お得のフォトまとめ

昨日は近くの公園の一角で、1日限定（しかも30分限定）でケーキ🍰の特売が😆❣️ 早めに行って並ばなきゃ〜🏃‍♂️💨💨💨と思って行ったら、1番乗り〜😆🙌‼️ でも…誰もいない👀⁉️ え😳⁉️場所間違えた⁉️それとも時間間違えた⁉️ とあたふたしてたらケーキのワゴン車到着😅💦 張り切りすぎた〜🤣💦 でも1番にケーキをゲット〜😆✨✨✨ 早速家に着いてから少し食べて、ケーキバーは小分けに冷凍したよ😊💓 美味しかった〜😋‼️ ダイソーで買ったダブルウォールグラス（500円）もお気に入り〜😊❣️

大空町【道の駅ノンキーランドひがしもこと】の続き☺️❣️ 前回ここの道の駅で買った「ブランジェ　アンジュ」のパンが美味しかったので、帰りにお店を探しにGO🚗💨 ありました〜っ😆🙌‼️ ①シュトーレンが1つだけあった💕 ②パンはどれも美味しそうで、10個買いました🤣 ③④⑤外観もとっても素敵〜🥰✨ 帰る途中で、以前来たことのある大空町のもう一つの道の駅（野菜が安かったとこ✨）が近いことに気づき、寄り道❣️ お得なものを発見👀‼️ ⑦メークイン🥔　約1.5kg 100円😆✨ 小ぶりだけどいっぱい✨ ⑧北海道ラングドシャクッキー わけあり（割、かけ有）14枚入り　350円😆✨ ※通常は10枚入りが880円くらい しかも税込み価格❣️わ〜いっ😆🙌💕 ワンコインで大満足〜🥰 楽しい１日でした☺️✨

真冬対策&お得だと思ったこと。 寒さが本格化する前に、冬支度中。自転車に乗るとき、これでバッチリ！ ワークマンで1900円なーりー♫ 中のオレンジ色が気になったけど、いざ履くと見えないので、気にしないでおこう^^;

新しく我が家にやってきたストーブさん これなら停電しても寒くないよね😊 実家の父も先日お正月前に買ったみたいで、 私も欲しいねんっと言っていて、私はお正月に買いました。 なんと、全く同じ商品なんだけど、私は父より3000円もお安く買えました！ ちなみに私はカインズで6980円（税別）で購入。 3000円ってかなりお得な気分です♪

カルディで800円位だったかなぁ⁉️蜂蜜❤️

Ｑテンでレビューが良かったので購入🎶とてもお安くて大満足です😊5個セットです。お得です😊シミ・シワに良いと有ったので🥰

＼やわらか～い✨コストコの三元豚ヒレ肉／ お肉売り場やとんかつ屋さんなどで目にする「三元豚（さんげんとん）」🥩 品種やブランドだと思っていませんか？ バランスのとれた良質な豚肉を供給するため、3種類の品種を掛け合わせた豚の総称が三元豚🐖 おいしい豚肉がリーズナブルに食べられるようになったのは、三元豚の普及のおかげなんだとか👀🎶 それでは今回は @costco__1 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ COSTCO Review ▶︎三元豚ヒレ真空パック ▶︎820g ¥968 すっごい柔らかいお肉❤️ ヒレ肉はいいね〜 柔らかいし脂身も少ない しかも¥968で3日分はうれしい♫ 今回のアレンジは クラシルのアプリを参考にしたよ！ ①マスタード焼き ②オーブン焼き ③竜田揚げ 個人的には①マスタード焼きが好き😍 食べ盛りがいる場合は 2品くらいかなぁ 簡単だったから試してみてね😊 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 脂身の少ないヒレ肉はダイエット中にもぴったり♪ 気になった方はぜひコストコでお買い求めくださね🛒 . .

＼食材の使い切りにもおすすめ♪おうちビュッフェ／ メインメニューを決めたら、組み合わせを意識して副菜を考える🤔 毎日の献立作りって大変ですよね😥 たまにはメニューの相性なんて気にせずに、好きなものを食卓に上げちゃいましょう♪ ついでに冷蔵庫や冷凍庫にある、賞味期限の近い食材を使い切っちゃいましょう👛 それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ カレーうどん ホッケ サラダ めかぶ納豆　 鉄火巻き、 ままかり酢漬け、 もやしのごま醤油和え。　 バタバタしながら組み合わせチグハグなごはん。 小籠包はレンチン。 思ってたジュワ〜ってのが無くて、不完全燃焼。 うまい小籠包が食べたーい！！！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 食卓にたくさんの大皿が並べば、まるでビュッフェパーティー🥂 いつも以上に箸が進みそうです🥢 . .

