ごはんがすすむ つや姫のフォトまとめ

今夜のごはん📝 桜ユッケ丼😍 トマトサラダ🍅 味噌汁 りんご🍎 『せっかくグルメ』📺食べたいもの続出だったなぁ😂

今夜のごはん📝 焼きししゃもの南蛮漬け きんぴらごぼう ポテトサラダ🥔 冷奴 十六穀ごはん🍚 いちご🍓 ごちそうさまでした🍵(￣ー￣*) 芋けんぴ食～べよっと

今夜のごはん📝 鶏そぼろ丼 きんぴらごぼう ポテトサラダ🥔 トマト🍅 冷奴 舞茸の吸い物 どら一 6/1仕事再開！ １ヶ月半の休業 少しずつでも元の忙しさが戻ってきますように🍀

今夜のごはん📝 ささみで揚げない油淋鶏🍅 かぼちゃの鶏そぼろあんかけ🎃 ほうれん草とトマトの卵スープ🥚🍅🥬 ごぼうとピーマンの炒めたの ごはん🍚←お気に入りのお米『つや姫』 紅の雫🍓 買い物に行ったスーパーの駐車場でのこと 年配の女性が車止めにつまづいて 肩から転けてしまった⚠️ わたしのすぐ目の前で起きた出来事 大丈夫ですか？痛みませんか？って声をかけることしかできなかったけど 「倒れるとき体を受け止められんかったかな？」とか ふっと浮かんでくる 幸いだったのは頭を打たなかったこと 柵とすれっすれのところだったからなー 本当に本当に良かった🤗 どこも痛くないよ、ありがとう☘️とは 言っておられたけど今ごろ痛みが出てるかも😢 母親と同じくらいのお年頃 それもあって余計気になるのかもな お大事に☘️

今夜のごはん📝ヘルシーだとは思うけど色味がさみしい😂 鯖の塩焼き 焼き長芋ときのこのサッと煮 長ねぎのお吸い物 サラダ🥗 ごはん🍚 紅の雫🍓 “立て塩”という調理方法があることを知らなかった😲 やってみたらいつもより身がふっくらしていた気がする 焼くのは失敗だったけど(苦笑)

今夜のごはん📝 鯛のあらの塩焼き あらの吸い物 冷奴 焼き空豆 コーンサラダ🥗 つや姫🍚 鯖そぼろ キウイ🥝 鯛フェアであらがお得だった けっこう量があって身の部分も多くて198円🉐 今日の空豆、ぷりっぷりで身もおっきかった メインより存在感ある😄 鯖そぼろ初めて作ってみた おいしい❗ごはんがすすむ🐽

今夜のごはん📝 鶏の照り焼き丼 豆苗と玉ねぎのナムル🌱 トマトと卵の中華スープ🍅 サラダ(豆腐とかぼちゃ)🥗 つや姫🍚 紅の雫🍓 ごはんがすすむ味付け でもがまん😹

今夜のごはん📝 ヤンニョムチキン サラダ🥗 豆腐のダシダスープ 空豆とベーコンのポテトサラダ🥔🥓 キウイ🥝 つや姫🍚 昨日に続き鶏もも肉 今日は大好きなヤンニョムチキン😍

今夜のごはん📝 豚こんにゃく ブロッコリーのごまあえ チキンとにんじんの生姜サラダ🥕 トマトにブラックペッパー🍅 お吸い物 つや姫🍚 パイナップル🍍 豚肉は九州・沖縄フェアで購入したアグー豚 おいしかった❗ お吸い物は松茸の味のあの有名なやつ🤭 今日はとても良い天気で暑かった🌞 明日も６月下旬ぐらいになる予報 油断大敵🕶️⛱️🌞

