ギルトフリー 卵乳成分不使用のフォトまとめ
tomoko
【マフィン♡】
本日のマフィン♡
メッチャ可愛くできました♬
ラ・フランス×Flussoフルーツソルト「フランボワーズソルト」
ほんのり優しい甘さです!
ラ・フランスをお花の「薔薇」に見立てて焼いています。
Flussoさんのフルーツソルト「フランボワーズソルト」を一振りして魔法を♡
雫がキラキラ輝いている感じを演出してます。
@flusso.jp さんのソルトシリーズはお料理のトッピングにすると
しっかりした存在感でお料理を引き立ててくれるのでオススメです♡
もう少し作りやすくしてブラッシュアップしたら近日Flussoさんの公式HPに公開しますのでお楽しみに!
Flusso公式HPはこちら▼
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tomoko
【ビーツ×オートミールリゾットケーキ♡】
今日はビーツを使ったオートミールリゾットを作りました♬
そして今日もケーキ風に仕上げてみました♬
ヘルシーで濃厚なチーズ風リゾットなのに卵乳成分不使用なんです!
そして今日は本当にホールケーキを食べてるかのような、ケーキデコにチャレンジしてみました♬
絞り出しクリームで飾ってます♡
作りたいですか♡
仕上げにFlussoフルーツソルト「フランボワーズソルト」でキラキラに♬
いつものように魔法をかけてみました♡
ヘルシーだけど美味しくできました♡
一緒に作ってくれると嬉しいです♡
@flusso.jp さんのソルトシリーズはとっても使い勝手が抜群で華やかで本当にオススメです!
ワンランク上のおもてなしをしたい方、ぜひFlussoさんまでお問い合わせください♡
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tomoko
【ヘルシー♡ずんだアイス♡】
今回のレシピは、今が旬の枝豆を使った、簡単・ヘルシーなアイスです。
今回のソルトは
Flusso 野菜のお塩「梅のお塩」
を使ったのですが、見た目の色や味のアクセントになり、
とっても華やかなアイスに仕上がります。
ぜひこの機会にお試しください♬
公開ページは、
https://flusso.jp/soy-bean-ice-cream/
Flusso公式HP>メニュー>ダイアリー
>ヘルシー♡ヘルシー♡ずんだアイス♡
にお進みいただくとご覧いただけます♡
また、LIMIA・アイデアにて掲載中です♡
https://limia.jp/idea/418316/
また、お料理の仕上げで絶対的にオススメのFlussoソルトシリーズ はもう体験しましたか♬
Flussoさんから販売されているソルトは2シリーズあるんです!
いつもご紹介している、「フルーツソルト」と、
今回ご紹介する「野菜のお塩」です。
Flusso ソルトシリーズをかけるだけで、パッと明るく華やかに #おもてなし料理 が簡単にできちゃうんです!
商品をお求めの方は、
Flusso公式HPのオンラインショップで♡
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かけるだけで華やかに♡
ハッピーな毎日に♡
#新感覚調味料 を一緒に体験しましょう♬
tomoko
【チョコバナナパンケーキ】
今朝は基本のパンケーキを応用して
「チョコバナナパンケーキ」を焼いてみました。
こちらのレシピは近日中に
@flusso.jp さんのHPにてアップしますね!
トッピングとして
スライスしたバナナを型抜きして飾ってみました♡
お花みたいで可愛い♬
仕上げに基本のソースを添えて♡
材料さえ揃えば15分程度で完成するのでオススメです♡
#Flusso 公式HPはこちら▼
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かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡
新感覚調味料 を一緒に体験しましょう!
#flusso #ブルーベリーソルト #ヴィーガン #パンケーキ #卵乳成分不使用
tomoko
【オーツ麦×グルテンフリーパンケーキ♡】
今日は「基本のパンケーキ」を、「オーツ麦」メインで作ってみました♡
甘さ控えめですがナッツを生地に混ぜているので食感がいい感じです♬
ブランチにはちょうどいいんじゃないかなー♡
Flussoさんの「桜葉のお塩」を全体にしっかり混ぜ込んだので
焼いている時もふんわり桜の香りがして癒されます♡
そして結構厚めのパンケーキ♡が焼けます!