この鉢が欲しくて購入〜😂 ビオラ30%offでお得にGET！！ お花は入れ替えよ〜っと😆✌️

業務スーパーで2Lで168+税で売ってるコーヒー❤️最近お気に入り❤️安くて嬉しい🎵😍🎵

＼作り置きでラクラク朝ごはん／ 夏休みも残り少なくなってきました📅 ついつい夜更かししてしまい、生活リズムが崩れてしまったというご家庭も多いのではないでしょうか？⏰ 朝型の生活に切り替えるには朝ごはんも重要☝︎ 作り置きメニューを活用すれば、早起きが苦手な方でも品数豊富な朝食が叶いますよ✨ それでは今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ ＊雑穀米 ＊野菜のみそ汁 ＊サバの味噌煮 ＊サラダ ＊ナス炒め ＊すいか、ヨーグルト 黒米はアントシアニンを含み、 活性酵素を抑制するので 老化防止や美肌効果があります😊 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ サバの味噌煮は冷凍保存もOK👌 安いときにまとめて作れば経済的です👛 食べるときは電子レンジで温めるだけなので、忙しい朝にもうれしいですね😊 . .

＼夏にぴったり♪コストコの麻辣まぜそば／ 暑いときに辛いものを食べて汗をかくのって気持ちいいですよね🏖🌞 ここ数年は辛さだけでなく花椒を使った「麻（マー）」味も人気☝ 舌がしびれる感覚がクセになり、麻婆豆腐はもちろん焼きそばやラーメンなど麻辣味のメニューもどんどん増えています🍜 爽快感のあるしびれで、暑い夏を乗り切りましょう🏄🌊 それでは今回は @costco__1 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ COSTCO Review ▶︎麻辣まぜそば ▶︎1060g ¥1180 2020/4/7にpostした 「台湾まぜそばキット」の親戚かな？ こっちの方が太麺みたい 麺もピリ辛だったけど 辛いもので咳込む私でも食べれたよ👍 でも子どもは無理そう… うちの旦那は 翌日に同じものを食べたがらない 傾向があるため(←言われてはないが感じ取れる) アレンジして完食を狙う！ 3日目はピリ辛に飽きたので ケチャップにしてみたけど 私は好きでした😆 豚平焼きだからお好みソースも よかったかもね♡ 今回も無事完食❤️ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ この麻辣まぜそばは、1パックでだいたい3～4人前🍲 アレンジレシピがあれば1～2人暮らしの方でも完食できますね🥢 シビ辛好きの方は、ぜひコストコでチェックしてください🛒 . .

＼品数豊富♪ごちそう朝ごはん／ 暑い日が続くとお買い物に行くのも大変😵 それならおトクに買える日に食材をまとめ買いがおすすめ☝︎ 旬の夏野菜を使えばおトクに買えて栄養価は豊富🥗 カラフルな野菜をたっぷり食べて今日も元気に過ごしましょう🥰 それでは今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 朝ごはん☀️ ＊もち麦ご飯 ＊タラの芽と玉葱のみそ汁 ＊レバー煮 ＊春雨サラダ ＊切り干し大根 ＊サラダ ＊明太子 ＊バナナヨーグルト タラの芽の苦味成分のエラトサイドは、 糖質やアルコールの吸収を抑制します😊✨ その他に、 葉酸、ナイアシン、カリウムなども含んでいます🌿 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 暑さが厳しいからこそしっかり食べたい朝ごはん😉 副菜にもおつまみにもなるメニューを作り置きしておけば、時短にもなり大活躍です🥢 . .

＼憧れのから揚げマウンテン／ から揚げと竜田揚げ🐓 その違いをご存知ですか？ 肉に下味を付け、小麦粉や片栗粉をつけて揚げたのが“から揚げ”🌾 下味を付けた後、片栗粉を付けて揚げたのが“竜田揚げ”🥔 つまり竜田揚げは、から揚げの一種ということなんです😳❣️ そんなことはさておきおいしければOK👍 そう思わせてくれるのがから揚げの魅力です🍗 それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 久しぶりのから揚げマウンテン！🌋 から揚げ揚げるの暑い〜💦 味噌汁とキャベツをスライサーで千切りするのだけで精一杯😂 揚げ物は地獄だなーと感じた日でした。。。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ “から揚げマウンテン”⛰✨ その響きだけでもご飯が食べられそう🍚 作るのは大変でも、最高のごちそうですね🥢♪ . .

