セリア ハーブティーのフォトまとめ
まなみん
人を助けるハーブとして知られる🌿アンジェリカ🌿
エンジェルを語源とするアンジェリカは古くから人を助けるハーブとして知られており、リキュールの香り付けなどにも利用されています。
【作用】
健胃・胆汁の分泌促進・鎮痛・駆風
【注意事項】
ハーブ:妊娠中は使用を避けましょう。消化器に潰瘍がある方は避けましょう。
精油:光毒性があり、塗布後は日光に当たらないようにしましょう。低濃度で使用しましょう。皮膚刺激があるので、敏感肌の方は注意しましょう。
【働きかけ】
《情動》
自律神経を調整し、気持ちを落ち着かせます。
《思考》
強いエネルギーが湧き、地に足のついた思考が生まれます。「~するべき」「~しなくては」といった判断や、善悪から生まれる頑なな思考が解放されるようサポートします。
《感情》
罪悪感や恐怖心を取り払います。ホルモンバランスの乱れから生じるうつ症状を軽減します。
《体》
発汗、利尿作用が高く、体を温め、リンパの流れを促進するのでむくみや冷え性に効果的です。
生殖器系、消化器系の働きを高めます。
病後の回復期、月経前症候群、低血圧、頭痛などにも利用されます。
《行動》
優柔不断な状態から抜け出し、決断力や行動力が高まるようサポートします。希望を持ち、前向きに生きていく勇気を与えてくれます。
まなみん
精油として利用するハーブ🌿サイプレス🌿
古代ギリシャ、ローマでは、地下の神々の植物とされていました。死後の生を象徴する木として、墓地に植えられています。チベットでは今でも清めのためにこの木の香りを焚いています。
【作用】
収斂・デオドラント
【注意事項】
妊娠初期は使用を避けましょう。
敏感肌の方は注意しましょう。
低濃度で使用しましょう。
【働きかけ】
《情動》
極度に高ぶった感情を平穏に戻してくれます。呼吸を深くする効果があります。
《思考》
緩んだ気持ちを引き締め、注意散漫となっている思考に刺激を与え、冷静で明晰な思考を生み出します。
《感情》
焦燥感、緊張、不安をやわらげます。
《体》
過剰な水分、汗、血液、皮脂などを取り去る効果に優れ、むくみ、出血、静脈瘤、痔、失禁などに使われます。体臭や発汗を抑える効果もあります。
《行動》
変化や決断が必要なときに、今ある現状をしっかり受け止めて、勇気をもってその流れに乗る姿勢をもたらしてくれます。
まなみん
🌿ハーブを使った心のケア まとめ①🌿
《落ち込みや憂うつ感の軽減》
ハーブ
・オート
・オレンジフラワー
・ジャスミン
・スカルキャップ
・セントジョンズワート
・バーベイン
・レモンバーム など
精油
・オレンジ
・カモミール
・ゼラニウム
・ジャスミン
・ジュニパーベリー
・タイム
・バジル
・フランキンセンス
・ネロリ
・マジョラム
・ラベンダー
・ローズ など
《緊張、不安、心配の軽減》
ハーブ
・オレンジフラワー
・カモミール
・キャットニップ
・セントジョンズワート
・パッションフラワー
・バーベイン
・バレリアン
・ラベンダー
・レモンバーム
・レモンバーベナ
・リンデン など
精油
・イランイラン
・オレンジ
・カモミール
・クラリセージ
・コリアンダー
・ジャスミン
・ゼラニウム
・ネロリ
・マジョラム
・マンダリン
・メリッサ
・バジル
・フランキンセンス
・ラベンダー
・レモン
・ローズウッド など
《睡眠を促進する》
ハーブ
・カモミール
・カリフォルニアポピー
・ジャスミン
・ホップ
・パッションフラワー
・バーベイン
・バレリアン
・ラベンダー
・リンデン
・レモンバーム など
精油
・イランイラン
・オレンジ
・カモミール
・クラリセージ
・コリアンダー
・サイプレス
・バジル
・マジョラム
・ネロリ
・マンダリン
・ラベンダー など
あかね
こんにちは(o^^o)
いつもありがとうございます。
カフェスペースが、落ち着いてきました
(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ღ⁾⁾
まだ途中だけど♡
追伸 、追伸2
もう、ここまでくると、
嫌がらせや、言いがかりのレベルだと思います。
お米を研ぐ度に大きな音や小さな音で重ねる…
変化なく毎日…変では無い毎日なの?
