フード 朝ご飯のフォトまとめ

七夕🎋 でも、朝ご飯は 関係なく いつもの もち麦入りご飯です。  ☆ オクラと 梅干入り とろろ丼 ☆ 鮭の 焼き漬け ☆ サラダ（レタス トマト きゅうり 茗荷） ☆ 漬物 とろろは、刻んだ時も オクラと 梅干を 入れます。 サッパリとして 美味しいですよ(^-^)♡

今日の 朝ご飯 暑い一日に なりそうですね！☀️ 一昨日の サッカー⚽️の 夜更かしが 今日ど〜んと きております>_< 朝ご飯 食べ終わり 何も出来なくて お天気とは 反対に どんより (笑) 鯖塩焼きと 玉ねぎステーキで 一日ガンバロッ^o^／

おはようございます☀️ 久しぶりに 朝ご飯up まだ 時間かかりますが また 皆さんに LIMA で 繋がれたら 嬉しいです。 ありがとう ^ - ^ ♡

おはようございます！ 日曜日の朝 ゆっくり眠りたいのに なぜか 早く目が覚めてしまいました〜>_< 本日 洋食？ 大好きな ガーリックシュリンプ ガーリックお休みだから 良いですよね！(笑) サラダ と スクランブルエッグ 野菜ジュース🍹 でした (^-^)♪

おはようございます！🌻 本日の 朝ご飯 イカの姿焼🦑 夏になると お祭りなどでも 定番 お洒落じゃないけど 美味しいんですよね〜。さっと焼いて照り焼きにしました。

おはようございます☁️ 日曜日の遅めの 朝ご飯です。 めかじきの 甘辛丼( ご飯の上に タップリ千切りキャベツ乗せて) 野菜タップリ 粕汁 胡瓜と茗荷の 一夜漬け 皆さま 良い休日を!^ - ^

おはようございます！ 今日の朝ご飯 おかかおにぎり 味噌汁(豆腐 ワカメ ネギ) 鰯の丸干し 炒り卵（おくらいり) サラダ(レタス トマト きゅうり ラディシュ) 雨も上がり 気分も⤴︎ 今日は ベランダの グリーンの お手入れ しょうかな(o^^o)🌱🌵🌼

猛暑！ 寝苦しいよるでしたね！ 今朝はボーッとして メニューが 頭に浮かんでこない>_< で、前に作った お豆腐の 丼 別バージョン 😅 ピリ辛 ネギと ニラ入りコチジャンタレの豆腐丼 👍 サッパリと 頂けました。

おはようございます(^-^) 梅雨の 体の疲れと 夏の暑さで だいぶ 体の調子が 崩れ 今朝も やっと 準備 体に 優しい 食事で 夏をのりきらなくちゃあ！ 皆さんも しっかり 食べて 暑さに 負けないようガンパリましょうネ ヽ(´∀｀)ﾉ ☆もち麦入り一口お握り ☆焼魚 ( 鯖 西京漬け) ☆なす田楽 獅子唐 ☆焼売 ☆10 穀 サラダ 人参ラペ レタス キャベツ トマト

もう、お昼になりました。 昨日の サッカー 最後までみていたら 朝 ボーッとして いつもの事ですけど😅 献立が 頭に 浮かばなくて サラダと ソフトみがきニシンを焼いたもの(味噌とネギを 乗せて頂きます) ブロッコリーと ゆで卵と それだけ😊💦

おはようございます😊 今日も 肌寒い朝 午後から雨が上がるらしいけど そろそろお日様が 恋しい☀️ 朝ご飯 納豆ご飯 味噌汁（ 豆腐 大根の葉 油揚げ) さわら西京味噌 サラダ 南瓜甘煮 枝豆甘煮 関西の方 納豆食べないって 本当ですか？ 知りたいです 🤗

風邪や インフルエンザが 流行ってます。 私も、昨日寒気がして心配しましたが 何とか 朝ご飯つくれました。 レモン入り紅茶 や ネギ ニンニクの 芽 を 沢山！ そして 身体が温まる ピリ辛 イカと 野菜炒めを しました^ - ^ v 皆さんも 気をつけてくださいね！

おはようございます😊 これは 昨日の 朝ご飯 いいね 下さった方 ありがとうございます。 気に入らなくて 消してしまったのですが 再度up しました。😅 ☆ チリメン山椒おにぎり ☆ 甘塩鮭 ☆ 冷した煮物 ( 大根 人参 ナス 竹輪 海老 インゲン 椎茸) ☆ 刺身こんにゃく 酢味噌がけ) ☆ やみつき胡瓜

おはようございます☀ 今日は暑くなりそうですね！💦 朝 早くから 隣の家のベランダに 雀の 雛が産まれたらしく 家のベランダまで チュンチュン 4・5 羽 で 飛び回り 目が覚めてしまいました >_< おかげで 家事も早く済んで ゆっくり朝ご飯です。 大好きなメロの 味醂漬けと 茄子の揚げ浸しで 頂きま〜す🙏

おはようございます^ - ^ 今日の朝ご飯です。 もち麦入りご飯 ぶり照焼 卵焼き ひじきの煮物 野菜の 甘酢漬け 葡萄 今日も １日 頑張りましょう！

おはようございます！☘️ 本日 朝ごはんです。 ☆サンマソテー フレッシュトマトと たっぷりチーズのソースかけご飯 ☆冷たいお豆腐 梅ジュレ添え ☆サラダ(トマト 胡瓜 茗荷 オクラ) ☆フルーツウオーター 今朝もしっかり食べて 暑さに 負けないように！ 皆さんもネ〜(^-^)♪

