蓮根のフォトまとめ


光
⑴⑵自家製のサツマイモを 使って いくつか 作ってみました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
⑶サツマイモサラダ
⑷この前yuugaoさんの サツマイモを使った
炒め煮が お醤油と砂糖 お酢で 甘酢な感じで美味しそうだったので 少し真似っこです😊 具材に 片栗粉をまぶしてサツマイモと蓮根 鶏肉の酢どり風
yuugaoさん ヒント有難う〜😊💕
⑸⑹⑺これも 何人かの方が 作っていた アップルパイが 美味しそうだったので りんご🍎とサツマイモ🍠を 入れて 焼きました٩( ᐛ )و
見栄えは いまいちだけど ちょっとだけXマス風 味は美味しかったから まっ いいかです ♪─O(≧∇≦)O─♪


M +
1枚目
今日のお弁当
鶏肉と蓮根の甘辛炒め
小松菜ともやしのオイスターソース和え
ウインナー
味たまご
2枚目
土曜日に2回目
焼き物祭りに行っていました♪
マグカップ
湯呑み
中皿
ピンクとベージュのマグカップ以外はアウトレットです✨
3枚目
ちょうど結婚記念日だったので
ちょっと良いのを買いました🍒
美容院で 同じマグでコーヒーをいただいて、パステルカラーで 両手で持った時 丸みと肌触りが優しくて❤️ちょうど焼き物祭りやっていたので 思い切って買いました☕️


raaco
晩ごはん
🔹とうもろこしだし巻き
🔹生姜焼き
🔹鱈の塩胡麻焼き芽ネギ乗せ
🔹雪うるいの酢味噌
🔹ミルフィーユおつけもの
🔹蓮根金平
🔹梅豆腐
🔹空豆と味噌漬けモッツァレラ
🔹もち麦入りごはん(現在炊き込み中✨)
🔹とうもろこしの芯のお味噌汁(写真無し)
春の旬たっぷり和食


uchiblog
蓮根と人参と鶏肉のコッテリ炒め。
煮物にしようと思ったんだけど、時間がなくて急遽炒め物にー。ごま油で炒めて、お酒・みりん・お砂糖・醤油で炒め絡めて完成〜。全部大さじ1の覚えやすいレシピです。


吉田理江
こんにちは!アンチダイエットプランナー吉田理江です!2月26日の夕ご飯です!メインは、豚肉と蓮根のソテー!味付けは、クレイジーソルトのみ!!
シンプルな味付けですが、簡単ですし(笑)失敗しません!この日のサブはひじき煮でした!
関連するキーワードのフォト


さな
初さんま🐟今日はイオンで1匹98円でした😊
そして栗ごおこわ🌰蓮根のきんぴら・お揚げの茶巾
秋の和食でした🤗かぼす忘れたましたが💧
秋は好きな季節なんですか⋯
秋の花粉が酷すぎ😭ススキ・ブタクサ
(* >ω<)ハクション・ハクション
そろそろマスクして出勤だぁ~


uchiblog
蓮根と人参と鶏肉のコッテリ炒め。
煮物にしようと思ったんだけど、時間がなくて急遽炒め物にー。ごま油で炒めて、お酒・みりん・お砂糖・醤油で炒め絡めて完成〜。全部大さじ1の覚えやすいレシピです。


せいん
今夜は勝手に熊本フェア📝
熊本ラーメン🍜
からし蓮根
馬刺しのたたき
好きなものばかり😍
今日はカロリーやら何やら気にしない
ラーメン、スープまで飲み干しちゃった😂
落ち着いたら絶対また行くよ熊本


吉田理江
こんにちは!アンチダイエットプランナー吉田理江です!2月26日の夕ご飯です!メインは、豚肉と蓮根のソテー!味付けは、クレイジーソルトのみ!!
シンプルな味付けですが、簡単ですし(笑)失敗しません!この日のサブはひじき煮でした!


紅子
デパ地下に期間限定で京都から出店していたパン屋さんの総菜パンを買ってみました。和風総菜パンをウリにしているパン屋さんで、蓮根とチーズという組み合わせ。シャキシャキとした蓮根の食感と、マイルドなチーズの味わいがなかなかベストマッチ。珍しい組み合わせに出会えてよかったです。


raaco
晩御飯
🔸蓮根のはさみ揚げオーブン焼き
🔸焼き浸し鬼おろし添え
(茗荷、茄子、ししとう、蓮根)
🔸おくらおかか
🔸金平ごぼう
🔸枝豆ペペロンチーノ
🔸自家製キュウリのぬか漬け
今日は久しぶりにしっかりした
おばんざい😋
オススメはもちろん、
蓮根のはさみ揚げです😋
新しょうがと白ネギをたっぷり入れて✨
天ぷら粉を振って、食べた時にしっとり😋
胡麻油をかけてオーブンで焼きました。
焼き浸しは、
お出汁と味醂、だし醤油に
昨晩から漬け込んだので
ジュワ〰️✨
。
。
とうとう1日300人感染しそうな勢い、、、
どうなってしまうのか、、、👿
。
。 。 。
🌞❄️
。。
以下、勉強の為に記述しています💦
薬膳メモ✒️
豚→加齢による潤い不足
蓮根→慢性の下痢や鼻血、不正出血
ネギ→寒気や風邪、下痢
茄子→気になるむくみや胃もたれ
キュウリ→身体にこもった火照りや喉の渇きに。
ミョウガ→月経痛や月経不順、血の巡り
蕎麦の実→脾の機能を高め消化不良、胃もたれ、軟便


