節約おかず 高校生お弁当のフォトまとめ

いつかの晩御飯😋 その日は夕方から突然バタバタ💦 なので コレでもメインおかず😅 まあ 家族も事情をわかってくれてるから… コレでも充分に喜んでくれました🙌

みんなにおすすめしたい「節約おかず」 10分75円節約おかず《じゃがいもと豚肉のみそ炒め》 じゃがいものホクホク感とみそ味が美味しく仕上がります。 詳しい作り方はこちらからどうぞ⇒https://limia.jp/idea/268115/

5分で！もやしナムル。レンジで簡単おつまみ、あと一品の副菜。【いがらしかな（農家のレシピ帳／tokyo831.com）】 もやしをレンジで加熱して、調味料を和えるだけ！たっぷりのすりごまがもやしに絡んで、やみつきになります♪ お酒のおつまみ、あと一品ほしいときの副菜、節約おかずとしても活躍しますよ。包丁不要、鍋やフライパンも使わず、洗い物も少なく済みます。

キャベツと卵の中華炒め。肉なしでもおいしい節約おかず！包丁不要♪【いがらしかな（農家のレシピ帳／tokyo831.com）】 キャベツと卵を使った中華炒め。肉なしでもおいしく食べられる、節約おかずです。包丁不要、フライパンで簡単に作れます。キャベツの大量消費にもオススメ！ できたてがおいしいです。ランチや夕食に、パパッと作ってみてください♪

とろうま！卵チリ。エビチリを卵で。節約＆簡単な中華おかず♪【いがらしかな（農家のレシピ帳／tokyo831.com）】 エビチリならぬ、卵チリ。半熟卵にあんかけが絡み、とろけるおいしさの中華おかずです。 フライパンで卵を炒めて取り出し、ケチャップ、豆板醤などで作る甘辛いあんかけをかけていただきます。エビチリよりも手頃な節約レシピ！フライパン一つで簡単です。 彩りに旬のグリンピースをたっぷり飾って。グリンピースはレンジ加熱で時短できますよ。 夕食のおかず、副菜にどうぞ♪

昨日の晩ごはん。 豚肉・玉ねぎ・人参の炒め物にキャベツのサラダとシチューの節約メニューで冷蔵庫にあったもののオンパレード！ でも冬のシチューってホントに美味しく感じます😆

昨日の晩ごはん。 ナスを混ぜ混んだ和風ハンバーグと冷奴と豚汁にしました♪ ポン酢でいただく和風ハンバーグは時々食べたくなるメニューです😊

今日のランチは冷蔵庫にあるもので作った節約料理にしました♪ 舞茸とベーコンと青ネギを使った和風パスタです😊 休校が続き食費もぐーんと上がってしまってるので、なるべく節約を心掛けてます😂

【今日のふたりご飯】 手羽先の甘辛煮🐓 下味もつけなくていいし 片栗粉もポリ袋を使ってまぶせば まな板もいらないので楽ちん🌼

今日の晩ごはん。 鶏胸肉の蒸し焼き、ビーフシチュー、きゅうりの和え物にしました。 ジャンルがバラバラのメニューになりましたが、いつものごはんはホッとします😊

高校生／お弁当 2020-05-26 ・ 無印良品のお弁当箱使ってますが 夏にむけてわっぱが欲しい３児母です𖤐笑⋆︎* ・ menu 𓌉◯𓇋 ‎ もち麦入ごはん+ほぐし鮭 チーズ入卵焼き ウインナー ミートボール(無添加) おくらお浸し 茹でブロッコリー + 蒟蒻ゼリー

お家お弁当／高校生 2020/05/27 ・ ネット授業の日 今日のお弁当は少なめとの事で 妹ちゃんのかわいいお弁当箱を借りて‎‎⑅⃛ ・ 今日のmenu‎𐩢𐩺 もち麦入りごはん 焼き茄子 高菜入り卵焼き ミニハンバーグ(冷凍食品) きゅうり入りちくわ ピーマン/椎茸/もやしの野菜炒め ・ なるべく冷凍食品やチルド品に頼らずにと 頑張ろうとしてるんだけど… ちょっとだけ…たまにね ‪っ ̫ -˘ 反省

