食卓 朝ごはんのフォトまとめ (2ページ目)
ようこの滋味ごはん
ローストビーフはオージー・ビーフ。
牛赤身肉・オージー・ビーフは
吸収の良い鉄をたっぷり含んでいて、週に２、３回食べる事がお勧めだそうです。
しっかり食べて元気に寒い冬も乗り切りたいですね。
おトク買い研究部
＼充実した朝ごはんから一日をスタート♪／
今回は @yukadeluxe さんの投稿写真をご紹介します！
充実した毎日を送るためにも、
おいしい朝食を食べて元気パワーをチャージ♪
大きなお皿に盛り付けするだけで、グっとおしゃれに✨
ワンプレートなら、忙しい朝でもお片付けが楽ちんです。
気分に合わせてお皿を変えてみると、食卓をもっと楽しめますよ😉
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おトク買い研究部
＼スナップエンドウで春の朝食／
スナップエンドウとサヤエンドウの違いってご存知ですか🤔？
スナップエンドウはエンドウのサヤと種（豆）を食べる品種で、
サヤエンドウはエンドウの若いサヤを食べる場合の呼び方なのだとか。
サヤエンドウがは一年中出回るに対し、スナップえんどうの旬は4～5月📅
春だけのお楽しみです🌸
それでは今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します！
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＊玄米
＊大根のみそ汁
＊塩鯖、切り干し大根
＊えのきとわかめの酢醤油和え
＊ヨーグルト
＊サラダ、みかん
スナップえんどうに含む水溶性ビタミンのビタミンB1やビタミンCを逃さないために、短時間で茹でるのがおすすめです😊
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おいしいスナップエンドウの見分け方は、しっかりとした張りと緑の濃さ。
硬めに茹でて、食感を楽しみましょう♪
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おトク買い研究部
＼おいしい朝ごはんで眠い目もパッチリ👀／
寒い朝は、暖かい布団にずっと包まっていたい..
でも、うっかり二度寝しては大変😖💦
そんなときは朝ごはんを食べて身体を起こしてあげましょう😉
それでは今回は @yukadeluxe さんの投稿をご紹介します！
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舞茸としめじのグラタン
お地蔵ちゃんがなかなか起きてこないため
リベイクしまくっていたら、とろけるタイプのチーズ
じゃなかったこともあり、カリカリに。
お酒のつまみに良さげな味になっちゃった🤣
美味しかったから、まっいっか！
ミラノ風トンカツ
ん？カツレツじゃなくて？
はい、お肉を倍になるまで叩くパワーが
なかったので🙊
フライパンにグレープシードオイルを炒め物より
ちょっと多めぐらいの量を入れて揚げ焼き
昨日トマトパスタに使ったソースの余りをかけて
パクチーとルッコラのサラダ
抹茶とマカダミアのマフィン
抹茶チョコデニッシュ
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温かいごはんをしっかり食べれば、
体温が上がって体の中から目覚めますよ♪
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おトク買い研究部
＼朝からモリモリ！牛タン朝食／
焼肉でも人気の「牛タン」🐮
その「牛タン」は、さらに3つの部位に分かれるのをご存知ですか？
舌先にあたる部分の「タン先」は、味が濃く肉の味を特に感じられる部位。
歯応えが強いため極薄にスライスするか、煮込み料理で多く使われます🍲
中間の「タン中」は、焼肉などで最も多く使われる部位。
風味がよく、サッパリ食べられます🍴
根元にあたる「タン元」は、タンの中で最も脂がのった希少部位。
柔らかくジューシーな味わいが楽しめます😋
牛タン選びの際は、ぜひ部位もチェックしてくださいね👆
それでは今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します！
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朝ごはん☀️
＊ご飯
＊わかめスープ
＊厚切り牛タン
＊おからサラダ
＊なます
＊ヨーグルト
＊林檎、なし
牛タンに多く含むビタミンB12は、
貧血予防な神経を正常に保ってくれます😊
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朝から牛タンを食べたら、一日元気に過ごせそう♪
皆さまも、ここぞという日の「牛タン朝食」いかがですか？🥩🍚
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おトク買い研究部
＼彩りサラダで栄養チャージ！／
トーストと彩り満点サラダで、
素敵な一日をスタートさせませんか？✨
じっくり焼いて甘みを増した新玉ねぎが食欲をそそります😋
それでは今回は @yukadeluxe さんの投稿をご紹介します！
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サラダがモリモリ食べたくて。
ベビーリーフ、ルッコラ、はっさく、
生ハム、スナップエンドウetc.
