野菜レシピのフォトまとめ

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iwaki イワキ パック&レンジ システムセット グリーン PSC-PRN-G7(食品保存容器)を使ったクチコミ「ある日の私の買い物がレモンづくしでした(…」
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nico8
ある日の私の買い物がレモンづくしでした(pic2) 暑くてついついさっぱりを求めがち🍋 そんな人が多いのか、スーパーの一角にレモンコーナーができていて そこで見つけたレモンのタレがすごく美味しかったんです! 生野菜にオリーブオイル、レモンだれ、コショウで無限にいけそうです♡ 写真撮る前にもうちょっときゅうりとにんじんを整えたらよかったな🙄笑
iwaki イワキ パック&レンジ システムセット グリーン PSC-PRN-G7(食品保存容器)を使ったクチコミ「暑い時期でも箸が進む一品

新玉ねぎ、き…」
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nico8
暑い時期でも箸が進む一品 新玉ねぎ、きゅうり、カニカマを薄く切って らっきょう酢で和えるだけ! 野菜はお好みで 私は新玉は絶対入れたいけど、 ミョウガも合うらしい👌 会社の先輩に教えてもらってから毎年リピートしてます。 pic2はもひとつ暑い日にスーッと行けちゃうやつ😍笑 シークァーサー味も大好きで、夏は新商品がたくさん出るから欠かさずチェックしてます♬
おうちごはん/おうちごはん部/手作りごはん/副菜/野菜レシピ/ハンドメイド エビと鶏肉とブロッコリー、小松菜、スナッ…
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uchiblog
エビと鶏肉とブロッコリー、小松菜、スナップエンドウ。緑の野菜をたっぷり入れた中華風の塩あんかけ炒め。 味付けは鶏がらスープとシャンタン少々だけですが、ブロッコリーに餡がよく絡んで美味しかったです♪
簡単/時短レシピ/夏対策/なす/とまと/つくりおき/... トマトとなすのマリネ/簡単副菜♡/米油/…
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村越仁美(料理研究家)
トマトとなすのマリネ/簡単副菜♡/米油/食材2つ ミニトマトの旬は、5月~7月。 なすは、6月頃から9月頃。 旬の時期に美味しいものを楽しみましょう なすは、油と相性の良い野菜です。 米油は、酸化しにくい米油。 作りおきにもピッタリ! 2つの食材で簡単に作れる副菜。 あともう1品の時にもオススメですよ。 レシピは、リンクされているブログからどうぞ。 http://ouchidegohan365.blog.jp/archives/23504503.html
スリムポット 0.7L | 月兎印(ドリップポット)を使ったクチコミ「大好物のブロッコリーのオイル蒸しで朝ごは…」
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RieT
大好物のブロッコリーのオイル蒸しで朝ごはん ブロッコリーにベーコンをのせて塩をふり、極少量の水とオリーブオイルで数分蒸し焼きするだけ。 簡単で栄養分も逃げず、美味しくて嬉しいかぎり。 ペロリといけちゃいます。 スコッチエッグをのせ、卵につけながら食べてもGood♪
おうちごはん/おうち時間/簡単レシピ/簡単料理/ブロッコリーレシピ/ブロッコリー/... 「ブロッコリーとアスパラガスのごま和え」…
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低温調理器「BONIQ」
「ブロッコリーとアスパラガスのごま和え」 熱に弱い最強野菜も、BONIQなら栄養逃しにくい! シャキッと食感もおいしい低温調理やさいのレシピ。 他の野菜と同時調理して作り置きもおすすめ◎ ▼レシピ動画 https://youtu.be/FvRXDgNy-uc ▼レシピページ https://boniq.jp/recipe/?p=4493 ▼低温調理器「BONIQ(ボニーク)」公式レシピブログ https://boniq.jp/recipe/LIMIARecipe ▼低温調理器「BONIQ(ボニーク)」公式製品サイト https://boniq.jp/recipe/LIMIAStore
