 昨日からお水に浸し、先程からお鍋でコトコト👩🏼‍🍳 3時間煮ます⏰ さてー。何を作ってるのでしょうか❣️ «٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ💕 - To Be Continued -

暑いこの夏にオススメのソフトクリームです！大分の宇佐市にあるニコドーナツにあるソフトクリームは、大豆が使われていて栄養たっぷり！可愛いソフトクリームがありますよー(^^)

毎日食卓にある、優しいお味のお豆さんの煮物を作ってくれてるのは、主人です(*´艸`) とっても几帳面にお野菜やこんにゃくをきって作ってくれます☺️ でもまだ切り方に納得してないらしいです( *´艸｀)ｸｽｸｽ

《ひじき煮》...は、大豆が入ってないと、イヤ。（笑） そして、具沢山じゃなきゃイヤ。 そう思って大豆を沢山いれて、お揚げ、にんじん、こんにゃく、ちくわも入れて五目煮ならぬ六目煮を作ったら、 [ひじき]の存在が、すんごい薄れてしまいました‪‪🤣 でも自分好みに美味しく出来ました♥️

昨日は久しぶり夏日でアイスが食べたくて、 でも罪悪感。これならと思い立ち… 晴れる家Cafeこひつじやさんの納豆と自然栽培きな粉と豆腐バニラアイスの大豆三兄弟、涙の再会に黒蜜かけて いつもながらどれを食べても美味しい♡

鯖ビーンズのモーニングプレート。 ・ピクルス ・ゆで卵 ・ブラッドオレンジ

今日の朝ごはん！ 水切りヨーグルトのホエー… 捨てるのもったいなくて アサイー 豆乳 バナナ でまぜまぜ🌀 大豆グラノーラを乗せました！

乾燥大豆を買って水煮を作りました。 一度に大量に茹でて、フリーザーバッグSで小分けにして冷凍しています。 煮物に使うときは解凍せずにそのまま使ってます。プリプリ感はほとんど変わりません！

いつの日かの夕ご飯！刺身だけだとタンパク質が少し足らないかな？と思ったので、もやし、大豆、卵の炒めも作りました！こう見えて！？一応栄養士です(笑)

「豆花･黒蜜ゼリー」 ヘルシースイーツ 手作り黒蜜をかけて 😊もちもちだよ ♡

昨日の旦那さんの実家での一コマ♪ 大豆で豆まきしたら...結構大変(^ω^;)(笑) 踏んだらきな粉になる～(笑)(笑)

吊り戸棚 瓶を統一して詰め替え 賞味期限を気にせず すぐに使いきれるように 少し割高にはなるけれど 一番小さい袋で小麦粉やパン粉を買っています。

今夜のお酒のアテ^ ^ 以前に執筆させて頂きました 大豆レシピ^ ^ お酒のアテにもおやつにも ホント簡単で美味しい^ ^ 一度お試しください^ ^

無農薬大豆で作った味噌。大豆も畑で息子と収穫したもの。 たまに話しかけてる 笑 美味しいお味噌になるといいな。

作り置きは簡単で美味しいパクパクカレー大豆！ 女性に嬉しいイソフラボンたっぷり〜😊