ランチ おうちごはん 昼ごはんのフォトまとめ

昼ごはん ホット オムレツサンド ＊ 台風で 被害に遭われた方 心からお見舞い申し上げます。 片付けや 精神的に 暫く時間が かかると 思いますが 頑張って下さい🙇‍♀️＊

日曜日の 昼ごはん もち麦入ご飯 ピリ辛 イカと野菜のコチジャン炒め ペンネサラダと トマトの カップサラダです。 明るくなった 窓辺に気分を変えて。    夜中の雨は 止み 台風前の静けさ。関東 曇ってますが、明るい空模様です。 これから接近地方の方 気を付けて下さいネ ！🌀🌬

休日の 昼ごはん 季節の桜エビで 炊き込みご飯に しました。 暑いので さっぱりと 鯵のマリネ 新ごぼうも 美味しいので きんぴらに これで 食欲 でるかな？

暖かい G Ｗ お出かけの 予定も無く まったり 過ごしてます。 簡単に イカの 塩麹漬けを 焼いて なんちゃつて 青椒肉絲 （竹輪）で (o^^o)♪ランチ

お昼ごはん🍙 朝が遅かったけど、もう昼ごはん😂 朝と昼の間が早すぎる💦 お腹空かないと言ってた旦那 おにぎり🍙3個ペロリ☺️ ココット皿の中は 肉団子の黒酢あんかけ 珍しく美味しい💕と言ってもらえました🥰

本日の夫婦　週末ランチ  ●コーンビーフ釜飯  ＊ストウブ　ラココットデ GOHAN 2合に玉葱、味醂大1 コンソメを入れて炊き込むだけ  今日はリカーで シーチキンとのミックスを 見つけて半分シーチキン にしました。  鉄鍋で炊き込むので 釜飯風に仕上がります。 ごはんをよそったら カルピスバターを 温かいご飯にかけて 召し上がれ❤︎  ●鶏もも肉のロティサリー風 ＊今気に入ってるのが FAUCHON parisの お手軽シーズニングです。  パパッとまぶして焼くだけ エゴマに包んで 薬味ちょい足しです。  ●たたき胡瓜 ヘビロテな胡瓜のたたき 浮腫対策にお役立ち  ●根菜ポトフ ＊ストウブ旧16cmで 約3人分を調理  以上🙏 

今日の昼ごはん！ ・サツマイモご飯 ・ブリの竜田揚げ ・味噌汁 ・切干大根 ・野菜サラダ 緊急事態宣言解除されました！これからすぐに日常に戻る訳では無さそうですが、まだまだ油断せずに気をつけていきたいです。

長ネギのナムルを混ぜ込んだ、焼きおにぎり♩息子ウケも上々⤴︎

今日のランチの続き スタミナ飯という事で Wカレー😬 テレワークが続くわが家 夫のご飯に今日は スープカリーに 主菜にドライカレーを作りました🙏 ライスはターメリックと カレーパウダーで炊き込んでます。

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・白身魚のムニエル ・さつま芋の味噌汁 ・れんこんとコンニャクの甘辛炒め ・切干大根 ・ぬか漬け もうすぐで6ヵ月になる娘の離乳食を開始しました！主人と息子2人のご飯と、娘の離乳食と並行して大変ですが頑張るしかないですね✊

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・揚げだしなす鶏 ・厚揚げのねぎきのこ炒め乗せ ・そら豆の塩茹で ・にんじんしりしり ・新玉ねぎサラダ 今日は長男の登校日！ 金曜日は次男の登校日！ 時間も曜日もバラバラだから忘れないようにメモメモ📝

今日のランチは 家族と一緒に作り立てを 楽しめるホットプレートランチ チーズタッカルビに しました。 アラジンのガスホットプレートは 仕上がりが早く美味しく仕上がります。

ドライカレー。 超簡単にカレールーを使います。 茄子、ミンチ、たまねぎ、椎茸を炒めて水分が出てくるので、カレールーを加えたら出来上がり！ プラス、めんつゆを加えてもOK! 大量に作って冷凍保存もできちゃいます。

