共働き夫婦 ふたりごはん ふたり暮らしのフォトまとめ

今日の夜ごはんはロールフライ☺️🍽 いつも思うけど、ささみの筋を取る作業がすごく苦手😢 割り箸使って挟む派だけどうまく挟めなくて手間がかかる_(:з」∠)_ これさえなければな〜笑 でも美味しいから作っちゃうんだよね〜😆❤️ 明日でお弁当納め😊🍱 もう1日頑張るぞ( *´꒳`* )☪︎⋆｡˚✩. . ☑︎ささみロールフライ ☑︎粒マスタードとカリカリベーコンのポテサラ ☑︎きのこのバタぽん炒め ☑︎やみつききゅうり ☑︎雑穀ごはん ☑︎具沢山豚汁. . .#夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#limia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今年も残すところ数時間となりました。 転勤族の私にとってIGは寂しい時間を埋めてくれる大切な趣味なので、 自己満postにも関わらず去年よりもフォロワーさんが増え いつもいいね💓押してくださる方、 コメント通して仲良くしていただいたりと、 たくさんの皆さんに見てもらえて本当に感謝です☺️ 1年お付き合いくださりありがとうございました❤️. . 2017年も和食メインの夜ごはんなど マイペースに更新していこうと思うので どうぞ宜しくお願いします( *´꒳`* )❤️ 良いお年をお迎えください🎍🌅🎍 ✩明日旦那さん仕事でお雑煮食べれないので今日出しました笑✩. . ☑︎鴨南蛮(年越し蕎麦) ☑︎大海(郷土料理) ☑︎お雑煮 ☑︎やみつききゅうり(余り物). . .#夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#夕飯#晩ごはん#和食器#大晦日#20161231#年越し蕎麦#年越し#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

昨日は旦那さんの同僚の先生達を招いての新年会🎊 飲んで食べて料理喜んでもらえて一安心やった〜😆💦 今日はその余った食材で夜ごはんです🍴💕 揚げたての牡蠣フライが美味しすぎて箸が止まらない☺️ これ本当は昨日の鍋に入れる予定やった牡蠣なので 鍋用に小ぶりなものを選別したやつ🙋 だからフライもちょっと小ぶりになっちゃったけど、中濃ソースと手作りタルタルソースといっぱい食べれて満足〜( *´꒳`* )💗. . 早いものでお正月休みも今日でおしまい。 もっと休みたいけどデブになるからちゃんと働こう〜🐖笑 ご馳走様でした🙏❤️. . ☑︎牡蠣フライ ☑︎きのこの香草焼き ☑︎春菊と人参の胡麻和え ☑︎雑穀ごはん ☑︎春菊とお麩のお味噌汁. . .#夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#夕飯#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#limia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんは生姜焼き🍴✨ カラフルな野菜沢山食べたくて、 でもお昼食べてなかったからお肉も食べたい！ そんなこんなですりおろした生姜たっぷりで作りました😆💗 仕事始めの今日、よーく働いた〜☺️ ビールがうまいな〜🍻❤️ 明日も頑張りましょう🙏💕. . ☑︎豚のしょうが焼き ☑︎マカロニサラダ ☑︎春菊ともやしのナムル ☑︎キャベツと人参のお味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#夕飯#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#limia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

いつもそうやけど最近は特に食欲止まらん😫 顔パンパンなんもわかっとる... ちょっとやばいと思ってるから 豆腐を使って少しばかりヘルシーしてみる... ヘルシーなメンチカツにしてみたけど... . でもさ、どうせお風呂上りにアイスとか食べるんやけ がっつりメンチカツでも良かったんじゃないかと 綺麗に平らげてから思ったのは内緒 笑 あークリーム煮が美味しい☺️🙏 明日も食べるけいっぱい作った😊❤️ . ☑︎野菜たっぷり豆腐メンチカツ ☑︎白菜とほうれん草の豆乳クリーム煮 ☑︎マカロニサラダ ☑︎雑穀ごはん ☑︎わかめと卵のスープ . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#夕飯#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

こんばんは🌙*.｡ 今日はしゃぶしゃぶにしました🍲💗 本当はミルフィーユ鍋にしようと思ってたけど 旦那さんはしゃぶしゃぶにしたいと言い出したので そっちになりました( ¨̮ ) 朝は七草粥食べて無病息災を願いました(*ˊૢᵕˋૢ*) 夫婦揃って1年健康でいられますように...✩ 〆はうどん！いただきます🙏💕. . ☑︎白菜と水菜のあっさりしゃぶしゃぶ鍋 ☑︎ほうれん草とベーコンのクリーム煮. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#夕飯#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