高校生／お弁当 2020/05/28 ・ 野外学習の日 いつもは使わない1L水筒を持って 𖧧 ˒˒ ・ おしぼりケース／お弁当箱 シンプルで高校生娘お気に入り 𖤐˒˒ 親子ですき無印良品♡ʾʾ ・ menu 𓌉◯𓇋 ‎ もち麦入ごはん+梅干し 刻みシソ入卵焼き 茹でブロッコリー シソ巻きささみフライ きゅうり入ちくわ ほうれん草ナムル 焼豚 ミニハンバーグ(冷凍食品) + 蒟蒻ゼリー

昨日の晩ごはんは鶏もも肉のオーブン焼き、きゅうりと海苔の和え物、野菜コンソメスープにしました。 鶏肉は五香粉と醤油などで味付けしてスパイシーに。 ごはんが進む味でついつい多く食べちゃいました😊

高校生／お弁当 2020-06-01 menu ‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+ 生姜.胡瓜.オクラ.ミョウガ.大葉刻み出汁 甘め卵焼き キャベツ人参ピーマンシーチキン蒸し ゴーヤチャンプル 茹でアスパラ + いちご 週のはじめで6月のはじまり🕊 𓈒 𓏸 季節の変わり目気温変化で体に疲れが… しっかり食べて 𓎻𓌈 体に元気を心に余裕を(*´﹀`ne)

高校生・園児／お弁当 2020-06-02 menu ‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+しそふりかけ 甘め卵焼き 茹でブロッコリー きゅうり入ちくわ ミニ肉団子 キャベツバーグ 鯖の味噌煮 魚肉ソーセージ + キュウイ 末っ子ちゃんは今年度初の遠足の日 楽しんできてね ( ◜◡◝ )

高校生／お弁当 2020-06-03 menu ‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+梅干し 焼き鮭 刻みネギ入り卵焼き 焼売 茹でブロッコリー ミートボール(無添加チルド) + キュウイ 週の真ん中の日って何故か 気持ちが沈んでしまう⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝ 美味しいものを食べて頑張ろうᕷ˖°

高校生／お弁当 2020-06-04 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+のりたま 小葱入卵焼き きゅうり入ちくわ 茹でブロッコリー 豚肉ときのこのオイスター炒め + キュウイ これからの季節特に お弁当作りにかかせない 脇役で大事なアイテムがある… アルコール／パストリーゼ 食中毒気をつけます*´﹀`*)

高校生／お弁当 2020-06-08 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+梅干し 卵焼き 高野豆腐 茹でブロッコリー 人参.小松菜.しらすのお浸し 蓮根.鶏肉の煮物 ミートボール + キュウイ 今日は30度の予報☼ しっかり食べて水分補給して バテない体作りをしなきゃねᕷ˖°

高校生／お弁当 2020-06-09 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+シソふりかけ チーズ入卵焼き キャベツバーグ 小松菜.人参.しらすお浸し 胡瓜入ちくわ 茹でブロッコリー ミートボール + キュウイ 今週半ばから梅雨入り予報だけど その前に暑い日が続く…☼ 天気が良いのは嬉しいけど お弁当が傷まないか心配な母です っ ̫ -˘笑

高校生／お弁当 2020-06-10 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+梅干し 刻みネギ入り卵焼き 鯖の竜田揚げ ミニトマト 茹でブロッコリー うずら きゅうり入ちくわ ミートボール + アメリカンチェリー お弁当つめる時の必需品𓈒𓏸ㅤ 「パストリーゼ」 はじめにシュ𓂃 𓈒𓏸𑁍