食べきれず、半分はお昼に食べまーす。
弱火でじっくり焼いた新玉ねぎ🧅
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掃除に洗濯、片付け。
やることが多くて忙しい朝でも、朝食はしっかり食べましょう😉
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おトク買い研究部
＼サクサクのくるみパンで朝ごはん／
プレートいっぱいに乗せられたたっぷり野菜のサラダ🥗
旬のフルーツやヨーグルトも添えて健康的なメニューに♬
定番の朝食メニューでも、パンやジャムを変えれば朝が楽しみになりますね🍞
それでは今回は @reiko__izumin さんの投稿をご紹介します！
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＊くるみパン
＊スクランブルエッグ
＊サラダ
＊コーンスープ
＊りんご
くるみはナッツの中で一番ポリフェノールを多く、
抗酸化作用が強いです✨
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カリッと香ばしいくるみにはオメガ3脂肪酸が含まれ、ビタミンE・葉酸・ビタミンB6が特に豊富😊
おいしい朝ごはんで健康的な一日をスタートさせましょう🌞
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関連するキーワードのフォト
knot
dininng table （カスタムオーダー）
K-NO_AAE
knotで最もスタンダードな形のテーブルとなります。
サイズや材種など、ご要望を伝えください。
Momoko
梅雨でジメジメな朝！でも、紫陽花を飾った朝食を食べたら、なんだか爽やかな気分で１日を始められます！
knot
ダイニングテーブル
KW338 sl-diningtable
size:W2000 D900 H700 mm
材種：タモ 脚部：スチール 仕上：ウレタン塗装
脚部に黒スチールを使用したダイニングテーブルです。
板状スチール脚を使用することで、シャープなラインで存在感があるデザインにまとまりました。
knot
ダイニングテーブル（ドローリーフ）①
KW140 kw-drawleaf_table
size:1500-2400 D800 H720 mm
材種：チェリー 仕上：ウレタン塗装
天板が拡張出来るドローリーフテーブルです。
シンプルですが、金物を使用していない昔の職人のアイデアが詰まったテーブルになります。
来客の多いご家庭などでは、便利なテーブルです。
knot
ダイニングテーブル（ドローリーフ）②
KW140 kw-drawleaf_table
size:1500-2400 D800 H720 mm
材種：チェリー 仕上：ウレタン塗装
天板が拡張出来るドローリーフテーブルです。
シンプルですが、金物を使用していない昔の職人のアイデアが詰まったテーブルになります。
来客の多いご家庭などでは、便利なテーブルです。
knot
diningtable （カスタムオーダー）
K-NO_AAE
size: W2000 D800 H700 mm
N→ナラ材
O→オイルフィニッシュ（クリア）
A→四角天板
A→底角面取木端
E→板脚直末広
最もスタンダードな形状となります。
knot
diningtable （カスタムオーダー）
K-NU_AAE
size: W1300 D700 H720 mm
N→ナラ材
U→ウレタン塗装（ミディアム・半ツヤ）
A→四角天板
A→底角面取木端
E→板脚直末広
前の画像の塗装違い・サイズ違いとなります。
塗装により、クリアオイル仕上より落ち着いた印象となります。
knot
diningtable （カスタムオーダー）
K-WO_ACF
size: W600 D500 H720 mm
W→ウォルナット材
O→オイルフィニッシュ（ダークブラン）
A→四角天板
C→平木端
F→板脚直
小さなサイズのテーブルを4つ並べたバージョンです。
各テーブルの天板の杢目を揃える事で、さりげなく統一感が生まれます。
songdream_japan
songdreamオリジナルダイニングセット。
ダイニングテーブル：W160cm×D85cm×H75cm
販売価格（税別）： ¥79,600
ダイニングチェアー：W48.5cm×D58cm×H91cm
販売価格（税別）： ¥12,900
songdream_japan
songdreamオリジナルダイニングテーブル。
ウォールナット材とステンレスのコンビネーションからなる脚は、力学的なアプローチを経て、見る角度を変えると異なる表情に見えるという視覚的効果をもたらします。大胆なデザインで存在感を表しながらも、天板ガラスのエッジ部分に施したべベル加工など、ディティールに至るまで細やかな配慮を感じることができるダイニングテーブルとなります。
サイズ：W200cm×D100cm×H75cm
販売価格（税別）：¥98,400
高田博章建築設計