昨日今日と家でぬくぬく引きこもり( *´꒳`* ) 本買い込んでずーっと読んでました( ¨̮ ) ごはんの時間だけ頑張る私笑 そんな夜ごはんは野菜カレーです🍴💕 この器、届いたばかりの新入りで 早く使いたくてうずうずしてましたのん( ˙³˙) あー可愛い...(〃ω〃)💗 いただきます🙏❤️. . ☑︎焼き野菜カレー ☑︎パンチェッタサラダ ☑︎ほっこりポトフ. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日は大葉でサンドしたミニつくねです😋🙏❤️ いつもは玉ねぎ入れるけど 今日は中途半端に余ってたから 蓮根を中に入れてみました( ¨̮ )✩ しゃきしゃき感もあってこっちも好きだな〜( *´꒳`* ). . 農家さんが作る水菜をいつも買うけど (新鮮なのに)いつもよりお安くなってたので買い(*ˊૢᵕˋૢ*)💗 沢山ある無限シリーズ、水菜もうまし！でした🙆💖. . ☑︎大葉蓮根つくねバーグ ☑︎切り干し大根煮物 ☑︎かぼちゃ煮物 ☑︎無限水菜 ☑︎雑穀ごはん ☑︎ほうれん草とポーチドエッグのお味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんは炒り卵と鶏そぼろ、 火を通したほうれん草で3色丼にしました🍚🍴⑅*॰ॱ 丼と揚げ浸しは塩分控えめの優しい味になってます( ¨̮ ) 久しぶりに鶏ハム仕込んでサラダがもりもり食べれる😍❤️ クイーンクックのおかげです🙌💕. . 外来が始まって2日目、 一昨日の当直からの外来初日は相当応えたみたいで、 旦那さん朝は魂が抜けたような感じで 朝ごはん食べてました(´×ω×`)💦 とりあえず身体の中になんか入れて行かなきゃって感じ笑 週末も仕事やし身体壊さないでほしーなー:(´◦ω◦):. . 昨日の夜ごはんpostが#夜ごはん で 上枠に入ってた事に驚き😳✨ (もしかしたら今はもう入ってないかもやけど)嬉しい(〃ω〃)❤️ 皆さんいつも見ていただいてありがとうございます！ ご馳走様でした🙏💖. . ☑︎3食丼 ☑︎鶏ハムサラダ ☑︎なすの揚げ浸し ☑︎かぼちゃチーズ焼き ☑︎大根とほうれん草のお味噌汁. . #おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんは蓮根の挟み焼きです🍴💕 明日で今週のお弁当が終わりなので 使い切りたいもので簡単おかずになりました( ¨̮ ). . 水菜のサラダは悪くなる前に使い切りたくて、 でもいつもと違うもの作りたいな〜と探して やってみたけど当たりやった😋✨ 金平をリメイクする感じやから ほんのり胡麻油も使って中華風なお味です(*´˘`*)❤️ 今日もご馳走様でした🙏💕. . ☑︎蓮根の挟み焼き ☑︎ほうれん草出汁巻き ☑︎かぼちゃの煮物 ☑︎水菜とトマトのデリ風サラダ ☑︎わかめと揚げの味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