今夜のごはん📝 ニラ玉丼 親鳥の塩焼き 豆苗とツナのごまサラダ🌱 玉ねぎスープ 冷奴 つや姫🍚 紅ほっぺ🍓 今日から仕事再開！ 当面、通常二人体制のところ一人体制で、営業時間も短縮 休みも増えるけど再開できたことは本当にありがたい さっそく常連さんがご来店 ありがとうございます(*- -)(*_ _) 明日の休みは美容院へ✂️😌✨ 伸び放題の髪、早くスッキリしたい❗

昨日の晩ごはん📝 豚トロと小松菜のねぎ塩炒め 玉ねぎとにんじんの中華スープ レタスとトマトのオリーブオイルサラダ🥗🍅 ブロッコリーのごまあえ 冷奴 十六穀ごはん🍚 あまおとめ🍓 きれいな青空だった🌞

今夜のごはん📝 いさきの塩焼き🍋 ひじきの煮物 冷奴 サラダ🥗 お吸い物 あまおとめ🍓 十六穀ごはん🍚 お買得だったいさきはシンプルに塩焼きで 身もふっくらおいしかった😊 雨予報だった天気も、どうにかもったので今日もサイクリング🚲 その途中の路地にねこさんが🐈 こちらの動きに動じない、番ねこっぷり✨ たまに車来るからご安全に～⛑️

今夜のごはん📝 鶏天 かぶのナムル ベーコンと卵のソテー🥓🍳 冷奴 ひじきごはん🍚 しじみの味噌汁 あまおとめ🍓 キウイ🥝 月２回いつものスーパーにやってくる唐揚げ屋さん 約３ヶ月ぶりの出店、待ってました❗ お気に入りの鶏天 やっぱりおいしい😍 田植えに向けて水が引かれた田んぼが増えた 同じ風景も今までとは少し違って見える

今夜のごはん📝 親子丼🍳 にんじんしりしり🥕 サラダ🥗 冷奴 吸い物 キウイ🥝 鶏もも肉と親鳥で親子丼 柔らかいもも肉と歯ごたえしっかりの親鳥 味と食感の違いを楽しめた にんじんしりしりってよく作るけど 実際お店などで食べたことないので これが本当ににんじんしりしりって言って良いのかは わからない🤭

今夜のごはん📝 ビビンバ にんじんしりしり🥕 わかめスープ ささみのチョレギサラダ🥗 キウイ🥝 今日はビビンバ(のせるだけ)🤭 ピリッと辛くておいしかった～

今夜のごはん📝 土鍋でほっけごはん🍚 にんじんとささみのマリネ🥕 味噌汁 あまおとめ🍓 今日は焦げすぎずに炊けた🙌 土鍋洗うのに苦労しないで済むな😏 昨日まで水だけはってあった田んぼ あちこちで田植えが終わってた🌱

今夜のごはん📝 手羽元と野菜のトースター焼き かぼちゃサラダ🎃 ひらめのアラの味噌汁 トマト🍅 十六穀ごはん🍚 ひらめさん、アラとは言えおいしい😍 お買い得だった🉐

今夜のごはん📝 じゃこカツ ズッキーニのマリネ レタスと豆腐のスープ 十六穀ごはん🍚 キウイ🥝 じゃこカツは勤め先の商品 じゃこ天もおいしいけどカツも大好き😊 マリネは昨日のトースター焼きの野菜でリメイク 困ったときの創味シャンタンでスープ🤭

今夜のごはん📝 ほっけ 小松菜の七味炒め まいたけの味噌汁 ささみサラダ🥗 十六穀ごはん🍚 キウイ🥝 オムレツを作るつもりで冷蔵庫開けたら 卵がなくてビックリした😲❗ 何日分かのメニュー考えて 必要なものを書き出して買い物に行ったのに かなり重要な食材を買い忘れてた(笑)