高校生／お弁当 2020-06-11 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+梅干し 焼き茄子 シソキャベツ餃子 刻みネギ入り卵焼き 豆もやしナムル ミートボール ミニトマト + キュウイ 夏野菜が美味しい季節 .𖥧𖧧 ˒˒. なるべく旬な物をmenuに取り入れたいな 頑張るぞー(*´﹀`*)ᕷ˖°

高校生／お弁当 2020-06-12 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+のりたま ハンバーグ 甘め卵焼き 人参.もやし.茸.大根.豆苗ちゃんぱん煮 + キュウイ 嬉しい金曜日𓂃𓋪◌ お弁当も明日はお休みだもん(*´﹀`*) 来週また頑張ります𓌉◯𓇋 ‎

高校生／お弁当 2020-06-15 menu𓌉◯𓇋 ‎ もち麦入ごはん+シソ 豚肉.ピーマン.もやし炒め 卵焼き 焼き茄子 スパサラ 茹でブロッコリー + キュウイ 月曜日限定 父が作るおかず \(◡̈)/ つめるのは母 𓈒𓏸ㅤ 週のはじめは父の作るお弁当から ᕷ˖° 頑張っていってらっしゃい 𖠿 𖤣𖤥

高校生／お弁当 2020-06-16 menu𓌉◯𓇋 ‎ もち麦入ごはん+梅干し チーズ入卵焼き ミートボール 茹でブロッコリー エビチリ + キュウイ 梅雨入りしましたが 今日もすっきりと晴れ☼ 晴れた日はお弁当を外で食べるみたいなので 今日もピクニック気分満喫するのかな(˶ᵔ ᵔ˶)

高校生／お弁当 2020-06-17 menu☕︎︎ もち麦入ごはん+梅干し 薬味入り卵焼き 茹でブロッコリー 肉じゃが + キュウイ 無性に肉じゃが食べたくなって作りました𓂃٭ みんなだいすき肉じゃが(˶ᵔ ᵔ˶) 末っ子園児ちゃんは今日からプール開始 もう夏なんだね𓈒𓏸ㅤ 熱中症気をつけよー(˶ᵔ ᵔ˶)

高校生／お弁当 2020-06-18 menu𓌉◯𓇋 ‎ もち麦入ごはん+梅干し ししゃも佃煮 梅肉入卵焼き えのきベーコンバターぽん蒸し もやし.ちくわ.茄子炒め + アメリカンチェリー 今日は☂予報 高校は自転車通学なので 梅雨は辛いだろうな( ;ᯅ; ) 頑張れ༄໋࣭࣭:˖̷۪ໍ ⃟

高校生／お弁当 2020-06-19 menu𓌉◯𓇋 ‎ もち麦入ごはん+シソふりかけ 甘め卵焼き ハンバーグ 茹でブロッコリー 小松菜辛子和え もやし.ちくわ蒸しポン酢 + キウイ やっとやっとー金曜日 ᕷ˖° 今週もお弁当頑張ったぞ 𓈊ˊ˗  でも…レパートリーの無さに反省 まだまだ何年も続く高校生弁当 頑張らなきゃ ( ◜◡◝ ) でも…キャラ弁はごめんなさい┏○ﾍﾟｺｯ

高校生／お弁当 2020-06-22 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+梅干し 卵焼き 肉じゃが 豆苗と豚肉のさっぱり炒め ポテトサラダ 茹でブロッコリー + キュウイ 月曜日はパパがつくるお弁当の日 ᕷ˖° 今日も1日のんびりと 1週間頑張っていこう \(◡̈)/

高校生／お弁当 2020-06-23 menu𓎻𓌈 もち麦入ごはん+シソふりかけ 卵焼き ハンバーグ 肉じゃが 茹でブロッコリー + こんにゃくゼリー 明日からテスト期間らしく 授業が午前中まで 𓅪˒˒ お弁当はいらないのかな ?！ ちょっと期待しちゃう( ´罒`*)"

