ベジタリアン おうちごはんのフォトまとめ

サフランライスでいつものカレーが おもてなしのひと皿に変身！

クロワッサン きのこのマリネ アボカドとトマトのサラダ 長芋のバター焼き フルーツヨーグルト

肉巻きアスパラ ニンジンとツナのビネガーサラダ もやしのナムル 生ハムとクリームチーズのバゲット サラダ いちご ブルーベリーヨーグルト

おうちごはん20160824 春巻き、焼売、たくさん作ったｗｗ

秋茄子をgetしたので、しょうが焼きにしましたー♪茄子のとろんとした食感が口の中に広がり美味しいです。

スイカピザ ずーっと作ってみたかった 。

おうちで中華ごはん。 チャーハン×麻婆豆腐あでお腹いっぱい満足定食！ 涼しくなると食欲がでてきてこうゆうのが食べたくなりますね♪

秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪ スパイスを効かせて香り良く。 レモンを絞っていただきます♡ ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。 秋鮭と相性ぴったりです♪

コストコの大きなサーモンを使い、カルパッチョを作りました。 薄く切ったら少しネジって盛り付けたらちょっとオシャレに♪ パーティーにも出せるメニューです♪

秋はきのこが美味しい！ 北海道の生鮭をムニエルにさてきのこソースを合わせました。

手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。 秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ！ 塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪ 翌日は余ったオイルでパスタに♪ これも絶品です！

秋はやっぱり鮭！ 五穀米と厚焼き玉子で秋色いろどりごはん♡ 定食やさん風に盛り付楽しむと料理が上達した気分になれますね。

おうちごはん20160831 親子丼 醤油は地元鹿児島のを使うのでちょっと甘めです。

食欲の秋のダイエットメニュー、湯豆腐◎ しめじをプラスすると食感が加わるので満足感がでます。 昆布だしで煮てるので、スープお醤油ちょい足しでお吸い物も♫

おうちごはん0904 秋なので唐揚げを。 コストコでパックの鶏肉を入手しただけです(笑) 豆腐の飾りは我が愛する鹿児島の豚味噌。やみつき警報

いつものそぼろ丼に鮭フレークプラスで、秋の3色丼に◎ 卵そぼろは甘め、肉そぼろは生姜焼き風味付けでメリハリきかせるのが、我が家流。

ふわとろ卵に鮭あんかけをかけた、天津風ごはん。 とろ〜りあんには生姜をきかせて大人味に。 鮭フレークを使った、簡単秋ごはんです♫

手作りラーメン。美味しくできました。食欲の秋ですね

いつものチャーハンが、鮭フレークプラスで秋メニューに♡ サーモンピンクが華やかにしてくれるので、彩りになり食欲をそそります。 お弁当にもおすすめです。

カルボナーラに鮭クレークをプラスして、秋の鮭クリームパスタ♡ ピンクのカルボナーラは子供にも喜ばれます。 鮭の風味が秋を感じさせてくれます。

ごぼう、にんじん、油揚げの炊き込みごはん。 秋に美味しい根菜をたっぷり使った炊き込みは、醤油、鮭、みりんのシンプルな味付けで、ほっこりするおうちごはんです。

揚げものが無性に食べたくなって、アスパラ入りささみチーズ揚げ。 揚げものの中で一番好き！むしろ、これしか揚げたことない… 食欲の秋を満たすメニューです♫

新米を楽しむ、シンプル粗食ごはん。 明太こんぶ、とろろ昆布、鶏そぼろごぼうが、新米の甘みを引き立てます。 大人の贅沢秋メニューですね♫

パスタソースをクリームリゾットにアレンジしたメニューです。 鮭はフレークなので、簡単プチプラ◎ 鮭とキノコで秋ごはん。

さつまいもをシリコンスチーマーでチンして、フライパンで作ったタレと混ぜるだけ◎ 料理下手でもできる大学いも。 揚げないので手間いらずでヘルシーです！

地元知多の赤社エビとごぼうを使ったかき揚げ丼と、地元産の産直市場で買った野菜を使った晩ごはん

秋の味覚とうもろこしとツナ缶の炊き込みごはん。 色があると食卓が華やぎますよね。 お弁当にもオススメ

ひき肉を出汁醤油で炒め炊くだけの簡単炊き込みごはん。 ごはんにひき肉の油と出汁醤油が染み込んで美味しい。 おこげがまた絶品なのです。 炊き込みごはんにすると、秋っぽくなるとは茶色いからかしら。。。

玉ねぎや茸などの秋野菜をたっぷり使って、お好み焼きを作りました！ ベジでも美味しいように、昆布出汁やチーズをたっぷり使っています。

月に一度通ってるお料理教室でお勉強の１日(*'▽'*) 今回のテーマは「テンペ」 こんなにカラフルでボリュームあるけど、お肉も魚も乳製品も白砂糖も使ってないなんてスゴい！！！