今夜のごはん📝 釜揚げしらす丼 小松菜と油あげの味噌汁 生姜天 冷奴 サラダ🥗🌽🍅 あまおとめ🍓 ほどよい塩気と黄身のまろやかさがあいまってサイコー⤴️⤴️⤴️

キューちゃん風漬物。 きゅうりがたっぷり手に入ったらぜひ！ 煮汁に入れればできあがり。

今夜のごはん📝 ご当地カレー食べ比べ🍛 ・松阪牛ビーフカレー ・神戸牛カレー ・牛すじ黒カレー(ご当地ではないけど) お土産で買ってきてくれたご当地カレー &レンチンでできる牛すじカレー ３種カレーの食べ比べ🥄🍛 まろやかだったり、スパイシーだったり 辛さも違ってそれぞれおいしい😍 また買ってきてね～

今夜のごはん📝 天津麻婆豆腐丼 豆苗とツナのにんにく炒め🌱 トマトの中華スープ🍅 キウイ🥝 中華料理のなかで一番好きな麻婆豆腐😍 丼にするときは天津麻婆にするのがうちの定番🥚 花椒たっぷりでしびれうまい😊 注文していた素焼きアーモンド1㎏届いた 入りきらんかった(笑)

今夜のごはん📝 鶏天 サラダ🥗 冷奴 たまねぎと油あげの味噌汁 十六穀ごはん🍚 キウイ🥝 今日は月に２回のお楽しみ、鶏天の日😊 揚げたてはもちろんのこと冷めてもおいしい⤴️⤴️⤴️ もう次の出店日が待ち遠しい😂 さて明日は、いよいよ⚾❗

今夜のごはん📝 ゆで鶏 トマト🍅 冷奴 穴子あつ焼 小松菜と卵のスープ 十六穀ごはん🍚 桃(はなよめ)🍑 今年初の桃🍑 すっきりした甘さでとても爽やか✨ おいし～い😍

今夜のごはん📝 むね肉と親鳥で親子丼🥚 豆苗とたまねぎのにんにく炒め🌱 トマトの冷製スープ🍅 とうもろこし🌽 今日も暑かった🌞 本当は吸い物にしようと思ったけど こんなときはサラッと飲めるこれがいい☝️ トマトをすりおろしてオリーブオイルと塩少々で完成🍅 簡単おいしい夏の定番

今夜のごはん📝 豚キムチ丼 アスパラの豚バラ巻き サラダ🥗 トマトと豆腐の中華スープ🍅 桃(はなよめ)🍑 豚肉とアスパラでビタミンとって疲労回復⤴️⤴️⤴️ 暑さを乗り切ろう💪 働いてきた旦那さんには言えないが… 休みの一日 何もしてない🤭 明日も休み 同じコメントにならぬよう、明日はがんばろう(笑)

今夜のごはん📝 さば缶トマトカレーと焼き野菜🍛🍅 ツナのサラダ🥗 レタスのスープ🥬 キウイ🥝 暑い時期によく作る お気に入りのトマトカレー🍅 さっぱりとして食べやすい さば缶、トマト缶、ツナ缶 缶詰め３缶空きました😏

今夜のごはん📝 ＊サバ缶とじゃがいものカレー炒め🍛 ＊親鳥のねぎ塩焼き ＊カット野菜で野菜たっぷりコンソメスープ ＊サラダ🥗 ＊バームクーヘン🥮 サバ缶とカレーってほんと相性が良い👍 トマトベースのカレーも良いけど炒めたのもおいしい ごはんがすすむことすすむこと😆

今夜のごはん📝 ＊カレー豚じゃが ＊長ねぎの豚バラ巻き ＊かぼちゃのサラダ🎃 ＊味噌汁 ＊つや姫🍚 仕事でバテて食欲もない⤵️ と思っていたけどカレー味おそるべし🍚🍚✨

今夜のごはん📝 ＊高野豆腐の酢豚風 ＊白菜と水餃子のスープ🥟 ＊アスパラ菜と生ハムのごまドレ合え ＊粉ふきいも ＊つや姫🍚 スーパーの産直コーナーで初めて目にしたアスパラ菜 アスパラというのだからアスパラの仲間？ でも見た感じは菜の花っぽい 菜の花大好きだし買ってみよう☺️ おいしかった

