ヘルシースイーツのフォトまとめ
ちゃんちー
ヘルシースイーツ♡
豆乳と黒豆の寒天ゼリーです♪
大豆には摂りすぎた塩分を排出する効果があるんだとか何とか。笑
甘さ控えめ＆寒天でヘルシーなので妊婦さんのおやつにオススメです( ¨̮ )
hkrm_m
先日父の誕生日に🎂
卵、乳製品不使用の
ヴィーガンケーキ🍓
米粉と全粒粉のタルト生地
豆腐クリーム&豆乳カスタード
カシューナッツクリーム
いちご🍓くるみ🥜
s
ヘルシーデザートアイデア💡
デザートには、ビタミンB6を含むバナナを食べることが多いです🍌
素焼きのアーモンドを散らして、少しはちみつをかけて食べるととっても美味しくなります♡
robileo
涼しくなってきたので、ようやくオーブンを使う気になってきました(^-^)
ココナッツオイルとおからパウダーたっぷりのブラウニー。
三陽工房(Ｍｉｈａｒｕ Ｋｏｕｂｏｕ)
カラフルおからクッキーでおチビちゃん大喜びʕ•̫͡•ʔ♬✧
小麦粉
バター
砂糖
卵
バニラエッセンス
食紅
おからパウダー
を混ぜるだけの簡単クッキー(´ε｀ )♥
おからパウダーを小麦粉の10~20%置き換えると美味しいおからクッキーになるよ！
プレーンのタネに食紅で色をつければカラフルおからクッキーに！
子供と好きな模様や形もできておすすめ(Ŏ艸Ŏ)
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大豆には摂りすぎた塩分を排出する効果があるんだとか何とか。笑
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hkrm_m
先日父の誕生日に🎂
卵、乳製品不使用の
ヴィーガンケーキ🍓
米粉と全粒粉のタルト生地
豆腐クリーム&豆乳カスタード
カシューナッツクリーム
いちご🍓くるみ🥜
三陽工房(Ｍｉｈａｒｕ Ｋｏｕｂｏｕ)
カラフルおからクッキーでおチビちゃん大喜びʕ•̫͡•ʔ♬✧
小麦粉
バター
砂糖
卵
バニラエッセンス
食紅
おからパウダー
を混ぜるだけの簡単クッキー(´ε｀ )♥
おからパウダーを小麦粉の10~20%置き換えると美味しいおからクッキーになるよ！
プレーンのタネに食紅で色をつければカラフルおからクッキーに！
子供と好きな模様や形もできておすすめ(Ŏ艸Ŏ)
s
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デザートには、ビタミンB6を含むバナナを食べることが多いです🍌
素焼きのアーモンドを散らして、少しはちみつをかけて食べるととっても美味しくなります♡
robileo
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