タコ飯のフォトまとめ
Hanae🍃
晩ごはん
今日は、お魚屋さんで
タコと目があったので？🐙
蛸の炊き込みご飯にしました。
半分は、☆蛸と胡瓜のピリ辛和え。
☆茄子と、ニンニクの芽の
甜麺醤炒め
☆トマト、もやし、ツナのサラダ
など。
残った炊き込みご飯は、おにぎりに
して、明日のお楽しみ😊
ma.
たっぷりお野菜買ってきました。
そして今1番気になってた寒締めほうれん草を見つけました。ラジオで話題になり気になってたの。糖度が高く生食でも美味しいそうです。
海老は春巻きや巻き寿司に使おうかなと思ってます。大根も前回にこが葉っぱを美味しそうに食べたので同じ生産者さんのをチョイス。
お昼ご飯は旦那さんチョイスでタコ飯です。
それにしてもみかん今回3袋🤣旦那さん箱買いしたいと言うてたけどとりあえず3袋で我慢したみたい。卵は高いけどこの卵の卵かけご飯に旦那さんハマり中。これくらいの贅沢はありかな？と楽しんでます。プチ贅沢を楽しむ夫婦です。
NOIR
最近 良く作るものと
良く飲むもの
それは、🍙と
抹茶をよく飲んでます
円やかなあじわいが好きです。
🍙は、社内で食べてるようで
朝早いので夜作って
明日に備えます。
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an
ごはんにタコスミートや野菜をトッピングするだけで手早くできる、タコライス。
ひき肉にチーズなどが入っていてがっつりとしたメニューではあるのですが、レタスやトマトなどの生野菜のおかげでくどくなく、食がすすむ爽やかな辛さで食欲が落ち気味の今の時期にぴったりです。
tabetan
今の時期スーパーで見かけたら必ず購入する西洋ワサビ。
西洋ワサビ、お好みで皮をむいて、鰹節、海苔をちぎり炊きたてご飯にのせて醤油をたらり。
あれば万能ねぎを加えるとより好み。
okuri
昨日の夕飯は小５娘ちゃんが、１人でタコライスを作ってくれました♪
うん🎵上手に出来ました👏目玉焼き乗せるの苦労していたけど上手～
美味しかったです👍
ゆどうふ
４日目のシチュー
週末に大鍋で大量に作って暖めなおしただけのシチュー
キャベツと椎茸と牛乳とじゃがいも多めの一応栄養あるはずシチュー
ポテサラは缶詰めコーンと黒ごま混ぜたものにこれまた多めに切っておいたトマトを添えて
家族にはなんかすまんと思う
ゆどうふ
本日はズボラ飯に加え半額飯
一人164円ナリ
帰りが遅くなったので、
茹でればほぼ完成の蕎麦に半額とり天と定価ネギを乗っけただけ、半額お刺身は器に盛っただけのだけ飯
蕎麦は味薄くなったけど健康にいいからよしとする
とり天は胸肉を薄く切ってあるので食べやすいし蕎麦に乗せるのにちょうどいいサイズと量なのでこれから蕎麦の時はとり天を狙っていきたい
豚焼いて乗っけるより塩分カットできるしたんぱく質取れるし
遅くにお店に行くと半額が多くてテンション上がるけど、その分食べる時間が遅くなるからあんまりやらないようにしたい
最近は遅くなったり疲れたりで麺類に頼ることが多いのでなるべく麺類に頼るの減らそうと思う
ゆどうふ
今日は２日目の麻婆豆腐
挽き肉じゃなくてもええねん
ネギみじん切りじゃなくてもええねん
２日分作っといて暖めるだけでええねん
米食べないし塩分気にしてるから
薄味でええねん
副菜はトマトだけ切って
上から大量作り置きの新玉ねぎ&ニンジンの
南蛮漬けドーンで優勝じゃぁぁあああ
まりん
おはようございます😊
昨日は暑かったぁ☀️💦
でもお花にはいい季節なのかもしれないですね〜🌹
たこさんウィンナーみたいなお花が咲きました🐙
可愛い💕
ちぃ
ホッキ飯🍚作りました🤗
お買得なホッキ貝見つけて即決❣️
夕飯は米🌾抜きなんだけど。。。。
今日はご飯がススムね(*´艸`)
今日の旦那デザートにキラキラ目が輝いた✨
私の好きなモンブラン🌰︎💕︎💕
嬉しいです😊💖
運動しなきゃね～( ´∀`)ﾊﾊﾊ
KAKA
今夜は、
寿司酢ご飯とシーチキンで
野菜たっぷりのシーチキン寿司飯😋👍🏻💖
サニーレタスでシーチキン寿司飯を巻きながらいただくととっても美味しいよ😋👍🏻💕
簡単で栄養たっぷり〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪🌟🌟🌟
KAKA
launch🍽
またまた昨夜と同じ〜😆✌🏻💦ハハ😅💦
旦那様リクエストです〜🍚
簡単だから私は助かるけど😂😂😂🙌🏻💕
今日は、青じそを混ぜて寿司飯にしました😜
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