ビーツ/スーパーフード/低温調理/真空低温調理/低温調理器/ボニーク/... 低温調理で作る「濃厚ビーツのスープ🥄」レ…
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低温調理器「BONIQ」
低温調理で作る「濃厚ビーツのスープ🥄」レシピ     私が若かりし頃に初めて食べたビーツは缶詰でした。🥫   それは正直あまり美味しいものではなく、なにか水っぽくてぶにょっとしていて、あんまり味が無いのにクセだけはしっかりある(当時のものです、ごめんなさい💦)。   そこからビーツは遠ざかったのですが、ロンドンやパリにいた頃に食べたフレッシュのビーツのサラダやスープ、、、美味しくて本当にびっくりしました😳   そして今では日本でもフレッシュのビーツがスーパーでも売られているのを見かけるようになりました。   見た目のビビッドさとは違い、自然な優しい甘みとマイルドな味わいで、我が家では子供たちも大好きです。   栄養豊富で見た目にも鮮やか、心も身体もテンションアップできるこれぞ本当のスーパーフードと思います🤲     🆕【95℃ 冷製温製どちらも◎濃厚ビーツのスープ🥄】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=26121 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍     ✅材料(4~5人分) <BONIQする材料> ・ビーツ(中)  2個(約300g) ・玉ねぎ(中)  1個(約200g) ・じゃがいも(中)  1個(約150g) ・顆粒ブイヨン  1個(1包) ・牛乳  400ml    <仕上げ> ・生クリーム  50ml ・塩  2つまみ程   ・ピンクペッパー(あれば)  適量     ✅レシピ 1)BONIQをセット。高温・長時間調理による水の蒸発で水位が下がり、BONIQの稼働停止や食材の加熱ムラの発生を防ぐため、下限水位から大きく余裕を持たせた水量をセットする。 95℃ 45分に設定する。   2)玉ねぎ、じゃがいも、ビーツはそれぞれ皮をむき、2~3mmほどの粗スライスにする。   3)フリーザーバッグにスライスした玉ねぎ、じゃがいも、ビーツ、顆粒ブイヨン、牛乳を入れる。   4)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。 コンテナを使用する場合は保温ルーフで、鍋の場合はラップやアルミ箔で湯せんにカバーをして水位減少を防ぐ。 💡BONIQの各種アクセサリー:プロフ欄下の「Accessory」ハイライトリンクから製品詳細に飛べます🔗   5)BONIQが終了したらバッグを取り出す。ミキサーやブレンダーにかけてなめらかにする。 ※直接鍋に入れてブレンダーで撹拌しても良いが、ブレンダーによっては滑らかに撹拌できなかったり鍋底を傷つけたりする場合があるので注意。   6)仕上げ ・温製:鍋へ移し、生クリームを加えて温める。塩で味を整える。 ・冷製:ボウルに移し、氷に当てて冷やす。冷えたところに生クリームを加える。塩で味を整える。 ピンクペッパー(あれば)を散らして出来上がり。     ✅作る際のポイント ビーツのスープを従来の鍋で作る場合、ビーツを皮ごと茹でた後に皮をむいてから使う、というやり方もあります。その場合、大きさにもよりますがビーツを茹でるだけで1時間近くかかってしまいます。 BONIQでは、ビーツの皮をむいてザクザクスライスし、他の材料とともにバッグに入れて低温調理で簡単。栄養も風味も逃さず、鮮やかなスープの完成です。   手順1)、95℃ 30分も試してみましたが、やや繊維が口に残るのが気になりました。45分だとかなり滑らかな仕上がりになります。 ですので手順5)で濾さなくても良いですが、もし繊維質が気になる場合は濾すとより滑らかになるでしょう。   ビーツの風味が生きたどろっと濃厚な仕上がりになります。お好みでもう少し牛乳を増やしても良いですが、足し過ぎるとビーツの風味が薄れるので、どろりとしているくらいがおすすめです。     🆕【95℃ 冷製温製どちらも◎濃厚ビーツのスープ🥄】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=26121 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍
おうちごはん/簡単レシピ/野菜レシピ/野菜料理/低温調理/真空低温調理/... 低温調理で作る「低温調理ピクルス 3種🥒…
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低温調理器「BONIQ」
低温調理で作る「低温調理ピクルス 3種🥒」レシピ     簡単に作れて作り置きにもおすすめな、低温調理ピクルス。 疲労回復や消化不良の改善、血液サラサラ効果も◎     長期保存をするピクルスを作る際、野菜についている菌を殺菌するためにゆでこぼす工程があります。 この工程があることで、殺菌する以外にも野菜の内部まで酢や味がしみこみやすくなる効果があります。 しかし、ゆでこぼしを行うと野菜の食感が損なわれることもあり、初心者にはゆで時間を見定めることが難しいという点も🤔 BONIQの低温調理なら、ゆでこぼしの必要もなく、また、野菜のパリッとした食感を失うこともなく、安全でおいしいピクルスを作ることができます👍 野菜をカットしてフリーザーバッグに入れるだけのとっても簡単な工程なので、余り野菜などを入れて同じ62℃(63℃でも可)の鶏肉や豚肉などと一緒に同時調理をすれば◎ パッと使える常備菜としても活躍します。 ノーマル、和風、カレー風味、3種の味わいを楽しんで😋     🆕【62℃ 生活習慣病予防◎低温調理ピクルス 3種🥒】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=26093 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍       ✅材料 <ノーマルピクルス> ・お好みの野菜、うずらの卵  200g ・酢  80cc ・砂糖  22g ・塩  3g ・スパイス(ローリエやブラックペッパー、クミンなど)  少々   <和風ピクルス> ・お好みの野菜、うずらの卵  200g ・酢  80cc ・砂糖  20g ・しょうゆ  20g ・昆布  5g   <カレーピクルス> ・お好みの野菜、うずらの卵  200g ・酢  80cc ・砂糖  22g ・塩  3g ・カレー粉  0.5g ・ローリエ  1枚     ✅レシピ 1)BONIQをセット。食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう、十分な水量を用意し、62℃ 0:30(30分)に設定する。     2)にんじんや大根は8mm角のスティック状に、きゅうりは輪切り(スティック状でも可)、他の野菜も食べやすいサイズにカットする。 フリーザーバッグを3枚用意し、それぞれの材料を入れる。    3)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。   4)BONIQが終了したら取り出し、バッグごと氷水に漬けて急冷する。 芯まで冷えたら冷蔵庫に移し、1日以上置いたら出来上がり。      ✅作る際のポイント 保存性を高めるため、リステリア菌、サルモネラ菌、大腸菌を殺菌することができる温度と時間に設定しています。 63℃でも可能なので、同時調理する食材(メニュー)やお好みに応じてお選びください。 毎回清潔な箸やトングなどを使ってピクルスを取り出すようにすれば2週間ほど保存でき、未開封の状態では約1ヶ月保存が可能です。 ピクルス液のレシピはいろいろありますが、本レシピでは野菜から出る水分によってピクルス液が薄まることを計算して分量を決定しています。 ピクルス液は200gの野菜を漬けるのにちょうど良い量のため、野菜の量を増やす場合は増やす野菜の量に比例してピクルス液の量を増やします。 うずらの卵をピクルスにするとおつまみ感覚でとてもおいしく仕上がります。フリーザーバッグの中の空気を抜く際に卵がつぶれてしまわないように注意してください。 使う野菜の種類に加えて、野菜のカットのしかたでも雰囲気が変わります。スティック状にカットしたり四角くカットしたりと、いろいろな種類、カットのしかたでピクルス作りを楽しんで。 ✅BONIQ栄養士による栄養アドバイス うずらの卵は小さな卵の中に栄養素がぎゅっと詰まっています。 うずらの卵100g中にエネルギーは149kcal、たんぱく質が11g、脂質が11.6g、炭水化物は0.1g含まれています。 他にもカルシウムが60mg、鉄は3.1mgと、日本人に不足しがちな栄養素を多く含んでいます。 鶏卵と比べると、ビタミンB12は鶏卵の5.2倍、メチオニンは鶏卵の2.8倍、DHAは鶏卵の3.5倍。栄養素の濃さがわかりますね。 ピクルスは酢を多く使う食品です。 酸っぱい食べ物を食べると酸味が胃液の分泌を促し、消化酵素のはたらきを活発にします。よって、消化不良を改善する助けとなることから夏バテを感じる時にはもってこいの食べ物と言えます。 ほかにも、善玉コレステロールを増やして血液をサラサラにしてくれる効果や、新陳代謝を高めて余分な栄養素を分解、溜め込むのを防いでくれる働きが期待できます。
おうちごはん/おうちご飯/低温調理/簡単レシピ/簡単料理/低温調理器/... 【とにかく簡単❗️パッと作れる野菜レシピ…
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低温調理器「BONIQ」
【とにかく簡単❗️パッと作れる野菜レシピ】人気ランキング TOP7🎉 https://boniq.jp/recipe/?p=2553 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・ ・ 毎日のおうちごはん🍴 メインの主菜が決まっても、副菜に悩むことはありませんか❓あるいは〝あと一品〟が欲しい時。 ・ BONIQのパパッと作れる野菜レシピが大活躍します。サラダではない、手が込んでいるかのように見える〝あったら嬉しい〟副菜レシピ。 ちょっと小腹が空いた時やお子さまの間食としてもおすすめです。 ・ そこで今回は、370以上の低温調理レシピを公開している「BONIQ」の公式レシピサイトにおける「とにかく簡単❗️パッと作れる低温調理 野菜レシピ」TOP7を発表🎉 ・ BONIQの低温調理なら、セットしたらあとはほったらかしでOK。火入れ具合を確認したり、お鍋を汚したりすることもありません。 ・ もちろん、温度を揃えて複数種類の副菜を一気に同時調理しても良いですね。 BONIQなら副菜〜主菜まで、効率的に複数食分をパパッと用意することができます👌 ・ ・ 【とにかく簡単❗️パッと作れる野菜レシピ】人気ランキング TOP7🎉 ・ \🏆No.1/✨ 85℃ にんじんのグラッセ🥕 ・ \🏆No.2/ 65℃ ヘルシーなマッシュルームのアヒージョ🍄 ・ \🏆No.3/ 85℃ アスパラと半熟卵の温サラダ🥗 ・ \🏆No.4/ 95℃ 簡単シャキシャキ❗️もやしのナムル ・ \🏆No.5/ 95℃ しっとり爽やか🍠さつまいものレモン煮 ・ \🏆No.6/ 65℃ 甘み×深み🥚かぶと小松菜の温玉サラダ ・ \🏆No.7/ 65℃ 血糖値の上昇を抑える🍄和風きのこソース ・ ・ お肉のイメージが強い低温調理ですが、野菜もおいしく調理することができます。 やったことある方はご存知のはず😋 ・ しかも、BONIQの低温調理なら低温度帯での調理&フリーザーバッグでの調理だから栄養素も逃しにくい◎ ・ 例えばきのこに豊富に含まれているビタミンB群は水に溶け出す性質がありますが、低温調理したフリーザーバッグの汁までいただくことで、栄養まるごと摂取することができます。 ・ 副菜を一気に複数種類同時調理をして作り置きしておけば、毎日のおうちごはんがグッと効率化🕛 毎食メインの主菜に合わせて副菜を選んで盛り付けるだけでOK❗️驚きの手軽さで食卓を彩ることができます。 ・ ・ BONIQのほったらかし調理と同時調理をしっかり活用して、毎日のおうちごはんを賢くラクに✨ ・ とにかく簡単❗️なのに手抜きに見えないおうちごはんで、「簡単」×「高栄養」を叶えてヘルシーに豊かな食習慣を送りましょう👍
おうちごはん/低温調理/やさい/やさいレシピ/野菜レシピ/真空低温調理/... 低温調理で簡単「にんじんのグラッセ🥕」
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低温調理器「BONIQ」
