健康志向のフォトまとめ

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ブラジルコーヒー/津軽金山焼き/ビビットカラー/健康飲料/健康志向/お気に入り食器/... 🥪我が家の朝ごパン🥪
ハムサンド。
ナポ…
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Haru
🥪我が家の朝ごパン🥪 ハムサンド。 ナポリタン(昨夜の残り物) りんご煮🍎 ☕️ セリアの食器、朝からhappyになれるビビットカラー😉今日はイエローでテンション上げて家事〜〜😬
お家ご飯/朝ごはん/お米好きの朝食/健康志向/暮らし/手作りご飯 今朝は、早く目が覚め
朝食の支度もゆっく…
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Hanae🍃
今朝は、早く目が覚め 朝食の支度もゆっくり^ - ^ お握り(鯵の干物ほぐし、 大葉、白ごま) 味噌汁(玉葱、ごぼう、揚げ、ネギ) だし巻き卵 モロッコインゲン胡麻和え サラダ🥗 ヨーグルト(ブルーベリー)
もち麦入りお握り/焼魚(鮭)/お豆腐とミョウガの味噌汁/目玉焼き/生野菜/自家製紫蘇ジュース/... 遅めの昼ごはんです。

蒸し蒸し、雨もチ…
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Hanae🍃
遅めの昼ごはんです。 蒸し蒸し、雨もチラホラ☂️ 慌てて洗濯物を中に入れ、 簡単に、鮭を焼いて。 お豆腐にミョウガの味噌汁です。
ダイエット/健康志向/あけおめ/冬 鍛えるには冬場がチャンスだそうです🧘🏻‍…
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Haru
鍛えるには冬場がチャンスだそうです🧘🏻‍♀️ 見てるだけで鍛えた気分😆
ドクターズナチュラルレシピ/drsnaturalrecipe/アンファー/angfa/アレンジレシピ/ヘルシー/... *いつもの食事にプラス
【ボタニカルライ…
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ドクターズナチュラルレシピ
*いつもの食事にプラス 【ボタニカルライフプロテイン 抹茶味】 20種のスーパーフードに加え、抹茶に含まれるカテキンが緑茶2杯分も摂取できる、100%植物性のプロテイン🍵🥛 食事やおやつの代わりとしても満足感の得られるほんのり甘い味わいは、美容にもダイエット中にも嬉しい☝
ごちそうさま/時短レシピ/カルボナーラ/豆乳アレンジ/夕飯/おうちごはん/... 豆乳と鴨のカルボナーラ(*´∀`*)ノ
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ぽよぽよ
豆乳と鴨のカルボナーラ(*´∀`*)ノ 豆乳でさっぱりした分、鴨の濃厚さが際立って美味しく出来ました! チーズも少し入ってます(、´▿`)、
アサヒ飲料/グリーンカルピス/カルピス/豆乳発酵/乳成分不使用/コレステロールゼロ/... 先ほど投稿した、「【電子レンジで作る♡】…
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tomoko
先ほど投稿した、「【電子レンジで作る♡】簡単!SNSで話題の溶けないアイス♡」で使用したカルピスはこちらです♡ #asahi飲料 さんから2020年4月7日に新発売された、「 #豆乳を発酵した植物生まれのカルピス 」【 #greencalpis 】です。 こちら、豆乳で発酵しているので、 #乳成分不使用 なんですよ!コレステロールもゼロって書いてあります♡ ホント、おすすめ♡ちょっと小さめボトルですが、手の小さめな私にはちょうど良いサイズ♡豆乳でできているのでちょっと茶色っぽいですけど、お味はカルピスとほとんど変わらないと思います。若干あっさりしているかな、という感じ。 健康志向の方、ダイエットしたい方はぜひ♡アレルギーをお持ちの方も♡ オススメです♡ #健康志向 #ダイエット #diet #コレステロールゼロ#乳成分不使用 #新発売 #可愛いサイズ #豆乳で発酵#腸活 #コンパクトサイズ #アサヒ飲料
暮らし/キッチン/朝ごはん/健康志向 朝ごはんは、
玄米や穀物15種入ったパン…
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Hanae🍃
朝ごはんは、 玄米や穀物15種入ったパンに サーモンマリネとアボカドをサンド。 サラダは、ナツッ類やカボチャの種を 混ぜて野菜中心の ヘルシーメニューにしました。 パンプキンポタージュも 野菜中心でヘルシーだけど お腹いっぱい!!
drsnaturalrecipe/ドクターズナチュラルレシピ/アンファー/angfa/ホットドリンク/アレンジレシピ/... *オーガニックで栄養価の高いおやつを【オ…
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ドクターズナチュラルレシピ
*オーガニックで栄養価の高いおやつを【オーガニックアガベシロップ】 オーガニックローナッツをフライパンで軽く炒めたら🍳熱湯消毒した容器に入れて、オーガニックアガベシロップをナッツが浸るまでたっぷり入れます🥄 1週間ほど寝かせればナッツのアガベシロップ漬けが完成🍯🍀 アイスクリームやヨーグルトに入れてもとっても美味しいですよ🌿
手作り/ワンタンスープ/野菜たっぷり/豆腐ステーキ/豆腐料理/健康志向/... こんばんは。

