冷凍パン ロカボのフォトまとめ
reire
朝ごぱん
⭐️冷凍クロワッサン
⭐️サラダ🥗
⭐️スクランブルエッグ
⭐️粗挽きウインナー
⭐️冷凍ぶどう🍇
⭐️ヨーグルト(おから、黒ごまきな粉、パルスイート)
⭐️低脂肪乳
いつものごはん🥰
休日はゆっくり焼き立てパンが楽しめる♫
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low_carbo_ben
・サラダこんにゃく平麺魚介とんこつ醤油だれ
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こんにゃく平麺、エバラの魚介とんこつ醤油だれ使用。
肉みそ、紫キャベツ、リーフレタス、ミニトマト、キャンディチーズ
ドレッシングケースにはフライドオニオン
low_carbo_ben
・サラダ稲庭うどん風こんにゃく
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こんにゃくパーク月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく使用。
肉みそ、紫キャベツ、人参ソテー、リーフレタス、ミニトマト、チキンソテー、ブロッコリー
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たれはこんにゃくに添付の玉ねぎポン酢をそのまま使用。
椛おり
コロナで大好きなパン屋巡りが出来ないから、美味しいパンが食べたくて、冷凍パンを初注文🥐
今ならアウトレット価格でオススメ😆
焼き立てが家で食べられるなんて❤️
クロワッサンめっちゃ美味しかった🥐@stylebread_life
reire
昨日の晩ごはん
ゆるく糖質制限中〜🥰
旦那、ベルトの穴が1つ小さくなったそう👌
⭐️うなぎの蒲焼き
⭐️ブロッコリー🥦トマト🍅
⭐️蓮根としめじのきんぴら
⭐️白和え
⭐️しらたき入り青椒肉絲
⭐️きゅうりの浅漬け
⭐️玉ねぎとえのきとオクラの味噌汁
毎日、豆腐と蒟蒻ときのこ食べてる気がする😂
reire
朝ごはん🍚
⭐️雑穀米100g
⭐️レタス🥬トマト🍅
⭐️鶏もも肉の照り焼き&インゲン
⭐️白和え
⭐️蓮根のきんぴら
⭐️きゅうりの浅漬け🥒
⭐️牛乳
⭐️白桃
てんこ盛りになってしまった😭
トマトは糖質気になるけど彩り悪くなるから
インゲン、蓮根もできれば避けたい💦
糖質気をつけることにしたのに
白桃いっぱい頂いてしまって😭
めちゃくちゃ美味しいけど、、複雑💦
せめてもの抵抗で朝食べることに😂
白桃150gで糖質13.5g、、、💦💦
reire
朝ごはんは
白桃クレープ作りましたました🥰
ゆる〜く糖質制限中なので
糖質も意識して。
クレープはHMは使わず手作り。
お砂糖代わりにラカンカットを使って
薄力粉に黒ごまきなこを20%混ぜてあります👌
生クリームに見えるのは水切りヨーグルト👌
reire
晩ごはん
⭐️まきこさんの豆腐ステーキ
⭐️ズッキーニと茄子とトマトのチーズ焼き
⭐️ワンタンスープ(残りもの)
⭐️きゅうりの浅漬け
⭐️みかん
まきこさんに教えていただいた
豆腐ステーキ作ってみました〜♫
(ネギがなくて大葉をのせました、笑)
まきこさんのと見た目は随分違うけど😂
味は美味しかったです💓
ありがとうございます🥰
reire
朝ごぱん🍞
⭐️ライ麦パン
⭐️スクランブルエッグ
⭐️レタス&トマト🍅
⭐️とうもろこし🌽
⭐️ピオーネ
⭐️アスパラベーコン(画像は2人分)
⭐️牛乳
フリマで新鮮なアスパラを買ったので
たっぷりアスパラベーコン💓
こんなに美味しいアスパラは初めて💓
アスパラ好きな旦那大喜びでした🥰
reire
朝ごぱん🥐
⭐️焼き立てクロワッサン(冷凍パン)
⭐️アスパラベーコン
⭐️スクランブルエッグ
⭐️サラダ🥗
⭐️岡山の白桃
ゆるく糖質制限中です🥰
こんなに食べてるのにゆるりと痩せてきました♫
旦那は今月マイナス3、5キロ❣️
reire
朝ごぱん🍞
⭐️パンオショコラ(冷凍パン)
⭐️サラダ🥗
⭐️モロッコインゲンのマヨネーズ和え(残りもの)
⭐️きのことハムのガーリックバター炒め
⭐️白桃
モロッコインゲン初めて食べた🥰
野菜セットを買うと自分では絶対買わない
よく知らない野菜が入ってて面白い💓
reire
朝ごはん🍚
⭐️蒸し鶏のサラダ🥗
⭐️卵焼き
⭐️ブロッコリー🥦のツナ和え(残りもの)
⭐️切り昆布のオイスター炒め(残りもの)
⭐️絹厚揚げとナスのガーリック味噌炒め(残りもの)
⭐️ピオーネ&ヨーグルト