高校生／お弁当 2020-06-24 menu☕︎︎ もち麦入ごはん+梅干し チーズ入卵焼き 海老フライ 無限ピーマン 中華春雨サラダ 柚子のせ紅白なます + キュウイ 今日からテスト 𓅪˒˒ 頑張れっと思いながら お弁当作りました ‎𐩢𐩺 ファイト«٩(*´꒳`*)۶»

高校生／お弁当 2020-06-25 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+梅干し 薬味入り卵焼き 麻婆豆腐 カニカマ 焼売 きゅうり入ちくわ + キュウイ 今日からまた雨が続くみたい…☂ 自転車通学気をつけて⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝ 後2日頑張っていこうᕷ˖°

高校生／お弁当 2020-06-26 menu‎𐩢𐩺 もち麦入ごはん+梅干し チーズ入卵焼き 焼売 カニカマ入ちくわ 茹でブロッコリー 茸ともやしの蒸しポン酢 + こんにゃくゼリー 今週もお弁当作り終わり お疲れ様«٩(*´꒳`*)۶» 2日お休みしてまた来週から頑張るぞ ᕷ˖°

高校生／お弁当 2020-06-30 menu‎𐩢𐩺 20穀米ご飯+梅干し 茹でブロッコリー 茹でアスパラガス 卵焼き ハンバーグ シソ餃子 + キュウイ 体を気にして20穀米を (๑´﹀`)♬ もりもり食べてバテないように 高校生初の夏を乗りきって欲しいなあ 𖧧 ˒˒

高校生／お弁当 2020-07-01 menu 𖠚ᐝ もち麦入ごはん+シソ 梅肉入卵焼き カニカマ 茸たっぷり焼肉 + こんにゃくゼリー 今日はちょっぴり手抜き 𓅪˒˒ 前日なかなか寝付けず… 寝坊はしなかったのだけど 頭がシャキッとしなかったので( ;ᯅ; ) たまには許して⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝

高校生／お弁当 2020-07-02 menu𓎻𓌈 20穀米ごはん 茹でブロッコリー 小葱入卵焼き ハンバーグ きゅうり入ちくわ 豆つきもやしナムル + キュウイ 冷蔵庫の中の食材が… カラっぽに近くなってきました だから、お弁当がワンパターン化してきてる ⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝ｱﾜﾜ 買い出しまで後1日、今週もお弁当は後1日 頑張れるか?いや頑張るぞ( ´罒`*)"

高校生／お弁当 2020-07-03 menu𖠚ᐝ 20穀米ごはん 小葱入卵焼き 茹でブロッコリー きゅうり入ちくわ ミートボール カニカマ さんま煮 + キュウイ なんとかカラカラっな冷蔵庫の中から お弁当無事に出来ました\(◡̈)/ 明日買い出しなので、 来週はしっかり計画して作るぞ𓎻𓌈

高校生／お弁当 2020-07-06 menu𓎻𓌈 20穀米ごはん 卵焼き 鯖の生姜煮 豚肉.人参.キャベツ炒め 小松菜オクラおひたし + キウイ 今週も父が作るお弁当からはじまり ☕︎︎ 1週間雨模様 ☂ だけど… 頑張っていこう«٩(*´꒳`*)۶»

高校生／お弁当 2020-07-09 menu‎𐩢𐩺 20穀米ごはん 小葱入卵焼き 紫蘇水餃子 ミニトマト ミートボール 焼きそば + キウイ 今頃お昼ごはんかな( ◜◡◝ ) 母もごはんにします𓎻𓌈 バテないように栄養とって 午後もしっかり水分補給ᕷ˖°

高校生／お弁当 2020-07-10 menu𓎻𓌈 炊き込みごはん 紫蘇入卵焼き 茹でブロッコリー 茹でアスパラガス きゅうり入ちくわ ミートボール 肉じゃが + キウイ 最近は「野菜をいっぱい食べよう」を目標に 毎日料理してます.𖥧𖧧 ˒˒. 夏野菜大好き𖧧 ˒˒ もりもり食べちゃお(˶ᵔ ᵔ˶)