おひとりさま お昼ごはんのフォトまとめ

土曜日のスーパーでベーコン500g入りの特売を見つけました。 最近はカロリーを気にする大人中心だったので、ベーコンよりもハムを使うことが多かったのですが、これはお得！と買って帰りました(^-^) 休日のおひるごはんにベーコンとしめじ入りの野菜炒め♪ 味付けは塩コショウとお醤油を少々・・ベーコンの塩味でごはんに合います～♪

■ LUNCH TIME at OHESO102 ■ ミーティングスペースでもあるOHESO102では、 お昼どきに女性スタッフがランチを楽しむことも。 不定期にOHESO社内専用カフェがOPENとなったりもします。

仕事の関係上、家族のスケジュールがバラバラだけど、お正月気分は味わいたい！ …ということで、 100円ショップで購入した、小さな重箱で『御一人様お節』を用意しました♪ お煮しめは、金時人参や海老芋を使って、ちゃんと作りましたよ～(*≧∀≦*)え

曲げわっぱのお弁当にハマってます🍱 冷めても美味しいんですよ〜〜🤗✨

お弁当用のジャーサラダ🥗 まとめて作り置きできて重宝してます🤗✨

ジャーサラダ3日分🥗 忙しい週に最適なのです✌️

鶏むね肉をミンチにして、大豆たっぷりの筋肉カレーです！プロテインラッシーと合わせていただきます。

今日のお昼に😋食べにいきました 穴子が大好き💕 まぐろ、イクラ、サーモン…生物は💧だから回らないお寿司屋さんは苦手(笑)💦

暑くなってきたら、冷麺が食べたくなりますねー！ 半熟味たま、鶏むね肉、きゅうり、トマト、キムチをトッピング。 チュルンとする麺が大好きです！

チョコチップじゃないよー！ 豚の角煮蒸しパンです！ 甘じょっぱくてクセになります。お食事感覚の蒸しパン、作りおきにもどうぞ！

コロッケサンドのお弁当。 千切りキャベツとソースがいい感じですー！ 真ん中のは、味たまとハムとキャベツ。 お弁当箱にぎゅうぎゅうにつめて、お腹いっぱいです！

今日の娘のお昼ごはん 熱々ご飯に納豆、のり、天かす、桜えび、温玉、大葉、ゴマを振りかけて　めんつゆをかけるだけ(^-^) 簡単のっけ丼 スポーツをしている娘が少しでもカルシュウムが取れればと桜えびをしらすにしたりしています(*^^*)

仕事が終わったあと、あるものを買いに急いで札幌方面へ！ お目当てのものをゲットできたので、早めのお昼にしました( ´ ▽ ` ) サイドテーブルがあって座席の向かいに鏡がある、お洒落なカフェでした〜✨

二枚貝の砂抜きにはまる女性同僚100％ 世間のイメージに違わず、おひとりさま率ほぼ100％との因果関係に言及する昨晩の女子会。

土曜日の朝ごはん💖 仕事も休みで、学校も幼稚園もある日だったので、送り出してからゆっくりコーヒータイム😋 リコッタチーズのパンケーキ💕 娘もいつもより起きてくるのが遅かったので、貴重なおうちカフェタイムでした😊

🌸春色おひとりさま多肉ちゃん🌸

先週 人生で初めての 1人ディズニー♪ すごく楽しかった😊 30過ぎたら色々1人で行く方が すごく楽になる…笑

5月15日水曜日⛅️。 昨日のお昼ごはん…おひとりさま。 炊き込みご飯に枝豆を混ぜ込み、鶏天と出汁巻き卵…簡単メニューです。 初投稿です。よろしくお願いします(*´-`)。

5月17日金曜日⛅️。 いつかのお昼ごはん。 エビグラタンとレーズンパン。 久しぶりのグラタン美味しかった~\( ˆoˆ )/。

5月18日土曜日☁️。 先日のお昼ごはんです。 フレンチトースト\( ˆoˆ )/。 久しぶりで美味しかった~♡。 1人だと卵が余るので… 卵料理考え中です(*´-`)。

5月24日金曜日 スキレットでスフレパンケーキ🥞。 メレンゲを加えて… ふわふわで美味しいよ〜(*´-`)。

5月25日土曜日☀️。 昨日のお昼ごはん。 1週間留守にしてたので、 冷蔵庫が空っぽ…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

