ダイエット おでかけのフォトまとめ
ma.
歩いて行って帰って1時間かかり😵
挙句に自分へのご褒美とか言ってスイーツ買ってる🤣ダイエット中だよ💦
そうそう途中にある喫茶店に張り紙してるからみたら店主が冬眠の為休みますだって🤣
もう春だよ〜☺️
まゆま
カゴメ【野菜生活SOY＋】
女性の見方イソフラボンがたっぷりとれる嬉しい飲み物
『豆乳かなぁ？』とにかく味が気になりゲット
飲んだ感想
『まろやかフルーティーな薄い豆乳みたい』でも豆乳の匂いやクセは感じません。
美味しくて飲みやすくて満腹感あり
これ１本で女性に嬉しい栄養素がたっぷり取れますね。
elcen
毎日のお供。
歩くモチベーションを保ってくれる。
スマホに万歩計機能あるけど、スマホって１日ずっとは持ち歩かないし。
4580歩！5000行かなかった…(><)
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ハニーちゃま
噂の住谷さんのです。レイザーラモンHGの奥様が開発したとか。本当に炭が入ってて黒いです。おととい何回もお通じが出ました。宿便を取り切るとかでおとといはついにその時が来たんでしょうね。ビックリしました。
どなたか飲んでらっしゃいますか？
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蒼
当たったー！
嬉しすぎる。チョコ味で飲みやすくて続けれそう
ちなみに牛乳で割ってみました♡
シェーカーがきちんと閉まりにくく振ってる時に溢しそうになった私で申し訳ない😂
まりん
神様からのメッセージ✨✨✨
美しく痩せなさいと…🤣
当たった‼️
Bee up Style‼︎
これは本腰入れて真剣にやらなきゃっ😆💦
さっそく飲んでみたよ😊
ふつーにココア飲んでるみたい❣️
これならストレスなく続けられそう😊
飲みきる頃にはどんな変化があるかな？😁
Let's try‼️
kumi5431
今朝から飲み始めました😌
匂いは美味しそうなチョコの匂い❤
味は…飲み始めは美味しいかもと思ったけど、後味が少し苦手かな💦プロテインって飲んだことないのでこんなもんなんだろうか…🤔
今日は牛乳で割ってみたけど、明日は水で割ってみます！
3樹
初めてのプロテイン
沢山シャカシャカしたのですが、飲んでみるとザラザラとしていて苦手でした。
味も私には合っていないので飲みきるのが大変かなぁと思いました。
あくまでも私には合ってなかっただけで、他の方には大丈夫かもしれません。
すばる
プロテイン生活始めました。
1食置き換えと言うことで、お昼をプロテインに。
プロテイン初心者。初日は不安でしたが…
美味しい！飲みやすい。
ついつい飲みすぎるかも…
続けて飲んでいけるプロテインです。
ハンナ
モニター当選しました！
飲んでみると普通にココアという感じです。
応募しといて何ですが、私はダイエットには関心はないです。でもこれは美容健康にもいいみたいなので、デザート感覚で楽しみたいと思います。
シェイカーも付いていましたが横着な私はそのままコップへ…少々溶けにくいですがそのまま頂きました。
yuchan226
女性らしい魅力的なボディへと導く、
「タンパク質」「女性ホルモン」「美肌・美髪」のトリプルに着目した厳選素材を配合。
chocolate風味で飲みやすく♪女性には特にオススメです！
おやつ代わりにもなりそうです！
私は、朝ご飯の代わりにフルーツといただいてます🙏
Misa
【PR】LIMIA様よりモニター当選
元々栄養補助目的で朝や間食代わりにプロテインを飲んでいます(SAVAS)
✩粉が細かくて溶けやすい
✩シェイクした後にあわあわになりすぎない
✩チョコ味だけど甘すぎない
✩栄養価
この点から個人的にはSAVASよりも好きかなーと思います。
SAVASと比較すると少々お高くはなりますが…
身体が資本ですから、良いものを摂りたいですね〜
私のように甘いのが苦手な方も、子供に栄養吸い取られている方も(笑)
気になったらお試ししてみると良いと思います！
LIMIA様素敵な商品ありがとうございました♡♡
ひ。
モニターキャンペーンに当選しましたー！
とりあえず王道に牛乳に溶かして頂いてみました。
まずは味。粉っぽいチョコレート。
甘いもの好きな私は飲めなくはなかったです。
置き換えにすると量が少なく満腹感がなく辛かったのでプラス何かを一緒に頂いてます。
シェイカーを振って溶かすのですが私が下手くそなのが漏れて散乱してしまいました‥
とりあえず一袋頑張ります！
mii.icube
新ボディーメイクプロテイン
『ビーアップスタイル』のモニターをさせて頂いています！！
ポイント
☑1杯あたり約75Kcal
☑4大美容成分のプラセンタ、コラーゲン、イソフラボン、ケラチン配合
☑ホエイプロテイン、ソイプロテイン、ライスプロテインと消化、吸収力と栄養素の違うプロテインを厳選
私の中で置き換えダイエットで大切な要素は3つで、
1.味が美味しい
2.満腹感がある
3. 栄養素がしっかり入っている
…です！
