健康志向 tastemadeのフォトまとめ

鍛えるには冬場がチャンスだそうです🧘🏻‍♀️ 見てるだけで鍛えた気分😆

簡単！ヘルシー！速攻フライドポテト🥔あとでアイデアにレシピ上げます🤗

＊オーガニックな甘味料でヘルシーな食生活を 【 #オーガニックアガベシロップ 】 オーガニックアガベシロップは甘さが砂糖の1.3倍☝ 使用料を少量に抑えられるので、 とってもヘルシーなシロップです🍯 ヨーグルトやパンケーキに少量かければ しっかりとした甘味を感じられますよ✨

＊生きた菌が15種類以上！自分に合う菌がきっとみつかる。【ピュアクレンズヨーグルト 】 ピュアクレンズヨーグルトは種菌をミルクに入れて自分で育てるヨーグルト。 出来上ったヨーグルトには、2,000億個もの新鮮な菌がたっぷり✨あなたの腸活をしっかりサポートします🌿

＊小さな粒に、多くのフレッシュな栄養価。 【オーガニックローナッツ】 アーモンドやカシューナッツに含まれる、「オレイン酸」や「ビタミンE」などのミネラルは美肌やアンチエイジングにとても効果的。 またナッツは食物繊維とタンパク質量が豊富なのでダイエット中のおやつにもピッタリなアイテム。 クラッカーにクリームチーズとオーガニックローナッツを乗せて仕上げにアガベシロップをかければ🍯お洒落でヘルシーなおもてなしスイーツに早変わりします🌿

＊ヘルシー生パスタで内側からキレイに 【スーパークレンズパスタ】 国産米粉で作られたグルテンフリーの生パスタはモチモチの食感に加え、レタス5個分もの食物繊維配合であなたのお腹のスッキリをサポートしてくれます🌿 ほんのりピンク色のアサイーフレーバーはお皿に盛りつけた際も華やかですよ🍝✨

＊寒い冬はホットで、身体を健やかに 【ボタニカルライフプロテイン】 寒い冬に試したい、ボタニカルライフプロテインの #簡単アレンジレシピ をご紹介❄ 温めた牛乳にプロテインを溶かしてフォームミルクとシナモンを加えたらきな粉の風味が香ばしい『 #チャイプロテイン 』の完成☕🌿

＊オーガニックで栄養価の高いおやつを【オーガニックアガベシロップ】 オーガニックローナッツをフライパンで軽く炒めたら🍳熱湯消毒した容器に入れて、オーガニックアガベシロップをナッツが浸るまでたっぷり入れます🥄 1週間ほど寝かせればナッツのアガベシロップ漬けが完成🍯🍀 アイスクリームやヨーグルトに入れてもとっても美味しいですよ🌿

＊いつもの食事にプラス 【ボタニカルライフプロテイン 抹茶味】 20種のスーパーフードに加え、抹茶に含まれるカテキンが緑茶２杯分も摂取できる、100％植物性のプロテイン🍵🥛 食事やおやつの代わりとしても満足感の得られるほんのり甘い味わいは、美容にもダイエット中にも嬉しい☝

＊朝からしっかりビタミンチャージ 【スペシャルタイムグラノーラ】 健康にうれしい100％オーガニックのオーツ麦・ドライフルーツ・ナッツをいつもの朝食にプラスしませんか？ ヨーグルトにかけるのもおすすめですよ🌿

＊内側からキレイを磨く【ボタニカルライフプロテイン】 休日はゆったりと本を読みながらリラックス📚☕ ボタニカルライフプロテインをお供にすればあなたのリラックスタイムが自分磨きの時間に早変わり🌿

＊手作りヨーグルトで腸活美人に 【ピュアクレンズヨーグルト】 朝から「ピュアクレンズヨーグルト」を食べて一日をスッキリとはじめませんか☀？ 牛乳パックに種菌を入れて手軽に作れるピュアクレンズヨーグルトは15種類・2,000億個もの菌がたっぷり配合であなたの腸活をサポートします🌿