＼溶けても薄まらない♪珈琲氷／ 暑い日は冷たい氷が何よりのごちそう🍧 製氷技術がなかった頃は冬の間に天然氷を保存し、夏に切り出して使っていたそうです🏔️ 冷凍庫がある現代は本当に幸せですよね😊 ただの氷だけでなく珈琲氷だって作れちゃうんですから☕ それでは今回は @mari.n.02 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ この時期になると毎年コーヒーを凍らせてます☺️ 普通の氷を入れると時間と共に薄まってしまいますがこれなら薄まる心配がありません☺️  昔からコーヒーが大好きな私☕️✨ 授乳中はノンカフェインでなんとか誤魔化していましたが最近卒乳したので心置きなく楽しんでます💕  この夏も珈琲氷にお世話になります🥺🌸 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 味が薄まらないだけでなく、味の変化が楽しめるのもいいですね👍 夏のおもてなしにもぴったりです♪ . .

＼簡単・便利♪下味冷凍4選✨／ 忙しい日のおかず作りが劇的にラクになる「下味冷凍」🧂 週末などの時間があるとき下ごしらえして冷凍すれば、平日は解凍後に加熱するだけ◎ あっという間にできたての味が楽しめます😋 作り置きのおかずより日持ちが長く、材料が安いときにまとめて冷凍すれば家計にもうれしい🥰 味がしっかり染み込んでしっとり仕上がり、いいことずくめです🎵 食べるとき、下味冷凍した自分を褒めたくなりますよ😊 それでは今回は @mari.n.02 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 今回の投稿は#下味冷凍レシピ です🌸  ▸ 白だし照り焼きチキン ▸ タレマヨチキン ▸ 豚バラと白菜の旨煮 ▸ 豚バラと青梗菜の醤油炒め  〜下味冷凍〜  ジップロックに材料と調味料を入れよく揉みます！ １ヶ月ほどもちますが、大体２週間以内に食べ切るように心がけています☺️  食べる時は前日に冷蔵庫に入れて解凍して調理します🌸 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ レパートリーが複数あれば、毎日でも飽きませんね。 皆さまもせひお試しください😉 . .

昨日の戦利品♬ シャンプー詰替用　218円 トリートメント本体　328円 サンキという、しまむらみたいな洋服屋さんでゲット。 シャンプーを以前購入して、悪くはなかったからまとめ買い？

＼ 小さめサイズがちょうどいい🍩ミニクロドット ／ 夏休み中はお子さまと一緒にコストコに行く方も多いのではないでしょうか？ 日々の食材に加えてレジャーグッズやバーベキューの材料など、買いたいものはたくさん🥩⛺ しかもお子さまから目を離さずに広い売場を回るのは至難の技🛒 帰ってから買い忘れに気づいてガッカリなんて経験ありますよね…。 お買い物前にしっかり買いたいものをメモしてから出発しましょう📝 それでは今回は @monmon.121 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 【コストコ】 ミニクロドット 16個入り　税込998円 小ぶりなドーナツだけど 甘くて1つで満足感あり...😋❤️ （と言いつつ、2個一気にとか食べてますが🤣） 1個あたり約62円❗️ しかもこの日は300円OFFだったから 1個当たり約44円🤭 コスパも高い❤️ ストロベリー狙っていたのになかったのが残念🥲🍓 また買わなきゃっ🍩 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小さめサイズで夏休み中のおやつにもぴったり👒 お財布に優しい価格もうれしいですね👛 買い物メモには「ミニクロドット」もどうぞお忘れなく🍩 . .

