ランチ おうちごはん 作り置きおかずのフォトまとめ

今日のお昼はざるうどん🎵🎵🎵 つゆはテキトーに作った 午前中、衣替えきたんやけど…ハンガーラック折れる…笑笑 冬物はコートとか重たいものがあるからバキッとやっちゃいました💦💦💦 もう一つイベント用の什器と使ってたラックあったから、それでギリギリかかった ようやく終わった私の衣替え 週末は旦那さんの衣替えして、あとは実家で頼まれてる事をして、終わりそう… 今、手芸屋さんも開いてないし、お篭りアイテム追加したいのになぁ 午後からスモック作ろう悪戦苦闘してましたが、まさかの型紙が無くなるというパターン（泣） することないんてます布整理したり、編み物したりしてました さっきおやつ食べて（クッキー🍪）洗い物するついぇに夕飯の作り置きおかず（パプリカとクリームチーズのサラダ）、ちょっとゴロゴロしてます 今朝ちゃんとゴミ捨てれました（旦那さんが持っていってくれた） 手芸屋さん早く通常影は営業してくれんかな？ レジン液も、糸も型紙もなくて非常に困っとります 本屋さんも通常営業してほしい‼️ コロナ自粛解除とか言ってるけど、富山県また2人出てるし… ちとストレス溜まってますねぇ では‼️

お昼は昨夜の卵とじをご飯にのっけてどんぶりにお野菜は作り置きの分です。 晩ご飯はお味噌汁は白菜と水菜。おかずは作り置きにカレイの甘酢餡掛け。 何故か晩ご飯食べた後は胃がおかしくなり頭痛がして耳鳴りがする。週末から程度は違うけど続いていて酷い時は汗が出る💦とりあえず服薬しなくてはいけない薬にプラスして胃腸薬と鎮痛剤を飲んで大人しくして治るのを待ってると数時間でおさまるけど。晩ご飯の後だけ⁉️高脂血漿の薬が関係するのか更年期からか判断つかない🙄

コロナの影響で 在宅勤務が続くわが家 毎日の昼食が経済的にも 家事的にも負担になってきてますね。 そんな時はやはり 突然の食事に備えて 作り置きはある程度 必要だなとつくづく思いました。 そこでおすすめは ハッシュドビーフや ビーフシチュー系は 多めに作り置き根菜類のみを 避けて牛肉にみで冷凍しておきます。 当日　解凍したら水少々に サッとボイルや蒸した根菜を 入れればすぐに主菜ができます。 またハンバーグは当日分以外は 半分の大きさに丸めて 半分表面に焦げ目をつけて 当日残りの焼きを田させば 早く完成します。 特別に作りおかなくても 作ったらすぐ冷凍用と 当日分と調整すれば 突然の時に助けになります😊 お試しください。

こんばんは 今日の簡単作り置き いろいろアレンジできそうな 肉味噌を作りました 明日はこれで丼を作ります 暑さに負けそうな日が続きますが 肉味噌でスタミナをつけたい

こんにちは 今日のランチ しょうが焼きに カボチャサラダ 味玉・ウインナー スープ 旦那さんが帰り遅いので たくさんつくりおき カップやカトラリーは DAISOのもの

冷蔵作り置きおかず記録🍳 〜ピーマンの鰹節和え〜 千切りしたピーマンをレンジでチンして、鰹節、白ごま、麺つゆで和えるだけ♡

別アングルのモザイク弁当♪ LIMIAの写真編集の練習中(笑) 使いこなせてない感(笑)

冷蔵作り置きおかず記録🍳 〜にんじんとじゃがいもの金平〜 千切りにしたにんじんとじゃがいもをごま油で炒めて、ほんだし、しょうゆ、酒を入れて仕上げに白ごまを振っています。