フルーツジュース 簡単ごはんのフォトまとめ

《きんぴらそぼろ丼》 ラクして済ませたいときに作る丼！ 一見凝って見えるけど、お弁当に作り置きしてるきんぴらごぼうとそぼろを載せ、野菜をちぎって載せ(今回は買ったときにカットしておいた水菜を載せただけ)、温泉卵だけ作って載せます！ もちろん生卵が好きな方はそのままで◎ ちなみに、きんぴらはパックのものをごま油とめんつゆで簡単に作ってます。  そぼろはお好みでいいのですが、私は鶏胸ひき肉と豚ひき肉半々にして(安くて美味しい)、醤油みりん白だしで味つけが基本です。 ポイントは、そぼろの味つけ。 気分によって味つけを変えれば、何通りも楽しめます☆ 白だしを中華だしにしたりオイスターソースにしたり。ナンプラーを入れてガパオ風にしても美味しいですよ！

レンチンの焼きおにぎり🍙は とろけるチーズとよく合います✨

本日のお弁当 ①➡きのこの炊き込みご飯、チャーシュー ②➡ナポリタン ③➡沼さんサンド、イチゴ🍓 コストコで購入した3キロの豚ロースかたまり 600gを焼き目つけて炊き込みご飯の上にのっけて炊飯‼ 肉を取り出し、タレをからめて 簡単に同時にチャーシューが作れました😊

包んで焼くだけの鮭のホイル焼き。切って盛っただけのサラダ、レンチンなすの煮浸し、じゃがいもの挽き肉あんかけ。そして白米と味噌汁。 なんてことない日の日常おうちごはん。。。

2019.3.11 Monday 今日の晩ごはん… ‪✯‬天津飯 ‪✯‬豚こまde塩麻婆豆腐 ‪✯‬小松菜と人参のわさび和え ‪✯‬サラダ 今日もバッタバタ〜 次の仕事までにご飯も仕上げたかったけど時間足らず(´Д｀) 段取り悪いと簡単手抜きでも間に合わない(^^; 塩麻婆豆腐、このまま丼にしても絶対美味しいやつです(>艸<) お肉の存在が良い感じ♡(笑)

2019.3.11 Wednesday 今日の晩ごはん… ‪✯‬鶏モモと新じゃがの照り煮 ‪✯‬刻み昆布とツナの炒めたん ‪✯‬きのこのにんにくバター醤油炒め ‪✯‬大豆とあらめの炊いたん ‪✯‬ほうれん草ナムルとトマト ‪✯‬梅わかめおにぎり 作り置き ‪✯‬きのこのにんにくバター醤油炒め ‪✯‬刻み昆布とツナの炒めたん ‪✯‬ピーマン･人参･ウインナーのカレー炒め ‪✯‬ほうれん草のナムル ‪✯‬ニラとカニカマのナムル . お休みやけど、出掛ける気力なしでダラーんと家事(笑) 週後半もダブルワークに泊まり勤務とバタバタなんで、ちょっとだけ作り置きしといた^^ で、ほんまはシフト入ってらしく、連絡忘れてた！との事で大慌てで仕事へー！ 私らしくハプニング発生で終わった1日でした(笑) 結局晩ごはんはひとりご飯で、のんびり頂きました( ´艸｀)

今日の晩ごはん ‪✯‬肉味噌そぼろDON ‪✯‬小さなおかずたち ･大豆とあらめの炊いたん ･刻み昆布とツナの炒めたん ･ほうれん草のナムル ･トマト ･ピーマン.人参.ウインナーのカレー炒め 今日は夜勤で泊まりなんで、男だけのご飯やしガッツリ丼^^ かなりの量やし、お腹いっぱいになるはず(笑) にしても、作り置きはやっぱいいなぁ。助かる。 また再開せなあかんけど、やる気が…(笑)