＼パパッと作れるKitOisix🍋やみつき！豚肉とレタスの塩レモン鍋／ 夏真っ盛りなこの季節は、キッチンに立って火を使うのもつらいものですよね🔥 ついつい冷たい麺類などで食事を済ませがち... 豚肉に豊富に含まれるビタミンB1には疲労回復効果があります🐖 薄切りの豚肉と生でも食べられる食材をたっぷり使ったお鍋なら、火を使う時間も短くて済みますよ🥘 しっかり食べて元気に過ごしましょう😊🥢 それでは今回は @yukadeluxe さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 娘のテストが終わったタイミングで 今日はふたりで苦手な断捨離まつり。 まだ途中だけど、疲れたぁ＿|￣|○ そんな日のお昼は、手軽なkitoisixに。 やみつき！豚肉とレタスの塩レモン鍋🍋 レモンに含まれるクエン酸と 豚肉に含まれるビタミンＢ1の 疲労回復最強コンビで、 もうひと頑張りできそう🥰 はじめましてのスペイン産アグラダ三元豚の バラ肉、めちゃくちゃ美味しかった！ レタスはあつあつの鍋にちぎったのをサッと入れて シャキシャキ食感で♡ レモンやタバスコを入れたら、爽やかな辛さ。 旨味爆弾の出汁に入れた素麺も最高‼️ ごちそうさまでした😋 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 生で食べられる食材も、サッと火を通すことでかさが減るので量が食べられます🥗 温かいスープに素麺を入れて食べるのも夏のお鍋ならではのお楽しみ🎐 家にある食材や調味料と合わせてアレンジも◎ . .

＼コストコのサーモンで寿司パーティー🍣／ 脂のりの良さが人気のサーモンですが、 寿司ネタとして食べられるようになったのはここ30年ほどのことなんだとか👀✨ 大量のサーモン寿司は大迫力ですね🍣🎶 それでは今回は @yuuulily0408 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ コストコ行ったらサーモンが美味しそうで😍 全部握っちゃった😂 ロティサリーチキンも半分食べて、残りは明日へ（笑） ももの部分はジューシーだった〜！ 胸肉はどう調理しようかな〜。 コストコ行った日はなんだかワクワクするな♡ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ チキンやサラダにフルーツとサイドメニューも充実で、こんなパーティーお呼ばれしたいです💕 . .

＼たっぷり4㎏入り♪コストコのオーガニックスパゲッティ／ “スパゲッティ”をはじめとしたロングパスタ。 太さで使い分けていますか？ 約1.9mmの“スパゲッティ”は、噛み応えがあり小麦の味がしっかり感じられるのが特徴☝ トマト系やクリーム系など、味のはっきりしたソースと相性抜群です🍅 約1.6mmでスパゲッティよりやや細めなのが“スパゲッティーニ”。 汁気の多いソースや、あっさりとしたオイルテイストのソースがよく合います🍝 約0.9mmで極細のなのが“カッペリーニ”。 繊細な味のソースなどと合わせたり、冷製パスタにもオススメです😋 コストコのオーガニックスパゲッティは、食べ応えのある太さ1.9mm📏 おうちでがっつり味わうのにピッタリですね👍 それでは今回は @costco__1 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ COSTCO Review ▶︎オーガニックスパゲッティ ▶︎500g×8袋 ¥1398 クーポン¥200あり=¥1198 以前バリラのスパゲッティを 購入したので今回はこちら！ (バリラは2020/10/23post) 【価格の比較】 バリラ→500g／¥180 ガロファロ→500g／¥150(クーポン込み) クーポンなしだとほぼ同じ！ 【茹で時間の比較】 バリラ→8分 ガロファロ→11分 3分の差でした！ どちらも美味しいのでお好みで♡ しばらくパスタに困らない😆 みんなはどんなソースが好きかな？ 私はトマトソースとスープパスタが好き❤️ パスタって意外と太らないって知ってた？ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ オーガニックのスパゲッティが、この値段で買えるのはうれしいですね🥰 しかも日持ちが長いから大量にあっても困りません☝︎ コストコ見つけたらぜひお買い求めください♪ . .

＼おトクなまとめ買い♪しっかり食べたい和食朝ごはん／ 夏休みに入り、1日3食の食事作りに苦労されている方も多いのでは？ こんな時こそまとめ買いの食材が大活躍😋 夏バテ予防のためにも、生活リズムを整えるためにも、朝ごはんをしっかり食べることが大切ですね🍚🥢 それでは今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 朝ごはん☀️ ＊もち麦ご飯 ＊かぼちゃみそ汁 ＊茹で豚・キムチ ＊しめじと江戸菜のおかか和え ＊かぼちゃと人参のきんぴら ＊サラダ ＊バナナヨーグルト かぼちゃはβカロテン、ビタミンC、ビタミンEが豊富で、 豚肉などのタンパク質と摂ると 免疫力がアップします🤗 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 前の日におかずを多めに作ったり、作りおきおかずをうまく使えば朝は器に盛りつけるだけ👌 冷たく食べられるメニューや少量ずつ盛りつけて✨ 暑さで食欲のない日もおいしく朝ごはんを食べられますね😊💕 . .