「六本木のリノベーション/空間の補助線」は、グッドデザイン賞を受賞したリノベーションされた住宅。宙に浮いたような間仕切り家具で空間を仕切っている。
OMG
いちごたっぷりのシフォンサンド。
自然の光とユーカリの葉がいいアクセントに。
kirarioインテリア
天然木パイン無垢材を格子状に組み、そしてエイジング加工を施した天板と、見る角度によって様々な違う表情を見せてくれる強化ガラス天板の組み合わせが爽やかな印象に仕上げられているカフェテーブル
kirarioインテリア
アルミとウォルナットを使用し、すっきりとした清潔感漂うシルバー、真鍮とウォルナットを使用し高級感漂うゴールド、銅とウォルナットが上品かつ沈着なブロンズの3色からお選び頂けます。
kirarioインテリア
天然木パイン無垢材を格子状に組み、そしてエイジング加工を施した天板と、見る角度によって様々な違う表情を見せてくれる強化ガラス天板の組み合わせが爽やかな印象に仕上げられているカフェテーブル
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ヴィンテージ感溢れる、メンズライクな雰囲気が魅力の「C＋（シープラス）」。2人で使うのにちょうどいい幅75cmタイプの国産カフェテーブル
sumisumi【ほぼ10分レシピ】
夏と言えばバジル！
バジルと言えばジェノベーゼ！
毎年夏になるとバジルのベランダ栽培を始めるのですが、昨年虫に食われて…。今年はどうしようかな😅
でも、バジルは大好き！
具はタケノコとまいたけ。にんにくと生姜たっぷりのパスタ、おいしかったです。
SAKODAホームファニシングス
食卓がお洒落になる🍽️スキレット風陶器
可愛い食器にはついつい手が延びちゃいますよね😁♥️
見た目はもちろん、使い勝手もバツグン🏆
電子レンジ オーブン 食洗機 すべてご使用頂けますし、冷凍庫でもご利用可！
お料理の幅がグン⤴️と広がりますね😆
horohho mmy
ポーセラーツのお教室で作った、H風カップ&ソーサー☕︎と大皿♡
大皿は🍝の時に大活躍♡
かわいすぎて気分アガる♡
reks
わが家は５人家族なので人数分の食器を揃える為にはお値段重視ですが
やっぱり見ためも大事にしてます✨
イケアで買ったお皿やテーブルランナーを中心に色味を合わせてコーディネートしたある日の食卓です♪
山善さんのスリムホットプレートは
場所も取らないし見ためもおしゃれで熱々のお皿感覚として使えるすぐれもの✨
reks
インテリア好きのお友達から教えてもらった食器達♪
アパレルメーカーから出されていた
食器なのでデザインも
ホワイト×ブラックで
スタイリッシュ♪
柄も３パターンあって(写真はそのうちの２種類)食器種類もたくさんあったので
全種類ゲットしたお気に入りです♪
kirarioインテリア
天然木アメリカンオーク無垢材の様々な表情を楽しむことができる幅150cmのダイニングテーブル、Graxia（グラシア）。一枚板風に仕上げたデザインは、荒々しい木感や節などの違いで食卓におしゃれな存在感を与えてくれます。
URRK＊ものづくりCafe
ドーナツの載っている食器は、実家から貰ったもの…。。。
私が子供の頃（昭和時代〜）実際に使われていました。
なんとなく北欧風でレトロなカラーが気に入っています。
昭和時代からあったし、間違いなく昭和レトロな一品です(笑)
ふだんは、テーブルクロスはあんまりしないんですが、この食器に合うように敷いてみたら、可愛い感じになりました♪たまにはいいですね♡
diyのアイデアも投稿しています。
よかったら見てくださいね^ ^
reks
江戸時代中期から続く窯元が集う地域の『小鹿田焼の里』の小鹿田焼の器♪子供の頃に家にたくさんあったけど、自分が大人になってその魅力がやっとわかるようになりました♪これから訪れる度に少しずつ増やしていきたいと思ってます♪
「食卓 朝ごはん」でよく見られるフォト
「食卓 朝ごはん」でよく使用されている商品
| 商品画像 |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|
| ブランド | ウェック | SOLIA | クチポール | |
| 商品名 | WECK ウェック Mold Shape モールドシェイプ 80ml WE-080 | HM67909 ソリア ボデガ クリア GC18130 180cc | クチポール CUTIPOL コーヒースプーン ティースプーン GOA ゴア GO.11 シルバー×ブラック | ホルムガード フローラ ベース 12cm ミディアム クリア Holmegaard Flora vase |
| カテゴリー | 食品保存容器 | その他調理用具 | スプーン | 花瓶、花器 |
| 評価 | 4.2 投稿 21件 | 0.0 投稿 1件 | 4.0 投稿 7件 | 4.0 投稿 16件 |
| 価格 | 352円〜 | 521円〜 | 780円〜 | 2,570円〜 |
| 商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