もっちり感があるので食べ応えがあっていいですね!
ちょっとしたテクニックがあるのでこちらもレシピアップできるように
作りやすい形でブラッシュアップしてまたご案内しますね!
ヘルシー志向の方、アレルギー対策にも本当にオススメのレシピになりそうです♡
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tomoko
【ノンオイルで作る!オーツ麦パンケーキ♡】
今日は昨日試作した「オーツ麦パンケーキ」を、
なんと「ノンオイル」で作ってみました♡
もちろん、焼くときも油は一切使わないです!
気になりますか♬
こちらもブラッシュアップしてレシピのご案内ができればと思っています♡
Flussoさんの「桜葉のお塩」を全体にしっかり混ぜ込んだので
焼いている時もふんわり桜の香りがして癒されます♡
ヘルシー志向の方、アレルギー対策にも本当にオススメのレシピになりそうです♡
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tomoko
【手軽に手に入る素材で作ってみました♡】
今日は先日から試作している、「オーツ麦パンケーキ」を、
もっと身近にしてほしくって
比較的スーパーなどで手に入りやすいものを厳選して考案しました♡
もちろん、アレルギー対策やダイエット・健康志向の方にもオススメ仕様になっています♡
そして今回は断面を見てもらいたくって♡
ちょっとしたコツとテクニックでふっくら仕上がります♡
ちなみに、ノンオイルです!
こちらもブラッシュアップしてレシピのご案内・楽しい企画ができればと思っています♡
Flussoさんの「桜葉のお塩」を全体にしっかり混ぜ込んだので
焼いている時もふんわり桜の香りがして癒されます♡
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tomoko
【休日の朝に食べたいパンケーキ♡焼き比べ♡】
今日は先日から試作している、
「オーツ麦パンケーキ」を、
素材を変えて「焼き比べ」してみました♡
こうして並べてみると
厚みも断面も結構違いますね!
ちなみに、こちらもノンオイルです!
あと少し、ブラッシュアップして
レシピのご案内・楽しい企画ができれば
と思っています♡
Flussoさんの「桜葉のお塩」を
全体にしっかり混ぜ込んだので
焼いている時もふんわり桜の香りがして
癒されます♡
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tomoko
【パンケーキソース♡】
以前からチラッとご案内してました、パンケーキソース♡
Flusso公式HPにてレシピが公開になりましたのでぜひご覧くださいね♡
公開記事は、
Flusso公式HP>メニュー>ダイアリー>果実とナッツのパンケーキソース!
よりお進みいただけます♡
https://flusso.jp/fruits-nuts-pancake-sauce/
Flussoさんの定番シリーズ、「フルーツソルト」に合わせたセレクトになっています♡
ちなみに今日のパンケーキは
「オーツ麦パンケーキ」に添えてみました♡
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【ブランチ♡】
先ほどご紹介したピンクスムージー♡とオーツ麦パンケーキ♡の組み合わせ♡
去年の今頃はハワイで過ごしていたのを思い出します♡
ピンクスムージーにはビーツが入っているんです。
ビーツは食物繊維・ビタミンB6・葉酸・抗酸化力などが期待されているスーパーフードなので
スムージーにプラスしてみました♡
女性には嬉しいですよね!
パンケーキは、オーツ麦♡で作ってます。
やっと納得いくものができました♡
スムージーの公開記事は、
Flusso公式HP>メニュー>ダイアリー>ビーツでピンクなスムージー!