今日の晩ごはん… ‪✯‬鶏ごぼうご飯 ‪✯‬焼き鯖 ‪✯‬和風ポテサラ ‪✯‬大豆とあらめの炊いたん ‪✯‬刻み昆布とツナの炒めたん ‪✯‬ニラとカニカマのナムル ‪✯‬なめことワカメのお味噌汁 今日は、鶏モモと新じゃがの甘辛煮をリメイクしたリメイクご飯^^ 鶏ごぼうご飯と和風ポテサラに〜♪

キムチ焼きそば♡ 半熟目玉焼きのせ🍳 春休みは、ずっとご飯の事ばっかり 考えてます（笑） 朝が終われば昼。 昼が終われば夜。 簡単ごはん𓎩 ˒˒ 増えます（笑）

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ(,,•д•,,)ﾉ))☆☆ 今日は仕事で帰宅時間が遅かったので簡単に焼きそばと野菜スープを作りました😋🍴💕 目玉焼きにソースをかけていただきまーす(｡•௰•｡)💓🎵 目玉焼きをのっけて黄身を絡めて食べるのがΣd(･ω･d)ｳﾏｳﾏ!!!でした ﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ💕 キャンディは昨日狂犬病の💉で興奮して疲れちゃって即寝……🐶💦 最後は寝落ち寸前の顔です🐶 (((*♥д♥*)))ｶｯｶﾜｲｽｷﾞﾙｯ💕

4/13 夜ごはん ☑️豆乳担々麺 ☑️いちご🍓 週末は麺類や丼ものなどで 品数も少なめでいつも手抜き🤣 スーパーでチンゲン菜が安いと 担々麺つくらなきゃって思う👈 ごちそうさまでした☺️

休みの日はおおいに手抜き！ 朝はライスグラノーラでおしまい！

カラフル楽しい、具のっけおにぎり。 あるものでできちゃうから良いよね〜(●´⌓`●)

今日は姪が突然きてくれて お腹しゅいた〜コーン食べたいと言うのであり合わせでお昼ご飯🍚 普段食の細い姪、うちに来たら良く食べてくれるのでおばちゃん嬉しい💕

今日の晩御飯😋♡ にんにくガッツリ効かせた 豚バラともやしのとんこつ風炒め物🙌 ボリュームありの、安くて簡単メニュー🤗

お豆腐を使ったヘルシーハンバーグ。大根おろしと大葉でさっぱりといただきました。

はじめて投稿は既に何回目と言うくらいお世話になっている冷やし中華 困った時の冷やし中華…

簡単ごはん♪ わかめスープで作った簡単出汁茶漬け。ブラックペッパー焼きした鶏肉と、とろろ昆布をプラスして。

料理初心者のわたしが作った夏野菜の塩麹炒めです。 トマトが好きなのでトマト沢山になりました！

料理初心者のわたしが作ったぎょうざです。 思ったより綺麗に出来たかな…？

いつぞやの朝ごはん。 トルティーヤ生地を使ってピザ。 やっぱりこの生地のピザが大好きなのです。

昨日のごはんは丼で簡単に☆ 主人と息子の咳込みに挟まれ、私もとうとう喉の痛みが😱 みんなで早く治そうね😢

お腹いっぱい朝ごはん〜♪

肉巻きおにぎり～～🍙🍙🍙

先日の朝ごはんより❁︎ 朝からガッツリ、タコライス食べました 笑 時々無性に食べたくなるタコライス。 大好きです♡

＊ とうもろこしご飯 レシピあり ストーリーにもアップしたよ あんまり好き過ぎて 何回も リピしてる。 このままでももちろん美味しいけど バターをのせて、 お醤油をたら~~ これ、大好き❤ ＊ ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰🔹お米2合 🔹とうもろこし一本 🔹お酒 大さじ1と1/2 お好みで 🔹塩小さじ1と1/2 ・ 1 お米を研いて いつもより少し水を少なくしてセットする。 2 酒 塩を加える 3 トウモロコシは生のまま 芯から実を削ぎ落とす 半分に切ると削ぎやすい 3 お米の上に芯と実をのせて、炊飯器のスイッチオン 4 炊き上がったら、芯を取り出し 丁寧に混ぜる ＊ ＊ やってみてね✨