⭐️雑穀米
ほぼ昨夜からのスライド朝ごはんです🥰
多めに作っておいたから楽チン♫
reire
朝ごはん🍚
aotomさんに教えていただいた
💓ピンクの玉ねぎ💓作ってみました〜🥰
甘酸っぱくて可愛いピンク💕
味も見た目もいいアクセントに💕
ごちそうさまでした🥰
作り方は
レモンのお酢に水を加えて
スライスした紫玉ねぎを漬けるだけ🥰
reire
晩ごはん
⭐️豚肉の空芯菜のガーリック炒めのせ
⭐️キャベせん&トマト🍅
⭐️ベーコンと白菜の豆乳スープ
⭐️かぼちゃ🎃の煮物
⭐️たけのこと蒟蒻の煮物(残りもの)
今日は新しい洗濯機が届いて除菌疲れ💦
早めにごはん作っておいて良かったです😂
空芯菜のガーリック炒め美味しかった💓
豆乳スープもよかった💓
かぼちゃ🎃は糖質高めなので1つだけ。
(みりん不使用、砂糖代わりにラカンカット)
reire
朝ごぱん🥐
⭐️クロワッサン
⭐️キャベせん&トマト
⭐️アスパラベーコン
⭐️スクランブルエッグ
⭐️白桃
朝起きてキッチンに行くと
冷凍パン🥐が出しっぱ、、
寝る前に冷凍から冷蔵に移す途中でラップしようとお皿に入れてそのまま放置して寝てしまったよう、、ボケてる、、ショック😭
でも普通に焼けた💓
reire
お昼ごはんは
糖質ゼロ麺、豆乳を使って
明太子スープスパゲティーにしました🍝
(スープは飲みません、飲ませません、笑)
かさ増しに玉ねぎ、しめじ、豆苗を入れました🥰
味は悪くないけど
でもやっぱ蒟蒻だなぁ〜😂笑笑
reire
朝ごぱん🍞
⭐️照り焼きチキン
⭐️サラダ🥗
⭐️かぼちゃ🎃のサラダ
⭐️くるみパンのトースト
⭐️アレクサンドリア(ぶどう)
昨夜、腹ペコさんが『お腹すいた〜』とうるさかったので、朝からチキンを焼きました〜😂
朝食時に出していたヨーグルトは腹ペコさんが騒いだ時ように温存〜👌
かぼちゃ🎃のサラダは、煮物をマッシュしてヨーグルトとマヨネーズをピュー🥰
reire
朝ごぱん
⭐️冷凍クロワッサン
⭐️サラダ🥗
⭐️スクランブルエッグ
⭐️粗挽きウインナー
⭐️冷凍ぶどう🍇
⭐️ヨーグルト(おから、黒ごまきな粉、パルスイート)
⭐️低脂肪乳
いつものごはん🥰
休日はゆっくり焼き立てパンが楽しめる♫
reire
朝ごぱん
⭐️冷凍クロワッサン🥐
⭐️ササミのサラダ🥗
⭐️スクランブルエッグ
⭐️ヨーグルト(おからパウダー、黒ごまきな粉)
⭐️キウイ🥝
⭐️低脂肪乳
週に1度のお楽しみ♫
今朝は冷凍クロワッサン焼きました🥰
前日から冷蔵に移して、朝常温にして、余熱して20分焼いて〜なので休日しかできない😂
でも美味しいから苦にならないの♫
キウイ🥝は糖質低め、1個たべても糖質11g、半分なので5、5g
ゆっぴぃ
寝てたらいい匂い🤤🤤
富澤商店の冷凍メロンパン生地💕
①室温で50分解凍
②グラニュー糖をつけて90分室温で発酵
③180°cで15分焼く
何時に起きて焼いてくれていたんでしょう😅
焼き立てメロンパンふわふわサクサク😍✨
ゆっぴぃ
富澤商店に行って見つけた冷凍パン生地🤗
※メロンパン生地
※デニッシュ生地
※クロワッサン生地
解凍して発酵して焼くだけ❤️❤️
🙎🏻♂️が焼いてくれるので
週末になるといい匂いで起きる🙋🏻♀️
簡単に焼き立てパンが食べれる😉
粉まみれにならない😄
しかも高くない☝️
そして美味しい🤤❤️
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商品画像 | ||||
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ブランド | イッタラ | クチポール | クチポール | イッタラ |
商品名 | カルティオ タンブラー アクア ペア | クチポール CUTIPOL テーブルフォーク ディナーフォーク MOONマット ムーンマット MO04F シルバー | クチポール CUTIPOL コーヒースプーン ティースプーン MOONマット ムーンマット MO11F シルバー | イッタラ カルティオ レイン 951201 タンブラー 210ml 2個入り |
カテゴリー | タンブラー | フォーク | スプーン | グラス |
評価 | 0.0 投稿 33件 | 0.0 投稿 18件 | 0.0 投稿 5件 | 0.0 投稿 15件 |
価格 | 2,640円〜 | 1,380円〜 | 890円〜 | 1,000円〜 |
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