今日のメニューは

豆腐…
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ぽよぽよ
こんばんは。 今日のメニューは 豆腐ステーキ 野菜ワンタンスープ です。 豆腐ステーキは、とろろを周りに回しかけて焼きました。 独身時代に好きだった料理を再現してみました。 子供たちが食べてくれるかドキドキします。 材料費は300円でお釣りがくる (笑) (`・∀・)ノイェ-イ! ちょっとネギが多かったかな(笑)
ドクターズナチュラルレシピ/ヘルシー/ダイエット/お菓子作り/女子力/健康志向/... *オーガニックな甘味料でヘルシーな食生活…
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ドクターズナチュラルレシピ
*オーガニックな甘味料でヘルシーな食生活を 【 #オーガニックアガベシロップ 】 オーガニックアガベシロップは甘さが砂糖の1.3倍☝ 使用料を少量に抑えられるので、 とってもヘルシーなシロップです🍯 ヨーグルトやパンケーキに少量かければ しっかりとした甘味を感じられますよ✨
楽しい暮らし/オリーブオイルをひとまわし編集部/オリーブオイル/キャベツ/おいしい/美味しいご飯/... 夕飯メニュー   オムライス🍳🍅🍚

子…
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ぽよぽよ
夕飯メニュー オムライス🍳🍅🍚 子供たちがいっぱい食べれるように 卵にはたっぷりチーズ🧀を混ぜて しめじソテーも添えました(*´╰╯`๓)♬ サラダ🥗に「オリーブオイル&岩塩」。 見事にハマったらしく、今回もオムライスよりも千切りキャベツが先に無くなってたという自慢の子供たちです(爆笑) (´▽`*)アハハ
ドクターズナチュラルレシピ/drsnaturalrecipe/アンファー/angfa/ホットドリンク/アレンジレシピ/... *寒い冬はホットで、身体を健やかに 【ボ…
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ドクターズナチュラルレシピ
*寒い冬はホットで、身体を健やかに 【ボタニカルライフプロテイン】 寒い冬に試したい、ボタニカルライフプロテインの #簡単アレンジレシピ をご紹介❄ 温めた牛乳にプロテインを溶かしてフォームミルクとシナモンを加えたらきな粉の風味が香ばしい『 #チャイプロテイン 』の完成☕🌿
ドクターズナチュラルレシピ/drsnaturalrecipe/アンファー/angfa/グルメ/レシピ/... *ヘルシー生パスタで内側からキレイに 【…
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ドクターズナチュラルレシピ
*ヘルシー生パスタで内側からキレイに 【スーパークレンズパスタ】 国産米粉で作られたグルテンフリーの生パスタはモチモチの食感に加え、レタス5個分もの食物繊維配合であなたのお腹のスッキリをサポートしてくれます🌿 ほんのりピンク色のアサイーフレーバーはお皿に盛りつけた際も華やかですよ🍝✨
ドクターズナチュラルレシピ/drsnaturalrecipe/アンファー/angfa/グルメ/レシピ/... *小さな粒に、多くのフレッシュな栄養価。…
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ドクターズナチュラルレシピ
*小さな粒に、多くのフレッシュな栄養価。 【オーガニックローナッツ】 アーモンドやカシューナッツに含まれる、「オレイン酸」や「ビタミンE」などのミネラルは美肌やアンチエイジングにとても効果的。 またナッツは食物繊維とタンパク質量が豊富なのでダイエット中のおやつにもピッタリなアイテム。 クラッカーにクリームチーズとオーガニックローナッツを乗せて仕上げにアガベシロップをかければ🍯お洒落でヘルシーなおもてなしスイーツに早変わりします🌿

