朝活のフォトまとめ


(山田奈味❇︎料理研究家)
おはようございます😊
今日も良いお天気で、寒さはまぁまぁな感じです^ ^
最近、いつもより30分早く起きるよう心がけ^ ^ 朝にゆっくり色々と済ませたい。
朝活と言う言葉を意識しなかったですが、朝活は良い事だと実感しました。


ひでこさん
朝ごはん(´౿`)♡
大人はトースト。
子ども達は焼きおにぎり。
フォトないけどね( *´艸`)笑
息子クン。
完全回復し午後から遊びに行くと!!!
(゚д゚)ハァ?
やっと晴れたから、玄関ポーチに自転車置き場作りますよ!!あなたの自転車です~~~~~
お出掛けはその後にどーぞ、笑


kukulutomo
薔薇おにぎりと磯辺スティック唐揚げ弁当を
つくりましたʚ◡̈⃝ɞ冬になるとカラフルな大根やカリフラワーが売り場に出てきてそれだけでテンションが上がるʚ◡̈⃝ɞ😂お弁当で絵を描く気分🖼でつくりはじめたらスーパーで食材選びまでまるで画材を選ぶたのしさと同じように楽しくなり世界が広がりました♬
視点を変えただけでスーパーめぐりができたり楽しみが増えました✨
ではではいつも見ていただきありがとう◡̈⃝ᵗʱᵃᵑᵏઽ*ございます♡⃝⃜


ドクターズナチュラルレシピ
*朝からしっかりビタミンチャージ 【スペシャルタイムグラノーラ】
健康にうれしい100%オーガニックのオーツ麦・ドライフルーツ・ナッツをいつもの朝食にプラスしませんか?
ヨーグルトにかけるのもおすすめですよ🌿


NOIR
今日のおうち時間
朝一はブルースムージー🖤
黒い器に入れると引き立ちますね
バナナ、アボガド、ヨーグルト
豆乳、スーパーフードの2種
スピルリナ、リナブルー
トッピングにココナッツと
フルーツ添えです。
免疫力をアップして
コロナに打ち勝ちましょう。
今日もありがとう😊


nico8
乃が美の食パンでモーニング🍞
ゆで卵があったらよかったなーん
休校&巣篭もり生活を始めて
子どもとどっぷり過ごす日中もなかなか楽しいしんだけど
1日中やかましい!笑
喧嘩してても仲良くしててもやかましい!笑
1人でしずかに過ごす時間がほしくて
夜更かし気味になってたんだけど、
いい季節になってきたので早起きすることにしました🎵
朝5時って空気も澄んでる気がするなー🐓


haruchanchan
【朝活】駒沢公園
今回は駒沢公園の近くにあるKOMAZAWA PARK CAFE。
ここはロケ地でもよく使われてる場所らしいです。
とってもオシャレな店内でリコッタパンケーキもタマゴサンドも美味しかったです♪
朝活にオススメのカフェでした。


ayuccchiii あゆみ
朝活。
毎朝必ず白湯を飲んでいます。
朝起きたらヤカンに水をセット
↓
15分ほど沸騰
その間に洗濯機スイッチオン、洗顔してベースメイクまで完了
↓
少し冷めた頃夫が起きてきて白湯タイム
な流れです。
2年ほど続けていますが、風邪をひきにくくなったし便秘はほとんどしないです◎


DAN
Koe Donuts
コエドーナツの、ドーナツメルト濃厚宇治抹茶ティラミス。
僕みたいに恥ずかしい思いをしない様お伝えしますが、一緒にある濃茶は飲むのではなく、濃茶はドーナツにかけて食べます。「これは飲むんですか?」って聞かないように。