時短 鶏肉のフォトまとめ

こんがりと焼き目をつけた鶏肩肉に、ひとつ前に写真を載せたさっぱりねぎ油ソースをかけた時短メニュー。

わさびで下味をつけた鶏肉を焼きました。 加熱すると辛みがとんで風味が残り、まろやかで食べやすくなります。 鶏肉の香ばしさとわさびの爽やかな香りは、食欲が落ちやすい暑い季節のおかずにぴったりです。

鶏肉の１割ほどの重さのわさびで下味をつけ、からあげを作りました。 わさびはそのまま大量に食べるとつんと鼻に来てしまいますが、加熱すると辛みはまろやかになり、爽やかな風味が残るので好きです。

鶏もも肉のソテー。 レモンの代わりに、少し前にいただいたデコポンの早生をきゅっと絞って酸味をきかせました。

少し前に写真だけ載せていた、レンジを使った一分で作れるねぎソースのレシピを、アイデアにて公開中です。

鶏肉とじゃかいもの生姜煮込み。 四人分に使用する生姜は100グラム以上で刺激的な辛さ！ やみつきです。

電子レンジ専用鍋 マイヤー 最初に投稿した ペンネはこれで作りました。 10分加熱後中を混ぜるように揺らして10分蒸らす。そのごお好みで塩 コショウで味を整える。

時短鍋 電子レンジ専用 マイヤー鍋にて 海鮮アラビアータ🦑🦐 トマトペースト味付き100g〜150g ペンネ100g 冷凍シーフード適量 パセリ乾燥 10分後鍋を揺らし混ぜ 5分後完成❣️

🍃LIMIAの皆さん いつも応援ありがとうございます🐾 朝晩の投与頑張っています‼︎ プデルからLIMIAの皆さんへメッセージ送信しますね🐾 ➰時短お惣菜 こんにゃくと竹の子土佐煮 相性抜群👍今回こんにゃくは、薄めの△切りにして ごま油で炒めそこへ一袋 砂糖 みりん 醤油 鰹節 白ゴマ 味付けは、濃いめにしてお弁当のおかずにします‼︎ ➰ひじき煮と木綿豆腐も 相性抜群👍今晩 パパさんのおつまみ🤔

忙しい主婦は子供のご飯 主人の お弁当 など作る事が多いが 時短 料理は効率的に頭を使って まずは1品づつ作らないで とりあえず 茹でる そこから料理の方が効率的です 私はフライパンで 硬いものから茹でます。そして茹で汁もお料理に〜と 濃くが出て美味しい出汁が出来ます。 ちなみに、小松菜おひたし インゲンの胡麻和え ブロッコリーのポテトサラダ 大根はぶり大根に使うので茹でました。 ３０分ぐらいで一気に終わります。

今からお昼ラーメン🍜 ラ王 醤油味をアレンジして 酸辣湯麺にしました👍🤗 いただきまーす🙏

大阪の≠イザカヤキツネさんの牡蠣味噌ペーストで、簡単おつまみ♪ はんぺんに牡蠣味噌ペーストを塗って、パン粉をかけてトースターでカリッと焼いたの(*^ω^*) 牡蠣が苦手な子どもたちにも好評。

簡単朝ごはん

初めてのフォト投稿ありがとうございます！ ぜひまた投稿して、いろいろなフォトを見せてくださいね♪

鶏肉とじゃがいもの生姜煮を作りました。 「鱈しょっつる」という魚醤を使ったところ、こく深い仕上がりに。

カオマンガイが大好きで 何度も作っています。 最初の頃は色々な香辛料を入れてみたり ソースを凝って作ってみたり むね肉を茹でる時間を調整してみたり 色々と工夫を重ねてきましたが 結局、一番おいしいのは なんの工夫もせずに、基本をしっかり守り おいしくなぁ～れの魔法をかけて食べる事でした。 お気軽に「いいね！」フォローお願いします♪

味がついている骨付き肉、ピーマン、れんこん、しめじ、玉ねぎに、オリーブオイルとハーブ、塩コショウをかけて、220度のオーブンで30分。

寒い台所が嫌でくる日もくる日も鍋と煮物になる季節を目前に控え、自炊強化週間を迎える。 こびるに焦げ焦げカリカリのいももち。

北京ダックが食べたくなって、鶏肉のなんちゃって北京ダック風。 カリっと焼いた鶏肉ときゅうりと白髪ネギを用意して、春巻きの皮（そのまま食べられるタイプ）と甜麺醤ソースで。美味しかったー！充分満足。

骨付きの鶏肉が安かったので、今夜は鶏肉を煮込みました。しっかり味が染み込んで大成功‼️美味しくできました💕

今日は骨つき鶏肉を煮込みました！もう少し長く煮込めば良かったなー。ま、でも、美味しかったです❣️白いご飯とよく合いました🍚🍗

低温調理で簡単「究極の蒸し鶏」 最高の柔らかさと、口に広がるジューシーな旨み。 比較実験の結果をもとにした、究極の仕上がり✨ ー レシピ動画 https://youtu.be/HlBv-AG2zqI レシピサイト https://boniq.jp/recipe/?p=4212 ー レシピサイトへは「プロフィール欄＞情報＞レシピサイト」からどうぞ！ 「ボニーク　スフレ」で検索もOKです♡