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マーメイ
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レオメリ
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仕事帰りに週3でジムで、体を動かしてます😬 おすすめされたプロテインを、今日から飲んでます。 女性におすすめらしいので健康的に引き締められたらいいのですが…💦
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ス-パ-に売ってあって、気になったから買ってみた♪ ザクロ×リンゴ×マスカット×パイナップルの4つあって一番好きなパイナップルを購入♪ いろんな飲み方があって、氷で割って飲んでみたけど飲めるぐらいの濃ゆさでちょっと飲んだあとお腹が緩む感じがします。 酢は体に良きなので飲みやすいしおすすめです(*´・ω・`)b
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豆乳と飲んでみました😜 まろやかでうんまかったです♪ やっぱりざくろは人気みたいで2本しかなかったw(゜o゜)wあってよかったホッ(o´・∀・)
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fi0s6f7まぁ.
今日の晩ご飯😋菊芋をスライスしてあげました。 油との相性よくてこれなら旦那さんも食べられるらしいです。ブロッコリー🥦は末っ子の好物。 そしてトンテキは旦那さんの愛してやまない名古屋飯をまねた物です。旦那さんがいろいろ考えて味付けしてます。こだわりの一品。お味噌汁は残ってたかぶとかぶの葉を入れていただきました。 とっても柔らかくて美味しいかぶ。明日は寒くなるらしいですね。出来るだけ家に引きこもろうと思うぐうたらなおかあたんです。猫たちとまったり過ごしたいな。
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黒豆♡グラッセ
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okuri
最近私がはまってる飲み物はザクロラズベリーのお酢です♪ 炭酸水と冷凍果物入れて、割って飲むのが好きです♪
暮らし/キッチン/朝ごはん/健康志向 朝ごはんは、
玄米や穀物15種入ったパン…
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Hanae🍃
朝ごはんは、 玄米や穀物15種入ったパンに サーモンマリネとアボカドをサンド。 サラダは、ナツッ類やカボチャの種を 混ぜて野菜中心の ヘルシーメニューにしました。 パンプキンポタージュも 野菜中心でヘルシーだけど お腹いっぱい!!
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車で移動する
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ひよこ。
私は毎日2時間くらい 車で移動する その時間を健康に過ごすため ツボおしを持参w 筋肉痛とかも解消するし リンパも流せる え?仕事中じゃないの? あー。そうそう でも、助手席なので🌀
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美化委員 山崎希巳枝
体温を測るのは、朝の習慣になりましたねー。 夜に飲み会にも行かなくなったから、以前より早起きもできてます。
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やまちゃん
StayHome中に娘に買ってもらったんだけど… さて、やろうか…と思うと… 後ろに回り込み頭を入れてきます(笑) れんくん…頭はさまっちゃうよ…と言っても寝たフリします...♪*゚
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shigepy_
@BRAGG の APPLE CIDER VINEGAR 内容量946ml といっぱい入ってます😆 炭酸で割って飲むのがおすすめです✨ 10倍に薄めて、とょっとレモンのしぼり汁を 入れるとスッキリテイスト💗 暑い日にいいですよ~( ¨̮ )💕
健康サンダル/夫婦の会話 久々に健康サンダルを買ってみたの❣️
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まりん
久々に健康サンダルを買ってみたの❣️ 前は3日くらい我慢すれば痛くなくなったけど、今回はかなり足の裏が痛くて、なかなか慣れない😆💦 旦那に、やっぱり体のあちこちに悪いところが出てきてるからだよね…って言ったら旦那が嬉しそうにこう言ったの‼️ まず意地が悪い! 根性が悪い! 態度が悪い! 旦那は、どやって顔で私を見る👀 私は、は?って顔でにらみつける😒 2人で吹き出して爆笑🤣🤣🤣
もち麦入りお握り/焼魚(鮭)/お豆腐とミョウガの味噌汁/目玉焼き/生野菜/自家製紫蘇ジュース/... 遅めの昼ごはんです。