5月27日月曜日☀️。 いつかのお昼ごはん。 イギリス食パン… サクサクして美味しいですよ~\( ˆoˆ )/。

5月28日火曜日☀️。 暑い日が続いたので、 今季初そうめんを茹でました~。 温玉と酢の物を入れてさっぱりと…。

6月6日木曜日☁️。 いつかのランチ…。 ナンプラー無しでガパオ風ライスと、 ブルーベリーの黒酢ドリンク🥤。 さっぱりとして美味しかった~(*´-`)。

6月7日金曜日☔️。 昨日のお昼ごはん…。 ラーメンサラダとヨーグルトケーキ🥧。 好きな野菜をたくさんトッピングして ごまマヨドレッシングをかけて混ぜ混ぜ。 美味しかった~\( ˆoˆ )/。

6月11日火曜日⛅️。 スキレットでたまごを焼いて、 ナポリタンをのせましたよ~。 少し甘めのたまごがアクセントになり、 美味しかった~\( ˆoˆ )/。

6月13日木曜日☀️。 昨日のお昼ごはん。 焼きそばの目玉焼きのせと、 カンタン酢でピクルス。 きゅうり、人参、大根、トマト。 さっぱりとして美味しかった~(๑˃̵ᴗ˂̵)。

6月18日火曜日☀️。 昨日のお昼ごはん、 ハッセルバックポテト作りました~。 簡単なのに美味しかった\( ˆoˆ )/。 ドリンクは黒酢のブルーベリー。

6月25日火曜日☀️。 久しぶりにおいなりさんが食べたくなって 作りましたよ~。 やっぱり美味しい(๑>◡<๑)。

6月28日金曜日☔️。 お昼ごはん…とん平焼き作りました。 簡単で美味しかったですよ~\( ˆoˆ )/。

7月1日月曜日☁️。 昨日は寒かったので… シチュー作りました~。 カボチャも入れて具沢山です(๑˃̵ᴗ˂̵)。

😋おうちごはん 〜♬ #紀文 の #糖質0麺 を使って 気分はダイエット❣ 春に掘った筍と 自家栽培の野菜をたっぷり使った 自家製ジャージャー麺だよぉ〜🥬 パクチーも いっぱい載せて 味にインパクト付けて 美味しく ヘルシー 💕 ☀️ 本日の お一人様ごはん ☀️ ⚫︎ジャージャー麺 ⚫︎パッションフルーツ🥭

作り置きを作ってるときのお供は 手取川🍶とチーズ🧀 大量に作りながら呑むって意外とむずいよね〜 呑んでばっかではかどらない時間を過ごしたあと 脇目もふらずに作りまくりました。笑

コロナの影響で遠距離別居中です。 おひとりさまのワンプレートランチ🍽 衣少なめのもずくの天ぷら。 サクサク、ふわふわ、モチモチ食感🤤 岩塩でいただきます😋

久しぶりに仙台銀座にある んbistroさんでランチ😋🍴💕 1人でランチは苦手ですが💦 皆さんおひとり様だったので気兼ねなくゆっくり美味しく頂いてきました☘️ お肉がボリューミーでしたヽ(＊>∇<)ﾉ 🍖お肉のランチ🍖 若鶏のマスタードソース フランスパン キャロットスープ リンゴのクラフティ デミタスコーヒー 帰りにPARCOで乃がみ🍞売ってた( ¨̮⋆)ﾗｯｷｰ 見たら買っちゃうよね(^ー^* )ﾌﾌ♪ お久しぶりです☘️

メルカリで譲り受けたキャットタワー を設置しました😊 出品者さん　ありがとう✨😸 うちのキャットタワーは 母の仕事場の野良ちゃんが子供を産んで先日避妊手術して里親募集してた4匹の猫ちゃんにもらっていただき配達 設置してきました😊 猫ちゃん達すぐ登ってました😸 そして　エイリアン卵サクラちゃん🤭 これもメルカリだったな そして　そして昨日の用事ついでの 何年ぶりかの　お一人様ランチ🍴 ナンが　大きくて残りました もう一枚無料でも食べれないよ～💦 おいしかったけど　次は少し辛口してみよう😋

冬は乗らないので、ようやく乗れる時期になりました^ ^ 20度近くあっても、海沿い走ると少し寒いですね❄️

お一人様、パクチー鍋🫕 鍋っていっても…メスティンを使って😋 メスティンは…火加減気にしなくていいし、アツアツ食べれるし、ゆっくり一人時間を楽しみました(≧∀≦) 締めはやっぱり雑炊🥚ごちそうさまでした♫

ここ最近のパンケーキ🥞 美味しいとこ見つけたらスグ行きたくなる🤤 最近では一人ランチも行けるようになったし、美味しいもの探しはまだまだ続きそう😆✌️