よりお進みいただけます♡
https://flusso.jp/beetroot-smoothie/
まだまだ残暑が厳しいですが、
この夏にぜひ、可愛いピンク色のスムージーやパンケーキ、
作ってみてください♡
そして♡
楽しい企画やレシピを考案中です♡
詳細は後ほど♬
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tomoko
【バイカラー♡ビーツ・ピンクムース♡】
ビーツを使ってピンクムースを作ってみました♡
可愛い組み合わせのバイカラーです♬
仕上げに @flusso.jp さんのアップルソルト(非売品)を添えて♡
しっかりと存在感ある粒が可愛いんです♡
こちらのムースは乳成分・卵不使用、ゼラチン不使用なんですよ♡
ちょっとしたテクニックでふんわり滑らかな、まるでムースの仕上がりに♡
少しレシピをブラッシュアップしたらFlussoさんで公開しますね♡
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【フレンチトースト×バイカラースムージー♡】
今日はフレンチトーストとスムージーを @flusso.jp さんの「桜葉のお塩」と「フランボワーズソルト」を使って作りました♡
このフレンチトースト、市販のパンを使っていますが、
フレンチトーストの工程では卵・乳成分不使用で作ってみました。
秘密を知りたいですか★
ポイントは「パンプキン」を使って、仕上げにFlussoさんの「桜葉のお塩」を使っているところかな♬
しっとりふんわり美味しいですよ♬
いろんな人に作ってもらえたら嬉しいです♡
ブラッシュアップしたらFlussoさんのレシピに載せようかなって思っています♡
お楽しみに♬
スムージーはバイカラーでハロウィンっぽく。
今日はバナナ×ブルーベリーのスムージー♡
仕上げにFlussoさんのフランボワーズソルトでアートしてみました♡
ベリーベリースムージー、美味しいです♡
Flussoさんのソルトシリーズはお料理のトッピングにすると
しっかりした存在感でお料理を引き立ててくれるのでオススメです♡
来月はハロウィンにちなんだパーティメニューで何か展開できたらいいなー♬
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tomoko
【カボチャづくし♡】
今日は来月のハロウィンに向けてカボチャづくしのレシピを研究してみました♡
オンラインハロウィンお料理会にてお披露目予定です♡
#flusso さんのソルトが良いアクセントになってます♡
#フルッソ さんの商品をお求めの方は
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詳しくはInstagramリールをご覧下さい♡
https://www.instagram.com/reel/CE_hpgLgDbl/?igshid=1bwzd8nbqgye5
tomoko
【ノンオイルで作る!オートミールマフィン♡】
先ほどリールでご紹介した、
「ノンオイルで作る!オートミールマフィン♡」
こちらはノンオイル・卵乳成分不使用のギルトフリーなレシピです♡
材料を揃えて頂きやすいように、
比較的スーパーでお買い求めできる「オートミール」を
メインで作ってみました♡
GI値も低めでdietしたい人、必見ですよ!
Flusso野菜のお塩「桜葉のお塩」を使って焼いているので
作っている時から癒される香りです!
@flusso.jp さんのソルトシリーズはお料理のトッピングにすると
しっかりした存在感でお料理を引き立ててくれるのでオススメです♡
こちらのレシピはもう少しブラッシュアップしてお届けできるように準備しますね!
オンライン講座、気になる方はお気軽にDMください♡
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tomoko
【ブルーベリーソルトの魅力♡】
今日はブルーベリーマフィンとバイカラースムージーを作ってみました!
Flussoフルーツソルト「ブルーベリーソルト 」をふんだんに使ってめっちゃ美味しいマフィンが完成しました!
これはホントに美味しくてオススメです♡
このホールサイズのブルーベリーソルトがとってもいい仕事をしてくれてます♡
ちなみに、ノンオイル・卵乳成分不使用で比較的スーパーなどで手軽に入手し易いオートミールを使用しています♡
ダイエットしたい方、必見ですよ♡
本日のバイカラースムージーは2つ作ってみたんです♡
ビーツ×キウイ♡
キウイ×バナナ♡
どちらもいい感じに美味しくできました!