低温調理で簡単「にんじんのグラッセ🥕」 ー まるでホテルの朝食で出てくるような、バター香るやわらか食感。 付け合わせやおやつにも最適👌 ー レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ! 「ボニーク にんじん」で検索もOKです♡
おうちごはん/おうちご飯/低温調理/真空低温調理/低温調理器/ボニーク/... 低温調理で簡単「じゃがいものピュレ🥔」レ…
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低温調理器「BONIQ」
低温調理で簡単「じゃがいものピュレ🥔」レシピ⠀⠀⠀ ・ じゃがいものピュレは従来の方法で作ると、鍋、ざる、ポテトマッシャー、さらに鍋、木べら・・・、 いろんな器具が必要になりますが、 このBONIQを使う方法で作れば最小限の洗い物で済む上に、 すごく美味しいピュレが完成しました✨😳 ・ ・ こんなに簡単にできるなら、他の材料でも挑戦したいと思います。 万能の付け合わせとして、お肉料理やお魚料理に添えてお楽しみください。 ・ 茹でるのとは違い、じゃがいもの旨みが全部味わえます🤲 ・⠀ ・⠀⠀ 🍽【簡単で万能🥔じゃがいものピュレ】レシピ動画 https://youtu.be/FNVGfAbWcdo 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク じゃがいもピュレ」で検索もOK🔍 ・⁠⠀⠀⠀ ・⁠⠀⠀⠀ ✅材料⁠(3~4人分)⠀ ・じゃがいも  300g(2~3個) ・牛乳  100ml ・塩、こしょう  適量 ・バター  10g ・ <飾り> ・パセリみじん切り ・こしょう ・ ・⠀⠀⠀ ✅1食分あたりの栄養素⠀⠀⠀ カロリー:74 kcal 糖質:13.5 g タンパク質:2.0 g 脂質:1.0 g ・ ・ ✅レシピ 1)BONIQをセット。食材全体が湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、90℃ 1時間30分に設定する。 ・ 2)じゃがいもは皮をむいて5mm程の粗スライスにし、水にさらす。 ・⠀ 3)じゃがいもの水を切り、牛乳、塩・こしょうと共にフリーザーバッグに入れる。 ・⠀⠀⠀ 4)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。 ・ 5)BONIQが終了したら取り出し、バターを入れてフリーザバッグの上から麺棒でたたく。 仕上げに麺棒を転がしてピュレを滑らかにする。 ・⠀ 6)皿に盛りつけ、パセリとこしょうを散らして出来上がり。 ・⠀ ・ ✅作る際のポイント バターの量はお好みで。もっと沢山入れると、よりリッチで滑らかな味わいになります。 ・ ・ 🍽【簡単で万能🥔じゃがいものピュレ】レシピ動画 https://youtu.be/FNVGfAbWcdo 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク じゃがいもピュレ」で検索もOK🔍
丹波の黒豆/枝豆レシピ/枝豆/蒸し焼き/野菜料理/野菜レシピ/... 【🍺枝豆蒸し焼き炙り🍺】

今年もやって…
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✨💞R U I💞✨
【🍺枝豆蒸し焼き炙り🍺】 今年もやってきましたね💕 枝豆 の季節 丹波の黒豆 ゲット✌️ フライパンに塩揉みした枝豆敷いて 日本酒ふりかけて蓋をして蒸し焼き からの~バーナー 炙り 美味しっ😋🍴💕
ズッキーニ/モロッコいんげん/野菜レシピ/野菜料理/パプリカ/焼くだけ/... 【💞ズッキーニのガーリックソテー💞】

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✨💞R U I💞✨
【💞ズッキーニのガーリックソテー💞】 ズッキーニ が好きすぎる💕 パプリカ も モロッコいんげん も好き 旬 のものはシンプル調理が一番💃 ちょっといいオリーブオイル で焼いて ちょっといいお塩(フリュードメール)パラパラ 美味しっ😋🍴💕
野菜料理/野菜レシピ/野菜/蒸し鶏/簡単レシピ/簡単メニュー/... 【🥗蒸し鶏と彩り野菜の中華サラダ🥗】
お…
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✨💞R U I💞✨