鶏むね肉とパプリカのハニーマスタードソース和え♡ はちみつと粒マスタードを混ぜ合わせた甘めのソースで、焼いた鶏むね肉とパプリカを和えました♪ 作り置きもできる冷たい一品です。

作り置きです♩ ★刻みネギ ★シーフ―ドのマリネ ★ミニトマト ★切り干し大根 ★鶏肉とじゃがいもとパプリカのマスタードマリネ ★鶏肉の玉ねぎ和え(柔らかくするため生で漬けています)

【ハツと野菜たっぷりピリ辛炒め】 焼き鳥で定番のハツを使ったおかずです。白米がすすむ味付けにしあげました♪ カリフラワー、チンゲン菜、にんにくの芽、もやし、人参などがはいっています。

昨日の夕ご飯。メインは鶏肉と根菜の黒酢炒め！忙しい時は、フライパン1つで作れるワンパンレシピがオススメです！昨日も具沢山味噌汁！味噌汁大好きです！

いつの日かのダイエットコーチのリアル夕ご飯！ ●鶏肉、ズッキーニ、えのきの イタリアン炒め ●ブロッコリー、ミニトマト ●味噌汁(舞茸、小松菜、人参、 ごぼう、豆腐、油揚げ) ●玄米、雑穀  イタリアン炒めの時は、オリーブオイルで炒めて、 味付けはクレイジーソルトです！

【ビンのフタで、ピーマンの種取り】 お友達に教えてもらった時短技！ ビンのフタをピーマンのヘタに ズボッと差し込んでから抜き取ると、 種がごっそり取れますよ❤️😊 私はフタをキッチンの引き出しに 入れておいて、 魚のウロコを取るのにも使っています。 よかったらお試しくださいね😊

定番野菜と豚こまを炒めるだけの、簡単おかずです。玉ねぎやピーマンは使いやすく切って、冷凍保存しておくと、急ぎの時には、凍ったままで加熱調理すればオッケー！

今夜のごはん📝 親鳥とアスパラのペペロンチーノ🍝 オムレツ🥚 コンソメスープ キウイ🥝 アスパラの食感 シャキシャキッでホクホクッとしておいしいなぁ😍

ゴーヤLOVE❤️ ゴーヤはやっぱりごま油で炒めるのが 1番好き〜☺️💕 生姜•にんにく•鶏ガラの素などで 食欲をそそる味付けにしました！

🍀万能ダレ🍀 沢山ある万能ダレ！ 私はトマトです🍅 トマトを荒く刻んで サラダ油、丸鶏がらスープを 混ぜまぜ✨ サラダにヨシ♪ スープにヨシ♪ チキンや 白身魚のソテーにヨシ♪ 付け合わせにヨシ♪ ＊＊もちろん オリーブ油と ハーブソルトなら イタリアンの風味で 尚おいし( *´艸｀)💕 ＊＊サラダ油と 昆布茶で さっぱり和風にいかが？

今夜のごはん📝 厚揚げの卵とじ丼🥚 水晶鶏とキャベツの玉ねぎぽん酢あえ 刺身こんにゃく レタスとトマトのスープ🥬🍅 ふと食べたくなって買っといた厚揚げと刺身こんにゃく 今日はふたつがあって助かった😌 まとめ買いしていた食材も底をついたから 明日は買い物に行かなきゃな 雨がやんでくれますように☘️🌞

今夜のごはん📝 トマトとツナのそうめん🍅 のり塩ささみ とうもろこし🌽 キウイ🥝 今シーズン初そうめん 今日はほんと暑かった🌞 ちょっとこたえた😹とほほ

晩ごはん。ピーマンにはんぺんと塩昆布を入れてチーズをのせて焼きます。 もう１品はキャベツと豚ばらのニンニク醤油焼き。サラダ２つは頂き物です🎵

昨日の晩ごはん📝 茶そば野菜天のせ 冷しゃぶサラダ🥗 冷奴 パイナップル🍍 梅雨明け頃から暑さのレベルが急にあがったよなー🌞 さっぱりと茶そば🍵

食欲のない娘が食べやすいようにカレーをやめて 海老ジャコと水菜の炒め物と鶏肉のレモン醤油炒め横にプチトマト置いてたけど温めなおすのに プチトマトは個人の皿に分けてました。 味噌汁は厚揚げと小松菜。 意外と食べてくれたので良かった😊 今日の分明日はカレーにしようかな。旦那さんも帰ってくるし連勤を乗り越える為にね。

名古屋味噌風味のラタトゥイユ

今夜のごはん📝 カオマンガイ 卵とトマトのマヨネーズソテー🍅 豆腐サラダ🥗 アスパラと豚肉のスープ キウイ🥝 ランニングのお供の準備をしながら 出かける直前に炊飯器ONするね☝️🔛 そしたら帰って来てちょうどええタイミングじゃけぇ👍 な～んて得意気に話したのに帰って来て旦那が一言 「スイッチ入ってないんじゃない？」 やってしまった💧 今日も私らしさ発揮できたわ😎✨

子育てしている中、時短したい事はたくさんありますよね。(*・∀・*)ノ 私は体洗い用の固形石鹸を、100均の洗顔ネットに入れて、泡立てを時短しています。2歳の娘と私が使っていて、楽ですよ。😁 これはセリアで見つけた、石鹸を中に入れたまま保管出来るタイプで、お風呂の壁にフックを付け、ぶら下げています。😄