前投稿のクロックムッシュに 温玉をおん(*ˊᗜˋ*)♡ 崩して更にトロトロ〜 ホワイトソースと絡んで更に旨さ倍増 この食べ方病みつき ホワイトソースは#KALDI のレトルトパック 使いやすくて美味しい♪ かけるだけだから朝に助かる 簡単短時間準備で朝食スタートだよ(◍´͈ꈊ`͈◍)💕

そうめんアレンジ♪ トマトとツナ缶と大葉とごま油だけでめっっちゃ美味しいぶっかけそうめんになります！ レシピはこちら🍅 https://cookpad.com/recipe/255757

4/27(土) 夜ごはん . . ☑️#天津飯 ☑️わかめスープ ☑️ゴールドキウイ

4/29(月) #夜ごはん . . ☑️#豚トロ ネギ塩レモンたれ ☑️やみつききゅうり ☑️キムチ ☑️わかめスープ ☑️半熟卵のっけごはん . . 冷凍しといた豚トロ焼いただけ🐷 .

今日のストウブで野菜食 さっぱり野菜スープを 食べたくなり朝からコトコト 鬼おろしで 大根を粗めに 丸ごと下ろし 白菜、椎茸 しめじ、柚皮、果汁 塩と熊本のお醤油 透明醤油で透明スープに 仕上げました。 お出しは 小倉の#ネモコロ堂 の 関門海峡でとれた トラフグのお出しで 煮込んでます。 トラフグとサバなどの 旨味が詰まったこの出汁 とっても美味しいです。 とろみを少々つけて 柔らかい風味の 太白ごま油を垂らして 淡色野菜のスープです。 シンプルですが、柚の香りと ほんのり酸味が喉越しが良い

最近これにハマってます！ アマノフーズというところの お湯を注ぐだけで小さい丼が作れるものです。 （ごはんは別です。上の具がお湯でできるんです） 軽いランチにちょうどいい量ができます♬

思いがけず春休みが早くなった3月。 聞いてないよーーー って言いたいほんとに。 コロナ早く消えろーー٩(๑`^´๑)۶ わが家と同じくお昼に悩むママたちへ これオススメです 具をぜーーーんぶフライパンにいれて温めるだけでパスタが完成🎵 麺なので作り置きはできないけど。。

子どもたちに大人気の焼肉サラダ 焼肉のタレに一晩漬け込んでおいて焼くか 漬け込む時間がなかったら お肉に片栗粉をまぶして焼いて焼肉のタレをかける レタスには味付けなしでもどんどん食べてくれます♡ 味付けはみりん・醤油・砂糖で甘辛くすることもありますが 焼肉のたれが余っていたらその方が楽かな🎵 これはお弁当に入れても最高においしいやつです◡̈⃝

\ お好きなフルーツでミックスジュース🍎/⁣ ⁣ 1年中手に入るバナナ🍌⁣ 今が旬のりんごやいちごなどを使ったフルーツジュースやミックスジュース✨⁣ ⁣ コードがないからキッチン以外の場所でも使えます◎⁣ 充電式でもパワフルだからあっという間になめらかなジュースが完成🍹⁣ ⁣ 最大容量450mlとたっぷり作れるので、2人で分けてもちょうどいいサイズ。⁣ ⁣ 作ったらそのままボトルに早変わり。⁣ 付属のフタを取り付ければそのままタンブラーにも🥛⁣ 作ったジュースやスムージーをそのまま持ち運べます👜⁣ ⁣ コンパクトさとスタイリッシュなデザインは、キッチンに出しっぱなしでも絵になる美しさです。⁣ ⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ 📷Photo：@momohome500⁣ ⁣ 🍌Item：コードレス充電式パーソナルブレンダー⁣ ⁣ 🔍RPB-100J⁣ ・。・。・。・。・。・⁣