夕飯メニュー オムライス🍳🍅🍚 子供たちがいっぱい食べれるように 卵にはたっぷりチーズ🧀を混ぜて しめじソテーも添えました(*´╰╯`๓)♬ サラダ🥗に「オリーブオイル＆岩塩」。 見事にハマったらしく、今回もオムライスよりも千切りキャベツが先に無くなってたという自慢の子供たちです(爆笑) (´▽`*)ｱﾊﾊ

こんばんは。 今日のメニューは 豆腐ステーキ 野菜ワンタンスープ です。 豆腐ステーキは、とろろを周りに回しかけて焼きました。 独身時代に好きだった料理を再現してみました。 子供たちが食べてくれるかドキドキします。 材料費は300円でお釣りがくる (笑) (｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！ ちょっとネギが多かったかな(笑)

豆乳と鴨のカルボナーラ(*´∀`*)ﾉ 豆乳でさっぱりした分、鴨の濃厚さが際立って美味しく出来ました！ チーズも少し入ってます(、´▿｀)、

先ほど投稿した、「【電子レンジで作る♡】簡単！SNSで話題の溶けないアイス♡」で使用したカルピスはこちらです♡ #asahi飲料 さんから2020年4月7日に新発売された、「 #豆乳を発酵した植物生まれのカルピス 」【 #greencalpis 】です。 こちら、豆乳で発酵しているので、 #乳成分不使用 なんですよ！コレステロールもゼロって書いてあります♡ ホント、おすすめ♡ちょっと小さめボトルですが、手の小さめな私にはちょうど良いサイズ♡豆乳でできているのでちょっと茶色っぽいですけど、お味はカルピスとほとんど変わらないと思います。若干あっさりしているかな、という感じ。 健康志向の方、ダイエットしたい方はぜひ♡アレルギーをお持ちの方も♡ オススメです♡ #健康志向 #ダイエット #diet #コレステロールゼロ#乳成分不使用 #新発売 #可愛いサイズ #豆乳で発酵#腸活 #コンパクトサイズ #アサヒ飲料

🥪我が家の朝ごパン🥪 ハムサンド。 ナポリタン(昨夜の残り物) りんご煮🍎 ☕️ セリアの食器、朝からhappyになれるビビットカラー😉今日はイエローでテンション上げて家事〜〜😬

天上👆天下👇ふるさと納税最盛期💫 楽天から購入でポイントアップ(上) おしゃかにならず 確定申告いらずの人簡単(下)◎ ワンストップ確定制度にもチェック！ おさかさまになる前に 六道知らずについた厄除け、災難除け甘露を濯ぐ。 横たわり倒れず立ち上がり歩むこだわりグルメお香ギフト 【ふるさと納税】淡路梅薫堂の本場淡路島のお香(お線香)~仏様のご馳走甘茶香~:楽天 https://item.rakuten.co.jp/f282260-awaji/aa09002/?scid=we_lne_upc1554 #ふるさと納税 #淡路市 #淡路梅薫堂 の 仏様のご馳走甘茶香【壱】お香(お線香) 淡路梅薫堂 兵庫県淡路市江井2845-1 0799-86-0065 http://www.awaji-baikundo.com/ #甘茶香 #仏様のご馳走 #こだわりグルメ #ふるさと納税返礼品 #日本製品 #人気商品 #日本美食推薦 #日本推薦 #日本美食 #返礼品 #ふるさと納税おすすめ #返礼品おすすめ #ふるさと納税グルメ #返礼品グルメ #線香 #手土産 #帰省手土産 #高級線香 #お香 #お線香 #ふるさと納税ポイントアップ #楽天ふるさと納税 #ふるさと納税楽天 #冬の旨味詰まってます #冬の旨味 #世界平和 #甘露

『ハナマルキ 追いこうじみそ』のモニター当選しました◎ 無添加 減塩 こうじ2倍 嬉しいフレーズが並んでいる シンプルなパッケージで とても好感が持てました。 早速同封されていたレシピの レンチンで作れる簡単肉みそを作ってみました。 こうじ感が感じられるふわふわしたお味噌。 どこをすくってもつぶつぶしたこうじが沢山!! さすがこうじ2倍と言ってるだけあるな!! と思いました。 こうじの優しい甘さのある 美味しい味噌だと思いました。 素敵なモニター商品,有難うございます♪