光
⑴⑵自家製のサツマイモを 使って いくつか 作ってみました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
⑶サツマイモサラダ
⑷この前yuugaoさんの サツマイモを使った
炒め煮が お醤油と砂糖 お酢で 甘酢な感じで美味しそうだったので 少し真似っこです😊 具材に 片栗粉をまぶしてサツマイモと蓮根 鶏肉の酢どり風
yuugaoさん ヒント有難う〜😊💕
⑸⑹⑺これも 何人かの方が 作っていた アップルパイが 美味しそうだったので りんご🍎とサツマイモ🍠を 入れて 焼きました٩( ᐛ )و
見栄えは いまいちだけど ちょっとだけXマス風 味は美味しかったから まっ いいかです ♪─O(≧∇≦)O─♪


gonta*
肉じゃが to 蓮根の煮物 de 和御膳プレート🇯🇵
おはようございます🤗
なんだか、寒の戻りっぽい朝💦
布団に包まり、出れないgonta*です😅
ううん、着替えるの寒い🥶
さてpicは、肉じゃがを中心とした和御膳プレート🇯🇵
この日は、バタバタっとして、時間がなく、母に蓮根の煮物ときゅうりの酢の物🥒を作ってもらいました❗️
ワンボウルでできる🥣蓮根の煮物‼︎
母にとって、初挑戦の自動調理モードでした。
れんこんの煮物
https://www.kitchen-pocket.com/recipe/detail/5459
切って、調味料を入れて、ボタンを押すだけ!(◎_◎;)
むむ、いいでしょ 笑笑😅
肉じゃがを仕込んでいる間に、ちゃちゃっとお手伝いをしてもらい、40分ほどで完成❗️
無事に定時に間に合いました💦
カニカマ入り♬きゅうりの酢の物
https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/5084
さーて、起きて仕事に行く準備してきまーす٩( 'ω' )و


紫蝶華
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
昨晩晩ご飯に
レンコンきんぴらと
ブリ大根作ってとリクエストがあったのですが
買い物行った先にはブリカマがなかったので💦
お得&お勧めでお手頃価格👌❗の真鯛で
鯛大根にしていただきました😋🍴🙏🏻🌃


Tae
おはようございます😃
昨日のこちらの温度は最高31℃ι(´Д`υ)アツィー
でした
夕ご飯は
さっぱりとした物が美味しいですね😋
蓮根バーグ梅肉ソース
新玉ねぎのサラダ
一風堂風もやしとニラのナムル
レンチンなす浸し🍆
美味しいトマト🍅


ひでこさん
娘チャン&男子高校生弁当DKB124(´౿`)♡
昨日は早退させてもらって即寝…
今日は病院行ってきたので即寝…
よりにもよって、校外学習の娘チャン。
お弁当休めなかったから、朝だけ頑張った。
あとは夫サンにバトンタッチ。


raaco
晩ごはん
🔹とうもろこしだし巻き
🔹生姜焼き
🔹鱈の塩胡麻焼き芽ネギ乗せ
🔹雪うるいの酢味噌
🔹ミルフィーユおつけもの
🔹蓮根金平
🔹梅豆腐
🔹空豆と味噌漬けモッツァレラ
🔹もち麦入りごはん(現在炊き込み中✨)
🔹とうもろこしの芯のお味噌汁(写真無し)
春の旬たっぷり和食


M +
1枚目
今日のお弁当
鶏肉と蓮根の甘辛炒め
小松菜ともやしのオイスターソース和え
ウインナー
味たまご
2枚目
土曜日に2回目
焼き物祭りに行っていました♪
マグカップ
湯呑み
中皿
ピンクとベージュのマグカップ以外はアウトレットです✨
3枚目
ちょうど結婚記念日だったので
ちょっと良いのを買いました🍒
美容院で 同じマグでコーヒーをいただいて、パステルカラーで 両手で持った時 丸みと肌触りが優しくて❤️ちょうど焼き物祭りやっていたので 思い切って買いました☕️


ひでこさん
夫サン(赤)&娘チャン(白)&男子高校生弁当DKB128(黒)(´౿`)♡
久々の赤白黒のトリプル弁当( ¨̮ )و✧
『今日のお弁当~完璧!!』
と、喜ぶ娘チャン❁ ^^ ❁
そりゃあリクエスト通りにしたからね( *´艸`)笑


kukulutomo
台風は名古屋は影響なかったけど
関東や東北のお友達が心配💦
千葉のお友達のとこは赤水の被害が…
1日も早く日常が戻るよう願ってます。
今日はまた兄は塾に⤴︎
がんばれ受験生🎌
蓮根バーグ弁当で応援⤴︎
昨夜のハンバーグのパテをリメイク
あとは玉子焼きをくるくる巻き巻き⤴︎
カニカマもくるくる巻き巻きお花🌼
蓮根バーグの下にもライス🍚
お弁当de母は応援なり📣
LIMIAのフォトテーマは
"お弁当de応援📣"


kukulutomo
これから自分弁当も作る機会が
増えそうʕ•ﻌ•ʔ🎶
小鳥がいまーす⤴自分弁当だと何でも
やれちゃう😆💓
きのか蔵さまから詰め合わせセットを
いただきその中の焼肉のたれで
照り照り蓮根バーグを作りました🎶
黄色は瀬戸内かにかまでくるくる巻き巻きお花だょ⤴
お弁当自分で食べてみると
改善点がたくさんみえてきた⤴
詰め方もイロイロ試してみよう⤴