朝食 うつわ好きのフォトまとめ
ひより
生食パンでポケットサンド
切り込みを入れたら辛子マヨを注入し
葉野菜とハム・スクランブルエッグを詰めて
ミックスペッパーをガリガリ
コーラルリーフ プルームという野菜を見かけ購入
なるほど葉の色形がコーラル(サンゴ)ね^^
図らずもピリッと辛みある葉物のサラダになり
体に良さそうな気分😁
なんとなく甘い飲み物が欲しくて
カフェラテを合わせて
ひより
ピザトースト&ロールキャベツ
今日は昼食の時間がとれないかもしれないので
しっかり朝ごはん
ロールキャベツは
シンプルなコンソメで
鮮やかなブルーのデンビーのカップは
たっぷり入るし
このまぁるい形が手に馴染んでお気に入り
レンチン・オーブンも使える優れモノです
ひより
おはようございます
トーストにリコッタチーズたっぷりと
ミネオラオレンジ丸1個分をのせ、れんげ蜂蜜たら〜り。
ミネオラが濃厚でとてもジューシーでびっくり
トーストは'銀座に志かわ'さんの甘みあるパンなので
まるでスイーツのよう
ペロリと平らげた😋
まだまだいけそうでコワイわ…
ひより
あまり食欲がなかったので軽めの朝食。
近所のお気に入りベーカリーのバケットに
食べるオリーブオイルを乗せチーズを添えて。
お茶はクスミティーのBB Detox
マテ茶や緑茶、フェンネルシードにグレープフルーツフレーバー等がブレンドされて、ほんのり甘くて飲みやすい。
これはとても好みのお茶だわー🫖
ひより
おはようございます
空豆の季節到来
さっと洗ってホイルを被せ
さやごとトースターで10数分
さやから外しライム塩胡椒をぱらり
うす皮はちょっとモサモサするけど
食物繊維やポリフェノールも豊富なので
私はそのまま食べちゃう
新鮮ならばスプーンでワタごとすくって
オリーブオイルたらりも美味しいですよ
ひより
✲ 銀だらの熟成粕漬け
✲ のらぼう菜のオリーブオイル炒め
✲ スナップえんどうの胡麻ソテー
✲ ひじき
✲ 竹輪の磯辺揚げ
✲ 紫キャベツラペ
✲ 金柑
✲ 俵むすび
✲ 抹茶
九郎八 @kurohachi.fd さまより頂いた立派な粕漬けを
焼きました
酒粕の効果かな❔
身がふっくらして ほどける様に柔らかく
めちゃくちゃ美味しい!
魚が大好きな息子がひと口食べるなり
「うまっっっ❗️」
夫の分も半分は彼の胃袋に消えました笑
俵むすびは100均の型を使って。
お弁当を作っていた時に買ったのですが
とても楽で便利アイテムです^ ^
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マーメイ
ワンプレートにすると華やかにみえるので、朝食によく使います。
明太子バケット
ベーコンエッグ
スモークサーモンとアボカドの生春巻き
お豆腐のスープ
サラダ、イチゴ、ヨーグルト
ドリップコーヒー
mayamaya
ティジェッラ と 煮込み
ティジェッラは イタリア🇮🇹の街 モデナの山奥発祥の
パン🍞です。
生ハムやサラミやチーズを挟んで食べます。
煮込み料理はボルシチです
牛肉とジャガイモ🥔 ニンジン🥕
イタリアとロシアの多国籍
朝食です 😅
kazumi🌈
おはようございます😊
今年初のジャムです
濃度もかなり高く、ほどよい酸味もあります💕
ブルーベリージャムはほぼ毎日作るので、その時のブルーベリーの種類によって若干味が変わるので、食べ比べも出来ますよ
658as2fしおちゃん
おはよーございます☀️
★
めちゃ良い天気😊
★
なめ茸を作ってみたので
それを使って炊き込みご飯。
生わかめと、桜海老を少し炒って香ばしく〜💕炊き上がりに混ぜて。
★
いつも朝はバン🍞
たまにはご飯も良いかも😊
★
今日は暑くなりそぅ〜
甘柿
菓子パンは、添加物のてんこ盛り😩
とは言え、カロリー控えめや、好きな
シナモンロールなど 目がいきます。
この、クランベリーチーズはお気に入り
見つけたら、沢山買って冷凍庫へ
丸々 一個は 🙅♀️ 半分ね。
残った サーモンサラダに、ブルーベリー
のせ、、夕張メロン、コーヒーで
いただいた、朝食でした😋
*RYOU*
青空 涼しい風が 窓から 入って 気持ちの良い 朝。
サッカー観戦の 寝不足は 吹っ飛んで
掃除 洗濯 クッションを 干し
その上 ハーバリュームまで
作って 午前中 過ごしました。
朝ご飯は、
☆乗せるだけご飯 ( 海苔 ご飯
レタス アボカド 大葉
卵焼き 明太子マヨ)
☆ 竹輪 胡瓜 パプリカ の バター炒め
☆ トマト オレンジ
午後は、まったり しょ^ - ^