仕上げにFlussoフルーツソルト「ブルーベリーソルト」をトッピングして
めっちゃ可愛いです!
Flussoさんのソルトシリーズはお料理のトッピングにするとしっかりした存在感でお料理を引き立ててくれるのでオススメです♡
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【100%オートミールベーグル♡】
こちらのベーグル♡
100%オートミール使用のめっちゃヘルシーなベーグルです!
ダイエットしたい方、必見です!
もちろん卵乳成分不使用、ノンオイルですよ♬
Flusso野菜のお塩「桜葉のお塩」を混ぜ込んでいるので
焼いている時から幸せな香りに包まれました♡
@flusso.jp さんのソルトシリーズはとっても使い勝手が抜群で華やかで本当にオススメです!
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【100%オートミールベーグル♡】
こちらのベーグル♡
Flussoフルーツソルト「フランボワーズソルト 」とかぼちゃをプラスしました!
来月のハロウィンシーズンに向けて可愛いのができそうな予感♡
もう少しブラッシュアップしますけど、とっても良い形になってきました♡
ダイエットしたい方、必見です!
もちろん卵乳成分不使用、ノンオイルですよ♬
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本日のマフィン♡
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【本日のバイカラースムージー♡】
本日のバイカラースムージー♡
大人秋色になりました♬
リンゴ×ブルーベリー!
ちょっと大人ハロウィンっぽいですよね!
こちらもFlussoさんのフルーツソルト「フランボワーズソルト」をかけて宝石がキラキラしているような輝きに♡
この、「フランボワーズソルト」をお料理にプラスするだけで大人可愛いお料理に大変身するから嬉しいですよね!
一緒に作ってくれたら嬉しいです♡
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【本日のバイカラースムージー♡】
本日のバイカラースムージー♡
ビーツ×アップルマンゴー♡
ビーツのピンクが可愛いんです!
自分で作ると色合いの調節できるからいいですよね!
Flussoさんのフルーツソルト「フランボワーズソルト」をかけて宝石がキラキラしているような輝きに♡
この、「フランボワーズソルト」をお料理にプラスするだけで大人可愛いお料理に大変身するから嬉しいですよね!
一緒に作ってくれたら嬉しいです♡
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【カボチャ♡米粉タルト♡】
今日は米粉を使ったタルト生地でカボチャタルトを作りました♬
作りたいですか♡
米粉タルトの作り方はこちらから♡▼
https://flusso.jp/rice-flour-tart/
こちらのアレンジでカボチャをふんだんに使ってます。
仕上げにFlussoフルーツソルト「フランボワーズソルト」でキラキラに♬
いつものように魔法をかけてみました♡
卵・乳成分不使用でも美味しくできました♡
一緒に作ってくれると嬉しいです♡
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【オートミール×カボチャリゾット♡】
今日はオートミールを使ったカボチャリゾットを作りました♬
そして今日もケーキ風に仕上げてみました♬
できればヘルシーで濃厚なリゾットが食べられたら・・・
と思って卵乳成分不使用の、100パーセントオートミールで作るリゾットにしてみました♡
作りたいですか♡
仕上げにFlussoフルーツソルト「フランボワーズソルト」でキラキラに♬
いつものように魔法をかけてみました♡
ヘルシーだけど美味しくできました♡
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【ビーツ×オートミールリゾットケーキ♡】
今日はビーツを使ったオートミールリゾットを作りました♬
そして今日もケーキ風に仕上げてみました♬
ヘルシーで濃厚なチーズ風リゾットなのに卵乳成分不使用なんです!
