ボリューム満点 愛妻弁当のフォトまとめ
ちるこ。
今日・・・も‼️がっつり焼肉丼弁当➰✨
◾焼肉丼
◾ナポリタン
◾ハンバーグ←この間冷凍した物。
◾人参とパプリカのラペ
◾紫玉ねぎときゅうりのナムル
◾たらこポテトサラダ
◾味玉
◾きゅうりの飾り切り
ちるこ。
カラフル二段弁当➰
◾チャーハン
◾チキンカツ
◾サラダチキン
◾味玉
◾トウモロコシ
◾ミニトマト
◾紫玉ねぎの甘酢漬け
◾ちょっと味濃いめのザンギw
◾ピーマン(ちぐさ)とじゃこの炒め物
ちるこ。
鶏つくねの蓮根はさみ焼き弁当➰
◾ご飯に鮭(はさみ焼きの下も米!!)
◾鶏つくねの蓮根はさみ焼き
◾浜松ハムのポークフランク
◾野菜炒め
◾ネギ入り卵焼き
◾紫キャベツのだしまろ酢漬け
◾スパイシーなメンマ
◾牛蒡・人参・キュウリ・ツナの胡麻マヨサラダ
ちるこ。
今日のメインは手作り鮭ふりかけ👐🏻✨
◾ご飯on小松菜と鮭のふりかけ
◾しらす天焼き
◾人参のコンソメバター炒め
◾いかの竜田揚げ風
◾スナップえんどう
◾ズッキーニのベーコン巻き
◾小松菜の胡麻和え
◾きゅうりでプルメリア風
◾全然浸かってない味玉w
ちるこ。
ミニハンバーグの存在感・・・😂
◾ご飯onほぐした鮭とねぎ
◾ミニ!?ハンバーグ
◾舞茸とピーマン達のバター醤油炒め
◾ゆでたまご
◾カニカマ2色とちくわのゆかり磯辺揚げ
◾かぼちゃとズッキーニのマヨサラダ
◾大根の甘酢漬けの飾り切り
ちるこ。
甘辛ダレの唐揚げもりもり➰
◾ご飯(下にあるよ)
◾鶏肉のごまごま甘辛ダレ
◾揚げ餃子
◾レンチンオムレツ
◾エリンギのマヨチーズ焼き
◾人参の明太バター炒め
◾しめじとパプリカのきんぴら風炒め
◾スナップえんどうさん
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tarezo33
休日の朝ごはん🥪
食パンを間違えて買っちゃって
6枚切りと5枚切りでサンド🍞
前回よりさらに分厚いですよー(笑)
コレでも普通に閉まった!
どんだけ〜👆
朝からガッツリ男子ごはん🤣
家族の要望により具を変えました
唐揚げバージョン
目玉焼き+ハムステーキ
チキンカツ
どれもボリュームタップリですが
その名の通り、きっちり挟んでくれる
心強い朝のお助けマン(笑)
さてー、誰がどれを食べたでしょーか?
(★ ̄∀ ̄★)にやりッ☆
____pir.y.o
昨日は友人とカフェランチ♡
普段はテイクアウトばかりですが
念願叶ってイートイン出来ました♪
パンからこだわりのあるサンドイッチ屋さんで
私が食べた日替わりサンドのパンは
もちもちっとした食感&枝豆入り!
サンドイッチ自体の種類もかなりあるので
いつか全メニュー制覇するのが夢です♡
SNS掲載OKとのことでしたので
フォト投稿させていただきました♪
気になった方はSTEPSで検索っ◎
cjhmc28
豚バラミルフィーユで作る*簡単酢豚*✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
春ですね🌸タケノコを貰ぃました。
土日は遊び疲れて月曜は体調を整えたい我が家は‥お酢でしょ!ってコトで、酢豚を作りました。
ウチでは豚バラをミルフィーユにします。(片栗まぶしておきます)
パプリカ、玉ねぎ、ピーマンをレンジでチン!してる間にぃ〜〜。
しいたけ、タケノコは、豚バラと一緒に焼きまぁす🍳
醤油・優しいお酢・献立いろいろ味噌・ケチャップ=1:1:1:1
チン!したお野菜を入れたら完成✨
お肉も柔らかくて
お野菜たっぷり٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
豚から溢れる油だけで出来ちゃうので
とってもヘルシーです。
家族みんなの
大好物ですŧ‹"ŧ‹"(*´༥` *)ŧ‹"ŧ‹"
おかわり!