昨日の晩ごはん📝 ＊チンジャオロース丼 ＊高野豆腐の青のりピカタ ＊キャベツとブロッコリーのスープ ＊もやしと豆苗のにんにく炒め 昨日材料切ったり準備してて思った これじゃたんぱく質が少ない💧 でもお肉も無かったし、思いついた高野豆腐と卵で あわててレシピ検索してみたらおいしそうなピカタ発見💡 実際おいしかった👍 少しは摂取の足しになったかな～

今夜のごはん📝さばの日🤭 ＊サバ缶とじゃがいものカレー炒め ＊れんこんスープ ＊厚揚げのソテートマトソースがけ ＊サラダ🥗 ＊伊予柑ゼリー🍊 れんこん団子のスープを作ったつもりが団子がくずれて まるですりおろしスープのようになっちゃった😆

今夜のごはん📝 ＊天津麻婆豆腐丼 ＊キャベツと親鳥の中華サラダ ＊わかめスープ ＊清見🍊 大好きな麻婆豆腐 いつもは省いていた豆豉だけど初めて使ってみた これはっ😲おいしい❗ 好きなものをお気に入りの器で食べると気分もアップ🆙 球場グルメの容器はそもそも何度も使う前提ではないはず😅 なので繰り返し使っていると当然ぼろぼろになってくる そこを大事に一年使って次の年新調するのがまた楽しみ⤴️ 今年も球場行ったらカープうどん©️食べてgetしよう✨ スープカップはDAISOの300円商品 持ちやすく重くない 底が細くなっていてスプーンなどでも食べやすく 洗いやすい形状で気に入っています

今夜のごはん📝 ＊牛すじと糸こんの煮込み ＊小松菜と野菜天の炒めもの ＊油揚げと舞茸の味噌汁 ＊サラダ🥗 ＊つや姫🍚 ＊清見🍊 ＊八天堂の生大判焼き 今日は久しぶりの煮込みに⏳ごはんがすすんだ🍚🍚 そのお皿は両親が持たせてくれた揃いの一式の中のもの お客さん用と思ってきたけどなかなか使う機会もないので 最近は普段使いもしています カジュアルないつもの食器とはまた違う雰囲気が好きです

今夜のごはん📝 ＊タモリさん風の豚のしょうが焼き ＊春雨とわかめのピリ辛中華和え ＊高野豆腐の味噌汁 ＊紅の雫🍓 タモリさんレシピやったみた いけませんこれは…ごはんがすすみます😂

今夜のごはん📝 ＊チンジャオロース丼 ＊三種盛り (焼きたけのこ、酢ごぼうのごま和え、たけのこの卵炒め) ＊玉ねぎの中華スープ ＊サラダ🥗 今日は中華でたけのこ料理 大好きなチンジャオロースにたっぷりと👍 焼いたたけのこに塩で食べるのもおいしいな 明日は何にしようかな☺️

今夜のごはん📝 ＊手羽元のヤンニョムチキン ＊わかめと春雨のごまマヨ和え ＊キャベツとベーコンのスープ ＊つや姫🍚 お昼が遅かったのでこれは晩ごはん食べられそうなぁと 思っていたけど さすがヤンニョムチキンごはんがすすむ😆 明日のお弁当に残すつもりが完食(笑) ごちそうさまでした～

今夜のごはん📝 ＊回鍋肉丼 ＊もやしスープ ＊中華風冷奴 ＊昨日の唐揚げ 陳建一さんレシピの回鍋肉 やっぱり豆豉が入ると味が変わる👍 今日もごはんがすすみました🍚

鶏の肝煮。ニラ入りで。 今日はニラ入りで。 ニラレバ炒めみたいな感じの鶏のレバニラ煮。 写真にニラがあまり映ってない💦 少し弱めの中火でしっとりと炊いて最後に煮詰める✨丁度良い感じに火が入る✨