蒸し蒸し、雨もチ…
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Hanae🍃
遅めの昼ごはんです。 蒸し蒸し、雨もチラホラ☂️ 慌てて洗濯物を中に入れ、 簡単に、鮭を焼いて。 お豆腐にミョウガの味噌汁です。
丼 嵌合蓋 JC-360-B(その他調理用具)を使ったクチコミ「今日は野菜たっぷりのうどん😊相方さんに作…」
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100均パトローラー!森くま☆
今日は野菜たっぷりのうどん😊相方さんに作って貰いました。相方さんは、コロナの影響で仕事が休みなので、なんだか長い夏休みを貰ってるようです。
KADS 八角形ネイルダッペンディッシュ フタ付き ガラス製 筆洗いガラス容器 ジェルネイル用筆洗浄(ジェルネイルワイプ)を使ったクチコミ「昨日のお昼ご飯😊✨トマトとレタスのサラダ…」
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昨日のお昼ご飯😊✨トマトとレタスのサラダ、茄子と昆布の浅漬け、昆布、きゅうりになります。昆布は不足しがちなミネラルが摂れる救世主で最近よく食べてます💪そしてお昼は眠くなるのでご飯なし!
メラミン 丼 蓋 AK-18B(皿)を使ったクチコミ「こちらは大戸屋のごはん😊ダイエット、筋ト…」
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100均パトローラー!森くま☆
こちらは大戸屋のごはん😊ダイエット、筋トレ中なので出来るだけヘルシーなものということで、ばくだん丼をチョイス。大戸屋はポイントも貯まるところがお気に入りです。
カルボシェーカー(かき氷機)を使ったクチコミ「またプロテイン再開!慣れていないと忘れて…」
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100均パトローラー!森くま☆
またプロテイン再開!慣れていないと忘れてしまって😅メンタリストDAIGOさんの書籍によると毎日飲んでもいいそうなので、毎日飲んでみますます💪✨ 多少、筋肉つきますように👏✨
お家ご飯/朝ごはん/お米好きの朝食/健康志向/暮らし/手作りご飯 今朝は、早く目が覚め
朝食の支度もゆっく…
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Hanae🍃
今朝は、早く目が覚め 朝食の支度もゆっくり^ - ^ お握り(鯵の干物ほぐし、 大葉、白ごま) 味噌汁(玉葱、ごぼう、揚げ、ネギ) だし巻き卵 モロッコインゲン胡麻和え サラダ🥗 ヨーグルト(ブルーベリー)
あん肝/栄養/栄養ごはん/栄養レシピ/健康/健康レシピ/... 低糖質の低温調理レシピ
🍽【あん肝ポン酢…
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低温調理器「BONIQ」
低糖質の低温調理レシピ 🍽【あん肝ポン酢】 https://boniq.jp/recipe/?p=1847 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOKです♡ ・⠀ ・⠀ じわーっと、染み入る旨さ。 滑らかでパーフェクトな旬の味を、ぜひご家庭で♪ ・ ・⠀ ✅1食分あたりの栄養素⠀ カロリー - 395 kcal 糖質 - 2.4 g タンパク質 - 9.6 g 脂質 - 36.9 g ・⠀ ・⠀ ✅BONIQ管理栄養士の栄養アドバイス⠀ シンプルな材料ながら、その栄養はたっぷりな一品です。 ・ 冬が旬のアンコウ。 その肝臓のあん肝は脂肪分を40%含み、その濃厚な味わいとまろやかな舌触りで、海のフォアグラと呼ばれています。 この脂肪分には、青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸「DHA」「EPA」が豊富で、血中の脂質のバランスを整えるため、動脈硬化の予防を期待できます。 ・ そしてあん肝のビタミンA、ビタミンE、ビタミンD、ビタミンB12の含有量は食品の中でもトップクラスで、一日に摂取したい量をこの一品でクリアするほど。 また、葉酸も多く含みます。 ビタミンAは肌の潤いを保ち、ビタミンEは血行を良くするため、乾燥肌のケアや血色を良くするなど美肌を目指す方には嬉しい栄養素です。 葉酸とビタミンB12はお互いに協力しあって赤血球を作り出します。 どちらかの成分が不足してもうまく赤血球ができず、悪性貧血を招くため、しっかり摂りたい栄養素です。 ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨にカルシウムを沈着させるのに必要な栄養素のため、骨の健康が気になる方におすすめです。 ・ 消化を助ける大根おろしと消化酵素の分泌を促す大葉の香り成分は、薬味としても大活躍です。
健康ドリンク これ、感動ドリンク
だと思う
やすくて1…
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ひよこ。
これ、感動ドリンク だと思う やすくて1本95円税込 くらいで1日1本 おためしあれ ※実況中継できないのが 残念ですが。。。(笑)
健康一番/医療費控除 217,570円
しょぼん😩💧


