フード 野菜たっぷりのフォトまとめ
RURU
こんにちは～😃
今日はかぶとベーコンのコンソメ仕立て、無限水菜、写ってないけど味噌鍋を作りました。無限水菜はにんにくやゴマ油、韓国のりを使ってるからおつまみにもいいかも💕💕
無限水菜はデリッシュキッチンのレシピです(*´∀｀) お試し下さいませ(^-^)
ぽよぽよ
こんばんは！
筋トレもして、気分スッキリ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
今日の夜ご飯は
ホルモン焼き〜(ﾉ´▽｀)ﾉ♪わぁーい
おろしニンニクと醤油で下味つけて焼きました。
キャベツは油を使わずにフライパンで軽く蒸し焼きにして歯ごたえを残しました。
食べ応えがあるので、私も子供達も大好きです🥰
焼きキャベツも添えて、ウマウマで大満足！
3人前で食材費300円切ってます
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
今日も絶好調 (笑)
※一応、ダイエット中です
NOIR
幸せわたしのごはん
いつも特別な料理ではないのですが
週末の朝は簡単に沢山のベジタブルを入れて作るベジタブルスープをよく作ります。
春ごはんということで、色味は明るくイエローを取り込むようにしました。
桜色も可愛いですが明るい黄色で元気をもらえるようにセッティングしてます。
ずん☆
むさしの森珈琲でランチ
空いてたのですんなり入れた♪
野菜畑のガレットは
30㌢角のプレートに乗ったかなりなボリューム(￣ー￣)v
シェアせず独り占め♡♡♡
ブレンドもコメダのたっぷりサイズぐらいあるのに安くて美味しい(←大事)
珈琲だけ飲みに来たいなぁ
あ、パンケーキも是非♡
yu_ki
本日の晩ご飯☺️♡
oisixさんより送って頂いたメニューで
いろいろつくりました🥦🍅🍆
プラス最近よく食べてる
おから餅を白米の代わりに🍚
おから餅といっても本当のお餅の様で
モチモチで美味しくてハマってます♡
mica
【おやさいランチ】
大阪の阪急梅田にあるお店『おやさいガーデン』ପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ
お野菜たっぷりのサラダにお野菜パンとお野菜づくし！
お水はセルフで入れに行くのですが、フレーバーウォーターになっており、数種類から選べます。
お野菜パンはおかわり自由ですよପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ
ききょう
ワンプレートの夕ごはん。
おろしポン酢のハンバーグと、
その倍はありそうな野菜サラダです。
そろそろ春も来ますので
グリーンピースのごはんを炊きたいな。
cjhmc28
豚バラミルフィーユで作る＊簡単酢豚＊✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
春ですね🌸タケノコを貰ぃました。
土日は遊び疲れて月曜は体調を整えたい我が家は‥お酢でしょ！ってコトで、酢豚を作りました。
ウチでは豚バラをミルフィーユにします。（片栗まぶしておきます）
パプリカ、玉ねぎ、ピーマンをレンジでチン！してる間にぃ〜〜。
しいたけ、タケノコは、豚バラと一緒に焼きまぁす🍳
醤油・優しいお酢・献立いろいろ味噌・ケチャップ＝1：1：1：1
チン！したお野菜を入れたら完成✨
お肉も柔らかくて
お野菜たっぷり٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
豚から溢れる油だけで出来ちゃうので
とってもヘルシーです。
家族みんなの
大好物ですŧ‹"ŧ‹"(*´༥` *)ŧ‹"ŧ‹"
おかわり！
よし୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
今週も頑張るぞ✧
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せんぱい
本日の夕食は瓦そば♡
子供も大人も大好きな郷土料理です♪
ちょっと高級な瓦そばも自宅で作るとリーズナブル‼︎
ホットプレートで焼いても良いけど、今回はフライパンでお手軽瓦そば。
カリッと焼きつけてお焦げをつけると最高（≧∇≦）
せんぱい
子供が大好きなみかんゼリーを作りました♪
正確に言えばみかん寒天ですが、ゼラチンより寒天の食感の方が子供は好きみたい♡
底にはみかん缶のみかんを敷いてちょっと豪華版！
村上建築設計室
玄関の先にはキッチンがあります。
対面式のオープンキッチンですが、手元は隠せるようにしています。
天井からは換気フードが吊り下げられています。
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8月の月替わりオムライスはメキシカンキーマオムライスです！
見た目はタコライス風なんですけど、サルサソースがベースなので酸味と辛さが食欲をそそる夏にぴったりの一品です。
お子様にはちょっと辛いかな～って感じです。ココイチでいうところの1辛～2辛くらい。
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何と、この大学いも「たった大さじ１の油」でできるんです！！！
詳しいレシピは、こちらhttps://limia.jp/idea/37820/
朝ごはんにおやつにお弁当に、手土産にも喜ばれる一品です。
*sayu.rium*
久しぶりのランチ(*´꒳`*)💕
秋を感じたので皆さんにもおすそ分けヽ(*´∀｀)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'お品書き'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
⭐️前菜
枝豆湯葉豆腐
南京・長芋・栗甘露煮🌰
鰤幽庵焼
木耳のみぞれ和え
⭐️お造り
⭐️松茸土瓶蒸し
⭐️天麩羅🍤
⭐️茸と海老の豆乳グラタン
⭐️松茸ごはん・赤だし・香の物
⭐️デザート
シフォンケーキ
紫蘇ゼリー
⭐️コーヒー☕️
⭐️愛でる♡
ススキ
タヌキ
LaLamint
アップルシナモンパン焼きました🍞
旦那さんが(≧∀≦)
素人なので大目にみてね💕
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