今日の昼ごはん！ ・チキンドリア ・卵スープ ・厚揚げとエリンギ炒め ・大学芋 今日は長男の2回目の分散登校！ 明日は次男の登校日！ 行く前はめんどくせーと言ってたけど、いざ行くと友達と会えて楽しかったみたい😆 早く通常通りになってほしい！

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・照り焼き豚バラれんこん ・味噌汁 ・ほうれん草の胡麻和え ・にんじんしりしり ・ぬか漬け 明日は長男(中1)の登校日！入学式以来です。 2時間程度で帰ってきますが楽しんできてほしいな！😊

いつかの昼ごはん オムそば。 焼きそばだと映えない💦 いかにも手抜き💦 トロッとたまごを乗せただけで 家族は喜んで食べてくれるから不思議〜 ちょっとひと手間🥰

今日のランチ。子供の好きな納豆丼！きゅうり、しらす、ブロッコリーのスプラウトなどが入ってます！ヘルシーで簡単‼️ホント毎日ランチ困りますねー😭

お仕事pic。 仕事での撮影用そうめんですが、だいたいウチのそうめんはこのぐらい豪華にしてしまいます。 でもね、たいしたことしてないの。 お漬け物、大葉、ねぎ、生姜、ミョウガを切るだけ。あとは卵焼きと油揚げを焼くだけ。これだけで豪華なそうめん。いろんな味を楽しめます。 胡麻、七味、海苔の佃煮、キムチなんかもオススメですよー！

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・豚バラの照り焼き ・野菜色々(サニーレタス、千切りキャベツ、トマト、かぼちゃ、紫新玉ねぎ) ・ゆで卵 ・コンソメスープ さて、来週6/4から小学校は給食ですが、簡易給食なのでまだまだ家でも昼食作りは続きそうです😅 ちなみに中学は6/15〜弁当作りが始まるー😩

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・とり手羽と大根のさっぱり煮 ・スナップえんどうの胡麻和え ・野菜サラダ ・具沢山味噌汁

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・じゃがいもとシャケのバター炒め ・サツマイモの味噌汁 ・切干大根 ・野菜サラダ ・ぬか漬け

我が家の定番ランチ！納豆チャーハン。子供達がとにかく好きなので、夏休みは何回作ったことか。。。新学期が始まったので、しばらく作る機会はないかな。ちなみに夫は納豆が嫌い‼️

この季節毎日食べてる無花果(*´︶`*)❤︎

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・大学芋 ・たらのあんかけ ・冷奴 ・味噌汁 実家からサツマイモがどっさり送られてきたので 大学芋！昨日はサツマイモの天ぷら！ しばらく芋づくしになりそうです😊

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・塩ジャケ ・豆腐入りつくね ・味噌汁 ・チョレギサラダ 次男給食がパンと牛乳のみ！😅 なので、帰ってきて2度目の昼ごはん！

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・プルコギ ・こんにゃくのバター醤油炒め ・味噌汁 ・温野菜 生後5ヶ月の娘がおすわりができるようになったと思いきや、急にズリバイもするようになりました。😆　早い！成長についていけない母です。😂💦 さて、明日兄ちゃん2人は分散登校！

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・和風ハンバーグ ・味噌汁 ・パプリカの胡麻和え ・小松菜とベーコン炒め 6/3から小学校の給食が始まることに！ この生活もあと1週間と思ったら嬉しいやら寂しいやら。。あと1週間、愛情込めてご飯つくろ！

今日の昼ごはん！ ・ビビンバ丼 ・塩サバ ・中華スープ ・ぬか漬け なんだか最近雨多い…☔️梅雨がいよいよやってくるのかな⁉️あージメジメ嫌な季節…😭

昨日投稿忘れてた💦💦 昨日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・豆苗の肉巻き ・大根ときゅうりのサラダ ・れんこんきんぴら ・具沢山中華スープ 今日は午後から雨降るみたいで嫌だな😢 買い出しは午前中に行っとこ！

今日の昼ごはん！ ・雑穀ごはん ・はたはた ・豆腐つくねの照り焼き ・なめこの味噌汁 ・れんこんのきんぴら 今年のGWはおうち時間を楽しみたい！