こんばんは🌙*.｡ 今日の夜ごはんは大きな牡蠣の入ったオイルパスタです( ¨̮ )🍽 オイルパスタは乳化が大切と教えてもらったので しっかりと乳化し、牡蠣には火を通しすぎないように気をつけて。 ちょっと本格的なパスタにしました(*ˊૢᵕˋૢ*)❤️ 白ワインとガーリックの香りが最高(*´˘`*)💖. . 出張から帰ってきた旦那さん。 やっぱり家が1番と言ってもらえてちょっと嬉しかった( ¨̮ ) また1週間頑張ろう🙏💕. . ☑︎牡蠣のオイルパスタ ☑︎きのことパンチェッタのピッツァビアンカ (TETE) ☑︎グリーンサラダ ☑︎野菜スープ. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんはホイル焼きです🐟🍽 ここ最近(お付き合いで)こってりしたものばかり 食べさせられていた旦那さんたっての希望。 明日は魚でお願いします🙇と言われました😅. . マリネはフライパンにこれでもか！ときのこたっぷり入れて (どうせちっちゃくなるしね笑)ゆずポン酢で仕上げます💕 クイーンクックを使うと油を使わず きのこから出る水分だけで出来ちゃいます( ¨̮ )便利✨ しかもこれが美味しい〜( *´꒳`* )✨ やっぱり美味しいお醤油とか味噌とか使った和食が1番だな(*´˘`*)❤️ ご馳走様でした🙏💖. . ☑︎鮭のホイル焼き ☑︎3種のきのこのゆずポン酢マリネ ☑︎かぼちゃとクリームチーズのサラダ ☑︎雑穀ごはん ☑︎玉ねぎときのこのお味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんは久しぶりに豚カツです🐷💕 ただの豚カツやけど揚げたてだからほんとにうまー( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ❤️ キャベツもたくさんで幸せ(*ˊૢᵕˋૢ*)✨. . 今日も1日お疲れ様でした🙏💗. . ☑︎豚カツ ☑︎無限ピーマン ☑︎長ネギとチーズの出汁巻き ☑︎雑穀ごはん ☑︎わかめと豆腐のお味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんは蓮根入った鶏つくねです( ¨̮ )💖 粗みじん切りにした蓮根のシャキシャキ感が好き✩ 贅沢に卵黄に付けながらいただくのがまぁ最高( *´꒳`* )❤️. . 昨日の千切りキャベツが切りすぎてたくさん余ってたので ツナと合わせてぱぱっともう1品☺️✨ ご馳走様でした🙏💕. . ☑︎蓮根入り鶏つくね ☑︎キャベツのツナ煮 ☑︎ささみときゅうりの中華和え ☑︎雑穀ごはん ☑︎お豆腐とキャベツのお味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんはピーマンの肉詰め( ¨̮ )✩ 肉詰めって苦手でちゃんと粉つけても いつもパカパカしちゃうのでどーしよーと思ってたけど、 焼き目を付けてから煮込んだらうまくいきました😋✨ 作ってよかった〜\( ˙▿︎˙ )/ご馳走様でした🙏💕. . ☑︎ピーマンの肉詰め ☑︎冷奴 ☑︎ほうれん草と人参の胡麻和え ☑︎4種のきのこのゆずポン酢マリネ ☑︎きのこたっぷり生姜スープ. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#Japanesefood#料理写真#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

こんばんは🌙*.｡ 福岡も朝ちらっと地面に雪が積もっていた😳💦 あったかいものが恋しくなる〜😊 夜ごはんは久しぶりに肉じゃがにしました(*ˊૢᵕˋૢ*)💕 今朝突然やってきた甘えん坊さんが離してくれなくて ごはん作るものやっとやった笑. . ☑︎肉じゃが ☑︎えりんぎパタポン炒め ☑︎やみつききゅうり ☑︎わかめごはん ☑︎豆腐とわかめのお味噌汁. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#Japanesefood#料理写真#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

今日の夜ごはんです🍚🍴⑅*॰ॱ 新しい器が届いたので使いたくてうずうず笑 あんまり食卓には出さないけどお刺身も☺️💕 あさりのお吸い物は旦那さんリクエストです〜( ¨̮ ). . 雪の中突然やってきたにゃんこの名前、 しっくりくるのがなくて未だ決まらず... ちっこいけどおてんばでとにかく甘えんぼさんで 子どもができた感覚やけど、とっても可愛いのです❤️. . ☑︎豚バラ蓮根 ☑︎4種のお刺身 ☑︎小松菜としめじのおひたし ☑︎わかめごはん ☑︎あさりのお吸い物. . #夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#Japanesefood#料理写真#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer

アジフライ弁当➰ε( ε ˙³˙)з ◾ご飯にふりかけ ◾茄子の天ぷら ◾アジフライ ◾えのきの竹輪巻き ◾無限ピーマンパプリカ ◾ほうれん草の胡麻和え ◾スナップえんどう ◾花ハム

ハンバーグどーーん‼️弁当➰ ◾ご飯(←下にもあるよ) ◾チーズinハンバーグに手作りトマトソース ◾目玉焼き ◾ちくわのきゅうり詰め ◾フランクフルト ◾ブロッコリー ◾紫玉ねぎの甘酢漬け

鶏チリどどーーーん‼️‼️ ◾ご飯(下にあるよ) ◾白身フライ ◾ #うまうま鶏チリ ◾ズッキーニの素揚げ風 ◾ゆでたまご ◾紫玉ねぎの甘酢漬け ◾しめじとパプリカのきんぴら風炒め

夫婦弁当➰➰ ネギたっぷりな鶏つくねin‼️

【今日のふたりご飯】 今日は２人とも朝から晩まで 残業お仕事😭💦 なので昨日のうちに煮込んでおいた ビーフシチューが晩ご飯🍽 副菜をちゃちゃっと作る予定でしたが そんな体力もなく断念🙂ごめんよ💦