追伸
○誰の言うことも聞かないって怖いです。
「又かと思われるって…。」
毎日エスカレートしています。
○何にでも関わって来ます。
○駐車場で待ってたり私は見ないけど、
視野に入る限りは私を毎回睨みつけてます…怖い。
○相変わらず時間関係無く気の向いた時に
大きな音をバンドン出す。
○コンビニで、
1センチくらいまで近づかれて…
そんな近くなる必要あるんだろうか…
胃が痛くなる。
追伸2
○毎日時間関係無く気の向いた時に
大きな音をバンドン出す。
追伸1、2の問題を我が家に持って来られても困る事ばかり…。
因みに、御近所に気付かれなく出して、付きまとうのが小さい音。
十分響いてると思いますが、御近所に聞き取れない音も毎日。
まなみん
精油として利用するハーブ🌿スイートオレンジ🌿
オレンジの果皮を乾燥したオレンジピールは漢方薬として古くから使用されています。
【注意事項】
光毒性があると言われており、塗布後は日光に当たらないように注意しましょう。皮膚刺激に注意しましょう。
【作用】
緩和・消化器系調整
【働きかけ】
《情動》
興奮がなかなか冷めない時に、気持ちを鎮めてくれます。
《思考》
気持ちをリラックスさせて思考を柔軟にし、頑な思い込みから抜け出せるようサポートします。
《感情》
冷えた心と体を包み込むように、不安、孤独感、抑うつ感を軽減します。欲求不満からくる苛立ちわ不機嫌さを払いのけ、気持ちを高揚させてくれます。
《体》
体を温める効果があります。ストレス性の消化器の不調に優しく働きかけます。
《行動》
頑張りすぎてしまう人が楽しんで物事に取り組むことができるようサポートしてくれます。
まなみん
🌿ハーブを使った心のケア まとめ②🌿
《感情のバランスをとる》
ハーブ
・オート
・オレンジフラワー
・カモミール
・スカルキャップ
・セントジョンズワート
・バーベイン
・ラベンダー
・レモンバーム
・ローズ など
精油
・オレンジ
・ベルガモット
・ジュニパーベリー
・ゼラニウム
・ネロリ
・マジョラム
・メリッサ
・ラベンダー
・ローズ
・ローズウッド など
《興奮、焦燥感、苛立ちを鎮める》
ハーブ
・オレンジフラワー
・カモミール
・カリフォルニアポピー
・キャットニップ
・ジャスミン
・スカルキャップ
・ナツメグ
・ホップ
・パッションフラワー
・バーベイン
・バレリアン
・ラベンダー
・レモンバーム
・レモンバーベナ
・ローズ など
精油
・イランイラン
・オレンジ
・カモミール
・クラリセージ
・ゼラニウム
・サイプレス
・サンダルウッド
・ジュニパーベリー
・フランキンセンス
・マジョラム
・ラベンダー
・バレリアン
・ローズ など
あかね
こんにちは(o^^o)
いつもありがとうございます。
雨で肌寒い季節になってきました。
トレーナーとかふんわり来てると、
可愛く見える季節♡
持って無いけど( ̄▽ ̄;)
不要不要の外出自粛中だから、
部屋の中を片付ける時間があります。
朝の嫌がらせから、今のところは
嫌がらせが無いので、
2時間半くらい仮眠して、投稿を書いています。
私がビクッとする癖がつく程のお借りしている物でのどぎつい取り扱いで立てる嫌がらせ音等、
トラウマになりました。
、
引き出し、カフェコーナーの少しを
撮りました♡
まだ変わるかもしれませんが、
使いやすく過ごしています
(*´˘`*)♡
💖💖💖
②…、時間構わず辻褄あわせ、とばっちり、八つ当たり、嫌がらせ…止めて下さい。
毎日しつこいです。
💖
減ったけど(嫌がらせは減らない、嫌がらせが間違っているから、減るのが変。止めるが正しい。)
毎日続いています。
💖
死亡事故を起こさず、自殺もせず良かったと思うしつこさ。
💖
簡単に書いても、先ず、他所様の物を嫌がらせで割る、壊す、落とすと良いなんて教わってきません。
それとも、
私達が成長する過程で聞き逃して覚え忘れたのでしょうか?
💖
毎日酷すぎる日々、
秒刻みだから、1分間60秒、最低60回なんて書ききれない。
昨日も幾つかの投稿が終わったら、コメント欄に追記する程の酷すぎる嫌がらせに増した酷すぎる嫌がらせ。
そんな楽しすぎますか?
私が投稿やコメントで無駄な時間を費やさせて。
嫌がらせ止めてください。
💖
コメント欄に続く…