新しく出来たイタリア食材の店で yogaという飲み物を買いました。 ピーチ＆マンゴー味です。 牛乳割りで飲みました。 ラッシーのような味でした。

『いちごミルク』⁣ ⁣ 今回ご紹介するのは、⁣ 旬のいちごを使ったフレッシュないちごミルク🍓⁣ ⁣ コードレス充電式ハンドミキサーなら、⁣ 場所を選ばずキッチン以外の場所でも使えます✨⁣ ⁣ 作りたてのフレッシュないちごミルクはおいしさも格別🥛⁣ 朝食やおやつに作れば幸せな時間が訪れます♬⁣ ⁣ 充電式ハンドミキサーですが、パワーが落ちることなく⁣ 家族みんなのジュースやスムージー、スープも短時間で作れます😉⁣ ⁣ ロック解除スイッチと運転スイッチの2段階操作。⁣ 誤作動防止の安心設計なのでぜひお子さんと一緒に作業しても安心です。⁣ ⁣ おいしいフレッシュジュースでハッピーな1日を♫⁣ ⁣ 📌材料 ⁣ いちご...8粒⁣ 牛乳...150ml⁣ はちみつ...適量⁣ ⁣ 📌作り方⁣ ①ブレンダージャーにすべての材料を入れてブレードユニットをしめる。⁣ ⁣ ②ブレードの位置に食材が下りてきていることを確認したら本体に取り付けて30秒程度回す。⁣ ⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ 🍰Item：コードレス充電式パーソナルブレンダー⁣ ⁣ 🔍RPB-100J⁣ ・。・。・。・。・。・⁣

暖かな春にぴったりのフレッシュジュース🍊 市販品もおいしいけれど、時間がある日はお手製ジュースを作ってみましょう🍹 クイジナートのコードレス充電式ハンドブレンダーを使えば、フルーツジュースもあっという間に完成♬ 専用カップを使えば飛び散る心配もありません☝ コードレスで充電式のため、場所を気にせず手軽に使えるのも◎👍 充電式でもパワーはそのまま🎶 途中でパワーが落ちることもないのもポイントです♪ スタイリッシュなデザインだから、 置くだけでちょっとしたインテリアにも🌿 ・。・。・。・。・。・ 📷Photo：@uchikoc 🍊Item：コードレス充電式ハンドブレンダー 🔍RHB-100J ・。・。・。・。・。・

＼ドリンクレシピあり♪ハニーオレンジレモネード🍹／ 暖かくなり日差しが強くなると、紫外線が気になるところ。 そんな紫外線対策にも有効なビタミンCが豊富なフレッシュレモンとオレンジ🍋🍊 2つのフルーツを使った、 子供から大人まで楽しめるノンアルコールドリンクのご紹介です♪ 🍹材料 オレンジ：大きめ1個 レモン：1/4個 水：340ml ハチミツ：大さじ2 🍹作り方 ①オレンジとレモンは器に絞っておく。 ②ボトルに①の絞り汁と水を加えて本体にセット。 ③ガス注入ボタンを押して炭酸を加える。 ④グラスに注ぎ、ハチミツを入れてよく混ぜたら完成。 フレッシュなレモンとオレンジを使って、見た目も可愛いらしいスパークリングドリンク。 ハチミツを加えることでお子様でも飲みやすくなりますよ♪ 連休中にお子さまと作ってみては？😉 📷：ベーシックシリーズ DRM1002 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜ 【drinkmate(ドリンクメイト)】 飲み物なんでも炭酸チェンジ♪ ※粘度の高い飲料や果肉が含まれている飲料への炭酸の注入はお控えください。 商品情報やご購入は、プロフィールTop( @drinkmate_japan )のリンクからご確認ください✨ *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜ . .

good morning🍓🍌🍓🍌🍓