よし୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
今週も頑張るぞ✧
ちるこ。
盛りすぎましたねぇぇ。。
はぃぃぃ笑
ラップしてから蓋します笑
◾ご飯(海苔二段にして下にあるよ)
◾白身フライonタルタルソース(具大きめ)
◾カニカマとちくわの磯辺揚げ
◾人参のオイバタ炒め
◾無限ピーマン
◾具沢山ポテトサラダ
◾プチトマト(←夫婦で嫌い。爆)
◾きゅうりの飾り切り
ちるこ。
今日のメインは手作り鮭ふりかけ👐🏻✨
◾ご飯on小松菜と鮭のふりかけ
◾しらす天焼き
◾人参のコンソメバター炒め
◾いかの竜田揚げ風
◾スナップえんどう
◾ズッキーニのベーコン巻き
◾小松菜の胡麻和え
◾きゅうりでプルメリア風
◾全然浸かってない味玉w
ちるこ。
今日・・・も‼️がっつり焼肉丼弁当➰✨
◾焼肉丼
◾ナポリタン
◾ハンバーグ←この間冷凍した物。
◾人参とパプリカのラペ
◾紫玉ねぎときゅうりのナムル
◾たらこポテトサラダ
◾味玉
◾きゅうりの飾り切り
ちるこ。
カラフルごちゃごちゃ弁当➰😂
◾ご飯(下にもあるよ)
◾トンカツ
◾ズッキーニ磯辺揚げ
◾ちくわのウインナー詰めの磯辺揚げ
◾紫キャベツのナムル
◾人参とパプリカのラペ
◾かぼちゃとコーンとハムのマヨサラダ
◾味玉
◾隙間埋めの赤ウインナーと花ハム
ちるこ。
ブリの照り焼き弁当➰✨
◾ご飯on釜揚げしらすドーン!!
◾ブリのごまごま照り焼き
◾新玉のガーリックバター焼き
◾のり塩レンコン
◾キャベツサラダ
(酢・マジソル・オリーブオイル)
◾卵多めの人参しりしり
◾ズッキーニのくるくるナムル
◾ハッシュドポテト
◾花ハム
◾人参の飾り切り
ちるこ。
鶏つくねの蓮根はさみ焼き弁当➰
◾ご飯に鮭(はさみ焼きの下も米!!)
◾鶏つくねの蓮根はさみ焼き
◾浜松ハムのポークフランク
◾野菜炒め
◾ネギ入り卵焼き
◾紫キャベツのだしまろ酢漬け
◾スパイシーなメンマ
◾牛蒡・人参・キュウリ・ツナの胡麻マヨサラダ
ちるこ。
もりもり鮭弁当だーい𓆛𓆜
◾ご飯on鮭の西京焼きonしらすとネギ
◾鯵の大葉チーズ揚げ
◾鶏もものマジソル炒め
◾蓮根のごまマヨサラダ
◾キャベツの甘酢ゆかり漬け
◾ピリ辛こんにゃく
◾人参のバター炒め
◾まだらになったレンチンオムレツ
◾ボイルした海老
◾花ハム
ちるこ。
ポンコツっぽいタコさん弁当w
◾ご飯onイカ明太
◾真鯛の香草焼き
◾茄子のマヨチーズ焼き
◾具沢山マカロニサラダ
◾味玉
◾ピリ辛こんにゃく
◾人参のバター炒め
◾小松菜と豚肉の中華炒め
◾なんか可愛くないウインナーさん
ちるこ。
甘辛ダレの唐揚げもりもり➰
◾ご飯(下にあるよ)
◾鶏肉のごまごま甘辛ダレ
◾揚げ餃子
◾レンチンオムレツ
◾エリンギのマヨチーズ焼き
◾人参の明太バター炒め
◾しめじとパプリカのきんぴら風炒め
◾スナップえんどうさん
ちるこ。
ミニハンバーグの存在感・・・😂
◾ご飯onほぐした鮭とねぎ
◾ミニ!?ハンバーグ
◾舞茸とピーマン達のバター醤油炒め
◾ゆでたまご
◾カニカマ2色とちくわのゆかり磯辺揚げ
◾かぼちゃとズッキーニのマヨサラダ
◾大根の甘酢漬けの飾り切り
ちるこ。
お豆さんの混ぜご飯➰➰
◾コーンと枝豆のご飯
(炊く時はお米だけで酒と塩いれて
炊けたらコーンと枝豆入れて混ぜます👐🏻)
◾丸い餃子
◾豚ロースの大葉とチーズ巻きカツ
◾レンチンハムエッグ
◾ウインナー
◾大根の甘酢漬けの飾り切り
◾エビマヨ
◾人参の飾り切り
ちるこ。
カラフル二段弁当➰
◾チャーハン
◾チキンカツ
◾サラダチキン
◾味玉
◾トウモロコシ
◾ミニトマト
◾紫玉ねぎの甘酢漬け
◾ちょっと味濃いめのザンギw
◾ピーマン(ちぐさ)とじゃこの炒め物
ちるこ。
またまた唐揚げ弁当🔜🔜
◾唐揚げドーン丼←すりごまパラッてみた😂
◾青梗菜の胡麻和え
◾ゆでたまご
◾明太マヨ入りのしたらば
(↑これファミマのなんだけどばかうま🤩)
◾ウインナーとマッシュルームのケチャップ炒め
◾野沢菜漬け
◾おくらのおひたし
◾美人生姜←こういう商品名w