久しぶりに家でお昼ご飯だったので、冷蔵庫にあるものでチャチャっと玄米サラダランチ(*^▽^*) バルサミコ酢でさっぱり！ 食べ応えもバッチリ！

根セロリとパプリカのグリルです。 ドイツでよく見かける野菜、「根セロリ」をパプリカに詰めてオーブンで焼きました。 お肉不使用のベジタリアンメニューです。

お重に日本食を詰めて、ドイツの方にお渡ししました。 ★人参とれんこんのちらし寿司(ベジタリアン) ★根菜のにもの(ベジタリアン) ★鶏肉と白菜と絹さやの照り焼き ★出汁巻き卵 ★豆腐いりつくねとチンゲン菜とパプリカの炒め ★麻婆茄子

オーダー頂いたベジブーケ💐 あまり野菜の種類がない時期なので、華やかさに欠ける… にんにくの芽でハート作ったらとてもキュートになり、喜んで頂けたようで良かったです！

チョップドサラダ😋

『南インド料理店総料理長が教えるだいたい15分！本格インドカレー』(柴田書店)のレシピ、｢冷蔵庫一掃ジャルフレジ｣つくりました！ 今日は冷蔵庫に残ってるいろんな野菜と厚揚げで。

バーニャカウダー♡ 簡単だけど美味しい✨ ソースは市販品🙄野菜苦手な息子がパクパク食べてくれるから嬉しい😆

【ヘルシー♡ずんだアイス♡】 今回のレシピは、今が旬の枝豆を使った、簡単・ヘルシーなアイスです。 今回のソルトは Flusso 野菜のお塩「梅のお塩」 を使ったのですが、見た目の色や味のアクセントになり、 とっても華やかなアイスに仕上がります。 ぜひこの機会にお試しください♬ 公開ページは、 https://flusso.jp/soy-bean-ice-cream/  Flusso公式HP＞メニュー＞ダイアリー >ヘルシー♡ヘルシー♡ずんだアイス♡ にお進みいただくとご覧いただけます♡ また、LIMIA・アイデアにて掲載中です♡ https://limia.jp/idea/418316/  また、お料理の仕上げで絶対的にオススメのFlussoソルトシリーズ はもう体験しましたか♬  Flussoさんから販売されているソルトは２シリーズあるんです！ いつもご紹介している、「フルーツソルト」と、 今回ご紹介する「野菜のお塩」です。  Flusso ソルトシリーズをかけるだけで、パッと明るく華やかに #おもてなし料理 が簡単にできちゃうんです！  商品をお求めの方は、 Flusso公式HPのオンラインショップで♡ Flusso公式HP▼ https://flusso.jp Flusso公式オンラインショップ▼ https://flusso.jp/shop/ かけるだけで華やかに♡ ハッピーな毎日に♡ #新感覚調味料 を一緒に体験しましょう♬

ご近所さんから白菜を頂きました🎵 私、置いてくれたこと気づかず勝手口に… 🐩みるくは、お肉全般アレルギーで食べれない子なんだけど、お野菜大好き何だよね～(*´艸｀*)私と一緒で、ベジタリアン～☝ 勝手に食べ…白菜で良かったよ〰️💦 でも🐩貴女🙄？生で白菜食べたこと無いと思うのだけど〰️-🤭 お腹いっぱいになってねむねむになったようです(*´ﾉ∀`*)

👀ん？……嘘でしょ‼️(先日の事( *´艸｀)) 見てやってください🤭☝️ 笑ってー🤣😂 家で居る日は、勝手口の鍵を開けている私( *´艸｀) ご近所さんから無農薬野菜を頂くことがあり、勝手口にそっと置いてくれてます… 私、2階で用事してました〰️🤭 その隙に🐩みるくが、クンクン🐩土も付いてても大好きな大根の匂いがしたのでしょうね(￣￢￣)…😱 🌱大根葉も散らばってました〰️様子から…少し食べたようですよ🤣～‼️　散乱 そんな映像恐ろしくて見せられません〰️🤭 　　🌽🍅🌿🍆🌿🥒🥕ﾊﾟｯｸ 🐩💨🌿 食べた後は、もっと幸せ🍀な顔をしてたんだろうね～( *´艸｀) (あ、因みに髪は、頭ｶｲｶｲしたようですね🤭) 私と一緒で🐩みるくベジタリアンかもー🤣🤣😂😂 みるく😏☝️お肉❎だからｳﾞｨｰｶﾞﾝだね🤭 追伸🙇…大分元気になったよ😊💖 🤒も下がり　後は倦怠感のみです😊 皆さん御心配頂いてありがとうござい ました😊💖