【🥗蒸し鶏と彩り野菜の中華サラダ🥗】 お好みの野菜を千切りして 塩もみして水気をしぼり 蒸し鶏加えて ✨即席中華ドレッシング✨ めんつゆ1:すし酢1:ごま油1 で和えたよ お好みで薬味(三つ葉や茗荷)のせて🎶 美味しっ😋🍴💕

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こんにちは(*^^*) 庭のプランターもそろそろ実って来ました! ホームセンターで98円で買ったなす🍆の苗、こんな丸いなすが実ってびっくり👀😋 モロヘイヤはもう何回か食べてます✨ お日様が恋しいです😌💓☀️
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母のお友達から送られてきたお野菜。 毎日美味しく食べてほぼ完食! コーンスープに湯むき冷やしプチトマト、ツナきゅうりサラダ、キャロットラペにはプルーン。 モロッコインゲンニンニクアンチョビソース。 イエロートマトのボンゴレロッソにはニンジンの葉。 ピーマンは、素揚げしてカレーにトッピング。 葉唐辛子は佃煮、ナスとししとうは麻婆! お野菜高いからとてもありがたい贈り物でした。
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今日は1人なので、畑から採ってきたトマト🍅バジル きゅうり🥒ナス🍆で買い物行かなくてもいいご飯です。ビール飲みながらナイター観戦❗️完全なオヤジですね〜
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今夜は野菜炒め🥕🥬 野菜炒めは、短時間が勝負です。 サッと3.4分で仕上げますよ〜👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️💓 仕上げに胡麻油を数的落として風味をつけ シャキっと完成です😜✌🏻💕
食器 おしゃれ 大皿 中皿 丸皿 北欧 カフェ 洋食器 Costa Nova コスタノバ NOVA ディナープレート 27cm | COSTA NOVA(皿)を使ったクチコミ「*パプリカのファルシー*
↓↓↓
ファル…」
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erika***
*パプリカのファルシー* ↓↓↓ ファルシーというのは お野菜に肉詰めしたもののことです。茄子のファルシーやトマトのファルシーなど 色んなお野菜でチャレンジしやすいと思います♪今回はパプリカのファルシーです。本当は生の肉だねをお野菜に詰めて火をいれますが時短の為に炒めたミンチと玉ねぎを 上部(蓋になる飾り)を切り取ったパプリカに詰めてチーズをかけてオーブンで焼きます。200℃10分~15分ほどで様子をみながら火を入れます。お肉に火を入れておくと生焼けの心配がなくお野菜にだけ火が入ればOKなのでパーティーメニューなどにもしやすいとおもいます。ナイフとフォークを一緒に出して切り分けて食べて頂きます。パプリカは傾きやすいので底の部分を穴が開かない程度に薄くスライスして真っ直ぐになるようにすればお皿にも上手に置けますよ♪彩り鮮やかなのでテーブルの彩りがよくなりますー♪
夏野菜/家庭菜園 左→畑で採れたオバケキュウリ🥒
真ん中→…
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coco
左→畑で採れたオバケキュウリ🥒 真ん中→普通のキュウリ🥒 右→会社の同僚にもらったジャンボズッキーニ   カボチャではない❗️ 比較のため、間に卵置いてみました。
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低温調理器「BONIQ」