税金…
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くう
217,570円 しょぼん😩💧 税金の控除を受けるために 昨年一年間の医療費の計算を領収書を見ながら計算してみました😅 なんと一人で20万越え😨💦💦 これだけあったら 美味しいものがどれだけ食べれるかと思ったら 悔しいなぁ😠💢 健康が一番なのはわかっているけど、なってしまうのは仕方ないし😔 サイネリア🌼も私もしょぼん😩です。
健康的佃煮 新型コロナウイルス🦠も変異して感染者増や…
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苺グッチ🍓
新型コロナウイルス🦠も変異して感染者増やす❣️ 消えろ消えろ消えろって呟いても消えない❣️ 負けない身体をつくろう‼️ 近所の方から酵素入りの佃煮作ったのを頂きました❣️ ちょっと酸っぱいのですが負けねぇ身体作るのには良いもの食べよう‼️
運動不足/健康/木製足踏み健康マット/娘からのプレゼント 木製足踏み健康マット💖

娘の旦那ちゃん…
KAKAの画像
KAKA
木製足踏み健康マット💖 娘の旦那ちゃんのお父様が開発した💡 木製足踏み健康マット✨✨✨ いただきました〜🎶🎵 運動不足だからありがたい‼️ 早速 のってみました。 効く〜🤣🙌🏻💓 効いてる感大です〜😆✨ 痛気持ちいいです😁☝🏻💦💦💦ハハハ

「健康志向」でよく見られるフォト

「健康志向」が写っている部屋のインテリア写真は16枚あります。また、暮らし,ヘルシー,女子力,自分磨き,ドクターズナチュラルレシピ,アンファー,drsnaturalrecipe,angfa,tastemade,foodstylingと関連しています。

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