まず1つ目の味ですが、私は牛乳と混ぜましたが普通に美味しかったです♪
チョコレート味と書いてありましたがココアみたいです✨
そして2つ目の満腹感ですが、朝の置き換えでしたら余裕でした！
ただ昼、夜にこれだけだと少し物足りない気がするのでバナナなどフルーツかサラダをプラスしても良さそう！
そして3つ目の栄養素は上に書いてある通りです♪
美味しいし栄養満点なので、ストレスなく続けられそうです！
ruipeko
新ボディーメイクプロテイン『ビーアップスタイル』
ホエイ・ソイ・ライス3つのプロテイン配合その他にもプラセンタ・コラーゲン・イソフラボン・ケラチン4大美容成分まで配合されて女性の若々しさをサポートします❣️
気になるカロリーもわずか1杯約75kcal
一食置き換えるだけでカロリーも大幅にカットしてくれるのでダイエットの強い味方にもなります。
私は牛乳で作ってみました。お味もチョコレート風味でとてもおいしかったです❣️
気になる方は是非試してみて下さい。
きょん
モニターキャンペーンで当選した『Bee up Style』が届きました‼️
事務仕事で1日の大半を座って過ごしているせいなのか、何なのか…
この前の人間ドックで先生から指摘あり(泣)
なんというタイミング👍✨
早速、牛乳に混ぜて飲んでみました‼️
「うっま❕」
予想以上に美味しくてグビグビ飲んじゃいました(笑)
これなら続けられそう🎵
結果が楽しみだ❗
k.k.garden_since2010
新ボディーメイクプロテイン『ビーアップスタイル』、当選しました！
プロテインとは思えないほど、とても美味しい！
これを機に、ダイエット頑張ろう！
雪之助
スマホのカメラが不調により、写真がちゃんと撮れない状況になってしまいました........。
近年流行りのプロテイン。
興味はあっても「高い！」とか「何か粉っぽくて美味しくなさそう.....」とか
マイナスな事ばかり思っていましたが、
今回LIMINAさんのモニターキャンペーンに当選！(✽ ﾟдﾟ ✽)！
美味しくお試しができる運びとなりました٩(♡ε♡ )۶
付属のカップに入れて、クルクル横回しで混ぜようとしたら........
ダラダラこぼれてしまったので、注意が必要な場合もあるかもしれません(ToT)
お味はChocolate風味ということもあり、水より牛乳に溶かした方が好みでした❤
置き換えダイエットは、どのタイミングでするか
置き換えのせいで逆にお腹が空いたり、体に必要な成分を不足させてしまって「思ってたのとは違う....」というダイエット結果になってしまったり、
「痩せた！と思ったら、必要な筋肉も落ちて体がキツイ.....」
等の危険もあるようですΣ(ﾟДﾟⅢ)
が、置き換えダイエットに着目したBee up Style
まずはこの一袋。無理なく毎日続けてどうなるか。
楽しく美味しく飲んでいこうと思います。
ありがとうございました✨
まろ
昨日のダイエット晩御飯♥️
７日目☺️
写真ごちゃごちゃだけど……
白滝のトマトソースの野菜パスタ
豆腐ハンバーグ
１週間続いたー❤️
１週間坊主にならないようにがんばるぞー‼️
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まろ
昨日と今日の晩御飯❤️
昨日は白滝と舞茸煮、とむね肉のキムチ和え、人参酢の物サラダ、きんぴらごぼう😀
今日は豆腐(えのきなめ茸)、野菜味噌汁、大根と手羽元煮、キュウリとワカメの酢の物😀
体重は最近計ってないけど、後で計ってみよう♪痩せてますようにー♥️
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まろ
昨日のダイエット晩御飯♥️
カキフライ(ちょっと焦げちゃった💦)、なすの味噌汁、むね肉と春キャベツのごま和え、人参酢漬け、ごぼうのきんぴら☺️
揚げ物が食べた過ぎて💦
写真のカキフライは二人分です😊
春は食べ物がウマイ😆いや、年中か💦
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まろ
何日目か忘れたが続いている🤣
今日は手抜きで作りおき晩御飯❤️
むね肉とつけ卵、茸の味噌汁、キュウリ、もずく酢☺️
さすがにむね肉１枚食べるとお腹が苦しい……
太った気がする……
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蘭くんのおうち
和くんの休業宣言😂
くまモンのお菓子の箱、
和くんのくまモンが気になる💗
中身は胡麻たまごを想像してたら、
普通のお菓子だった。
一昨日からダイエット🍰🈲開始したのに
買ってしまった😵💧
体重増加が年齢増加と平行して、うなぎ登り
の数値だ😱💦
恐る恐る乗った体重計。２日目には電池切れで
計れない～🤣
幸か不幸かわからん😵🌀けども、
ちえちゃんを見習って、
頑張ります～🎶 だ、い、えっと～🤣
和くんも、はよお戻りください～🎶
私のダイエット宣言と同じ日だわ😊
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