「夏の旬野菜を使ったおいしい低温調理レシピ 3選」 夏の今の時期に旬を迎える野菜は多いですが、今回は「とうもろこし、冬瓜(とうがん)、ゴーヤ」を使ったおすすめレシピをご紹介。 スーパーに新しい食材が並び始めると、季節を感じますよね! やはりその時々の「旬の味」をいただきたくなるもの。 BONIQの低温&フリーザーバッグでの調理なら栄養価の高い旬食材の栄養素も逃しにくく、 おいしさも栄養素もまるっと摂取できるのが嬉しいですよね! 普段から野菜の低温調理を楽しまれている方はもちろん、 お肉やお魚をばかり、という方にもぜひ味わっていただきたい「旬野菜」の低温調理レシピです。 ▼「夏の旬野菜を使ったおいしい低温調理レシピ 3選」レシピページ https://boniq.jp/recipe/?p=21079 レシピサイトへは、 「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からもどうぞ^^
新鮮野菜/みょうが/アラビアータ おはようございます🤗
なんだか無性にアラ…
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まりん
おはようございます🤗 なんだか無性にアラビアータが食べたい‼️衝動が抑えられず、朝から作ってしまった😆💦 今朝採れた新鮮野菜をたっぷり入れて、具沢山のアラビアータ完成❣️ あっという間に完食です😅 2枚目は、春に植えたみょうが、今朝初収穫❣️ 何にしようかな〜🤗
野菜炒め 今夜は
シャキシャキ野菜炒め〜😋🖐🏻💕
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KAKA
今夜は シャキシャキ野菜炒め〜😋🖐🏻💕
空/お昼ご飯/野菜たっぷり 近ごろよく寝る私たち夫婦。
買い物行く予…
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ma.
近ごろよく寝る私たち夫婦。 買い物行く予定なのに朝ご飯食べたらまた二度寝💤🙄いや本当はリハビリ行ってその足で買い物行く予定してたのに。おそまきながら起きて出かける準備。外は青空良いお天気。 リハビリは明後日一人で行くとしてとりあえずお野菜買いに行きました。カタクチイワシはくろの好物。茹でてあげると1本食べちゃった😳 白身魚は春巻きに入れようかな? 寒じめほうれん草が売っていて思わず購入。もう出ないと思うから冬の味覚かな? 水菜と小松菜は少し猫たちの野菜スープ作るようにもらいます。そしてお昼ご飯はもう定番のたぬきそば。晩ご飯は月曜日だけどカレーです。久しくしてないからね。 おうちではビック猫に変身しますが、さすがに外出の時はマスクも付け替えて出かけてます。 本人は気にしませんが家族と周りの迷惑考えて自主自粛。朝から一人ニャンニャンニャンと騒いで家族がシラーとしてる🤣🤣🤣 もう、良いお年なんだから好きにさせて‼️ と叫ぶ私です。
野菜たっぷり/お昼ご飯/空 空は曇り空。人の混み具合をみながらの買い…
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ma.
空は曇り空。人の混み具合をみながらの買い出しに行きました。お昼ご飯は海老握り寿司🦐 ボリューム満点で美味しい😋 お野菜もたっぷり買ったのでしばらくはもつかな?いやもたせよう。
野菜の花 オクラとゴーヤの花♪
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ピクシー
オクラとゴーヤの花♪
旬の野菜/新鮮野菜/無人販売所 今朝7時のお買い物!!
近所の無人販売所…
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まるちゃ
今朝7時のお買い物!! 近所の無人販売所が7時に開くのでダッシュ💨 きゅうり100円 ニンニク200円 小なす200円 わらび200円 小なす露地ものなのに皮が柔らかいので人気で早く行かないと無くなるんです(^_^;) 直ぐ仕込んで漬物に😊 美味しく頂きました! わらびはアク抜きしたので明朝のお楽しみ❣️ ニンニクはネットに入れてベランダで干してから👍
新鮮野菜 朝からルークの里親さんとラインしてたらお…
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ma.
朝からルークの里親さんとラインしてたらお野菜をくださるとのことで遠慮なくもらっちゃいました。お庭で作られた物です。ありがたや😂 いんげんはとりあえず湯がいて胡麻和えにしようかな?たくさんあるから肉巻きにしてもいいし。 きゅうりはQちゃん作れるなぁ。楽しみが出来た。

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