おはようございます☀ 今朝は カキフライと コンソメスープにしました。 タルタルソースも 作りましたが 私は ソース派 ^ - ^ 皆さんはどちらですか？

おはようございます！ 暑いですね が 毎日の ご挨拶になりました💦 そんなで、今朝は ピリッとした ドレッシングでサラダを 食欲が湧くように ☆豆と穀物の おにぎり ☆サワラ照り焼き ☆焼き獅子唐 ☆ゴウヤと トマトのサラダ ( レタス ゴウヤ トマト 玉ねぎ) コチジャンのドレッシング ☆ 茹で卵 です。 ＊コチジャンドレッシング コチジャン 味噌  砂糖  大1 酢  大 2 生姜 大 1/2   すりゴマ 適量

今日の 朝ご飯 焼きおにぎり（甘味噌) 塩鯖 冷奴 紅茶卵 サラダ お味噌汁  久しぶりの 朝ご飯upです(^-^) 朝 和食にすると ホッと します。

朝カレー リクエストで、朝から カレーを つくりました。 しめじたっぷりカレー もち麦ご飯 海鮮パリパリサラダ 目玉焼 コーヒー

朝ご飯 今頃 朝ご飯 up です。 すし飯の 間に 甘めの 炒り卵 蓮根甘煮乗せて。 秋刀魚とエリンギの ホールトマト煮 サラダ ベーコンと ほうれん草の スープ 3ページ目は 最近はまってしまった 浅漬けの 福神漬け風 本当に 美味しい❣️ ( 大根、人参、ナス、蓮根 生姜千切りを 出汁つゆ 酢、砂糖少々で つけておくだけ)

朝ご飯は、簡単に 美味しく しっかり 食べたい我が家、 見た目 ボリュームありそうですが とてもヘルシー 👍 そして 何より フライパン一つで 出来上がり！(^-^)v ☆もち麦入りおにぎり(子持ち昆布のせ) ☆ふわふわ焼き厚揚げ(ネギ 大葉 生姜) ☆茄子とプチトマト 獅子唐の ニンニクオイル炒め トマトソース ☆新生姜 甘酢漬 ☆フルーツウオーター

日曜日 ゆっくりの 朝ご飯 作りたくないなぁ！ なんて、考えながら 食べないと 体がもたない😅 と 冷蔵庫の 中を 覗きながら ある材料で ( 今日 買い出しの日 何にも無〜い！) 焼きおにぎり(甘味噌) イワシ丸干し 中華風旨煮( プロッコリー ジャガイモ 椎茸 海老) インゲン胡麻和え 菊花大根 (甘酢) 漬物 なんとか できました〜😅

おはようございます。 関東も 本日雨☂️ 涼しいけど うっとおしいですね。 簡単節約ごはんです (^-^) ☆ 鰯蒲焼丼 （ 錦糸卵 大葉) ☆お吸い物（ しめじ お麩 ネギ) ☆ふきと 椎茸の おかか煮) ☆マカロニサラダ( アナ雪マカロニ(笑) きゅうり 玉ねぎ みかん レタス) ☆漬物

おはようございます。 久しぶりの 夏日から 解放 今朝は 涼しくて ホッと 一息 ^ - ^ 少し疲れてきたので 💦 ガーリックパターライス ニンニク つぶつぶ入り 👍 お豆腐と 鰯の ハンバーグ 大根おろし 大葉添え ポン酢醤油で サッパリと プロッコリー トマト ゆで卵 アイスコーヒーで 頂きます 🤗♪

おはようございます！ 今日の 朝ご飯 もち麦入り おにぎり あじの一夜干し ジャガイモと玉ねぎの 甘煮 甘酢生姜 やみつき胡瓜 サラダ 皆さんいつも ありがとう！ 元気 いただいてます (^-^)♡

朝ご飯 超 ヘルシ〜 朝ご飯です🌱 野菜中心 もち麦入りおにぎり お味噌汁( 豆腐 ネギ ワカメ) 中華冷奴(胡麻油 だしつゆ) 人参 インゲンの たらこ炒め 焼きなす プロッコリーと さつまいもの 甘煮

昨日は、暑くて 買い出し 断念！😅 冷蔵庫 ガ〜ラガラ  何とか 朝ご飯作りました(笑) これから 涼しいうちに 買い出し 行ってきま〜す。 でも、暑〜い！😵💦 竹輪の蒲焼 ？ 卵焼き 茶せんナス 獅子唐 胡瓜で巻かれた ポテトサラダ もろきゅう

おはようございます！ 梅雨の合間 ホッとしますね〜。 皆さんの お陰で 今 少し元気な 気持ちで up 出来て 嬉しいです。感謝🙏 今日の 朝ご飯は、冷凍エビフライに 手作り ラッキョウ入りタルタルソース 水茄子漬物 ミョウガの 甘酢漬け で 少し夏パージョンです。

おはようございます！ 爽やかな土曜日 ☀️ 今日の 朝ご飯は、昨日の桜えびの 半分をかき揚げにしました。サクサクやっぱり美味しい ^ - ^ 卵焼きは 枝豆を入りです。 ＊ いつも良いねや コメント下さる皆さん ありがとうございます。LIMA を 開けるたびに感謝 🙏 少し お休みしますが たまに upした時は 遊びに来てくださいね ❣️🤗