こんばんは☺️ 仕事終わってクタクタです💦 そんな私と裏腹に、豆苗が元気いっぱいです(笑) 毎日、朝晩と水を変えてます。 何回採れるんだろう？？ 現在、3回目の挑戦中〜

＼カルディーの食パンにぬって焼いたらメロンパン🍈／ カルディーの「食パンにぬって焼いたらメロンパン」は、簡単にメロンパンを楽しめる商品。 ザクザク、パリパリ食感を楽しめます😲 それでは今回は @monmon.121 さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 【KALDI】 ぬって焼いたらメロンパン 税込306円 やっと見つけたーーーっ☺️❤️ そしてやっぱり美味しかった😋👍 ザクザクパリパリで 普通のメロンパンより好きかも....💓 朝食の食パンのレパートリーがまた増えて嬉しい🍞 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 冷蔵庫で保管すると硬くなるので、室温に戻してから使ってくださいね✨ . .

＼野菜中心のメニューで健康的な生活を✨／ 野菜も果物たっぷりの献立。 いかにも健康的な食卓ですね🌿 それでは今回は @yukadeluxe さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ Good Morning ☺︎ 今年初の無花果♡ 甘くて、すごく濃厚で、美味しかったー！ モッツァレラを入れたサラダに。 バルサミコと亜麻仁油をかけたよ。 かぼちゃは塩麹チキンと和えて かぼちゃサラダ的な… いちごのスコーン コーヒーのグルグルパン いちごパンナコッタ ツートンカフェ・オ・レ 良い1日を🥰 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 季節の変わり目は、何となく疲れが取れにくい時期。 おいしく栄養たっぷりの食事で、元気をチャージしましょう♪ . .

＼あふれるごちそう感♪おトク買いで華やかに／ 毎日暑い日が続き、キッチンに立つのも汗だく…💦 圧力鍋や調理家電を上手に使って煮込み料理なんていいですね🍖✨ なるべく火を使わないメニューで作るごちそうディナー🍽 おいしそうに色づいたスペアリブと大きめにカットしたパイナップルが食欲をそそります😋 それでは今回は @yukadeluxe さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ Good Evening ☺︎ どんぐり豚のスペアリブが超特価👀 ヤッター🙌🏻 じっくり煮込んでホロホロに♡ #spareribs #🍖 超巨大なナメコとあさり、豆腐、三つ葉のお吸い物 胡麻豆腐 そして！ 台湾パイナップル🍍　#鳳梨 芯まで甘くて全部食べられる😍 こってりスペアリブのあとに 甘酸っぱくてジューシーな パイナップルは最高だった♡ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 肉や野菜などがおトクに買っておいしく料理できるとお値段以上にうれしいもの😚💕 彩りのいい食材がテーブルに並ぶと気分も上がります🥗 おいしく食べて厳しい夏を乗り切りましょう🏖 . .

＼混ぜて焼くだけ♪お手軽チーズナン／ ダイエット中や筋トレに励む方に注目の食材“オートミール”🥣 食物繊維が豊富で腹もちが良いのが特徴😍 オートミールは一食30g前後が適量と言われております☝ 一食分の白米と比較した場合、糖質は3分の1以下になります✨ 牛乳をかけたりおかゆにして食べるほか、スイーツの材料やハンバーグなどのかさ増しに使える用途の多さも人気の秘密です☝︎ 毎日の食生活に、オートミールを取り入れてみませんか？ それでは今回は @kyou_nani_tabeta さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ ✎ フライパンのみ　(オーブンでも) ✎ 低脂質 ✎ 発酵なし あっという間に作れる フラットブレットアレンジ🙌🏻 昨日のピザに続き、チーズナン🧀♩ (画像ちょっと使い回してます🙇‍♀️💦) 覚えやすい分量で、超絶簡単なので、 最近出番多めです❣️ (今日も #まめの鯖なすトマトカレー に合わせて食べました😋✨) ⚠️焼きすぎるとかたくなるので、生地の薄さによって焼き時間は調整してね☺︎ ⚠️オートミールは日食さんのものを使っています。お使いのものによって水分が多すぎる場合は、少し追加してください🙏🏻 ❊ ❊ ❊ ❊ ❊ 写真は、 #まめのバターチキンカレー #まめのキャロットラペ に合わせています🍛 このカレー、コク深くて、お肉柔らか！ とっっても美味しくてイチオシです😋 よかったらチェックしてみてね~♩ 𖧧 𖥣 ☨ 𖤣 ✎...成分値は、私が使用した材料で計算しております。自分で把握出来るよう計算しているものなので、参考程度にみていただければと思います🙋🏼‍♀️❤︎ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ おいしくてついつい食べ過ぎちゃうナンも、オートミールで作れば安心😊 しかも発酵なしで簡単に作れるのもうれしいですね♪ 皆さまも、ぜひお試しくださいね！ . .

