ダイソー スタミナご飯のフォトまとめ

　　　　　　　　7/31(金) 夕食 　ごはん🍚・油揚げワカメ小ネギの味噌汁・🐷ホルモンとキャベツ味噌炒め・🦀カニクリームコロッケ(惣菜)、コーンバター🌽、サラダ🥗・中華くらげ🥒ミニトマト🍅・食べるラー油と柿の種のせ冷奴・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/30(木) 夕食 　ごはん🍚・ほうれん草たまごスープ・タマネギたっぷり🐷生姜焼き・レンコンほうれん草の胡麻和え・🦐海老入りサラダ🥗・男前豆腐・大根🥒胡瓜の浅漬け・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/29(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ玉葱🧅小ネギのかき玉汁・ゴーヤチャンプル・ぜんまい煮物・茄子煮浸し🍆・トマトのマリネ🍅・胡瓜🥒人参🥕浅漬け・オクラのおかか和え・緑茶🍵 　昨日🙎🏻‍♂️実家から貰った新鮮野菜🍅🥒ゴーヤ美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/28(火) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ大根の味噌汁・ホッケ🐟・ぜんまい煮物・スタミナ焼🐷🥕・茄子煮浸し🍆・胡瓜🥒人参🥕浅漬け・お茶🍵 美味しく頂きました😋 🙎🏻‍♂️実家から貰ったゴーヤ🥒胡瓜🍅トマト

晩酌ご飯です。 鰻、白焼き、蒲焼。アボカド塩ゴマラー油。玉子豆腐。 枝豆。きゅうりと大根の浅漬け。チゲスープ。 アボカドにかけた塩は奥能登のお塩。 甘みがあって美味しいです！ 毎日蒸し蒸し、雨ばかりなんでダイエット中だけど 贈って頂いた鰻をありがたく、いただきます😆🍺✨

＊酢豚弁当 酢豚 卵焼き 切り干し大根 ウインナー ブロッコリー ご飯が進むおかずにしました♩ 切り干し大根とブロッコリーは週末に茹でて作り置きしていました＊ 酢豚ではなく酢鶏にするのも大好きです♥

【お弁当動画】 チキン南蛮丼弁当 ． ． 《献立》 ✻チキン南蛮 ✻ゆで卵(味玉) ✻ミニトマト ． ． ご飯をたっぷり詰めてボリューム満点のチキン南蛮弁当♥ たまにはこんなお弁当でもいいですよね♩

開花 収穫 観察

娘達の、バケツプリンの残り、卵白✨ 直売キュウリ、なす🍀

かき揚げうどん✨ キムチ豆腐😄

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪ 今日は、☔️雨でジメジメでしたが、朝からお風呂の掃除をしてスッキリ✨(*^^*) 午後は娘を歯科へ🚗 ³₃ 夕ご飯 とり肉のうまい美味い焼き ラザニア風 サラダ🥗 やみつきもやし

お弁当！今日も一日頑張って！

　　　　　　　7/24(金) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ玉葱小ネギの味噌汁・餃子🥟・枝豆かき揚天・キムチ・オクラ鰹節和え・胡瓜浅漬け🥒・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

収穫 観察

晩ごはん ⭐️まきこさんの豆腐ステーキ ⭐️ズッキーニと茄子とトマトのチーズ焼き ⭐️ワンタンスープ(残りもの) ⭐️きゅうりの浅漬け ⭐️みかん まきこさんに教えていただいた 豆腐ステーキ作ってみました〜♫ (ネギがなくて大葉をのせました、笑) まきこさんのと見た目は随分違うけど😂 味は美味しかったです💓 ありがとうございます🥰

　　　　　　　　7/22(水) 夕食 　買い物行くの面倒で冷蔵庫にあるもので🐓チキンハーブソルト焼き🌿サラダ🥗ごはん🍚簡単ワンプレート 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/21(火) 夕食 　土用丑の日なので鰻丼・油揚げ大根小ネギの味噌汁・車麩の煮物・竹輪🥒胡瓜カニカマの辛子マヨ和え・生姜小ネギ乗せ冷奴・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

こんばんは🐾 curryの、バリ辛ってそそられますなぁ🤤 辛さは納得ですかぁ🎵

収穫 水やり

スナオシのラーメン🍜🍥 味噌味 手作りお弁当✨