【今日のふたりご飯】 今日は私の帰りが遅かったので 旦那さんが 鶏のカシューナッツ炒めを 作ってくれました☺️💓 私の担当は余った鶏肉でスープと 梅おかかきゅうり🥒

【今日のふたりご飯】 今日は圧力鍋で豚の角煮を作りました🐷 一緒に煮込んだネギと卵が 抜群に美味しい〜😭💓 あとは小松菜と揚げのお味噌汁🥬

【今日のふたりおつまみ】 今日のおつまみは 丸ごとマッシュルームのアヒージョを 作りました🥰💓 あご出汁とオリーブオイルで 抜群に美味しい〜😂❤️

【今日のふたりご飯】 スタミナ豚丼🐷 ひじきと豆のデリサラダ🥗 椎茸とネギのお味噌汁🍄でした☺️ ひじきと豆のデリサラダ美味しかった〜💕 ミックスビーンズ缶もひじきも 保存食なので常備しやすくて嬉しい💓

【今日のふたりご飯】 今日のふたりご飯は 旦那作もやし餃子🙆‍♀️🥟 今日は旦那がお休みだったので 帰ってきてビールと餃子がある幸せを 噛み締めました〜😂💓

【今日のふたりご飯】 きのこのチーズリゾット🍄 じゃがいもとピーマンの中華炒め 餃子のタネと白菜の中華スープ🥟 何も考えずに冷蔵庫にあるもので 晩ご飯を作ったら 私の好きな洋食と 旦那の好きな中華が 混ざった食卓になりました😂🌼

【キャラメルマーブルパウンドケーキ】 今日のはお休みの日だったので 久しぶりにお菓子作りをしました𖡼.𖤣𖥧 ベーキングパウダー切らしてるの忘れてて 膨らみはいまいちだったけど ほろ苦でおいしかった𖧧˒˒.

【今日のふたりご飯】 鱈の野菜あんかけ𓆝 韓国風ピリ辛豆腐ステーキ𓌉◯𓇋 ふっくら鱈と優しい薄味のあんかけで とっても美味しかったです𓂃٭

【今日のふたりおつまみ】 ひじきとお豆のデリ風ツナマヨサラダ🥗 我が家の定番のツナマヨサラダ🥰 食べごたえもあって さっと作れるので助かる～🌻

【今日のふたりご飯】 鯖の味噌煮🐟 もやし餃子🥟 ほうれん草と揚げのお味噌汁🍚 冷凍しておいた餃子と鯖 レンチンほうれん草のお味噌汁で 超スピード晩ごはんでした🤣

【今日のふたりご飯】 下味冷凍　回鍋肉🥬 新玉ねぎのオニオンスープ🧅 バタバタした日のお助け一品🥺 回鍋肉はお肉と野菜を分けて 冷凍しておくと美味しくいただけます🥰

【今日のふたりご飯】 イカオクラとろろのネバネバ丼🍚 えのきとカニカマのナムル🍄 第と小葱のお味噌汁🍥 えのきとカニカマのナムル 初めて作ったけど美味しかった🥰

【今日のふたりご飯】 茄子と大葉の豚肉巻き🍆 えのきとカニカマのナムル🥗 しめじと卵のお味噌汁🍚 茄子と大葉の豚肉巻きは 巻く手間がかかるけど 巻いた状態で冷凍しておくと 仕事終わりの料理が時短できて便利🥳

【今日のふたりご飯】 鮭のバタぽん焼き🐟 梅おかかきゅうり🥒 大根とネギの味噌汁🥕 今日は帰りが遅くなってバタバタと 一気に作ったメニュー😇 平日も折り返したので もうひと頑張りします😭

【我が家のBRUNO】 同棲を始めた時に お祝いでいただいたBRUNOは もう5年目になりますが お手入れも簡単で我が家で まだまだ活躍してくれてます🍖 コンパクトなサイズ感で ふたりご飯にもちょうどいい～💓

【今日のふたりご飯】 味噌もつ焼き🍖 重曹でとろとろ湯豆腐🍲 大葉のゴマ醤油漬け🍙 湯豆腐はたまに食べたくなる 我が家の定番です🌼 重曹と一緒に煮ると とろっとろのお豆腐が食べれます💓

【今日のふたりご飯】 ピリ辛チキン丼🐥 シャンタンレタスサラダ🥗 茄子とオクラの煮浸し🍆 茄子とオクラの煮浸しは レンチンで出来ちゃう簡単副菜🤗 とっても美味しかったです💓

【大根のお漬物】 我が家で大根が余ると 必ず作るかんたんお漬物(´▽｀) 酢・砂糖・塩・料理酒の 簡単なレシピなので 鷹の爪を入れたりアレンジもしやすく◎🌼