鯖のフォトまとめ

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今日のお弁当 鯖の煮付け 卵焼き 焼きこんにゃく ミニトマト えんどう豆煮浸し
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今日のお弁当 鯖の味噌煮(鯖缶) ブロッコリー ミニトマト 卵焼き 柚子大根 焼売
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今日のお弁当 鯖の味噌煮(缶詰) 味付きたまご ミニトマト ほうれん草白菜の炒め物 山ごぼうの味噌漬け
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今日のお弁当 サハ味噌煮(缶詰) 卵焼き ウインナー きゅうりくるくる おかわかめのお浸し ミニトマト キウイ
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今日のお弁当 今日は、これから 人間ドック。 お腹ペコペコ😅 鯖の西京漬・鳥照り焼き 味付きたまご 大根と厚揚げの煮物 ウインナー ミニトマト シシトウ
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今日のお弁当 鯖煮付け(缶詰) 味付きたまご ツルムラサキのおひたし ナルト
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今日のお弁当 塩鯖 卵焼き ミニトマト ウインナー ツルムラサキのオイスター炒め こんにゃくの甘辛炒め
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今日のお弁当 焼き鯖 焼きズッキーニ 卵焼き ミニトマト ほうれん草ともやしの炒め物
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今日のお弁当 鯖の味噌煮(缶詰) ウインナー 青梗菜のお浸し 卵焼き ミニトマト
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Haru
🍚我が家の夕食🥢 焼き魚(鯖) 干し海老天ぷら。 なんちゃって茶碗蒸し。 かぶのコンソメ煮。 キャベツ昆布。 🥗などなど。
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今日のお弁当 鯖の味噌煮(缶詰) れんこんのきんぴら 焼売 卵焼き ブロッコリー
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今日のお弁当 焼き鯖 玉子焼き、味付け玉子 おかひじきとカニカマのおひたし ミニトマト 紫玉ねぎの甘酢漬け
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今日のお弁当 鯖味噌煮(鯖缶) 味たまご ウインナー ミニトマト ズッキーニガーリック炒め
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今日のお弁当 焼き鯖 卵焼き さつま芋のレモン煮 ウインナー ミニトマト
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今日のお弁当 卵焼き サバの味噌煮 紫玉ねぎの甘酢漬け ミニトマト 厚揚げと大根の煮物
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今日のお弁当 鯖の塩焼き 卵焼き ミニトマト ウインナー 青梗菜とモヤシの炒め物
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ウララ
新しいホームベーカリーで試しに🍞焼いてみました☝️ ふっくらと焼けて美味しかった❣️ 昆布干の鯖を見つけたから焼いてみたらこれが美味しい😊💕 またゴーヤをいただいたので、ゴーヤとツナのサラダ🥗
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今日のお弁当 鯖の煮付け(鯖缶) 茄子のしぎ焼き 味たまご  ミニトマト コーンとじゃがいものサラダ
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今日のお弁当 鯖 卵焼き ミニトマト 焼売 茄子のきんぴら キュウリのキューちゃん
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今日のお弁当 焼き鯖 酢もやし ほうれん草たまご炒め 煮豆
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今日のお弁当 今日は、次女の 球技大会 雨が 心配だったけど、天気予報は 一応 晴れ☀️このまま 雨 降らないでね❣️晴れ 女 なので たぶん大丈夫!いつも、天気予報で 雨、とか 前日まで 大雨 、だけど 当日 メチャメチャ晴れる パターン。 その反面、長女は 雨女‼︎いつも 行事が ほとんど 雨😅 鯖の塩焼き トウモロコシ キュウリ くるくる ミニトマト 焼売 茄子の煮浸し 紫玉ねぎの甘酢漬け
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miikomaru
おはようございます^ - ^ 昨日サバとボンボンボールに マタタビ入れてみました♡♡ 最初からマタタビ入ってるのも あるんですが💦うちのは入ってないタイプでしたので余り興味がなくて(⌒-⌒; )入れたら やはり食いつきが違いますね🙀
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miikomaru
こんにちは☁️ お盆休みあけムシムシしますね💦💦 疲れも簡単に取れない年齢ですが 今週も皆さん体調に気をつけて٩( 'ω' )و
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amane
昨今の鯖人気に便乗〜(笑) 我が家は主人が鯖がそんなに得意ではない+私もあまり馴染みがないので、鯖が滅多に食卓に上がりません。 でも鯖の栄養価には心惹かれるものがあるし、年も取った事だし、そろそろ色々身体の健康を気にしていかないとな、と鯖に興味を示しだした主人。 とは言え、やっぱり得意ではないらしいので、なんとか美味しく食べられないものかと思っていたところ、たまたま今日鯖が安かったので購入。取り敢えず味噌煮にしてみました🐟 美味しい、食べ易いとのお言葉を頂戴しました〜✨ やった〜\(^o^)/✨ ずっと気になってた煮干し粉も買ってみて、取り敢えずお味噌汁と根菜煮の出汁として使ってみました。 慣れない味だったけど、煮干しにも栄養がたくさんあるし、これから積極的に摂って、なるべく健康的に年を取っていこうかと思う今日此頃であります(笑)
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どめさん
塩サバ弁当✻今日は和食弁当に仕上げました♪ 塩サバを久々に食べたらとっても美味しくて感動! ご飯がモリモリ進みました^^ インスタグラムではお弁当の詰め方動画を投稿しています!
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せいん
今夜のごはん📝 *焼き鯖寿司 *カラフルきんぴらごぼう *冷奴 *吸い物 *冷凍ぶどう🍇 今日は29の日だけど魚😄 鯖寿司、前回は押しが甘くて食べにくかったから 今日はしっかり目にきゅきゅっとして 前よりうまくできたぞー👍
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Na'mmy (山田奈味❇︎料理研究家)
今夜の夕飯^ ^ 今夜は和食でホッとします。 🔹鯖の塩焼き 🔹豚汁 🔹オクラソテー 🔹里芋の煮っころがし
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