＼アレンジも楽しめる♪おから蒸しパン／ おからパウダーを使ったヘルシーな蒸しパン😊 今回はどんなアレンジにしようかな〜と作る前からうきうきしてしまう蒸しパンです♬ 朝食やおやつにもぴったり😋 具材を挟めば食事系サンドイッチにも🥪 それでは今回は @kyou_nani_tabeta さんの投稿をご紹介します！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ まめのおから蒸しパン -アレンジ決定版- ✎ 作りやすい ✎ 覚えやすい ✎ おから感０  ☝︎の3点にこだわり、よりわかりやすくシンプルな配合に揃えてみました♩  何度も繰り返し作って行き着いた、 私的ベストな配合🤍  プレーンの配合覚えたら、後はちょっとアレンジするだけで、いろんな味の蒸しパンができちゃいます💕  どのアレンジもしっとりふわんふわん𓈒𓏸😌 まるでスイーツ🍰🥰  ❊ ❊ ❊ ❊ ❊  ちなみに、今どハマりしてるのが、紅茶おから蒸しパン~！☕️✨これに、ラム加えたクリームつけて食べるのが最近の幸せ...💓  食事系蒸しパンもさらにおから感減って、かなりお気に入りっ♫ 食パン代わりに、いろいろアレンジ楽しんでおりますっっ🙌🏻  ❊ ❊ ❊ ❊ ❊   🌿まめのプレーンおから蒸しパン  🌿まめのコーヒーおから蒸しパン  🌿まめのココアおから蒸しパン  🌿まめの紅茶おから蒸しパン 🌿まめのほうじ茶おから蒸しパン  🌿まめのお食事系おから蒸しパン  🌿まめのふわしっとりおから蒸しパン ※容器や使用されるレンジによって、加熱時間は様子を見て調整してください。 ※おからパウダーの吸水性によって、必要な水分量は調整が必要な場合があります。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 菓子パンでは重すぎるし罪悪感が…🥺 そこでふわふわしっとり、スイーツのようなおから蒸しパンなら大満足💖 糖質0のおからパウダーを使えばさらに健康的に🙌 材料を混ぜてレンジでチンするだけ💕 食べたい時にすぐに作れますよ😋✨ . .

お得！とかSALE！とか 女子は好きよね〜😍✌️ 気に入ったのでGETしました☺️ さぁ〜て何入れよ😄

なかなか進められなかったキッチンのDIY ようやくひと段落✨ 今回作ったのは 🎄1.奥からコンロ上の台 置き場所が増えて幸せ😍 🎄2.調味料＆テレビラック 🎄3.インナーカウンター もうこれなしは考えられない😆 🎄4.⬆️上棚 朝の時間の効率アップ😚 🎄5.⬆️下は洗剤置く場所&水はね防止カバー 大変やったけど諦めず作ってよかった😍 (食洗下の台は前に制作) キッチンが快適になりすぎてキッチンから出るのが嫌になる(*´ー｀*)💦 テレビはネットもできて、最近雑誌類？読み放題にもした⬆️✨なかなか見れずゃけど。。👶📖 (Yahoo!プレミアムとキャリアを連携させて雑誌110誌以上漫画13000冊以上読み放題料金無料😋) お風呂にも持っていけるし、洗濯物干す時にも連れて行くことも🤗✨ なのでキッチンにこのプライベートビエラはおすすめ🎁✨