そして今日は本当にホールケーキを食べてるかのような、ケーキデコにチャレンジしてみました♬
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作りたいですか♡
仕上げにFlussoフルーツソルト「フランボワーズソルト」でキラキラに♬
いつものように魔法をかけてみました♡
ヘルシーだけど美味しくできました♡
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【ビーツ×カボチャ!オートミールリゾットケーキ♬】
今日も可愛いケーキを目指して、オートミールで作る、「リゾットケーキ」を作ってみました♬
食べてみたいですか♡
いつものように、こちらはフェイクスイーツなのでお食事系のケーキ仕立てなんです。
ダイエット中の方、甘いものが苦手な方、メッチャオススメです♡
ギルトフリーだし、作る工程もお楽しみいただけるリゾットケーキ です♬
今回は2色のソースを使って可愛く仕上げてみました♡
可愛いのが好きな方にぜひ一緒に作って欲しいです♡
仕上げに、Flussoフルーツソルト #フランボワーズソルト をトッピングして♬
キラキラ魔法をかけてみました♡
簡単なアートも楽しみました♬
オンラインお料理会にご興味がある方はお気軽にDMくださいね!
Instagram♡reels▼
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@flusso.jp さんのソルトシリーズはどれも素敵な素材ばかりなのでその日の気分でチェンジしてお楽しみください♬
Flussoフルーツソルト #フランボワーズソルト は調味料選手権2020の #ファイナリスト としてエントリーしているので皆様の応援、よろしくお願いします。
皆様の応援、お待ちしてますね!
調味料選手権2020公式Instagram▼
@eventchomiryo
https://www.instagram.com/eventchomiryo/
こちらにアクセスしていただき、「フランボワーズソルト」へ皆様の「いいね」で投票完了します♬
ECサイト▼
https://revege.shop-pro.jp/?pid=154811753
詳細記事URL▼
https://flusso.jp/seasoning-competition-2020-start/
Flusso公式HP>メニュー(フルッソ のコンテンツ)>ダイアリー>いよいよ本日スタート!【調味料選手権2020】
で検索できます♬
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tomoko
【オートミールキッシュ♡】
今日はオートミールを使ったキッシュを作ってみました♬
なかなかいい感じにできました♡
多分言わなかったらオートミールってわからないぐらい美味しくできた♡
卵や乳成分不使用で作っています♬
分量調整もいつも迷うことが多いんですけど、今回あっさりクリア♡
もう少しブラッシュアップしたら完成かな♬
作りたいですか♡
仕上げにFlussoフルーツソルト「フランボワーズソルト」でキラキラに♬
いつものように魔法をかけてみました♡
ヘルシーだけど美味しくできました♡
一緒に作ってくれると嬉しいです♡
@flusso.jp さんのソルトシリーズはとっても使い勝手が抜群で華やかで本当にオススメです!
Flussoフルーツソルト #フランボワーズソルト は、 #調味料選手権2020 #ファイナリスト としてエントリーしています。
調味料選手権公式Instagramにアクセスしていただき、フランボワーズソルトへ皆様の「いいね」で応援よろしくお願いします。
調味料選手権公式Instagram▼
@eventchomiryo
また、同時にECサイトでも商品販売をしています♬
こちらも投票ポイントにプラスされるようなので気になる方はぜひこちらでお求めください♬
調味料選手権2020ECサイト▼
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Flusso公式HPはこちら▼
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かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡
新感覚調味料を一緒に体験しましょう!
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安部加代子(野菜ソムリエpro・料理研究家)
砂糖なし!バナナとりんごのオートミールケーキ
食物繊維たっぷりなオートミールを入れてふわふわケーキ。
バナナとHMの甘味のみでお砂糖は使っていません。
りんごは角切りやくるみで食感をだしています。
バターのかわりにオリーブ油にして、ワンボウルでとっても作りやすいです。
レシピは下記サイトに掲載しています😊
キッチンおおざっぱ
インスタントポットで肩ロースをやわらかく煮てプルドポークのハンバーガー に。オーツブランミックスで焼いたバンズの糖質は2グラム。
パンはcottaに公開したレシピを少しいじった感じです。
https://recipe.cotta.jp/recipe.php?recipeid=00017961
たんぱく質のお肉はお好きなだけ😁
#シニアおうちパンマスター
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