蓮根のフォトまとめ

⑴⑵自家製のサツマイモを 使って いくつか 作ってみました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪  ⑶サツマイモサラダ  ⑷この前yuugaoさんの サツマイモを使った 炒め煮が お醤油と砂糖 お酢で 甘酢な感じで美味しそうだったので 少し真似っこです😊 具材に 片栗粉をまぶしてサツマイモと蓮根 鶏肉の酢どり風 yuugaoさん  ヒント有難う〜😊💕     ⑸⑹⑺これも 何人かの方が 作っていた アップルパイが 美味しそうだったので りんご🍎とサツマイモ🍠を 入れて 焼きました٩( ᐛ )و 見栄えは いまいちだけど ちょっとだけXマス風 味は美味しかったから まっ いいかです ♪─Ｏ（≧∇≦）Ｏ─♪

今日のお弁当 蓮根と豚肉の甘辛炒め プロッコリー ミニトマト さつま芋とお豆のサラダ ミートボール　か　柚子大根 2枚目3枚目 同僚と先週行った　 ペルー料理

今日のお弁当 鯖味噌煮(鯖缶) 蓮根のきんぴら 酢もやし 卵焼き

1枚目 今日のお弁当 鶏肉と蓮根の甘辛炒め 小松菜ともやしのオイスターソース和え ウインナー 味たまご 2枚目 土曜日に2回目 焼き物祭りに行っていました♪ マグカップ 湯呑み 中皿 ピンクとベージュのマグカップ以外はアウトレットです✨ 3枚目 ちょうど結婚記念日だったので　 ちょっと良いのを買いました🍒 美容院で　同じマグでコーヒーをいただいて、パステルカラーで　両手で持った時　丸みと肌触りが優しくて❤️ちょうど焼き物祭りやっていたので　思い切って買いました☕️

今日のお弁当 イワシの煮付け(缶詰) ミニトマト 味たまご 蓮根のきんぴら 菜花のお浸し

今日のお弁当 イワシの煮付け(缶詰) ブロッコリー ウインナー 味たまご 蓮根のおかか煮　

　🏠おうちごはん🍚 ＊ごはん🍚 ＊油揚げ長ネギ人参鶏団子の味噌汁 ＊🦀蟹クリームコロッケ🐟🍋鮭ムニエル🥗サラダ ＊蓮根人参きんぴら ＊キムチ ＊もずく酢 ＊ルイボス&レモングラス 🌾新米🍚旬の蓮根と秋鮭🐟秋の味覚🍁美味しくいただきました😋

今日のお弁当 根野菜の煮物 ウインナー ブロッコリー 味たまご・卵焼き ミニトマト 柚子大根

外出途中で新鮮な蓮根を見つけたので 帰宅して即❣️調理👩‍🍳 豆板醤を入れて甘ピリ辛炒め煮 サクサク食感がたまりませ〜ん😆🙌🏻💖

蓮根がお安かったので🤣🤞🏻💖 業スーで¥298これは買いです😁🖐🏻 具沢山の蓮根きんぴらを作りました〜👍🏻 美味しく味が染み込んで美味しい〜🤣🙌🏻💖

うどん〜😊 丸亀製麺 店舗限定みたぃ✨ 梅とろろです😋 梅がさっぱりで美味しい🤤 これからの季節はいいね👍

今年も大好きな蓮根 頂きました \(๑´ω`๑)/ スーパーのモノとは 比べ物にならない大きさです 何して食べようかなぁ～ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 明日 職場で年越しなので 今年最後の投稿ご挨拶 2021年 ❤ や コメント 投稿を見て下さった方々 ありがとうございました 2022年が皆様にとって 良い年になりますように コロナ禍でない 普通の生活が送れますように 来年も宜しくお願い致します

menu レーズン食パン アスパラ 蓮根の明太マヨ和え 目玉焼き 紫玉ねぎのマリネ キャロットラペ 甘酒ミルク

蓮根とサツマイモの甘辛炒め。 お芋は蒸してからホクホクで✨ 甘辛い蓮根と一緒に🎶 少しとろみをつけたタレで絡めたお芋と蓮根🎶 ご飯にも合う🎶

ひじきと蓮根の豆腐ハンバーグ ポン酢で食べるのが好き💕

蓮根と厚揚げの甘味噌炒め。 お味噌は麦味噌を使っておつまみにもなるおかずに✨父のおつまみに…と思ったけど意外と母が気に入ってくれた✨甘味噌が厚揚げにも合うみたい。なんとなく作ったけどまたレシピが増えた🍁

お野菜たっぷり豚しゃぶ。 蓮根、玉ねぎ、しめじも加えて お肉も柔らかく✨ いつもより柔らかくなる様にした事にも母が気づいてくれた✨嬉しいなぁ。 だから楽しい。お料理は🎶

晩ごはん 🔹とうもろこしだし巻き 🔹生姜焼き 🔹鱈の塩胡麻焼き芽ネギ乗せ 🔹雪うるいの酢味噌 🔹ミルフィーユおつけもの 🔹蓮根金平 🔹梅豆腐 🔹空豆と味噌漬けモッツァレラ 🔹もち麦入りごはん(現在炊き込み中✨) 🔹とうもろこしの芯のお味噌汁(写真無し) 春の旬たっぷり和食

蓮根とさつま芋のデパ地下風。鶏肉も入れて。 もう何回も作り続けてる一品✨ 娘のリクエストが止まらない💕

いつの日かの夕ご飯！メインは、ホッケ！焼いただけだよ！サブは、蓮根の甘辛炒め！息子もこれなら蓮根を食べます！やっぱり毎日具沢山味噌汁にしてしまう…！

蓮根と人参と鶏肉のコッテリ炒め。 煮物にしようと思ったんだけど、時間がなくて急遽炒め物にー。ごま油で炒めて、お酒・みりん・お砂糖・醤油で炒め絡めて完成〜。全部大さじ1の覚えやすいレシピです。

こんにちは！アンチダイエットプランナー吉田理江です！2月26日の夕ご飯です！メインは、豚肉と蓮根のソテー！味付けは、クレイジーソルトのみ！！ シンプルな味付けですが、簡単ですし(笑)失敗しません！この日のサブはひじき煮でした！

副菜によく作る蓮根とたらこマヨを和えたサラダ。めんつゆもちょろっと。 蓮根の茹で加減がキモなので茹で始めたらコンロの前を離れません！薄切りにして2分ぐらいがちょうど良くシャキシャキ♪

ある日の晩御飯🍽 鮭のホイル焼き 厚揚げと小松菜炒め 蓮根の塩焼き 南瓜の煮物

カレーは具材で季節を楽しめるので1年中食べちゃいますよね。 れんこん、なす、しゃがいも、人参…秋野菜を小さめに切ってぱぱっと時短メニューです。

いつの日かの夕ご飯！！豚肉、ピーマン、玉ねぎの甘辛炒め！味噌汁は、具沢山です！味噌汁に野菜をたっぷり入れると、野菜不足が解消できますよ！

昨日の夕ご飯。メインは鶏肉と根菜の黒酢炒め！忙しい時は、フライパン1つで作れるワンパンレシピがオススメです！昨日も具沢山味噌汁！味噌汁大好きです！